Электронный журнал «Карьера по душе»

Бесплатный электронный журнал
Как найти свое призвание и любимое дело?
Интервью со звездой
Как найти хорошую работу
О профессиях ― интересно!
Практическая психология
w w w.k arierapodushe.ru

1 Карьера по душе |Апрель 2013
Сотрудничество
Приглашаем
К СОТРУДНИЧЕСТВУ!
{ Как стать автором журнала? }
Если вы хотите поделиться своим личным или профессиональным опытом ― будем рады со-
трудничеству!
Нас интересуют статьи на следующие темы: поиск любимой работы, построение карьеры, фриланс
и интернет-бизнес, уверенность в себе, работа для мам, самопрезентация, полезные знания и навыки,
деловой имидж.
Кто может стать автором журнала:
Психологи, коучи, карьерные консультанты, консультанты по имиджу и стилю, ведущие интернет-
проектов, тренеры. Также автором статьи может стать любой из наших читателей!
Вы можете поделиться своим личным опытом: рассказать о своей профессии, об успешном опыте
поиска новой работы или построения успешной карьеры. Дать рекомендации по теме, в которой вы
хорошо разбираетесь.
Что нужно сделать?
Напишите нам на адрес karierapodushe@gmail.com с пометкой «Автор статьи» и коротко расскажите,
на какую тему вы можете написать.
{ Дизайнерам и иллюстраторам }
Есть отличная возможность дополнительной бесплатной рекламы ваших услуг.
Вы можете сделать иллюстрации к одной или нескольким статьям следующего номера. В обмен мы
с удовольствием укажем ваше авторство и контакты.
Напишите нам на адрес karierapodushe@gmail.com с пометкой «Дизайнер, иллюстратор», расска-
жите немного о себе и вышлите ссылку на ваше портфолио.расскажите, на какую тему вы можете на-
писать.
{ Рекламодателям }
Приглашаем вас получить новый поток посетителей на ваш сайт со страниц нашего электрон-
ного журнала.
В настоящий момент аудитория журнала насчитывает более 5000 человек. Это люди, которых интере-
суют вопросы профессионального роста и личностного развития.
Для получения более подробной информации об условиях и расценках напишите
на адрес aliyabelyaeva@gmail.com с пометкой «Реклама в журнале».

Карьера по душе | Апрель 2013 2
Команда проекта
Алия БЕЛЯЕВА, г. Казань
Идейный вдохновитель, создатель и руководитель проекта.
Карьерный консультант, наставник по поиску работы, мама двух деток.
Ведущая тренингов и семинаров на тему любимой работы и карьеры,
автор блога aliya-belyaeva.com
Пишите: karierapodushe@gmail.com
Девиз: «Каждый человек может найти любимую работу и добиться про-
фессионального успеха!»
Номер создавали:
Гаянэ Довгаль, г. Москва
Редактор и корректор, филолог, фрилансер, мама двух девочек. Перфекционист,
человек в вечном поиске. В списке увлечений танцы, фотография, кулинария,
вязание и коллекционирование лаков для ногтей.
Пишите: gayane.petrossian@gmail.com
Девиз: «Все желания сбываются, рано или поздно, так или иначе».
Сюзанна ПОПОВА, Канада
Дизайнер, мама троих мальчиков, увлекается фотографией и игрой на гитаре.
Обучает своих детей дома сама.
Блог о домашем обучении: www.detkablog.livejournal.com
Портфолио: www.detka_portfolio.livejournal.com
Пишите: suzannepopov@gmail.com
Девиз: «Знать путь и пройти его ― не одно и то же».
!Перепечатка материалов возможна только по согласованию с редакцией, с обязательной ссылкой на
журнал и указанием авторства.
> Рисунок на обложке: Сюзанна ПОПОВА

говоры с ним) проходят намного легче.
И в конце своего короткого вступления я хочу
поблагодарить своих родителей, мужа и детей за
понимание, терпение и поддержку, которую они
мне оказывают. Спасибо участникам моей рас-
сылки, тренингов, семинаров; коллегам и пар-
тнерам по интернет-бизнесу (Алёне Мороз, На-
талье Одеговой и многим другим) и всем, кто
помог выпустить первый номер ― авторам ста-
тей и нашей команде. Без них не было бы и этого
журнала!
Становитесь нашим постоянным читателем,
подписывайтесь на журнал и рекомендуйте его
своим друзьям! Мы, в свою очередь, обещаем ре-
гулярно радовать вас полезными и интересными
статьями.
Вступайте в наши группы в социальных сетях и
вдохновляйтесь каждый день!
Желаю приятного прочтения!
Здравствуйте, дорогие читатели первого
номера! Почему я решила выпускать
такой журнал?
От Редактора
Алия Беляева, главный редактор и автор проекта «Карьера по душе»
Потому что это прекрасная возможность не
только мне, но и экспертам в других вопросах
делиться с вами знаниями, опытом по темам лю-
бимой работы и карьеры.
Также теперь и вы можете рассказать свою
историю поиска любимой работы, построения
карьеры, рассказать о своей профессии. Самые
интересные обязательно будут опубликованы на
наших страницах.
Цель моего интернет-проекта «Карьера по
душе» и этого журнала ― чтобы как можно боль-
ше людей могли найти любимую работу, реали-
зоваться в профессиональной сфере.
Тема первого номера ― «Как найти свое при-
звание?». Это точка отсчёта, когда мы знаем, что
именно является нашим призванием, любимым
делом, какая профессия нам подходит. После неё
все остальные этапы (написание резюме или со-
ставление портфолио, поиск работодателя, пере-
Вступайтевнашигруппывсоциальныхсетях:

В этом номере
СОДЕРЖАНИЕ
| Стр. 45
| Стр. 18
| Стр. 8
Призвание ― ключ к счастью
> Стр. 5
| Стр. 55
Ирина Стояновская
Как найти любимое дело ―
> Стр. 8
Светлана Середа
пошаговое руководство
Моё призвание ―
Наталья ОДЕГОВА
содействовать эффективности
людей »
> Стр. 18
Как легко получить работу…
Юлия МЕРИЗ
которая не нужна?
> Стр. 28
> Стр. 32
Как правильно составить резюме?
Алия БЕЛЯЕВА
Пошаговый алгоритм
> Стр. 35
3 тайных вопроса работодателя
Ольга КОЗЛОВА
> Стр. 37
Автор «глянца»:
Наталья ЖИЛЯКОВА
модная профессия
с реальным заработком
> Стр. 40
Взгляд на профессию:
Ольга МАТВИЕНКО, Наталья БУХОВЦЕВА
администратор социальных сетей
> Стр. 45
Как найти любимую работу?
Ольга СТРУГОВЩИКОВА
Советы психолога
> Стр. 49
Секреты работы психотерапевта
Наталья ФИЛИППОВА
> Стр. 52
Симорон для поиска работы
Наталья СПЕХОВА
> Стр. 55
Где пройти обучение
по удаленным профессиям

