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INDICE
1. REACCIONES ALÉRGICAS
1.1 Afecciones respiratorias (rinitis alérgica)
1.2 Afecciones de la piel
1.3 Afecciones del aparato digestivo
2. FIEBRE
3. VÉRTIGO
4. ATAQUE DE PÁNICO
5. DOLOR ABDOMINAL, VÓMITOS Y DIARREA
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1. REACCIONES ALÉRGICAS
Concepto
Una reacción alérgica es una sensibilidad especial hacia una
sustancia que no tiene por qué ser dañina en sí misma, como
comida, medicinas o polen. Se da cuando el sistema inmune del
cuerpo “ataca” a la sustancia provocadora.
Las alergias pueden causar afecciones digestivas, respiratorias
o en la piel. En ocasiones puede darse una reacción alérgica
muy grave llamada shock anafiláctico (reacción alérgica grave
que afecta a todo el organismo, es potencialmente mortal ya
que dilata los vasos sanguíneos y contrae las vías respiratorias y
se desarrolla en pocos minutos).
Vamos a continuación a hacer un breve análisis en función de la afección alérgica producida o sistema
afectado.
1.1 Afecciones respiratorias (rinitis alérgica)
Dentro de estas afecciones respiratorias vamos a centrarnos en la rinitis alérgica debido a que es
padecida por un porcentaje importante de la población.
La rinitis es un trastorno que afecta a la mucosa nasal y que produce algunos de estos síntomas:
estornudos
picor
obstrucción
secreciones nasales
falta de olfato
lagrimeo
tos
sensación de ahogo
ruidos respiratorios
Podemos encontrar rinitis estacional, causada por la alergia al polen de finales de la primavera y
principio del verano. Cuando el fenómeno deja de ser periódico y ocasional para convertirse en
recurrente pasa a ser rinitis alérgica perenne.
También el factor alergizante puede encontrarse en el lugar de trabajo, dando origen entonces a lo que
se denomina rinitis ocupacional.
En el caso de que la alergia aparezca después del contacto con animales la llamamos rinitis por
contacto
Alérgenos:
Entre los alérgenos más implicados en este tipo de rinitis que parecen formar parte de la vida de una
persona, los más importantes, son:
los ácaros del polvo doméstico (unos parásitos más pequeños que la punta de un alfiler y que
se encuentran por centenares en el interior de los colchones y alfombras de las casas)
polen
la saliva, los epitelios u orina de animales (gatos, perros, hámsteres)
Los elementos más comúnmente implicados dentro delámbito laboral son:
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las harinas de cereales (panaderos, industria de alimentos precocinados, fábricas de piensos,
etc.
las enzimas proteolíticos (fábricas de detergentes, medicamentos, harinas)
las maderas tropicales
Recomendaciones:
En las viviendas, los ácaros conviven con el hombre alimentándose principalmente de las descamaciones de
su piel. Sus condiciones óptimas de desarrollo son temperaturas elevadas (entre 25 y 30ºC) y humedad. Por
ello, podemos encontrarlos principalmente en los colchones, cojines y sofás.
Algunas indicaciones para combatir los ácaros de polvo en el hogar son:
Usar regularmente el aspirador (preferiblemente los dotados con filtro anti-ácaros).
Evitar todo objeto que pueda atrapar el polvo, sobre todo en el dormitorio. Por ejemplo: moquetas,
alfombras, cortinas, tapicerías de tela, objetos decorativos en la pared, tapetes, cuadros y libros. ›
Utilizar fundas anti ácaros para el colchón y la almohada.
Lavar sábanas y mantas con agua caliente (a más de 50ºC) al menos una vez a la semana. ›
Reducir la humedad de la casa en lo posible. Puede ser útil el uso de deshumidificadores.
para los períodos de polinización:
Usar humidificadores y aire acondicionado con filtro anti-polen.
Evitar las actividades al aire libre entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 y las 10 de la tarde,
periodo en el que la concentración de polen es mayor en la atmósfera.
