Presentation om Anders Haglund - CD5

1. ANDERS HAGLUND
CD 5 – BLI EN MIRAKELGÖRARE

2. Mål
Du måste ha mål, alla framgångsrika människor vet vart dem
ska och därför når de framgång.
Den viktigaste frågan du måste ställa dig själv är: vad vill du?
Din hjärna kan nämligen ta dig VARSOMHELST.
Men du måste berätta exakt vad du vill, många talar om för
hjärnan vad de inte vill och blir besvikna för att de får det vilket
beror på att hjärnan inte kan definiera vad du vill och inte vill.
Exempel på det:
Om jag säger till dig ”tänk inte på en röd Ferrari”. Vad kommer
du göra då? Jo, tänka på en röd Ferrari, varför? För att hjärnan
uppfyller den ordern också.

3. Vår förmåga till att planera besvikelse
Vi människor är experter på att planera besvikelse. Vi förbereder oss
alltid på att bli besvikna vilket begränsar oss från att satsa högt istället
för att vara hoppfull och optimistisk.
Du blir inte besviken om du sätter upp stora mål som du sen inte når.
Men du blir besviken om du sätter upp små mål och sedan når dem.
Varför är det så? Jo, för att de små målen är egentligen inte det vi vill ha.
Vi bara ”nöjer” oss med det för att vi har sedan barnsben blivit inmatade
med att man inte ska tro att man är något och att man inte ska sikta för
högt.
Vi måste lära oss att det är OKEJ att sikta högt. Med det sagt, fundera
nu på det här:
Vad vill du, INNERST inne?
Våga tänka på vad du vill, hälften av all framgång nås genom att bara
vara där och ha kul på vägen trots att man inte når riktigt ända fram.

4. Konsten till att bli lycklig och
framgångsrik
Det finns tre faktorer som är VIKTIGAST:
- Ha en god social förmåga
- Ha en god hälsa
- Ha någonting att se framemot
Ska man bara vänta på att världen skapar något att se framemot eller ska
man ta det i egna händer? Att sätta mål handlar om att ge oss energi i nuet
dvs. vi sätter mål för att vi ska ha något att se framemot.
Man brukar tala mycket om disciplin, men egentligen behöver man bara
disciplin när man ska göra något som du inte är inspirerad av. Om du är
inspirerad så behöver du inte bli piskad till framgång utan det bara händer,
du har kul och är inspirerad på vägen dit. Tänk vilken skillnad i livskvalité!
Att driva sig själv till framgång via egen inspiration istället via smärta och
disciplin.
Samla erfarenheter för att bli framgångsrik.

5. Dina visioner KAN bli verklighet
”Fantasi är viktigare än kunskap” Albert Einstein.
Dina mål KAN bli verklighet och dina fantasier är närmre till verkligheten
än vad du tror. Allt handlar om förändring, om du tar en återblick tillbaka i
tiden kan du se att fantasier om rinnande vatten, trådlös telefon osv.
enbart var en FANTASI till inte för så länge sen. Slutsatsen av det är
alltså att förändring är konstant men det är du som styr RIKTNINGEN.
Förändring är konstant men inte förbättring, men genom medvetna mål
och beslut kan du skapa ständig förbättring i ditt liv.
En viktig fråga för framgång är: är det bästa du kan göra det bästa du
kan göra? Egentligen inte, om du t.ex. gör fem armhävningar och känner
att du inte kan mer, kan du garanterat göra fem till efter lite vila. Hur går
det till då? Jo, det är ett mirakel. Ett mirakel sker när du gör det du kan,
vilar, gör det du kan, vilar osv. Det spelar ingen roll vart du börjar, det
viktiga är vart du är på väg.

6. Hur gör man när man sätter mål?
Alla framgångsrika människor genom alla tider har använts sig av denna metod för att
nå framgång:
Den ultimata framgångsformeln:
1. Definiera vad du vill ha exakt, säg aldrig vad du inte vill ha.
2. När du vet vad du vill måste du få dig själv att agera för att närma dig målet. Du måste
se till att du har tillräckligt med motivation för att sträva mot målet.
3. Märka vad du får för resultat och korrigera ditt tänk och agerande om det inte funkar.
4. Ändra på det du gör om du inte funkar.
5. Försök tills det funkar. Gör saker om och om igen, för vad händer om du gör saker om
och om igen? Jo, du blir bättre och till slut blir du BÄST.
Idag har vi mindre tid än vad vi hade förr vilket gör att vi måste speeda upp denna process
lite, hur kan man då göra det? Jo, genom att lära av andra. Detta är superviktigt och i
dagens globaliserade samhälle kan du lätt ta hjälp av både internet, böcker och andra
hjälpmedel för att ta hjälp av sådana människor som redan nått framgång och ta lärdom av
dem och deras metoder. För idrottare är det superviktigt att umgås med idrottare som är lite
bättre än sig själv för att kunna ta råd och klättra ytterligare på sin utvecklingstege.