¿Qué es la ansiedad? Al enfrentarnos a situaciones negativas, podemos sufrir niveles altos de ansiedad. Podemos aprender a reconocer las manifestaciones de la ansiedad, a identificar los pensamientos negativos y a modificarlos por pensamientos más adaptativos. Más información: http://sou.deusto.es

1. 
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2. Otra vez se ha roto!
Estas cosas siempre
me pasan a mi!
Nunca lo voy
a conseguir!

3. Otras veces lo he
conseguido, esta vez
también podré!
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