Procura permanecer en espacios cerrados cuando el recuento de pólenes sea alto y especialmente
en días de mucho viento.
Usar gafas de sol cuando se salga a la calle para evitar que el polen entre en contacto con los ojos.
En los viajes en coche mantener las ventanas cerradas.
Mantener las ventanas cerradas a primera hora de la mañana y al atardecer (el período de mayor
polinización
Ducharse y cambiarse de ropa al volver a casa (el polen puede haberse depositado sobre el pelo y la
ropa)
Ir de vacaciones a sitios y en estaciones donde haya baja concentración de polen.
No colgar la ropa al aire libre para secarla (el polen puede acumularse en ella).
Evitar llevar a cabo actividades que puedan remover partículas de polen, como por ejemplo cortar el
césped o barrer la terraza
para reducir el riesgo de la rinitis por contacto con animales:
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Evitar tocar al animal y lavarse las manos siempre después de hacerlo.
No dejar al animal entrar en el dormitorio.
Lavar con frecuencia al animal y sus “juguetes”
Limpiar la casa con frecuencia, utilizando para la limpieza aspiradores con filtros HEPA (filtros de alta
calidad que atrapan mayor número de partículas).
Tratamiento
Si el motivo del trastorno se identifica claramente con un determinado alérgeno, el tratamiento pasa
entonces por evitar que entre en contacto con nosotros aplicando las medidas preventivas que hemos
explicado. Sin embargo, no siempre es así de sencillo rehuir el foco de riesgo (entre otras razones, porque la
persona alérgica lo suele ser a varias sustancias a la vez, no todas ellas fácilmente controlables), por lo que
en la mayoría de los casos, y más en aquellos en los que la causa de la rinitis es desconocida, la acción
terapéutica debe sustentarse en el empleo de medicamentos.
De todos ellos, los más empleados en la actualidad son los antihistamínicos de segunda generación, que
carecen de efectos sedantes, y de corticoides cuando se precisan tratamientos prolongados.
1.2 Afecciones de la piel
Algunas personas reaccionan fuertemente cuando algún agente externo entra en contacto con su piel.
Existen muchos tipos de alergias que se manifiestan en la piel con distintos tipos de síntomas:
enrojecimiento
inflamación
picor
erupción
ampollas
descamación
En algunos casos, pueden producirse reacciones más graves
con shock anafiláctico por mordeduras de ratas, hámsteres u
otros roedores debido al paso del alérgeno a la circulación
sanguínea, y también por picaduras de insectos en zonas
especialmente peligrosas (cara y cuello principalmente).
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Alérgenos que pueden causar síntomas de alergias en la piel son:
Animales
Alimentos
Medicamentos
Picaduras de insectos
Sol
Níquel
Recomendaciones:
Como medidas preventivas:
Uso de ropa de vestir adecuada, evitando materiales que promuevan la transpiración como nylon,
poliéster y otros.
Promover el uso de ropa de algodón o hilo.
Promover el uso de las manos limpias y uñas bien cortadas para evitar el rascado y la
sobreinfección.
Evitar la exposición a temperaturas extremas: calor y frío.
Evitar la exposición a sustancias irritantes (lejía, otros)
Promover los baños de mar y el sol con moderación.
1.2 Afecciones del aparato digestivo
La más común es la alergia alimentaria, que es una respuesta inmunitaria exagerada desencadenada por el
consumo de un alimento específico. Muchas personas tienen lo que se denomina intolerancia a los
alimentos. Este término se refiere a acidez, cólicos, dolor abdominal o diarrea que pueden ocurrir después
de comer alimentos como:
Productos del maíz
Leche de vaca y productos lácteos (intolerancia a la lactosa)
Trigo y otros granos que contienen gluten (celiaquía).
