La columna vertebral soporta el peso del cuerpo y permite el movimiento. Está compuesta de vértebras en las zonas cervical, dorsal, lumbar, sacra y cóccix. Las curvaturas normales son la cifosis y lordosis, mientras que la escoliosis es una curvatura patológica. Las malas posturas y movimientos inadecuados pueden causar hiperlordosis e hipercifosis. Para prevenir problemas de columna, se recomienda adoptar una higiene postural adecuada con posiciones correctas al sentarse, caminar, levantar