SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 9
Hør etter da!
       -Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag




Kristoffer Rolf Deinoff
Seniorkonsulent
Co-active coach


                                                                                                           Page 1
                                         Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Kommunikasjon




                                                                            Page 2
          Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Lytting




                                                                            Page 3
          Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Nivå 1 – Intern lytting


• Fokus på oss selv.

• Mine følelser, vurderinger og konklusjoner

• Hva betyr dette for meg?

• Kommer personen som lytter til gode




                                                                                                          Page 4
                                        Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Nivå 2 – Fokusert lytting


• Skarpt fokus på den andre personen

• Ikke mye bevissthet om det som skjer rundt

• Ord, uttrykk, deres følelser

• Hva og hvordan

• Kommer personen som prater til gode




                                                                                                          Page 5
                                        Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Nivå 3 – Global lytting


• Ganske annerledes måte å lytte på

• Inkluderer alle sanser

• Det som skjer, ikke skjer, og interaksjonen

• Intuisjon blir en del av samtalen
• Intuisjon = mer informasjon




                                                                                                           Page 6
                                         Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Intuisjon




                                                                              Page 7
            Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Ikke stol på antakelsene!


• Bruk som feedbackmekanisme

• Spill antakelsen tilbake
   • Jeg oppfatter det slik at...

   • Jeg får en følelse av at…

   • Stemmer det at...

   • La meg sjekke at jeg har forstått deg riktig…

• Bekrefter/avkrefter

• Har alltid verdi

                                                                                                                       Page 8
                                                     Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
Page 9
Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012

Mais conteúdo relacionado

Semelhante a Hør etter da!

Foredrag for studenter ved UiN og teknologi i læring
Foredrag for studenter ved UiN og teknologi i læringForedrag for studenter ved UiN og teknologi i læring
Foredrag for studenter ved UiN og teknologi i læringAtle Kristensen
 
Ledelse på 140 tegn
Ledelse på 140 tegnLedelse på 140 tegn
Ledelse på 140 tegnAudun Farbrot
 
Intro til Selvledelsesteknikker
Intro til SelvledelsesteknikkerIntro til Selvledelsesteknikker
Intro til SelvledelsesteknikkerKjell Karlsen
 
Barn som utfordrer oss
Barn som utfordrer ossBarn som utfordrer oss
Barn som utfordrer ossaabogen
 
130408 løft
130408 løft130408 løft
130408 løftoudrun
 
Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Richa Chandra
 
Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Richa Chandra
 
Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5EvaUnn39
 
Proaktiv kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2
Proaktiv  kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2Proaktiv  kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2
Proaktiv kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2Per Robert Tafjord
 
Presentasjonsteknikk og Powerpoint
Presentasjonsteknikk og PowerpointPresentasjonsteknikk og Powerpoint
Presentasjonsteknikk og PowerpointAtle Kristensen
 
Samarbeidslæring praktisk workshop
Samarbeidslæring praktisk workshopSamarbeidslæring praktisk workshop
Samarbeidslæring praktisk workshopAnn Michaelsen
 
Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018
Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018
Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018Magnus Nohr
 
Strategiopplæring og engasjement for lesing
Strategiopplæring og engasjement for lesingStrategiopplæring og engasjement for lesing
Strategiopplæring og engasjement for lesingElisabeth E S Rongved
 
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.Knut Aandal
 
Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?
Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?
Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?Norsk kommunikasjonsforening
 

Semelhante a Hør etter da! (20)

Foredrag for studenter ved UiN og teknologi i læring
Foredrag for studenter ved UiN og teknologi i læringForedrag for studenter ved UiN og teknologi i læring
Foredrag for studenter ved UiN og teknologi i læring
 
Ledelse på 140 tegn
Ledelse på 140 tegnLedelse på 140 tegn
Ledelse på 140 tegn
 
Intro til Selvledelsesteknikker
Intro til SelvledelsesteknikkerIntro til Selvledelsesteknikker
Intro til Selvledelsesteknikker
 
Barn som utfordrer oss
Barn som utfordrer ossBarn som utfordrer oss
Barn som utfordrer oss
 
130408 løft
130408 løft130408 løft
130408 løft
 
Kunsten å omgås andre
Kunsten å omgås andreKunsten å omgås andre
Kunsten å omgås andre
 
Veiledning
VeiledningVeiledning
Veiledning
 
Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5
 
Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5
 
Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5
 
Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5Samarbeidsoppgave gr5
Samarbeidsoppgave gr5
 
LøFt i barnehagen.
LøFt  i barnehagen.LøFt  i barnehagen.
LøFt i barnehagen.
 
Proaktiv kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2
Proaktiv  kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2Proaktiv  kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2
Proaktiv kva vil det seie å vere proaktiv alternativmessevarianten 2
 
Presentasjonsteknikk og Powerpoint
Presentasjonsteknikk og PowerpointPresentasjonsteknikk og Powerpoint
Presentasjonsteknikk og Powerpoint
 
Vurdering for læring
Vurdering for læringVurdering for læring
Vurdering for læring
 
Samarbeidslæring praktisk workshop
Samarbeidslæring praktisk workshopSamarbeidslæring praktisk workshop
Samarbeidslæring praktisk workshop
 
Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018
Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018
Eksemplarisk bruk av PowerPoint - Trysil vgs april 2018
 
Strategiopplæring og engasjement for lesing
Strategiopplæring og engasjement for lesingStrategiopplæring og engasjement for lesing
Strategiopplæring og engasjement for lesing
 
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
 
Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?
Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?
Thomas Midteide: Internkommunikasjon: strategiimplementering eller hjernevask?
 

Hør etter da!

  • 1. Hør etter da! -Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag Kristoffer Rolf Deinoff Seniorkonsulent Co-active coach Page 1 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 2. Kommunikasjon Page 2 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 3. Lytting Page 3 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 4. Nivå 1 – Intern lytting • Fokus på oss selv. • Mine følelser, vurderinger og konklusjoner • Hva betyr dette for meg? • Kommer personen som lytter til gode Page 4 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 5. Nivå 2 – Fokusert lytting • Skarpt fokus på den andre personen • Ikke mye bevissthet om det som skjer rundt • Ord, uttrykk, deres følelser • Hva og hvordan • Kommer personen som prater til gode Page 5 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 6. Nivå 3 – Global lytting • Ganske annerledes måte å lytte på • Inkluderer alle sanser • Det som skjer, ikke skjer, og interaksjonen • Intuisjon blir en del av samtalen • Intuisjon = mer informasjon Page 6 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 7. Intuisjon Page 7 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 8. Ikke stol på antakelsene! • Bruk som feedbackmekanisme • Spill antakelsen tilbake • Jeg oppfatter det slik at... • Jeg får en følelse av at… • Stemmer det at... • La meg sjekke at jeg har forstått deg riktig… • Bekrefter/avkrefter • Har alltid verdi Page 8 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012
  • 9. Page 9 Hør etter, da! - Å bruke coachingverktøy i en smidig hverdag , 04.01.2012