Призвание ―
Призвание
Призвание ― такое загадочное и такое волшебное слово. Многие люди считают, что
если найти своё призвание, то счастливая жизнь, наполненная глубоким смыслом,
становится возможной. Но в тоже время возникает вопрос, а как найти это самое призва-
ние? Как понять, что это именно то, для чего ты пришёл в этот мир? Ко мне, как к коучу,
часто обращаются люди с подобными вопросами. И искать ответ на него ― волшебная,
вдохновляющая, но далеко не простая работа.
ключ к счастью
{Ирина Стояновская}
Тренер и коуч по преобразованию жизни
и поиску призвания.
Многие люди считают, что если найти
своё призвание, то счастливая жизнь, на-
полненная глубоким смыслом, становится
возможной. Но в тоже время возникает во-
прос, а как найти это самое призвание? Как
понять, что это именно то, для чего ты при-
шёл в этот мир?
{
{
В этой статье мне хотелось бы дать вам ориентир,
в каком направлении двигаться, на что опираться,
чтобы нащупать своё жизненное предназначение.
Тем более для этого есть чудесный повод ― насту-
пление весны. Ведь именно с этим временем года
мы всегда связываем большие надежды на пози-
тивные изменения в жизни, на волшебные подарки,
которые может подарить судьба. И я предлагаю вам
самим сделать такой замечательный подарок с по-
мощью своего сознания.
Итак, что же можно назвать ключевыми фактора-
ми поиска призвания?
На мой взгляд, одним из самых эффективных коу-
чинговых инструментов, наилучшим образом опи-
>

сывающим эти факторы, является пирамида логи-
ческих уровней.
Первый уровень, с которого следует начинать ра-
боту над призванием ― это ваше окружение. Это
всё, что вы видите, слышите и чувствуете. Обста-
новка дома и на работе. Места, которые вы регу-
лярно посещаете и не посещаете никогда. Погода
и климат. Занятия, которыми вы занимаетесь и не
занимаетесь. Всё, что вы видите, когда смотрите в
окно; всё, что вы слышите, будь то пение птиц или
шум городской жизни. То, что вы слушаете созна-
тельно, и то, что вас вынуждают слушать. Это от-
ношения близких вам людей и ваше самочувствие.
Может возникнуть вопрос, как же связаны эти
два понятия? А на самом деле призвание напрямую
зависит от того, насколько позитивно или негатив-
но окружение заряжает ваше стремление к реали-
зации внутреннего потенциала. Вот представьте,
какая может быть колоссальная разница в миро-
ощущении, когда вас окружают приятные люди и
приятные вещи или когда всё в вашем окружении
напрягает и заставляет просто выживать. В послед-
нем случае вряд ли у вас будет время и желание за-
думываться о призвании.
Поэтому самый первый вопрос, который вы мо-
жете задать себе, работая с этим уровнем, может
быть таким: «Что можно поменять в моём окруже-
нии, чтобы оно максимально способствовало мое-
му ощущению счастья и движению к призванию?»
Далее имеет смысл проанализировать своё пове-
дение и то, как оно влияет на возможность поиска
и раскрытия собственного предназначения. Ведь
только активные и целенаправленные действия
способны привести к желаемому результату.
Поведение ― это что, как и с кем вы делаете,
как другие люди ведут себя с вами. Имеет значение
не только то, что вы говорите другим людям, но и
ваш внутренний голос. Поведение ― это выбор.
Способны ли вы нести ответственность за свои
действия? Какова ваша реакция в различных ситуа-
циях, с которыми вам приходится сталкиваться в
повседневной жизни? Важны также ваши желания,
взаимоотношения, чувства и воспоминания, как
хорошие, так и плохие.
Попробуйте проанализировать, как вы привык-
ли поступать: только рассуждать о необходимости
жизненных изменений или же планировать и ак-
тивно действовать. И задайте себе такие вопросы:
«Что я мог бы изменить в своём поведении, чтобы
добавить счастья в свою жизнь и жизнь своих близ-
ких? От каких привычек избавиться? Какие дей-
ствия могли бы помочь мне сдвинуться в сторону
своего предназначения?»
Важным этапом, способным дать новое, глубокое
понимание своих потенциальных возможностей,
является уровень под названием «Умения и спо-
собности».
Умения и способности включают в себя широкий
спектр факторов. Это не только успешно пройден-
ные экзамены, присвоенные квалификации и полу-
ченные дипломы, грамоты и медали. Имеются вви-
ду также все те умения, которые вы при желании
или возможности могли бы в себе развить. Они свя-
заны с вашим самообладанием и терпением: что-то
получается само собой, а над чем-то надо потру-
диться. Также имеют значение желание и старание
поддерживать себя в хорошей физической форме,
следить за здоровьем, чтобы быть в состоянии со-
вершенствовать свои таланты, развивая тем самым
привычку быть счастливым.
{
{
Только живя в соответствии с нашими
ценностями, мы можем реализовывать
наше предназначение.
Призвание
>
Призвание — ключ к счастью

Призвание
Подумайте и составьте два списка того, что у вас
получается лучше всего и что вам нравится делать.
Выберите пункты, которые пересекается друг с
другом. А ещё спросите себя, каким образом вы
могли бы раскрыть те умения и способности, от
которых зависит реализация вашего призвания?
Следующий уровень, «Ценности и убеждения»
― это планирование, сила и мотивация, необходи-
мые для выполнения повседневных действий. Все
наши поступки должны наполнять нас новыми
силами, энергией. Наши ценности ― это то, что
действительно важно: гармония, безопасность,
здоровье, свобода, честность, доверие, семья,
щедрость, открытость, чистота, порядочность,
организованность, разносторонность, импульсив-
ность, право выбора ― список бесконечен и инди-
видуален. Убеждения ― это руководство, правила
или оправдания наших действий. Только живя в
соответствии с нашими ценностями, мы можем
реализовывать наше предназначение.
Работая с этим уровнем, подумайте, почему рас-
крытие призвания важно для вас? И что можно
сделать, чтобы ваши ценности и убеждения при-
носили радость и могли способствовать раскры-
тию призвания?
Теперь разберёмся с предпоследним уровнем пи-
рамиды под названием «Самоопределение», кото-
рый напрямую влияет на понимание и успешную
реализацию вашего предназначения. Счастливый
человек, реализующий своё призвание, знает себя
и свой внутренний мир, принимает его. Он осо-
знаёт свои сильные и слабые стороны.
Чтобы быть собой, необходимы гордость и удо-
влетворение тем, кто мы есть. Ваше самоопреде-
ление не связано с мнением о вас других людей.
Часть его скрыта в происхождении: имя, гены, вос-
питание, вероисповедание, место рождения, цвет
кожи. Но настоящее самоопределение начинается
с осознания того, что вы нечто большее, чем всё
Призвание — ключ к счастью
это. Вы понимаете, что многие вещи в себе не мо-
жете изменить, но можете с этим справиться. Вы
сами можете сделать себя. Чтобы понять и при-
нять себя, нужно найти качества, которые делают
вас уникальным, не таким, как все.
Подумайте и ответьте себе на вопрос, каким че-
ловеком вы хотите быть. Что вы можете сделать,
чтобы быть самим собой, раскрыть своё предна-
значение и обрести счастье?
Таким образом, прорабатывая уровень за уров-
нем, мы подошли к вершине, которая и является
тем самым призванием, к реализации которого
стремятся многие люди.
Предназначение ― это то, что наполняет жизнь
смыслом. Оно даёт ответ на главный вопрос:
«Зачем я живу?» Некоторые люди рождаются со
знанием своего предназначения. У них есть при-
звание, которое служит им своеобразной персо-
нальной картой жизненного пути, и они чётко
придерживаются заданного направления. Если
вам известно ваше предназначение ― вы счаст-
ливы и ваши мечты легко претворяются в жизнь.
Люди, которые не знают своего предназначения,
постоянно испытывают беспокойство и не могут
найти цель в жизни.
Поразмышляйте, что вы можете сделать, чтобы
раскрыть смысл своей жизни и своё предназначе-
ние, от которых зависит ваше счастье. Ради кого и
ради чего вы можете реализовывать своё призва-
ние? Кто ещё получит пользу от этого?
Я оставляю вас с этими вопросами и желаю в
самом ближайшем будущем обязательно сделать
первый шаг на пути к своему призванию. Всё за-
висит только от вас и ваших действий. Поэтому
откройте свою душу новым волшебным событиям
и двигайтесь только вперёд к своему счастью!
И напоследок подарки от меня:
Начинайте менять жизнь прямо сейчас!
Чтобы быть собой, необходимы гордость
и удовлетворение тем, кто мы есть. Ваше
самоопределение не связано с мнением о
вас других людей.
{
{
• Бесплатный тренинг
«Как включить жизнь на полную мощ-
ность»
• Онлайн-семинар
«Жить легко, просыпаться с удоволь-
ствием, работать в потоке: 5 простых
шагов к своему предназначению»

