O documento fornece instruções sobre como medir corretamente as medidas do corpo para confecção de roupas, listando 21 medidas essenciais como decote, ombros, busto, cintura, quadril, comprimentos de manga e colarinho.

1. AULA - 0 1
COMO AFERIR AS MEDIDAS CORRETAMENTE?
1 - DECOTE PADRÃO  7 X 7
2 – LARGURA DO OMBRO  Do pescoço até o ossinho do ombro;
3 - COMPRIMENTO DO BUSTO OU DA BLUSA  Do ombro até a cintura;
4 – ALTURA DO BUSTO  Do ombro até o mamilo;
5 – LARGURA DO BUSTO TOTAL  Circunferência do busto;
6 - ALTURA DA FRENTE (PADRÃO) 16;
7 - ALTURA DAS COSTAS (PADRÃO) 16 + 2;
8 – LARGURA DA FRENTE  Circunferência acima do busto;
9 – LARGURA DAS COSTAS  ________________________________
10 – LARGURA DA CINTURA  Circunferência total da cintura;
Largura da cintura FRENTE  Circunferência da cintura dividida por 4;
Largura da cintura COSTAS  Circunferência da cintura dividida por 4;
11 - LARGURA DO QUADRIL  Circunferência total do quadril
Largura do quadril FRENTE  Circunferência do quadril dividido por 4;
Largura do quadril COSTAS  Circunferência do quadril dividido por 4;
12 - Altura do Quadril (PADRÃO)  22
13 – COMPRIMENTO TOTAL  Do ombro até o pé;
14 – COMPRIMETO DA MANGA LONGA  Colocar a mão aberta no umbigo
e medir contornando com a fita métrica do ossinho do ombro até o ossinho da
mão.
15 – COMPRIMENTO DA MANGA CURTA  Do ossinho do ombro até quatro
dedos acima do cotovelo.
16 – COMPRIMENTO DA MANGA ¾  Do ossinho do ombro até a medida
que fica entre o cotovelo e o punho.
17 – LARGURA DA MANGA LONGA  Largura da manga longa + 4;
18 - LARGURA DA MANGA CURTA  Largura da manga curta + 5;
19 - LARGURA DA MANGA 3/4  Largura da manga 3/4 + 5;
20 – COLARINHO  Circunferência do pescoço + 2;
21 – PUNHO  Medir a circunferência da mão, estando a mão gesticulada
com o numero quatro.
OBS.: Não se faz necessário a explicação com os tamanhos das saias,
pois a imagem anterior traz uma melhor explicação.