1. Você sabe quantas horas as crianças devem dormir por dia?
Recém-nascido
16 a 18 horas por dia
2 a 6 meses
14 a 16 horas por dia (5 horas dessas, de sono diurno)
6 a 12 meses
12 a 14 horas por dia (3 horas dessas, de sono diurno)
1 a 6 anos
10 a 12 horas por noite
Até os 2 anos
2 sonos diurnos de 1 hora cada
Dos 2 aos 3 anos
1 sonos diário de 1 hora
Acima dos 3 anos
Não há necessidade de sono diurno
Acima de 6 anos
8 a 10 horas por noite
Adolescentes
8 a 9 horas por noite