Призвание
Как найти любимое дело ―
Меня зовут Светлана Середа. Я коуч, специализирующийся на теме любимого дела
и предназначения. Уже более трёх лет я провожу авторский тренинг «Точка стар-
та», в котором участники находят любимое дело. Эта статья представляет собой попыт-
ку изложить материал тренинга в текстовом формате. Насколько удачен такой подход,
покажет время, но одно я могу сказать наверняка: её недостаточно просто прочитать, по
ней нужно работать, то есть задавать себе правильные вопросы и искать на них честные
ответы. Статья лишь посредник в вашем разговоре с самим собой.
пошаговое руководство
{Светлана Середа }
Сертифицированный тренер и коуч
по системе Spiritual Option
! Бесплатный тренинг «Точка старта»
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что та-
кое любимое дело? Не вообще, а именно для вас?
Что превращает обычное дело в любимое? Когда
у вас появится такое дело, как вы поймёте, что это
именно оно? Вопросы вовсе не риторические, а
самые что ни на есть насущные. Ответив на них,
вы уже продвинитесь наполовину пути в поиске
своего дела. Но поскольку я не могу побеседовать
с каждым из вас лично, в статье мы будем руко-
водствоваться универсальной формулой: «Люби-
мое дело - это такое дело, процесс выполнения
которого приносит радость, а результат наполняет
жизнь смыслом.» Согласны? Тогда начнём.
Пошаговый алгоритм нахождения лю-
бимого дела выглядит довольно простым:
0 Определить свои собственные критерии
идеальной работы.
1 Составить список того, что нравится делать.
2 Составить список дел, которые хорошо получа-
ются.
3 На пересечении списков 1 и 2 найти «ресурсные
занятия» ― такие дела, которые дают вам ощуще-
ние силы и наполнения энергией.
4 Найти свое призвание ― то, что вы хотите да-
вать миру, занимаясь любимым делом.
>

0
Призвание
5 Найти дело, которое находится в русле призва-
ния, основывается на ресурсных занятиях и соот-
ветствует критериям идеальной работы.
6 Превратить абстрактное дело в конкретную
цель (с датой и чёткими критериями успеха) и со-
ставить план её достижения.
7 Двигаться к цели, обучаясь по пути нужным на-
выкам и освобождаясь от внутренних барьеров.

Ничего сложного. Но, как говорится, «дьявол
скрывается в деталях». Вот с этими деталями мы
и будем разбираться.
Определяем условия идеальной работы.
Хотя многим из вас кажется, что вы ничего ― ну
совсем-совсем ничего! ― не знаете о своем люби-
мом деле, я уверена, что это не так. Как минимум
вы четко знаете, чего НЕ хотите, а из этого, если
задуматься, можно выудить очень много полезной
и позитивной информации. Я предлагаю начать с
описания тех представлений об идеальной работе,
которые у вас уже есть. Пока что речь идёт не о
содержании деятельности, а о других важных для
вас условиях.
Прямо сейчас дочитайте этот абзац до конца,
отвлекитесь и задайте себе вопрос: «Моя идеаль-
ная работа ― какая она?» И прислушивайтесь,
какие ответы приходят из глубины сознания. Вы
ещё не знаете, чем именно хотите заниматься,
но, возможно, уже уверены, что это должна быть
творческая работа. Или, например, работа с людь-
ми. Или наоборот, чтобы люди появлялись в поле
зрения лишь эпизодически.
Если никаких ответов в тумане бессознательного
не разглядеть, попробуйте прицельно «посветить
фонариком» в следующие аспекты работы:
● Люди. Сколько их вокруг вас, как часто вы
с ними контактируете, какое место они занимают
в вашей работе (клиенты, подчиненные, коллеги,
начальство, сотрудники), как вы с ними общае-
тесь, какие они?
● Уровень ответственности. Какой объём
решений относительно рабочего процесса вы го-
товы взять на себя? Кто вам ставит задачи? На-
сколько вы свободны в выборе инструментов и
Как найти любимое дело - пошаговое руководство
путей решения?
● Предпочитаемый объект работы (с чем
или с кем вам приятнее работать): люди, природа,
техника, художественные образы, знаковые си-
стемы (подробнее см. классификацию профессий
Е.А.Климова);
● Предпочитаемыйтиппрофессиональной
среды: реалистический (создание материальных
объектов, управление материальными объектами),
исследовательский (изучение и анализ данных,
прогнозы и выводы), артистический (создание ху-
дожественных образов), социальный (работа не-
посредственно с людьми), предпринимательский
(бизнес и управление), конвенциональный (рабо-
та по четким инструкциям) - подробнее см. типы
профессиональной среды по Голланду.
● Место работы и география. Где терри-
ториально вы предпочитаете работать (дома, в
офисе, коворкинговом пространстве и т.д.)? Какие
ещё факторы важны для вас в месте работы?

Подумайте о своей жизни в целом. Что ещё, по-
мимо любимого дела, присутствует или должно
присутствовать в ней (семья, дети, хобби, путеше-
ствия, отдых, спорт, саморазвитие и т.д.)? И какая
должна быть работа, чтобы все важные обла-
сти с комфортом разместились в вашей жизни?
Например, отсюда могут вытекать определенные
требования к графику работы, к местоположению,
к наличию командировок и т.д.
Можно использовать метод «от противного».
Вспомните предыдущие места работы (включая
текущее) и выпишите то, что вас в них катего-
рически не устраивало. Такое, про что вы точно
можете сказать: такого в любимом деле быть не
должно. А теперь спросите себя по каждому пун-
кту , что вы хотите вместо этого.
Всё, что вы описали в этом шаге, станет «рамкой
для пазла» вашего любимого дела. И теперь мы
начнем наполнять эту рамку содержимым.
{
{
>
Всё, что вы описали в этом шаге, станет
«рамкой для пазла» вашего любимого дела.
И теперь мы начнем наполнять эту рамку
содержимым.

