Equili-libres - Option 6ème - Collège F. Raspail

1. 6ème EQUI-LIBRES
2015-2016
Estime de soi –
Confiance-
Occuper sa juste place –
S’épanouir et grandir à l’école –
S’écouter et écouter les autres-
Etre acteur de sa scolarité.

2. Développer une image de soi positive : Quelle estime ai-je de moi ? Quels
sont mes talents ?
Apprendre à m’écouter : Quelles émotions me traversent ? Comment
j’exprime mes émotions ? D’où viennent mes émotions ? Comment me
détendre ?
S’épanouir à l’école : De quoi ai-je besoin pour grandir ? Quelle place
j’occupe à l’école ? Comment être acteur de ma scolarité ?
Se détendre pour mieux se concentrer : Quels outils utiliser ?

3. Ce projet est porté par Mme Bolard professeur d'Histoire - Géographie –
Education civique et Mme Meffre, professeur de Lettres Modernes.
Depuis dix ans, nous travaillons de façon transversale, dans des cadres
divers, le thème de l’estime de soi. Pour la rentrée prochaine, nous
prendrons en charge une classe de 6ème pour travailler sur ce thème une
heure par semaine.
Au cours de l'année, nous proposerons des activités permettant aux
élèves de se découvrir personnellement et mutuellement, afin d'exploiter
au mieux leurs compétences propres et leur potentiel. Les outils que nous
comptons utiliser sont la relaxation, le Brain gym, les jeux de coopération,
le théâtre-forum, ainsi que la création artistique, notamment le land art.

4. Initiation à la pratique du BrainGym
Cette approche se base sur plusieurs principes pratiques :
apprendre est une activité qui implique tout notre corps et notre cerveau ;
Le mouvement est la porte de l'apprentissage ;
Notre cerveau est conçu pour apprendre et bouger ;
Nous pouvons tous accroître nos compétences en utilisant des mouvements spécifiques pour stimuler sens, corps
et cerveau : apprendre à bouger et bouger pour apprendre.
Le BrainGym se décline en 26 mouvements, dont les quatre de base sont réunies sous l’appellation d’ECAP.
RESSOURCES :
Formatrice : Sophie DESAPHY à Mormoiron : site http://braingym-au-quotidien.fr.
Livres : le Plaisir d'Apprendre en Mouvements, Véronique Geens et Muriel Albert Braingym ; BrainGym : Le
mouvement clé de l'apprentissage (2° édition augmentée) Paul et Gail DENNISON

6. Bienvenus à la découverte de soi et
des autres !
Nous sommes convaincues qu'en se connaissant
mieux, en ayant appris à décrire et exprimer leurs
émotions et en sachant travailler avec les autres, le
nombre de situations de conflit et d'échec scolaire
peut être réduit.