Ppfinal[2]

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Ppfinal[2]

  1. 2. Actividades <ul><li>Sala Temática </li></ul><ul><li>Inquéritos levados a dois ginásios: </li></ul><ul><ul><ul><ul><li>Maxigim (Pousos) </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Sportgym(Ourém) </li></ul></ul></ul></ul>
  2. 3. Sala Temática <ul><li>Jogo em conjunto com o grupo Armação do corpo; </li></ul><ul><li>Cartazes com lesões musculares. </li></ul>
  3. 4. Cartazes com lesões musculares
  4. 6. Atrofia “cotovelo de tenista”
  5. 7. Atrofia “cotovelo de tenista”
  6. 8. Distrofia muscular
  7. 9. Distrofia muscular
  8. 10. Inquéritos Perguntas Tópicos de resposta Masculino Feminino 1) Motivo pelo qual frequenta o ginásio: - Saúde - Lazer - Questão estética - Para perder peso - Para ganhar massa muscular - Outros 7 2 0 3 8 0 21 6 6 11 6 2
  9. 11. 2) O que faz para ganhar massa muscular? Exercício físico nas seguintes modalidades: - Bodycombat - Step - BodyPump - ABS - GAP - Jump - RPM - Outros 1 1 1 0 1 0 0 14 2 4 4 3 5 0 4 17 - Tomo suplementos - Dieta rica em proteínas 6 1 4 4
  10. 12. 3) Em simultâneo ao exercício físico: - Faço dieta subcalórica - Faço dieta equilibrada - Não tenho cuidado com a alimentação - Ingiro muitos líquidos 2 12 1 1 2 23 2 10 Total Homens Total mulheres 16 28
  11. 13. Produtos finais <ul><li>Site – Músculos a Magia do Movimento </li></ul><ul><li>Cartaz demonstrando vários tipos de alongamentos </li></ul><ul><li>Jogo interactivo </li></ul>
  12. 14. Site <ul><li>http://magiadomovimento.webs.com/index.htm </li></ul>
  13. 15. <ul><li>Tem como objectivo dar a conhecer mais sobre as temáticas dos dois grupos, essencialmente: </li></ul><ul><ul><li>Sistema esquelético e sistema muscular. </li></ul></ul>
  14. 16. Procedimento
  15. 17. <ul><li>Consiste em 3 tipos de casas: </li></ul>Com perguntas Para avançar. Para recuar
  16. 18. Os jogadores que ficarem nos 3 primeiros lugares terão um prémio. 1º Lugar 2º Lugar 3º Lugar
  17. 19. Cartaz com alongamentos
  18. 20. Trabalho elaborado por: <ul><li>Ricardo Murielnº21 </li></ul><ul><li>Rui Neves nº23 </li></ul><ul><li>Miguel Pontes nº16 </li></ul>

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