2
Призвание
1
Выписываем все
занятия, которые
нравятся.
На этом шаге пока ещё
не время для фильтра-
ции и оценки, мы просто
сваливаем в одну кучу
все занятия, которые до-
ставляют удовольствие,
независимо от вида дея-
тельности: от «пить кофе
по утрам в тишине» или
«болтать с подружкой по
телефону» до «управлять
трансконтинентальной
корпорацией».
Настоящий кладезь
истинных и, к сожале-
нию, прочно позабытых
желаний находится в
детстве. Так что разо-
бравшись с актуальными пристрастиями, загляните
в прошлое. Что вам нравилось в детстве? Во что вы
играли? Что могли делать часами?
Какие занятия привлекали вас в подростковом и
юношеском возрасте? О какой деятельности вы меч-
тали? Наберитесь, наконец, смелости озвучить хотя
бы самому себе дерзкие юношеские мечты из се-
рии «стать знаменитым писателем» или «изобрести
вечный двигатель».
Когда желания из прошлого тоже займут своё место
в списке, спросите себя, чем бы вы хотели зани-
маться, если бы у вас не было обязанностей и обя-
зательств? Полетать на вертолете? Отправиться в
кругосветноепутешествие?Изучитьвсеязыкимира?
Только по-честному, а не потому, что это звучит кру-
то и это «надо хотеть»: не от головы, а от сердца.
Здесь самое место и время дать волю белой зави-
сти. Есть ли люди, чьей
деятельностью вы вос-
хищаетесь или которым
по-хорошему завидуете?
Если вы когда-либо ду-
мали о том, что хотите
«фотографировать, как
N», «сниматься в кино,
как M», «быть известным
блоггером, как A» или
«спасать тюленей, как B»
― заносите эти желания в
список.
Составление спи-
ска процесс довольно
длительный. Даже после
того, как вы вроде бы за-
кончили и убрали его в
стол, идеи и воспоми-
нания могут внезапно
всплывать в голове. Не
удивляйтесь, они ведь так
долго ждали, пока вы об-
ратите на них внимание.
Распределяем привлекательные занятия
по тематическим группам (этот шаг можно
пропустить, если у вас мало времени, но его выпол-
нение сильно влияет на осознание ваших потребно-
стей и желаний).
Итак, у вас получилось от нескольких десятков до
нескольких сотен самых разнообразных занятий,
и наверняка возник вопрос: как во всем этом хао-
се найти то зерно, вокруг которого может нарасти
жемчужина любимого дела? Однако если дать себе
труд пристально присмотреться к каждому занятию
и увидеть его суть, обнаружится, что тематических
групп (векторов движения) не так-то и много ― око-
ло десятка.
Берёте первое занятие по списку и спрашиваете
себя, что является в нём главным, в чём заключается
его суть, чем именно оно вас привлекает. И заноси-
те его «в коробочку» с соответствующим ярлыком.
Это может быть виртуальная коробочка, например,
колонка в Excel или тег в Evernote, а может и вполне
реальная, если вы свой список распечатали и разре-
зали на полоски.
{
{
>
Настоящий кладезь истинных и, к сожале-
нию, прочно позабытых желаний находится
в детстве.

3
Призвание
Повторяете то же самое со вторым занятием, с тре-
тьим и далее по списку.
Поначалу работа может казаться бесконечной (осо-
бенно если вы от души постарались и ваш список
занял несколько листов убористым почерком). Но
потом, когда подходящие названия коробочкам уже
придуманы, на каждое занятие уходит несколько се-
кунд.
В этом задании важно руководствоваться не фор-
мальными критериями, а теми, которые важны для
вас лично. Например, «собирать дом из LEGO» для
кого-то отправится в коробочку с названием «Соз-
давать эстетически привлекательное», а для кого-то
― «Упорядочивать хаос».
Зачем нужен этот шаг? Для того чтобы вы уви-
дели основные векторы своих желаний. Особое
внимание обращайте на те коробочки, которые по-
полняются занятиями, любимыми с детства и по сей
день.
Например, если когда-то вы самозабвенно мучили
младшего брата игрой «в школу», в средних классах
активно вызывались шефствовать над октябрятами,
в институте обожали делать доклады, а сейчас во-
круг вашего рабочего места вечно толкутся новички,
которым вы с ангельским терпением объясняете об-
щеизвестные истины, можете не сомневаться, учи-
тельство ― неотъемлемая часть вашего любимого
дела.
Часть векторов, безусловно, будет направлена на
удовлетворение личных потребностей (в одиноче-
стве, в безопасности, в покое) ― эти занятия так
и останутся вашими личными. Но другие занятия,
предполагающие взаимодействие с миром, вполне
могут стать основой (или важным дополнением)
для профессиональной деятельности и реализации
призвания.
Составляем список сильных сторон.
Я придерживаюсь мнения, что хочу ― это более
важный критерий, чем могу. Если вы занимаетесь
делом, которое по-настоящему нравится, то при-
обретение соответствующих знаний, навыков и
умений ― только вопрос времени и упорства. И на-
оборот, сколь высококлассным специалистом вы бы
ни были в деле, оно не станет любимым, если у вас к
нему нет страсти. Однако занятие, которое сочетает
в себе и страсть, и способность ― верный кандидат
в любимые дела.
Список привлекательных занятий у нас уже готов,
и мы на время откладываем его в сторону. Теперь
давайте проведем ревизию сильных сторон.
Для начала выпишите все занятия, которые у вас
хорошо получаются. Помогайте себе вопросами.
Чтоувасхорошополучается(свашейточкизрения)?
Что у вас хорошо получается по оценке других? За
что вас хвалят, благодарят, рекомендуют друзьям и
знакомым? Что у вас хорошо получалось в детстве?
(Это очень важный вопрос. Отмечайте здесь все
дела, которые хорошо получались, даже если сейчас
они вам кажутся полной ерундой. Помните пример
с домиком из ЛЕГО? Детская игра ― это способ вы-
ражения таланта в доступной ребёнку форме. Мы
растём, и наши игры становятся масштабнее. Если,
конечно, мы им это позволяем.)
Какими собственными способностями и таланта-
ми вы гордитесь? А чем гордились ваши родители,
когда вы были ребёнком?
Ни в коем случае не игнорируйте «общечеловече-
ские» умения, которые кажутся вам естественными
и присущими всем.
Ссильнымисторонамиестьодназагвоздка,которая
превращает их обнаружение в настоящую детектив-
ную головоломку. Дело в том, что сильные стороны
― это настолько естественная часть нас, что мы их
частенько не замечаем, как не замечаем воздух, ко-
торым дышим. Кажется, что все люди вокруг долж-
ны обладать такими же способностями, так что они
не стоят и упоминания. «Ну что я за бездарность, ―
думает общительная барышня, перебегая из курил-
ки в HR-отдел и успевая по пути поболтать с парой
подружек, утешить грустного сисадмина и обаять
троих проходящих мимо незнакомцев. ― Только и
могу языком чесать. Вот Верке повезло! Она умная!
С компьютером на ты!»
{
{
>
Дело в том, что сильные стороны ― это
настолько естественная часть нас, что мы
их частенько не замечаем, как не замечаем
воздух, которым дышим.

Призвание
4
АВерка,уткнувшисьвсвойкомпьютер,темвременем
сумрачно размышляет, что она не отказалась бы поза-
имствовать у общительной коллеги немножко умения
«чесать языком» ― тогда её карьера сложилась бы бо-
лееудачно.
Так что на этом шаге мы отключаем фильтр
субъективной важности и выписываем всё подряд, от
каждодневной рутины до масштабных проектов; от
способностей, присущих с рождения, до тщательно
взрощенных талантов; от мелочей, которые кажутся
естественными и потому не стоящими внимания, до
трудовых подвигов.
И последний вопрос, который поможет обнаружить
скрытые сокровища: какие способности и таланты дру-
гих людей вызывают у вас жгучее восхищение и белую
зависть?
Завистьивосхищение―косвенныйпризнактого,что
ростки этих талантов есть и в вас, но вы почему-то не
разрешаетесебеих использовать.
Находимресурсные занятия.
Зачем вам любимое дело? Я уверена, один из ответов
будет «Чтобыпослерабочегодняоставалисьсилыжить
и радоваться жизни, а не только лежать перед телевизо-
ром». Это возможно лишь в том случае, если в основе
делалежитресурсноезанятие―такое,котороедаётре-
сурс, а не отнимает его. На четвертом шаге мы как раз и
ищемтакиезанятия.Какихраспознать?