Una verdadera alergia a un alimento es mucho menos común. Normalmente, la respuesta inmunitaria del
cuerpo lo protege contra sustancias potencialmente nocivas. En algunas personas, esta respuesta
inmunitaria se desencadena por un alimento determinado, cuando esto ocurre, el sistema inmunitario del
cuerpo libera sustancias que causan síntomas de alergia alimentaria. Cualquier alimento puede causar una
reacción alérgica, pero sólo unos cuantos alimentos son los principales culpables. Las alergias alimentarias
más comunes son a:
Los huevos (principalmente niños)
El pescado (niños mayores y adultos)
La leche (principalmente niños)
Los mariscos(personas de todas las edades)
La soja (principalmente niños)
Los frutos secos (personas de todas las edades)
El trigo (principalmente niños)
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Los síntomas generalmente comienzan en un lapso dos horas después de comer.
Síntomas:
Entre los signos claves están la urticaria, una voz ronca y las sibilancias.
Otros síntomas
Dolor abdominal
Diarrea
Dificultad para deglutir
Picazón de la boca, la garganta, los ojos, la piel o cualquier otra área
Mareo o desmayo
Congestión nasal
Náuseas
Secreciones nasales
Hinchazón, especialmente de los párpados, la cara, los labios y la lengua.
Dificultad para respirar
Cólicos estomacales
Vómitos
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2. FIEBRE
Concepto
La fiebre es un aumento sobre la temperatura normal del cuerpo. No se
trata en si misma de una enfermedad sino de un síntoma de alguna
enfermedad, generalmente infecciones víricas o bacterianas.
Se considera que un niño tiene fiebre cuando su temperatura está en o
por encima de estos niveles:
38 ºC medida en las nalgas (rectal).
37’5 ºC medida en la boca (oral).
37 ºC medida bajo el brazo (axilar).
Un adulto probablemente tiene fiebre cuando la temperatura está por encima de 37 – 37’5 ºC, dependiendo
de la hora del día.
La fiebre moderada no es peligrosa, pero por encima de 40ºC puede ser grave y provocar convulsiones en
niños muy pequeños. Hay que acudir enseguida al médico si la fiebre no remite en 48-72 horas o si la
temperatura medida en la axila, supera los 40 ºC .
Los principales síntomas de la fiebre son:
Tempertura alta
Palidez inicial
Sensación de frío: carne de gallina, tiritona y castañeo de dientes
Después calor, rubor y sudor
Cefalea
Dolores y molestias generalizados.
En el tratamiento de la fiebre debemos marcarnos como objetivos hacer que baje la temperatura y
conseguir ayuda médica si es necesario.
Debemos mantener al enfermo fresco y cómodo en cama.
Darle bebidas frescas y ligeras en abundancia para reponer los líquidos perdidos por el sudor.
Podremos darle a la víctima las medicinas que habitualmente tome para combatir la fiebre si ella lo
pide.
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3. VÉRTIGO
Este desorden es una alteración del sentido del equilibrio. El
vértigo da una sensación anormal de movimiento: la víctima se
siente mareada, como si estuviera girando. El vértigo consiste en
una ilusión de movimiento o de giro del entorno o de uno mismo,
siendo la sensación de precipitación en el vacío lo más común.
Se acompaña normalmente de síntomas como:
Náuseas
pérdida del equilibrio (mareo)
sensación de desmayo inminente.
El vértigo se relaciona casi siempre con una alteración del sistema vestibular, que se halla dentro del oído
interno y coordina el mantenimiento del equilibrio así como de nuestra postura, y puede ser momentáneo
o durar horas o incluso días.
Las causas más comunes son.
infecciones en el oído medio o interno
alteraciones psicológicas como la ansiedad aguda
Pero otras veces podría tratarse de un problema más grave:
fracturas de cráneo, tumores especialmente los que se desarrollan en la base del cerebro o cerca
de éste o ictus.
Este trastorno puede afectar a cualquiera, aunque en niños se presenta en forma de crisis espontáneas y
pasajeras y en ancianos puede evolucionar hacia una inestabilidad crónica.
