Perfil de necesidades del personal de seguridad de la UAP

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Alumnas:
De La Vega Peláez Anahi
Lara Chavero Mariela
Rodríguez Bello Nayeli
Grupo: V4
LIC. Elizabeth Hernández Cuamatzi
Materia:
COMUNICACIÓN PARA LA SALUD II
ESTRÉS EN EL PERSONAL DE SEGURIDAD DE LA UAEM
NEZAHUALCOYOTL

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INDICE
Pág.
Justificación ………………………………………………………… 3
Diagnostico de necesidades………………………………………. 4-6
FODA
Análisis de necesidad
Destinatarios
Objetivo Estratégico…………………………………………………. 7
Objetivo General
Objetivos Específicos
Estrategias
Recursos………………………………………………………………. 8
Humanos
Materiales
Actividades …………………………………………………………… 9
Contenidos Temáticos (probable índice de temas)
Taller o/y actividades………………………………………………… 10-11
.
Descripción de los Medios…………………………………………… 12-
Cuadro con la propuesta video, audio, cartel.
Conclusiones…………………………………………………………… 13
Referencias Bibliográficas…………………………………………… 14
APELLIDO PATERNO, nombre, (año), título, editorial y país

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JUSTIFICACIÓN
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) los policías,
periodistas, dentistas, médicos o profesores son quienes están más propensos a
sufrir estrés.
Sin embargo, la Secretaría de Seguridad Pública asegura no contar con
psiquiatras. Incluso no tiene registros de diagnósticos de elementos que hayan
presentado el padecimiento.
El estrés es un trastorno de ansiedad, que surge después de que una persona
pasa por un evento traumático o por haber presenciado o saber de un acto
violento o trágico.
De acuerdo con estudios clínicos, esta situación es especialmente peligrosa si se
presenta en profesionales de la policía, debido a que son sujetos portadores de
armas y que son precisamente quienes deben garantizar protección y no
representar un peligro potencial para la población estudiantil.
Los síntomas del estrés pueden ser ligeros o graves; las personas pueden irritarse
fácilmente o tener violentos arranques de cólera o de mal humor. En casos
severos, los afectados pueden tener dificultad para trabajar (OMS, 2010).
Se observa al personal de seguridad que el mayor tiempo de sus horas de trabajo
la pasan de pie y no tienen hora de descanso y en un mismo lugar, lo cual se
notan cansados y fatigados, nos dimos cuenta que están pasan mas de 8 horas
bajo los rayos del sol, no tienen un horario de comida establecido, lo cual provoca
que tengan estrés durante sus horas de trabajo.
Más de la mitad de los policías se notan con aburrimiento y caras agotadas, por lo
tanto se propuso una campaña en donde se implementen actividades de relajación
y desestrés para este personal de seguridad.

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1. DIAGNOSTICO DE NECESIDADES (FODA)
FORTALEZA
Existen actividades recreativas
Existen profesores buenos
Existe una cafetería
Cuenta con una biblioteca
Acceso a internet
Vigilancia dentro de la escuela
Cuenta con auditorios
Mesas para relajarse en el parque
Centros de activación física
Alumnos de alto rendimiento
Estacionamiento
DEBILIDAD
Costos elevados en la cafetería
Mala alimentación.
Maestros con mucha carga laboral
Policías cansados de estar tanto
tiempo de pie.
Sanitarios sucios y sin papel de
baño.
Salón sucio y no hay limpieza
Los de intendencia no realizan
nada.
Basura.
Ruidos.
Mal olor.
Falta de ejercicio
Falta de bloqueador solar
Mala comunicación entre los
alumnos.
Inseguridad afuera de la escuela.
No existe alumbramiento.
Existe distracciones dentro del
salón
Malos hábitos en los alumnos
Estrés en la semana de exámenes
Venta de alimentos chatarras
dentro de la escuela
Mala alimentación

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Mala postura
OPORTUNIDADES
Servicios de internet
Laboratorios
Personal medico
Campañas de salud
Becas
Actividades deportivas.
Papelería
AMENAZAS
No existe alumbrado fuera de la
escuela
El trafico
Venta de comida chatarra
Robos enfrente de la escuela
No existe un puente peatonal
Deficiencia de topes
Contaminación