Итак, ресурныезанятия:
а)доставляют вамнастоящееудовольствие;
б) хорошо у вас получаются (по вашему внутреннему
ощущению или по внешней оценке: в зависимости от
того,что для васболееважно).
в) в процессе вы чувствуете интерес, азарт, состояние
потока (полной вовлеченностииконцентрации);
г)послевы ощущаетеудовлетворениеисилу.
Косвенный, но очень красноречивый признак ресурс-
ного занятия: вы часто берёте его на себя, даже если
вам за это не платят. А порой оно как бы само к вам
притягивается.
Посмотрите на свою жизнь с высоты птичьего полё-
та, есть ли какие-то повторяющиеся сценарии в вашей
деятельности? Например, вы можете обнаружить, что
накаждомизпредыдущихместработывы,неприлагая
никакихспециальныхусилий,вдругоказывалисьвцен-
тре всех информационных потоков. А может быть, вы
заметите, что независимо от должности, оказывались в
роли вечного просветителя новичков. Или, едва освоив-
шисьнарабочемместе,тутженачиналивсеупорядочи-
ватьиоптимизировать.
Ещё один характерный признак: вам нравится совер-
шенствоваться в этом занятии, учиться новым приё-
мам, изобретать и изучать способы, которые позволяют
делатьегоещёлучше.
Все эти занятия уже присутствуют или присутство-
вали в вашей жизни, а значит, должны были попасть в
списки,которыемысоставляли.
Какжеихоттудавыудить?
1 Выпишитедела,которыепопалиодновременновспи-
ски«Хочу»(из1-гоиособенноиз2-гопункта)и«Могу»
(из3-гопункта).
2 Дополнитесписоктемизанятиямиизсписка«Хочу»,
которые вызывают у вас наибольший прилив радости
и энтузиазма, даже если вы полагаете, что получаются
ониуваснеочень-тохорошо.
Может показаться, что этот пункт противоречит одно-
му из признаков ресурсного занятия, но это не совсем
так. Дело, которое доставляет удовольствие, всегда об-
ладает потенциалом для того, чтобы вы могли достиг-
нуть в нем мастерства. Но критики ― и внутренние, и
внешние ― мешают в это поверить. Так что если ваши
самые любимые занятия не попали в список «хорошо
получается», вероятно, вы просто не дали себе шанса
достичь в них мастерства, отдавая силы другим делам.
Либо у вас завышены критерии самооценки. А скорее
всего―ито,идругое.
3 В получившемся списке найдите те дела, которые в
наибольшей степени соответствуют критериям ресурс-
ногозанятия.
Вкачестведополнительного,нооченьполезногозада-
ния рекомендую поразмыслить и определить условия,
при которых дело даёт больше всего ресурса, а при ка-
ких отнимает.
{
{
>
Дело, которое доставляет удовольствие, всег-
да обладает потенциалом для того, чтобы вы
могли достигнуть в нем мастерства. Но кри-
тики ― и внутренние, и внешние ― мешают
в это поверить.

5
Призвание
Поясню на примере. Довольно часто встречаются
люди, чьё ресурсное занятие предполагает общение
с доброжелательной аудиторией. Чужая агрессия
лишает их сил. Для них уточняющим условием ре-
сурсного занятия будет «доброжелательно настро-
енная аудитория». Но несколько раз в моей практике
попадались уникальные личности, которые получа-
ют ресурс от необходимости убедить или успокоить
негативно настроенного клиента. Зато в мирной
обстановке им быстро становится скучно. Для них
уточняющим условием будет «вызов, необходи-
мость переубедить, привлечь на свою сторону того,
кто настроен против».
Таких ресурсных занятий должно набраться 3-5.
Если у вас получилось больше ― выбирайте те, ко-
торые дают больше ресурса и вызывают больший
энтузиазм.
В идеале каждое такое ресурсное занятие должно
описыватьсяфразой:«Ячувствуюсебясильным,
когда...»(например,«Ячувствуюсебясильным,ког-
да выступаю перед большой аудиторией, донося до
них информацию, в которой хорошо разбираюсь»).
При этом, разумеется, дело не в словах ― они мо-
гутзвучатьскольугоднобанально,исосед,случайно
заглянувший в вашу тетрадь или экран компьютера,
пожмёт плечами: «Пф... и что здесь такого?» Глав-
ное, чтобы формулировка занятия отзывалась у вас
в сердце приливом теплоты и энтузиазма ― это
верный признак того, что вы точно описали дело,
дающее силу и ресурс.
Ищем призвание.
Вот мы и добрались до самого интригующего мо-
мента ― призвания. Именно призвание делает лю-
бимое дело по-настоящему любимым. Именно при-
звание наполняет его смыслом.
До сих пор мы говорили о том, что мы хотим полу-
чить от любимого дела. Теперь же я призываю вас
выйти в иное измерение ― измерение смысла ― и
спросить себя: «Что я хочу дать миру?»
Понятно, что все мы хотим делать мир лучше и
счастливее, наполнять его любовью и добротой.
Также мы хотим «мира во всем мире», здоровой
окружающей среды, безопасного будущего для на-
ших детей и счастья для себя лично. Но вместе с тем
у каждого из нас есть что-то особо ценное ―то, что
мы не только хотим иметь в мире, но и активно это-
му способствовать.
«Делать мир лучше» ― это универсальная формула
любого призвания. И как всякая универсальная фор-
мула, она ничего не объясняет. А вот как именно, ка-
ким конкретно образом вы делаете мир лучше ― это
и есть его суть.
За время изучения темы я сталкивалась с различ-
ными формулировками призвания. И все они, такие
разные, имеют право на существование, просто рас-
сматривают понятие с различных слоёв. Я предла-
гаю взглянуть на призвание с двух следующих точек
зрения.
В основе своей призвание - функция, как бы ци-
нично это ни звучало. Знаете поговорку: «У Бога нет
других рук, кроме наших»? Так вот, призвание ―
оно как раз об этом. Каждый из нас ― инструмент
для преобразования мира, и у всякого хорошего ин-
струмента есть своя функция.
Кто-то строит новое, а кто-то разрушает старое и
отжившее, чтобы расчистить место. Кто-то повыша-
ет эффективность, а кто-то виртуозно ищет дырки
и уязвимые места. Кто-то возвращает потерянное, а
кто-то отсекает лишнее. А ещё можно строить фун-
дамент; настраивать то, что расстроено; собирать
целое из кусков; защищать то, что требует защиты...
Словом, призвание ― это то, как меняется мир от
вашего взаимодействия с ним.
Не существует функций плохих и хороших, про-
блемы начинаются тогда, когда она применяется не
в том месте, не в то время и не к тем объектам, кото-
рым это требуется.
Кстати, об объектах! Обратите внимание, что все
формулировкимаксимальнообезличены.Кпримеру,
«отсекать лишнее» можно у человеческой психики,
у бизнес- системы, у окружающего пространства, у
произведения искусства ― всё это определяется не
призванием, а другими свойствами, о которых мы
говорили на предыдущих шагах.
Если вы добросовестно выполнили предыдущие
шаги, возможно, у вас уже готов ответ на вопрос
«Какова моя основная функция?»
{
{
>
Призвание ― это то, как меняется мир от
вашего взаимодействия с ним.