Tratamiento
recomendaremos a la víctima que se siente o tumbe cómodamente, y observaremos cualquier
cambio en su estado
preguntaremos si ya había sufrido ataques de vértigo antes
sila víctima tiene una medicación especial para el vértigo o las náuseas, le ayudaremos a tomarla
si la víctima está muy angustiada o lo pide solicitaremos ayuda médica y esperaremos con la
víctima hasta que llegue la ayuda.
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4. ATAQUE DE PÁNICO
Concepto
Un ataque de pánico es un acceso repentino de
ansiedad extrema.
Los ataques de pánico pueden darse sin causa
aparente o en condiciones en las que no hay motivos
para el mismo. Si la víctima tiene mucha ansiedad,
busque antecedentes de ataques y averigüe si tiene
fobias como agorafobia o aracnofobia.
A la hora de reconocer un ataque de pánico los
síntomas más comunes que podemos encontrar son:
Hiperventilación (respiración rápida y
profunda)
Tensión muscular con dolor de cabeza, de
espalda, y con sensación de presión en el
pecho
Aprensión extrema y miedo a morir.
Temblores, sequedad en la boca, sudoración
Pulso acelerado y palpitaciones
A la hora de ayudar/socorrer a una persona con ataque de pánico trataremos de averiguar y eliminar la
causa de la fobia.
Tratamiento
Llevaremos a la víctima a una zona tranquila, tratando de calmarla y explicándole que está sufriendo un
ataque de pánico. Debemos insistir en que respire con calma.
Si se está hiperventilando, le diremos que respire en una bolsa de papel (10 veces dentro de la bolsa y luego
15 segundos fuera de ella, repitiendo este ciclo las veces que sean necesarias hasta que vuelva a recuperar
el control de su respiración). Permaneceremos junto a la víctima hasta que se recupere y le
recomendaremos que vaya a un médico.
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5. DOLOR ABDOMINAL, VÓMITOS Y DIARREA
El dolor abdominal tiene por lo general una causa leve, como una intoxicación por un alimento, o como
vimos anteriormente por una intolerancia a algún alimento.
Sin embargo, algunas veces puede deberse a trastornos más graves. La distensión u obstrucción del
intestino causa cólicos (dolor que viene y va en oleadas). A menudo hace que la víctima se doble de dolor y
puede cursar con vómitos.
Los objetivos que debemos marcarnos en el tratamiento :
Calmar el dolor y conseguir ayuda médica si es necesario.
Acomodaremos a la víctima, incorporándola un poco si no puede respirar bien.
Le facilitaremos algún tipo de recipiente por si vomita.
A continuación aplicaremos calor en la zona abdominal (una bolsa de agua caliente envuelta en una
toalla puede servir).
Si el dolor es intenso o se da junto a fiebre y vómitos, llamaremos a un médico por si se tratara de
un trastorno más grave como apendicitis o peritonitis.
Muy relacionado con el dolor abdominal tenemos también los vómitos y la diarrea, este problema se
debe generalmente a una irritación del aparato digestivo. Puede proceder de comidas pesadas o inusuales
(o en mal estado), del alcohol, de algunos medicamentos, o de una reacción alérgica como vimos en el
primer apartado.
Los vómitos y la diarrea pueden darse juntos o por separado. Ambos
estados hacen que el cuerpo pierda líquidos y sales dando lugar a
deshidratación. Si se producen juntos aumenta el riesgo de
deshidratación, que puede ser grave sobre todo en niños, bebés y
ancianos.
El objetivo principal en el tratamiento es reponer los líquidos y sales
perdidos.
Generalmente, basta con dar agua, pero lo ideal es aportar bebidas
isotónicas con glucosa, si se dispone de ellas. Si la diarrea es grave y se
acompaña de deshidratación es necesario tratar al paciente en el
hospital para administrar líquidos por vía endovenosa.
