Este documento ofrece consejos para mantener la esperanza y no rendirse cuando las cosas van mal. Aconseja creer en uno mismo, dejar que el alma vuele libre, cerrar los ojos para dejar que los pensamientos vuelen a lugares de amor, e intentar algo nuevo. También sugiere ver lo negativo como algo pasajero que nos lleva a la elevación, y recordar que lo que hoy nos hace sonreír fueron las cosas que nos hicieron llorar ayer.