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GABIENTE PSICOPEDAGOGICO
        SAN BORJA
          Charla :
    Autoestima en los
        escolares
       San Borja, Noviembre 2007
AUTOESTIMA
     Es un sentimiento de capacidad
      personal y un sentimiento de
      valía personal. La autoestima es
      la suma de la confianza y el
      respeto por uno mismo. Refleja
      el juicio que cada uno hace de
      su habilidad para enfrentar los
      desafíos de la vida y de su
      derecho a ser feliz.
COMPONENTES DE LA
             AUTOESTIMA

   COGNITIVO :
 Esta formado por el conjunto de conocimientos
 sobre uno mismos la representación que
 uno se ha formado de si
   CONDUCTUAL :
 Conjunto de habilidades y competencias
 que posee cada persona ( Conducta )
   AFECTIVO :
 Es el sentimiento de valor que nos
 atribuimos y el grado que nos aceptamos
             ( Amador y Forns )
Auto concepto y Autoestima
 El auto concepto es un término con el
  que se designa la suma total de las
  percepciones de uno mismo sobre las
  propias características, generando una
  estimación global de la persona.
 La existencia de un concepto general
  englobaría “auto conceptos
  específicos” (físico, académico, social,
  familiar, etc) y “autoestimas
  concretas”.
 Auto concepto y autoestima
  (componentes cognitivo y emocional
  del mismo constructo: “percepción de
  sí mismo”).
Etapas del desarrollo del auto
           concepto.
Etapa Inicial:      0 a 2 años        La conciencia de uno/a
                                      mismo/a.
                                      “YO y los demás”
Etapa Intermedia:   2 a 13 años       La confirmación y
                                      expansión de uno/a mismo/a.
                                      “YO en comparación
                                        con los otros”.
Etapa Final:        A partir de los   La expansión y diferenciación
                       13 años        de uno/a mismo/a.
                                      “YO como individuo”.
Dimensiones de la Autoestima.
   Dimensión Física. Sentirse atractivo físicamente, fuerte,
    capaz de defenderse.
   Dimensión Social. Sentimientos de sentirse aceptado o
    rechazado por sus iguales y el sentimiento de
    pertenencia.
   Dimensión Afectiva. Sentirse simpático o antipático,
    estable o inestable, valiente o temeroso, tímido o
    asertivo, etc.
   Dimensión Académica. Sentirse inteligente, creativo y
    constante.
   Dimensión Etica. Sentirse una persona buena y
    confiable, responsable o irresponsable, trabajador o
    flojo.
Factores de evolucion de la autoestima
          Según McKay y Vaz (1991) :

   La opinión que tienen los demás.
   Valoración de los propios logros.
   Niveles de aspiración.
    La comparación realizada por el propio individuo, entre su
    comportamiento y el de sus iguales sociales.
    La comparación realizada entre la propia ejecución y las
    reglas o estándares de conducta establecidas por el grupo
    normativo con el que sienta identificado.
FACTORES QUE FAVORECEN EL
    DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

 Gloria Marsellach Umbert en su artículo
"La autoestima en niños y adolescentes"
afirma     que    la   autoestima     puede
desarrollarse convenientemente cuando los
adolescentes experimentan positivamente
cuatro    aspectos   o   condiciones    bien
definidas:
FACTORES QUE FAVORECEN EL
      DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
 Vinculación      : resultado de la satisfacción
    que obtiene el adolescente al establecer
    vínculos que son importantes para él y que los
    demás también reconocen como importantes.

   Singularidad: resultado del conocimiento y
    respeto que el adolescente siente por aquellas
    cualidades que le hacen especial o diferente,
    apoyado por el respeto y la aprobación que
    recibe de los demás por esas cualidades.
FACTORES QUE FAVORECEN EL
       DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
   Poder:    consecuencia de la disponibilidad de
    medios, de oportunidades y de capacidad en el
    adolescente para modificar las circunstancias de
    su vida de manera significativa.

   Modelos o pautas: puntos de referencia que
    dotan al adolescente de los ejemplos adecuados,
    humanos, filosóficos y prácticos, que le sirven
    para establecer su escala de valores, sus
    objetivos, ideales y modales propios
FACTORES QUE CONTRIBUYEN A
   UNA BAJA AUTOESTIMA

