Лекция Валерии Прайд 30 мая 2014 в "Светловке". Рассказ о том, полезно ли жить в городе, как можно сохранить здоровье, и что нужно сделать, чтобы продлить свою жизнь.

2. Перспективы+продления+жизни+
в+мегаполисе+
Валерия+Прайд+
+
Российское+Трансгуманистическое+Движение+
style2030.ru ,transhuman.ru ,,,,,,,kriorus.ru,

3. Где+лучше+—+
в+городах++
или+в+
деревнях?+

4. Города+прошлого+

5. hCp://www.armadyne.net/care.php
MedSPod+3000+

6. Так+где+же+лучше?+

7. В+городах+
hCp://www.medicaldaily.com/lifeSexpectancySgapSbetweenScitySandScountrySfolkSwidensShowSaccessShealthScareSplaysSpartS267929+
79.1+>+76.7++
Доступ+к+медицине,+помощь+при+травмах,+нет+вредных+привычек,+богатство.+

8. В+деревнях+
hCp://www.dailymail.co.uk/health/arlcleS1281623/VillageSdwellersSlikelySliveSlongerScitySslickersSreportSfinds.html+
76+<+79+
Природа+—+это+хорошо,+богатые+уехали+туда,+медицина+доступна+всем+везде.+

9. Нет,+всеSтаки+в+городах+
hCp://www.zhulebertsyi.ru/news/read/1516/+
72+>+68+
ЦАО:+75!+
Доступ+к+медицине,+высокое+образование+и+богатство.+

10. Город+—+сложная+система+
Катастрофические+риски+
Необходимость+сложной+оптимизации+

11. Однажды+это+случится:++
добро+пожаловать+в+Ад…+
hCp://www.odnagdy.com/2013/02/blogSpost_24.html?m=1
• Риски+сокращения+жизни+в+городе+в+случае+войны.+

12. Лежачие+полицейские:+
спасители+или+убийцы?+
hCp://www.bromleytransport.org.uk/Ambulance_delays.htm
• Продление+жизни+требует+сложной+
оптимизации+города.+

13. НО:+Клинические+испытания+анабиоза+
• Приостановка+жизнедеятельности+для+пациентов+скорой+
помощи+(пока+та+едет+через+«лежачих+полицейских»+в+
Питтсбурге)+

14. Доступ+к+медицине+самое+важное+S+
значит+надо+иметь+доступ!!!+
Деревенская+больница+
hCp://chronopause.com/chronopause.com/index.php/2012/04/18/
cryonicsSfailureSanalysisSpartS1SinilalizalonSfailureSpartS4/index.html+
НО+
Городская+больница:+врачи+—++
третья+причина+смерти+в+США+

15. КонтрSпример+—+Синие+зоны+
hCp://travel.nalonalgeographic.com/travel/happiestSplaces/blueS
zonesSokinawaSphotos/#/tofuSjapanSokinawa_41554_600x450.jpg
Только+5+мест+на+планете+
Оптимизация+социальной+среды+

16. Оптимизация+своей+жизни+
Ты+—+не+строчка+в+отчетах+Федеральной+
службы+государственной+статистики!+
+
Ты+уже+можешь+стать+бессмертным*+
*+если+сильно+и+с+очень+большим+умом+постараться+

17. Две+гигиенические+революции+
Канализация + + +Асептика+и+антисептика+

18. Оптимизация+жизни+—+это+третья+
гигиеническая+революция+
7Sминутная+программа+
упражнений+
hCp://well.blogs.nylmes.com/2013/05/09/theSscienlficS7SminuteS
workout/+
hCp://journals.lww.com/acsmShealthfitness/Fulltext/2013/05000/
HIGH_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx+
Диета+и+генотипирование+
These+5+Genes+Predict+What+Kind+of+Diet+and+
Exercise+is+Best+For+Your+Body+
+
hCp://rockstarresearch.com/theseS5SgenesSpredictSwhatS
kindSofSdietSandSexerciseSisSbestSforSyourSbodyS2/+

19. Кому+в+США+жить+хорошо?+
Богатым+белым+женщинам+

20. hCp://www.newrepublic.com/arlcle/114362/oddsSclintonSdiesS2016+
hCp://thinkprogress.org/health/2014/04/18/3428500/richSpoorSlifeS
expectancy/+

21. БАДыSпустышки+
hCp://rockstarresearch.com/updatedSforS2014SsnakeSoilSscienlficS
evidenceSforShealthSsupplements/+
Как+определить,+что+
полезно,+что+нет?+
+
Что+работает,+что+нет?+
+
Кто+обманывает,+а+кто+
реально+помогает?+

22. Надо+ли+ходить?+
Лучшее+средство+для+
здоровой+старости+
+
A+study+of+1,635+sedentary+adults+in+their+70s+
and+80s+found+that+just+about+20+minutes+of+
brisk+walking+(это+примерно+6.5+км/ч+или+4+
mph)+everyday+can+keep+you+from+losing+
mobility+in+older+age.+
+
hCp://www.huffingtonpost.com/2014/05/27/physicalSaclvityS
mobility_n_5397908.html+
Чрезмерные+упражнения+могут+
навредить+сердцу+
+
People+who+run+more+than+20+miles+a+week+or+at+
an+average+pace+of+7.5+mph+or+faster+are+more+
likely+to+have+shorter+lifespans+
(это+как+раз+20+минут+в+день)+
+
+
hCp://www.huffingtonpost.com/2014/04/03/runningStooSmuchShealthS
study_n_5079707.html+

23. На+что+надо+
проверяться+в+
зависимости+от+
возраста?+
hCp://lifehacker.com/theSmedicalScheckupsSyouSshouldSgetSforSeachSdecadeSofS724463649+
hCp://img.gawkerassets.com/img/18tdio4s7d4awjpg/kuSxlarge.jpg+
hCp://grealst.com/sites/default/files/styles/arlcleScontentS732/public/ASLifelmeSofSMedicalSCheckupsSInfographic.png?itok=h3_sUHeL+

24. Будущее+автономной+медицины:+
носимые+диагносты+и+роботыSврачи+

25. Чем+мы+можем+вам+помочь?+
• Генный+анализ+
• Программа+управления+здоровьем+
• Лечение+неизлечимых+недиагностируемых+
заболеваний+
• Искусственные+органы,+выращивание+органов+
• Полная+победа+над+старением+
• Сохранение+и+оживление+в+будущем,+если+все+
вышеперечисленное+не+сработало+
style2030.ru ,transhuman.ru ,,,,,,,kriorus.ru,
(Презентация+будет+тут)+