Призвание
6
Потому что ключики к ней содержатся и в ваших лю-
бимых занятиях, и в том, что у вас хорошо получается.
Посмотрите на список своих ресурсных занятий и
по каждому пункту спросите себя: «Что меняется
в мире, когда я занимаюсь этим?» Если по каждому
пункту ответы приходят разные, ищите то, что их объ-
единяет.
Устали от исследования списков? Попробуйте тест-
игру«Инструмент Мастера».
Представьте, что вы ― бесценный, уникальный
в своем роде инструмент (любой: музыкальный,
строительный, медицинский, художественный ― то,
при помощи чего можно что-то сделать). Мастер
очень вас ценит и не променяет ни на какой другой, он
почтичтосчитаетваспродолжениемсвоейруки.Что
это за инструмент? Какая его основная функция? За
что Мастер его особенно ценит? В чем уникальность
этогоинструмента?Какойон,естьлиунегокакие-то
важныеособенности?
Основнаяфункцияинструмента―этометафорическое
описание вашего призвания, а ответы на остальные во-
просыподчеркиваютдругиеаспекты,важныедляпони-
мания вашего способа взаимодействия с миром. Конеч-
но,этоттестнеопределяетпризваниесматематической
точностью,нонеспешитеобъявлятьрезультатыбредом
иерундой.Предположитенаминутку,чтоэто―истина,
только выраженная метафорой. Что она может означать
ввашейреальной жизни?
Если вас обескураживает такая функционально-
бездушная формулировка призвания, посмотрите на
негос другого слоя ―сослояценностей.
Ценностеймного:счастье,свобода,личностноеразви-
тие, семья, мир, дружба, эффективность, стабильность,
любовь ― всё, что для нас важно. И у каждого из нас
есть самая важная, самая глубинная ценность, которую
мы (подсознательно) считаем основой мира. Например,
мир ― это любовь; мир ― это гармония; мир ― это
единство, мир ― это красота, мир ― это радость и т.д.
И мы готовы активно взаимодействовать с миром, что-
бы вернуть его в эталонное состояние. Думаю, никто из
нас не отказался бы добавить в свою жизнь радости, но
не каждый согласен с тем, что радость ― основа мира,
и уж тем более не каждый готов наполнять мир радо-
стью.
Призвание с точки зрения ценностей ― это от-
ветынавопросы«Чтоядаю(хочудавать)миру?Ка-
кимя делаю(хочуделать)мир?».
Вспомните ситуации, в которых вы наиболее полно,
всем своим существом чувствовали, что живёте не зря,
что в вашей жизни есть смысл. Что вы делали в каждой
из этих ситуаций? Какие люди вас окружали? И самое
главное,чтовыприэтомдавалимиру,людям,себе?Что
конкретновыменяливмире?
Вообще, призвание - это очень многогранная тема, о
которой можно написать не то что отдельную статью, а
целуюкнигу.Нопустьвасэтонесмущает.Чтобыначать
движение вперёд, нам не нужна отточенная формули-
ровка (она может шлифоваться всю жизнь по мере про-
движения по своему Пути). Ведь призвание ― это на
90%чувствоитолькона10%―слова.
Неважно,каквысейчассформулируетевашепризвание:
как функцию (например, «Я разрушаю то, что должно
быть разрушено»), как ценность («Я даю миру свободу»)
или сумеете объединить и то и другое («Я разрушаю то,
чтодолжнобытьразрушено,чтобымиробрёлсвободудля
нового творчества»). Главное, чтобы оно не оставляло вас
равнодушным, откликалось в теле (мурашками, слезами и
смехом, жаром или изменением дыхания) и в душе (осо-
бымдушевнымтеплом),чтобыпоявлялосьощущение«Да,
радиэтогостоитжить!»
Собираемпазл.
Теперь пришла пора объединить в цельную картину все
те кусочки, которые мы нашли. Запишите на одном листе
(если в файле ― то в таком масштабе, чтобы он влез на
одинэкран):
● «Описаниеидеальнойработы»;
● «Ресурсныезанятия»;
● «Призвание».
Потомсложитеэтотлистиуберитевстол(илисохранитеи
закройтефайл).Иидите...жить.Питьчай,заниматьсяспор-
том, убирать в квартире, играть с ребёнком, спать, в конце
концов.Неважно,чтовыбудетеделать.Главноеусловие―
недуматьобэтомсложенномлистикехотябыдозавтраш-
него утра. Совсем отлично, если вы сможете не думать о
нем пару дней. Зачем? Для того, чтобы произошла «пере-
загрузкамозга».
{
{
>
Чтобыначатьдвижениевперёд,намненужна
отточенная формулировка (она может шли-
фоваться всю жизнь по мере продвижения по
своему Пути). Ведь призвание ― это на 90%
чувство и только на 10% ― слова.

9
7
8
Призвание
Вам нужно посмотреть на свой пазл свежим взо-
ром, как если бы вы его видели в первый раз.
Генерируем список вариантов.
Посмотрите на пазл. Представьте, что вы ― экс-
перт по профориентации, и вам анонимный кли-
ент прислал его по электронной почте. Какие дела
и профессии вы могли бы предложить автору
пазла, ориентируясь только на этот документ?
Выписывайте все-все варианты, которые приходят
в голову, даже самые бредовые. Если не придумы-
ваются варианты, соответствующие всем пунктам
списка ― ничего страшного, пусть соответствуют
хотя бы двум или даже только одному. Это не обя-
зательно должны быть специальности из реестра
профессий. Для начала вы вполне можете описать
своими словами то, что этот человек делает в рабо-
те. Попробуйте поэкспериментировать, объединяя
несколько разных занятий, возможно, на их пересе-
чении найдется что-то неожиданное и интересное.
Вы можете обратиться к «помощи зала»: показать
пазл друзьям и знакомым (или опубликовать в блоге,
например) и попросить их высказать идеи подходя-
щих профессий. Вы удивитесь, какие неожиданные
занятия будут всплывать в этих рекомендациях ― у
вас самого духу бы нехватилосебетакоепосоветовать.
Ваша задача на этом этапе ― набросать в режиме
мозгового штурма как можно больше вариантов.
Фильтровать и отбирать будем позже.
Выбираем три варианта.
Когда-то, когда я только начинала работать с темой
любимого дела, на этом шаге я сразу предлагала вы-
брать одно занятие. И предсказуемо натыкалась на
сложности. Привлекательные дела разделялись на
синиц, которые в руках, и журавлей, которые в небе,
и начинался внутренний раздрай и бесконечное ме-
тание от одного к другому. Сейчас же я говорю: если
вам нравится синица, не обязательно отказываться
от журавля. Вы вполне можете получить и то, и дру-
гое. Но ― последовательно.
Итак,мывыбираемизспискавариантовтридела.
1) Дело-мечта. Такое занятие, при мысли о кото-
ром захватывает дух, причём и от страха, и от вос-
торга. Заметьте, мы пока ещё не говорим о том, что
его обязательно придется воплощать в реальности.
От вас требуется только одно: набраться смелости и
признаться себе, что вы этого хотите.
2) Второе дело тоже основано на ваших ресурсных
занятиях и вписывается в русло призвания, но оно
более доступно. Для достижения успеха потребу-
ется меньше вложений (сил, времени, денег и т.д.),
чем для достижения успеха в деле-мечте. Например,
потому что у вас больше подходящих умений, или
оно более востребовано в обществе. Дело, которое
вы расцениваете как реализуемое на практике (даже
если пока не знаете, как).
Совсем здорово, хотя и не обязательно, если оно
будет ступенькой к делу-мечте, даст вам необходи-
мые навыки, знания, опыт, связи;
3) «Подушка безопасности» ― такое дело, начать
зарабатывать которым вы можете в любой момент
без особых финансовых и временных затрат. То есть
что-то такое, что вы уже хорошо умеете. Но! Важный
нюанс: дело может не вызывать у вас восторга, толь-
ко и отвращения тоже вызывать не должно. Если в
качестве подушки безопасности вы оставляете те-
кущую профессию, подумайте, при каких условиях
работа будет для вас приемлемой. Например, если вы
сейчас работаете в офисе, то, возможно, подходящим
вариантом будет выполнять ту же работу, но удален-
но или на фрилансе. А возможно, достаточно будет
просто поменять место работы, найдя более подхо-
дящую компанию.Это звучит не очень-то похоже на
любимое дело, но это и не оно. Как и у настоящей по-
душки безопасности в автомобиле, функция этого дела
― давать вам уверенность, что даже если что-то пойдет
нетакнапутикмечте,ничегофатальногонеслучится.
Выбираем одно любимое дело.
Очень хочется, чтобы здесь случился «Та-даммм!»
и все лучи сошлись в одну точку, все кусочки пазла
собрались, и Дело Всей Жизни предстало
{
{
>
Если вам нравится синица, не обязательно
отказываться от журавля. Вы вполне може-
те получить и то, и другое. Но ― последо-
вательно.