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ANÁLISIS DE NECESIDADES
El personal académico en especial los vigilantes presenta factores que ponen en
riesgo su salud entre ellos encontramos
Mala alimentación
Mala postura
Obesidad en algunos casos
Falta de ejercicio
Falta de bloqueador solar
Propensos a padecer varices
Se necesita modificar los hábitos para Mejorar la calidad de vida de estas
personas y puedan dar un mejor rendimiento en su trabajo y en su vida con sus
familias y disminuir enfermedades
DESTINATARIOS:
Edad: De 28 a 50 años de edad.
Sexo: Femenino y Masculino
Nivel socio económico: Clase Media, este segmento contiene a lo que
típicamente se denomina clase media. El perfil del jefe de familia de estos hogares
está formado por individuos con un nivel educativo de preparatoria principalmente.
Los hogares pertenecientes a este segmento son casas o departamentos propios
o rentados con algunas comodidades
Estilos de Vida: El estilo de vida que lleva un policía es de mucha
responsabilidad y cuidados, se lleva una vida estresada, agotada y cansada. Los
policías deben aguantar a aquellos estudiantes que son muy prepotentes y que no
conocen el valor del respeto. Ser policía no es fácil, el ser policía tienen una vida
sacrificada, además que no llevan una buena alimentación, no realizan otras
actividades más0 allá de solo cuidar las instalaciones escolares, mobiliario, vigilar

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alumnos etc. Su vida de los policías es rutinaria, día a día realizan las mismas
actividades de seguridad.
Esta propuesta de campaña estará destinada al personal de la Universidad
Autónoma de México en la Unidad Académica Profesional Nezahualcóyotl,
especialmente en aquellas personas que se dedican a la vigilancia y al cuidado de
la Universidad , ellos oscilan entre los 28 a 50 años de edad se observan ambos
sexos Hombres Y Mujeres que se encuentran en un nivel Socioeconómico Medio,
su estilo de vida es deficiente ya que ellos se encuentran todo el día parados ,por
su mismo trabajo no llevan una buena alimentación y la mayoría de ellos tiene
obesidad por la falta de ejercicio , ellos son propensos a padecer varices o
también quemaduras en la piel o cáncer si no utilizan algún bloqueador o
protección como gorra .
2. OBJETIVOS ESTRATEGICOS
Objetivo General.
*Disminuir el estrés en el personal de seguridad en la Unidad Académica
Profesional Nezahualcóyotl, a través de actividades de relajación para que lleven
una mejor calidad de vida.
Objetivos Específicos.
*Identificar los factores de riesgo que llevan a presentar estrés en los
policías de la UAEM.
*Identificar los hábitos alimenticios y de comportamiento del personal de
seguridad.
*Fomentar la importancia de llevar una buena y balanceada alimentación.
*Implementar un taller donde se impartan actividades de relajación.

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ESTRATEGIAS
 Identificar los factores de riesgo que llevan al problema del estrés en el
personal administrativo
 Planificar un taller donde se impartan actividades recreativas como
realización de ejercicio, relajación y memorización
 Promover el taller a través de folletos y carteles acerca de las actividades
recreativas
 Difundir la información y actividades a estas personas para que así mismo
ellos puedan mantenerse enterados de estas actividades que se impartirán,
con la finalidad de mejorar sus hábitos y calidad de vida.
 Proponer que implementen el uso de bicicletas para el área de trabajo.
3. RECURSOS
HUMANOS:
Alumnas de la licenciatura de
educación para la salud
*De La Vega Peláez Anahi
*Lara Chavero Mariela
*Rodríguez Bello Nayeli
Elizabeth Hernández Cuamatzi
MATERIALES:
 Memorama
 Video de música de relajación
Proyector
Libros para el estrés
Juego de habilidad jenga
 Juego para fortalecer la memoria
Damas chinas

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4. ACTIVIDADES
Contenidos temáticos
1. Que es el estrés
1.1.Concepto
1.2.Factores que intervienen
2. Causas y síntomas
2.1 Consecuencias
2.2 Cuadro clínico
3.- Prevención y promoción
3.1 Tratamiento
4.- Estrategias para disminuir el estrés
4.1El estrés y la alimentación
(REINALDO, 2009)
(Benjamín., 1991)

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Dentro del taller el personal de seguridad realizara diferentes actividades
recreativas para reducir su estrés.
Taller “LA RELAJACIÓN ES LO MAS IMPORTANTE EN EL CUERPO, ALMA
Y MENTE DEL SER HUMANO”
Momento I
Actividad 1: Presentación de las alumnas de la licenciatura de educación
para la salud.
NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: La bola de estambre
OBJETIVO: Que los integrantes del taller formen un vinculo de amistad.
PROCEDIMIENTO: El personal de seguridad se formara haciendo un círculo, y
uno de los integrantes se encontrara en medio del circulo sosteniendo una bola de
estambre, y se presentara y después se la pasara a otro integrante y así
sucesivamente, sin perder la red.
EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES: con esta estrategia nos pudimos dar
cuenta que cada persona se dirigía a otra por su nombre y estableciendo un
vínculo de amistad y confianza.
Momento II
NOMBRE: (Memorama) Volteando la carta correcta.
OBJETIVO: identificar los factores de riesgo que te llevan al estrés
PROCEDIMIENTO: Cada policía levantara dos cartas con el fin de identificar los
factores de riesgo del estrés.
EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES: se dio una hoja en donde el personal
administrativo tenía que definir el concepto estrés
Momento III
NOMBRE: El estrés y sus derivados
OBJETIVO: Proporcionar información al personal que es el estrés, cuales son sus
síntomas y como poder prevenirlo.