   Mensajes descalificadoras aisladas
   Eventos traumáticos
   Violencia familiar
   Violencia escolar
   Sociedad estresante
   Déficit de Habilidades Sociales
Formas de Expresión de Baja
       Autoestima.
   Actitud excesivamente quejumbrosa y crítica.
   Necesidad compulsiva de llamar la atención.
   Necesidad imperiosa de ganar.
   Actitud inhibida y poco sociable.
   Temor excesivo a equivocarse.
   Actitud insegura.
   Animo triste.
   Actitud perfeccionista.
   Actitud desafiante y agresiva.
   Actitud derrotista.
   Necesidad compulsiva de aprobación.
Formas de Expresión de la
            Autoestima Positiva.
   Actitud de confianza frente a si mismo.
   Capacidad de autocontrol de sus impulsos.
   Abierto y flexible.
   Capaz de ser autónomo.
   Iniciativa social y de grupo.
   Actitud de compromiso
   Percibe el éxito como resultado de sus habilidades y
    esfuerzos.
   Asume sus responsabilidades.
   Actitud creativa.
Formas de Evitar una autoestima
               negativa
   Evitar la crítica que dañe la imagen personal
   Evitar el perfeccionismo y los deberes inflexibles.
   Disminuir los imperativos morales.
   Diferenciar entre una conducta de la identidad.
   Repetir características negativas del niño u
    adolescente.
   Evitar críticas de los alumnos de forma pública.
FACTORES QUE FAVORECEN EL
      DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
   Gloria Marsellach Umbert, en su
    artículo "La autoestima", marca las
    pautas para que la persona sea el
    mejor amigo de sí mismo. Para ello
    debe concederse:
FACTORES QUE FAVORECEN EL
      DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
   Aceptación: hay que identificar y aceptar
    nuestras cualidades y defectos.
   Ayuda: debemos planear objetivos realistas.
   Tiempo: hay que sacar tiempo regularmente
    para estar solos con nuestros pensamientos y
    sentimientos. Debemos aprender a disfrutar
    de nuestra propia compañía.
   Credibilidad: prestemos atención a nuestros
    pensamientos y sentimientos. Hagamos
    aquello que nos hace sentir felices y
    satisfechos.
FACTORES QUE FAVORECEN EL
       DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
   Ánimos: tomemos una actitud de "puedo
    hacerlo".
   Respeto: no tratemos de ser alguien más. Hay
    que estar orgullosos de ser quien somos.
   Aprecio: hay que premiarse por los logros, los
    pequeños y los grandes. Recordemos que las
    experiencias son únicamente nuestras.
    ¡Disfrutémoslas!
   Amor: aprendamos a querer a la persona tan
    única que somos. Aceptemos nuestros éxitos y
    fallos.
Estrategias para desarrollar la Autoestima
                 de los alumnos
   Reconocer los Logros reales.
   Generar un clima que posibilite la creatividad, por
    ejemplo: representaciones grupales.
   Generar un clima cálido, interactivo en trabajos de
    grupo.
   Mostrar confianza en las habilidades del alumno(a).
   Motivar a los estudiantes a buscar soluciones y
    respuestas adecuadas a los conflictos. Evitar el término
    ganar o perder.
   Incentivar al alumno a asumir responsabilidades.
   Poner exigencias y metas al alcance del alumno y no al
    nivel del adulto
PARA MANTENER
     LA “SALUD EMOCIONAL”,
  NUESTRA   CONDUCTA   DEBE   ESTAR  EN
CONCORDANCIA CON NUESTRA AUTOESTIMA.

 SI UNA PERSONA SE VALORA COMO EXITOSA
 BUSCARÁ COMPORTARSE EN TÉRMINOS DE CÓMO
SE PERCIBE,

 SI SE EVALÚA COMO UN FRACASO:
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La autoestima