Призвание
во всём своём блеске и величии. Но, будем честными,
вряд ли это произойдет. Если вы прочитали статью
от начала до конца, то наверное, уже поняли: одного-
единственного,предписанноговамбожественнойсилой,
дела не существует. К сожалению, также не существует
дела,вкоторомвамзаранеегарантировануспехприми-
нимумеусилий.
В русле вашего призвания, на стыке способностей,
желаний и ценностей лежит множество дел, и какие из
нихвыбрать ―зависиттолькоотвашейсмелости.
Итак, у нас есть два кандидата в любимые дела (а у
кого-то, возможно, больше) и одна подушка безопас-
ности. Совсем не обязательно выбирать из них какое-
то одно дело и оставаться верным ему всю жизнь. Во-
прос стоит по-другому: чем заняться прямо сейчас, в
ближайшеевремя,ачтоотложитьнапотом?Давайте
посмотрим, какиеестьвариантыразвитиясобытий.
Кто-то уверенный в себе может уже прямо сейчас пре-
вратитьдело-мечтувконкретнуюцельиначатьдвигать-
сякней.Тогдаделаномердваитрисразуотправляются
на скамейку запасных.
Кто-то осторожный выберет для ближайшего будуще-
го более достижимое дело номер два, а мечту оставит
для вдохновения, как Полярную звезду, которая, хотя и
недостижима, но служиториентиромвпути.
Кто-то, возможно, решит, что не готов (пока!) зарабаты-
вать деньги делом-мечтой, но уже сейчас из этого заня-
тия выйдет потрясающее хобби, в пару более практич-
номуделу номер два.
У кого-то жизненные обстоятельства таковы, что за-
рабатывать нужно прямо сейчас, и тогда можно сразу
активироватьподушкубезопасности,апопутноизучать
подступы к болеедерзкимвершинам.
Иэто только теварианты,которыенаповерхности.
Говоря «выбрать дело», я не имею в виду, что вы
должны прямо сейчас, дочитав статью, хлопнуть на
стол начальнику заявление по собственному желанию.
С моей стороны было бы негуманно такое советовать,
а с вашей ― безрассудно следовать такому совету. По-
нятно, что если дело для вас новое, понадобится время,
чтобы достичь в нём такого уровня профессионализма,
за который можно получать деньги. Но делать первые
шаги (исследовать новое поле деятельности, получать
образование, заводить знакомства, стажироваться) мож-
но, как говорится, без отрыва от производства. А про-
изводством может выступить как ваша текущая работа,
так и подушка безопасности, о которой мы говорили
выше.
Помехинапути.
Ещё один важный момент, с которым наверняка стол-
кнутся многие ― это страхи, сомнения и негативные
убеждения. Всё то, что мы с легкой руки Джулии Кэ-
мерон объединяем в метафору Внутреннего Критика.
Он портит настроение ехидными высказываниями:
«Быть знаменитым модельером? Ну-ну, размечталась
на старости лет», «У тебя хорошо получается рисовать?
Не смеши меня! Вот М. рисует действительно здорово,
тебедонегокакдолуны»,«Тыхочешьтанцевать?Акто,
интересно, будет в это время кормить твоих детей и вы-
плачиватьипотеку?»Врезультатевродебывсешагиал-
горитма нахождения любимого дела пройдены, а цара-
паетощущение,чтосамоеглавноеосталосьзакадром.
Вообще, страхи и негативные убеждения требуют
отдельной кропотливой работы, но кое-что вы може-
те сделать уже прямо сейчас. Прежде всего, обратите
вниманиенаКритика.
Хотя он бывает очень противным, въедливым, злым и
дажежестоким,егоглавноестремление―защититьвас,
спасти от чего-то страшного, опасного или неприятно-
го.Простоегопредставленияобопасноминеприятном,
возможно, не менялись с тех пор, как вам исполнилось
5. Но вы не сможете это выяснить, пока не поговорите с
Критикомподушам.
Услышьте его. И не между делом, а сфокусируйтесь
на том, что он пытается вам сказать, от чего предо-
стеречь. Если это страх, прочувствуйте его в теле,
попробуйтеуловить,чегоименновыбоитесь,какогоне-
гативногособытияожидаете.Еслиэтонегативноеубеж-
дение, попробуйте осознать, как конкретно оно звучит.
Найденную информацию записывайте на отдельный
листбумагииливфайл.
Чтоделатьсэтимспискомдальше?
Часть страхов растворится при дневном свете (доста-
точно себе признаться в том, что вы уже не тот ребёнок,
вкоторомэтотстрахзародился,
{
{
>
В русле вашего призвания, на стыке
способностей, желаний и ценностей лежит
множество дел, и какие из них выбрать ― за-
висит только от вашей смелости.

Призвание
у вас-взрослого гораздо больше сил и возможностей
с ним справиться).
Часть страхов после внимательного исследова-
ния оказывается вполне реальными рисками. И
тут нам на помощь приходят два волшебных вопро-
са из риск- менеджмента: «Как я могу снизить ве-
роятность наступления этого риска?» и «Как я могу
минимизировать свои потери, если он всё-таки на-
ступил?»
С частью негативных убеждений можно разобрать-
ся, придирчиво поискав в своей жизни и в окружаю-
щем мире примеры, опровергающие это убеждение
(например: «Любимым делом зарабатывать невоз-
можно.» ― «Но А. зарабатывает, и Б. зарабатывает,
и В. тоже неплохо живет, а если это получилось у
них, то и у меня может получиться!»)
Остальные пункты списка препятствий потре-
буют более пристального внимания. Конкретные
методики работы со страхами и убеждениями не
уместятся в рамках этой статьи, но пусть вас обна-
дежит то, что они есть, и их много. Причём если в
прежние времена изменение глубинных психологи-
ческих установок требовало много денег и времени
для длительной психотерапии, то теперь можно вы-
брать методику работы с внутренними преградами
{
{
Но начать в любом случае стоит с того, что-
бы вытащить из глубин подсознания свои
желания, найти смелость заявить миру
(или для начала хотя бы себе) «Я хочу!..»
на любой вкус, кошелёк и характер: для логиков и
эмоциональных натур; для мистиков и скептиков;
для супер-самостоятельных личностей и для тех,
кто предпочитает довериться специалисту; для
любителей крышесносящей скорости и для тех,
кому близка поговорка «тише едешь, дальше бу-
дешь». Достаточно поставить себе задачу, а уж спо-
собы решения найдутся.
Но начать в любом случае стоит с того, чтобы вы-
тащить из глубин подсознания свои желания, найти
смелость заявить миру (или для начала хотя бы себе)
«Я хочу!..» И если эти желания настоящие, мир не-
замедлительно начнет подкидывать возможности и
давать подсказки.