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PROCEDIMIENTO: Mediante una presentación en power-point se explicara el
tema y sus derivados del estrés.
EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES: Al fin de la presentación del tema del
estrés se hicieron un par de preguntas al personal acerca del estrés y todos
contestaron correctamente, sabiendo lo que era el estrés, pudieron identificar
cuáles eran sus síntomas y como poder prevenirlo, la exposición fue muy clara y
precisa.
Momento IV
NOMBRE: Música para relajar el estrés.
OBJETIVO: Reducir el estrés en el personal de seguridad, y así mismo que los
policías se sientan tranquilos y relajados.
PROCEDIMIENTO: Se proyectara un video de relajación, la cual los policías
tendrán que estar sentados cómodamente, colocando su cabeza en la mesa y
cerrando los ojos, deben de escuchar la canción y no estar hablando.
EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES: Al final de la actividad, el personal se
notaba relajado y tranquilo, pudieron expresar una sonrisa.
NOMBRE: (Libro) Adiós al estrés.
OBJETIVO: Superar el estrés en el personal de seguridad.
PROCEDIMIENTO: Se les obsequiara un libro a cada uno de los policías, y se les
indicara que deberán leerlo en 1 hora, para esto en el taller no abra ruido ni otra
distracción que pueda captar la atención del personal.
EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES: Terminando esta actividad pudimos
observar cara alegre y energía en los cuerpos, así como motivación en cada uno
de este grupo de personal de seguridad.

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5. DESCRIPCIÓN DE LOS MEDIOS
Medio Escenario Frase Titular Subtitular de
refuerzo
Slogan
Video
Imágenes de
hombres y
mujeres con
caras
agotadas y
tristes graves
e impactantes,
por estar
mucho tiempo
de pie o
debajo de los
rayos del sol.
Y tu….quieres morir
joven por estar toda la
vida estresado?
Quiere a tu mente
cuerpo y relájate.
EncontradelestrésenelpersonaldeseguridaddelaUAPN
Radio
Un experto en
los cuidados
de la mente
dando
consejos
acerca de
cómo prevenir
y disminuir el
estrés.
Mírate al espejo y vete
alegre y joven.
No me arrugues y
pongas de malas
todo el día.
Impreso
(Cartel)
Una mujer y
hombre con
caras fatales y
aburridos.
Esto es… ¿Sexy?
Está en tus manos
en cuidarme

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6. CONCLUSIONES
El estrés deteriora la calidad de vida de cualquier persona, y no solo el estrés
puede ser un problema de salud, si no también engloban varios factores de riesgo
que pueden deteriorar la alud de la persona que se expone a los rayos del sol,
como es el cáncer de piel, como la cara, piernas y brazos, espalda y otras partes
del cuerpo, lo cual esto puede llegar a afectar el estado de salud de las personas y
sobre todo de aquellas que se exponen directamente bajo los rayos del sol.
En esta ocasión nos enfocamos a el personal de vigilancia de la UAP, porque
pudimos observar que pasan mucho tiempo de bajo de los rayos del sol y sin
ninguna protección que pueda cubrir su piel sobre todo cara y pueda ayudarlos a
no estar tan quemados, y esto se ha convertido en un fuerte estrés que sufre el
personal, estar bajo los rayos del sol, no alimentarse bien, estar más de 8 horas
parados sin ninguna actividad que los motive, así que es importante y necesario
implementar estrategias de motivación y relajación para mejorar la calidad de vida
de las personas que se encuentran en estrés y que esto provoca que se sientan
tristes y cansados si ánimos de hacer otra cosa.
Planteamos un taller que se realizara en 4 sesiones donde desarrollaremos el
hábito de descanso y relajación del personal donde se les proporcionara
información acerca del estrés y sus derivados para prevenirlo y ayudar a estas
personan a mejorar su calidad de vida, este propuesta de taller consta de
actividades recreativas que ayudaran al personal de seguridad a relajarse y poder
tener una distracción y un mejor rendimiento laboral.
Esperemos que estas actividades les sean de utilidad, motivación, superación y
ayuda para el personal y modificar conductas de riesgo que pueden llevarlo a otra
enfermedad más grave.

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7. BIBLIOGRAFIA
Benjamín., S. J. (1 de junio de 1991). ¿Qué sé acerca del estrés?. Consultado el 5 de junio de 2013,
de ¿Qué sé acerca del estrés?.
OMS. (2010). GOOGLE. Recuperado el 03 de JUNIO de 2013, de GOOGLE.
REINALDO. (6 de ENERO de 2009). ESTRES. Consultado el 1 de JUNIO de 2013, de ESTRES:
• http://www.monografias.com/trabajos14/estres/estres.shtml .Disponible en :
<http://www.monografias.com/trabajos14/estres/estres.shtml >