  • 1. GABIENTE PSICOPEDAGOGICO SAN BORJA Charla : Autoestima en los escolares San Borja, Noviembre 2007
  • 2. AUTOESTIMA  Es un sentimiento de capacidad personal y un sentimiento de valía personal. La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida y de su derecho a ser feliz.
  • 3. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA  COGNITIVO :  Esta formado por el conjunto de conocimientos  sobre uno mismos la representación que  uno se ha formado de si  CONDUCTUAL :  Conjunto de habilidades y competencias  que posee cada persona ( Conducta )  AFECTIVO :  Es el sentimiento de valor que nos  atribuimos y el grado que nos aceptamos  ( Amador y Forns )
  • 4. Auto concepto y Autoestima  El auto concepto es un término con el que se designa la suma total de las percepciones de uno mismo sobre las propias características, generando una estimación global de la persona.  La existencia de un concepto general englobaría “auto conceptos específicos” (físico, académico, social, familiar, etc) y “autoestimas concretas”.  Auto concepto y autoestima (componentes cognitivo y emocional del mismo constructo: “percepción de sí mismo”).
  • 5. Etapas del desarrollo del auto concepto. Etapa Inicial: 0 a 2 años La conciencia de uno/a mismo/a. “YO y los demás” Etapa Intermedia: 2 a 13 años La confirmación y expansión de uno/a mismo/a. “YO en comparación con los otros”. Etapa Final: A partir de los La expansión y diferenciación 13 años de uno/a mismo/a. “YO como individuo”.
  • 6. Dimensiones de la Autoestima.  Dimensión Física. Sentirse atractivo físicamente, fuerte, capaz de defenderse.  Dimensión Social. Sentimientos de sentirse aceptado o rechazado por sus iguales y el sentimiento de pertenencia.  Dimensión Afectiva. Sentirse simpático o antipático, estable o inestable, valiente o temeroso, tímido o asertivo, etc.  Dimensión Académica. Sentirse inteligente, creativo y constante.  Dimensión Etica. Sentirse una persona buena y confiable, responsable o irresponsable, trabajador o flojo.
  • 7. Factores de evolucion de la autoestima Según McKay y Vaz (1991) :  La opinión que tienen los demás.  Valoración de los propios logros.  Niveles de aspiración.  La comparación realizada por el propio individuo, entre su comportamiento y el de sus iguales sociales.  La comparación realizada entre la propia ejecución y las reglas o estándares de conducta establecidas por el grupo normativo con el que sienta identificado.
  • 8. FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA Gloria Marsellach Umbert en su artículo "La autoestima en niños y adolescentes" afirma que la autoestima puede desarrollarse convenientemente cuando los adolescentes experimentan positivamente cuatro aspectos o condiciones bien definidas:
  • 9. FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA  Vinculación : resultado de la satisfacción que obtiene el adolescente al establecer vínculos que son importantes para él y que los demás también reconocen como importantes.  Singularidad: resultado del conocimiento y respeto que el adolescente siente por aquellas cualidades que le hacen especial o diferente, apoyado por el respeto y la aprobación que recibe de los demás por esas cualidades.
  • 10. FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA  Poder: consecuencia de la disponibilidad de medios, de oportunidades y de capacidad en el adolescente para modificar las circunstancias de su vida de manera significativa.  Modelos o pautas: puntos de referencia que dotan al adolescente de los ejemplos adecuados, humanos, filosóficos y prácticos, que le sirven para establecer su escala de valores, sus objetivos, ideales y modales propios
  • 11. FACTORES QUE CONTRIBUYEN A UNA BAJA AUTOESTIMA  Mensajes descalificadoras aisladas  Eventos traumáticos  Violencia familiar  Violencia escolar  Sociedad estresante  Déficit de Habilidades Sociales
  • 12. Formas de Expresión de Baja Autoestima.  Actitud excesivamente quejumbrosa y crítica.  Necesidad compulsiva de llamar la atención.  Necesidad imperiosa de ganar.  Actitud inhibida y poco sociable.  Temor excesivo a equivocarse.  Actitud insegura.  Animo triste.  Actitud perfeccionista.  Actitud desafiante y agresiva.  Actitud derrotista.  Necesidad compulsiva de aprobación.
  • 13. Formas de Expresión de la Autoestima Positiva.  Actitud de confianza frente a si mismo.  Capacidad de autocontrol de sus impulsos.  Abierto y flexible.  Capaz de ser autónomo.  Iniciativa social y de grupo.  Actitud de compromiso  Percibe el éxito como resultado de sus habilidades y esfuerzos.  Asume sus responsabilidades.  Actitud creativa.
  • 14. Formas de Evitar una autoestima negativa  Evitar la crítica que dañe la imagen personal  Evitar el perfeccionismo y los deberes inflexibles.  Disminuir los imperativos morales.  Diferenciar entre una conducta de la identidad.  Repetir características negativas del niño u adolescente.  Evitar críticas de los alumnos de forma pública.
  • 15. FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA  Gloria Marsellach Umbert, en su artículo "La autoestima", marca las pautas para que la persona sea el mejor amigo de sí mismo. Para ello debe concederse:
  • 16. FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA  Aceptación: hay que identificar y aceptar nuestras cualidades y defectos.  Ayuda: debemos planear objetivos realistas.  Tiempo: hay que sacar tiempo regularmente para estar solos con nuestros pensamientos y sentimientos. Debemos aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.  Credibilidad: prestemos atención a nuestros pensamientos y sentimientos. Hagamos aquello que nos hace sentir felices y satisfechos.
  • 17. FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA  Ánimos: tomemos una actitud de "puedo hacerlo".  Respeto: no tratemos de ser alguien más. Hay que estar orgullosos de ser quien somos.  Aprecio: hay que premiarse por los logros, los pequeños y los grandes. Recordemos que las experiencias son únicamente nuestras. ¡Disfrutémoslas!  Amor: aprendamos a querer a la persona tan única que somos. Aceptemos nuestros éxitos y fallos.
  • 18. Estrategias para desarrollar la Autoestima de los alumnos  Reconocer los Logros reales.  Generar un clima que posibilite la creatividad, por ejemplo: representaciones grupales.  Generar un clima cálido, interactivo en trabajos de grupo.  Mostrar confianza en las habilidades del alumno(a).  Motivar a los estudiantes a buscar soluciones y respuestas adecuadas a los conflictos. Evitar el término ganar o perder.  Incentivar al alumno a asumir responsabilidades.  Poner exigencias y metas al alcance del alumno y no al nivel del adulto
  • 19. PARA MANTENER LA “SALUD EMOCIONAL”, NUESTRA CONDUCTA DEBE ESTAR EN CONCORDANCIA CON NUESTRA AUTOESTIMA.  SI UNA PERSONA SE VALORA COMO EXITOSA BUSCARÁ COMPORTARSE EN TÉRMINOS DE CÓMO SE PERCIBE,  SI SE EVALÚA COMO UN FRACASO: BUSCARÁ EXPERIENCIAS QUE LE CONFIRMEN ESTA VISIÓN