6. Jeśli tak, to prawdopodobnie:
Twój wdech jest zbyt płytki
●
(może unoszą się przy nim
ramiona?)
tracisz większą ilość powietrza
●
na pierwszej części frazy
7. w Twoim ciele (głównie w
●
okolicy krtani lub brzucha i
przepony) występują napięcia
masz nieżyt nosa, katar sienny
●
lub inny problem z drogami
oddechowymi
9. Jeśli tak, powietrze pobierasz
w nieprawidłowy sposób,tzn.:
z wysiłkiem
●
z napięciem w ciele
●
10. w sposób nagły i gwałtowny
●
wynikający z faktu, że mówisz/
śpiewasz do ostatniego tchu
nieodpowiednio do frazy, którą
●
chcesz powiedzieć/wyśpiewać
12. Jeśli nie, przede wszystkim popracuj
nad techniką używania głosu, która
eliminuje wysiłek oraz naucz się
korzystać z treningów/ćwiczeń
relaksacyjnych usuwających napięcie i
blokady w ciele.
13. Zobacz także część 3
Więcej wskazówek, dobrych rad i
ćwiczeń znajdziesz w działach
tematycznych serwisu www.easyvoice.pl