>
« Моё призвание ―
Дорогие друзья, позвольте открыть нашу регулярную рубрику «Интервью со звез-
дой», которую буду вести я, Алия Беляева, главный редактор и создатель проекта
«Карьера по душе».
Сегодня у нас в гостях человек, без которого, возможно, не было бы ни моего проекта в
интернете, ни моих тренингов, ни рассылки, да и этого номера тоже. Дело именно этого
человека поменяло моё представление о том, какой может быть работа, точнее ― люби-
мая работа, и как можно успешно совмещать её с семьей.
Я представляю вам Наталью Одегову, бизнес-тренера, профессионального коуча,
создателя онлайн тренинг-центра 1day1step.ru
содействовать эффективности людей »
― Наташа, привет! Большое спасибо, что со-
гласилась дать интервью. Нам интересно узнать
про твой опыт, услышать именно твою историю
успеха. Я считаю, что она весьма показательна и
может вдохновить многих женщин, которые поду-
мывают о начале своей карьеры, в том числе и в
интернет-бизнесе.
Тема нашего первого номера ― как найти при-
звание и дело своей жизни. Этот вопрос очень по-
пулярный и актуальный, я получаю всё больше и
больше анонсов различных тренингов и статей на
эту тему. На мой взгляд, она сейчас «в тренде».
Как считаешь, ты нашла своё призвание в жизни?
― Привет! Знаешь, мне кажется, что найти своё
призвание ― это не конечная точка, а некото-
рый путь.
На самом деле, искать своё призвание ― это
деятельность, которая большого уважения, я бы
сказала, не заслуживает.
Что такое «жить в соответствии со своим при-
званием»? Это всё время находиться в пути, всё
время делать то, что будет менять мир вокруг
тебя, и менять в лучшую сторону. Делать что-то,
Наталья Одегова
Беседовала:
{Алия БЕЛЯЕВА}

чтодействительноегоменяет.КакДовлатовкогда-то
говорил: «… И сдохну, не поцарапав земной коры?»
Менять что-то в лучшую сторону ― это жить со
своим призванием. И нужно чутко прислушивать-
ся к тому, как откликается то, что ты делаешь; к ре-
зультатам, которые ты получаешь; что для тебя са-
мое ценное в том, как ты меняешь мир. То, ради чего
ты что-то делаешь, может быть твоим призванием.
Всё время искать своё призвание ― я именно про
это говорю ― всё время искать, находиться в духов-
ных поисках, ездить в Тибет… Наверное, это просто
не мой путь, в моём случае поиск более активный.
Нужно начинать с малого. Искать, что самое лучшее
ты можешь сделать прямо сейчас. Находить в этом
возможности для развития. Делать больше, потом
ещё больше. Нарабатывать опыт, связи, искать ре-
сурсы. Всё это может быть призванием. Я ответила
на вопрос?
― Да. Твоё мнение о том, что призвание ― это
не что-то статичное, а движение, путь... Это очень
интересная точка зрения.
― И ещё подумалось. Даже если ты, с помощью
коуч-сессий, медитаций, действия, нашёл своё при-
звание, то ты больше не можешь сидеть и ничего не
делать. Потому что ты можешь начать его реализо-
вывать.Нокогдатытолькоегонашёл,тыкакребёнок
маленький: уже можешь поднять с пола игрушки, но
ещё не можешь передвинуть гору. И для того чтобы
действительно своё призвание реализовать, нужно
расти, нужно «накачивать мышцы», нужно нараба-
тывать ресурсы, искать связи, постепенно двигать
эту гору, находить единомышленников и привлекать
их своей идеей. Потому что это не финальная точ-
ка ― найти своё призвание, это только начало пути.
Это только первая ниточка, за которую нужно потя-
нуть. Потому что когда вы будете проверять его дей-
ствием, тогда вы будете находить новые грани.
{
{
Нужно чутко прислушиваться к тому, как
откликается то, что ты делаешь; к резуль-
татам, которые ты получаешь; что для тебя
самое ценное в том, как ты меняешь мир.
То, ради чего ты что-то делаешь, может
быть твоим призванием.
Наталья Одегова: «Моё призвание ― содействовать эффективности людей»
Со мной такое однажды случилось: я нашла своё
призвание, выражающееся словом «поддержка». Я
оказывала поддержку людям, искала её сама, и в
какой-то момент мне открылась новая грань. У меня
возникла такая вещь как эффективность. Цен-
ность, которая является призванием ― это эф-
фективность.
Мне было интересно взглянуть на свою жизнь в
ретроперспективе. Когда я училась в университете,
то поступила на экологическое отделение. Экология
― это что? Для меня это всегда было эффективное
использование ресурсов. Когда я работала в прода-
жах, то я по своей инициативе сделала тренинг по
тайм-менеджменту. Что это? Это эффективное ис-
пользование времени. Что я делаю сейчас, в моём
тренинг-центре? Я обучаю новым профессиям, ко-
торые позволяют молодым мамам или женщинам,
оставшимся без работы и живущим, может быть,
в небольшом городе, где найти работу сложно, ра-
ботать удаленно по таким профессиям как админи-
стратор сайтов, администратор групп в социальных
сетях. И что это такое? Это тоже эффективность.
Но суть в том, что когда я начинала, я могла обу-
чить этому десять человек, а сейчас у меня уже целая
команда тренеров. Больше пяти тренеров, которые
помогают людям учиться. Я сама являюсь частью
некоторых других проектов, где мне предлагают
обучать тем удаленным профессиям, по которым у
нас есть перспектива. Просто я чувствую и знаю,
что сдвинула какой-то большой камень. Доходит до
того, что мои знакомые, не зная о том, чем я зани-
маюсь, подписываются на мою рассылку и только
потом понимают, что я ― это я; и они тоже начи-
нают проходить обучение, тоже начинают работать
из дома. Они ― мои соседи, но нашли меня через
Интернет. И тоже начинают работать из дома, что
очень радостно.
― Это здорово! Наташа, допустим, у тебя есть
сейчас своё призвание. В чём ты его видишь? Мы
поговорили о ценностях. Эффективность ― это твоя
ценность, которая как раз связана с призванием. А
как сформулировать именно призвание?
― Моё призвание ― содействовать эффективно-
сти людей. Призвание ― это не профессия. При-
звание ― это содействие каким-то изменениям.
Это выражение ценности. Это ценность, которую ты
приземляешь реальными делами.
>

Электронный журнал «Карьера по душе»

Электронный журнал «Карьера по душе»

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Semelhante a Электронный журнал «Карьера по душе»

Semelhante a Электронный журнал «Карьера по душе» (20)

Электронный журнал «Карьера по душе»