1. Matriz de indicadores de la competencia 1
CAP
1
Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio, tiempo tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima
CICLO INDICADORES
IICICLO
1. Realiza acciones motrices de manera autónoma (caminar, correr, saltar, trepar, girar, rodar,
gatear, reptar, subir, bajar), adaptando su cuerpo a los cambios de ritmos y direcciones.
2. Lanza objetos de diferentes tamaños, texturas y pesos libremente, despierta curiosidad e interés
en la diversidad.
3. Experimenta libremente al jugar el equilibrio y desequilibrio en diferentes superficies, a nivel del
piso, a niveles más altos y en una rampa.
4. Explora e identifica las partes de su cuerpo, se orienta en el espacio al desplazarse y ubicar
diferentes objetos relacionándolos entre ellos y consigo mismo (arriba, abajo, delante, detrás,
derecha, izquierda, cerca, lejos).
IIICICLO
(1ºY2ºGRADO)
1. Identifica las partes de su cuerpo de manera global y segmentaria en actividades lúdicas.
2. Explora con seguridad y confianza su coordinación global y segmentaria al realizar acciones
motrices variadas
3. Explora situaciones de equilibrio estático y dinámico en acciones motrices variadas
4. Se ubica en el espacio trasladándose en diferentes direcciones: adelante-atrás, arriba-abajo,
izquierda-derecha.
5. Adapta sus movimientos en acciones motrices variadas asociándolas con estímulos sonoros.
6. Disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje.
1. Realiza acciones motrices con autonomía que afiancen el predominio y reconocimiento de sus
segmentos.
2. Realiza movimientos sencillos de coordinación global y segmentaria de su elección.
3. Muestra su equilibrio estático y dinámico con seguridad y confianza en balanceos, puntos de
apoyo variados y base de sustentación.
4. Realiza movimientos en referencia a su espacio,los objetos y personas trasladándose:cerca,lejos,
al frente, detrás, arriba y abajo.
5. Realiza movimientos al ritmo de sonidos de diferentes intensidades.
6. Usa estrategias sencillas que le permiten desarrollar su identidad y progresivamente su
autoestima, como conocer sus posibilidades y limitaciones.
IVCICLO
(3ºY4ºGRADO)
1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo su lado derecho e izquierdo con seguridad y
confianza.
2. Utiliza su coordinación global y segmentaria interactuando con objetos y sus compañeros ,
adoptando una actitud positiva.
3. Demuestra equilibrio estático y dinámico adaptando la altura de la base de sustentación.
4. Demuestra y nombra las posiciones de su espacio en acciones motrices de su elección.
5. Demuestra dominio de sus movimientos ante estímulos y estructuras rítmicas sencillas.

2. 1. Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar acciones motrices de acuerdo a cada situación
con seguridad y confianza.
2. Demuestra dominio de su coordinación global y segmentaria al realizar actividades físicas de
complejidad creciente.
3. Demuestra equilibrio estático y dinámico disminuyendo la basede sustentación en acciones motrices
de complejidad creciente.
4. Utiliza su espacio a través de sus habilidades motrices básicas, en la preparación y ejecución de las
diferentes acciones motrices.
5. Reproduce secuencias de movimiento demostrando confianza y seguridad al utilizar una estructura
rítmica y musical.
6. Adopta una actitud positiva y una voluntad de experimentar situaciones diversas.
VCICLO
(5ºY6ºGRADO)
1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices específicas que le permitan
tener confianza en sí mismo.
2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y limitaciones.
1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices específicas variadas de
complejidad creciente que le permitan tener confianza en sí mismo.
2. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su autoestima.
VICICLO(1ºY2ºGRADO)
1. Practica habilidades motrices específicas variadas demostrando coordinación y equilibrio
consolidando su esquema corporal.
2. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se siente inseguro en la resolución de
problemas en la actividad física y la vida cotidiana.
1. Demuestra coordinación y equilibrio al realizar habili dades motrices específicas en situaciones de
complejidad creciente evidenciando seguridad y confianza.
2. Reflexiona sobre cómo su imagen corporal y la aceptación con los otros influyen en el concepto de sí
mismo, e identifica otros factores.
3. Realiza con confianza y de manera eficiente una amplia gama de movimientos en diferentes
entornos (internos, externos y acuáticos).
4. Refina sus habilidades motrices básicasy específicas, las aplica en juegos y actividades físicas cada
vez más complejas.
VIICICLO(3º,4ºY5ºGRADO)
1. Diseña y experimenta soluciones tácticas de carácter personal utilizando sus habilidades motrices
específicas en diferentes acciones motrices con seguridad y confianza.
2. Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades coordinativas para la ejecuci ón de
habilidades motrices específicas de su preferencia y de acuerdo a sus posibilidades se siente
aceptado.
1. Monitorea las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases
de movimiento, la preparación,ejecución, a través del refinamiento de una variedad de habilidades
motrices específicas.
1. Consolida su imagen corporal y explica su relación con la identidad y autoestima.
2. Diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para obtener mejores resultados, en diferentes
actividades físicas.
DESTACADO
1. Monitorea las mejoras en el control y perfeccionamiento de sus habilidades motrices específicas
comprendiendo fases de movimiento y consolidando su imagen corporal.

3. CAP 2
Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo, el gesto y el movimiento como
recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los demás,
fortaleciendo su identidad y desarrollando su creatividad.
CICLO INDICADORES
II
CICLO
1. Demuestra espontaneidad en su actuar.
2. Manifiesta interés o no en realizar acciones motrices que le generan placer o malestar.
IIICICLO
(1ºY2º
GRADO)
1. Realiza movimientos corporales expresando sensaciones, ideas, estados de ánimo y emociones en
variados espacios y en diferentes ritmos.
2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el movimiento con desinhibición y soltura
en la actividad.
IVCICLO(3ºY
4ºGRADO)
1. Se expresa corporalmente a través de ideas, emociones y sentimientos para la representación
mediante escenificaciones o imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o imaginarias.
1. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que afiancen su autonomía e identidad y las
muestra en diversas acciones motrices.
VCICLO
(5ºY6º
GRADO)
1. Adapta acciones corporales expresivas y elabora secuencias grupales e individuales con
seguridad y confianza.
1. Construye composiciones grupales en interacción con los demás utilizando los recursos expresivos
del cuerpo, partiendo de diversos estímulos, para comunicar y representar ideas y sentimientos.
VICICLO
(1ºY2º
GRADO)
1. Realiza y selecciona diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de las
emociones en situaciones de juego y actividad física.
1. Gestiona sus propios sentimientos y emociones como parte de su identidad y en relación con las
distintas prácticas corporales.
VIICICLO
(3º,4ºY5ºGRADO)
1. Crea y se apropia de prácticas corporales, motrices y expresivas, la construcción de códigos
comunicacionales y la producción de secuencias coreográficas, individuales y grupales.
1. Selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de sus emociones, en
situaciones de juego y actividad física.
1. Elabora con seguridad y confianza un montaje que combine movimiento y representación,
determinando una coreografía.

4. Matriz de indicadores de la competencia Nº 2
CAP 1
Practica actividad física reconociendo su importancia sobre la salud, desarrollando sus capacidades
físicas a través del juego, la recreación y el deporte.
CICLO INDICADORES
IIciclo
1. Participa en la toma de mediciones morfológicas: peso y talla.
2. Participa activamente en juegos y rondas, mostrando sus destrezas básicas.
3. Realiza juegos de poca intensidad que le permiten reconocer cambios en su ritmo cardiaco.
4. Ejecuta variedades de actividades físicas para desarrollar la flexibilidad en diversas zonas del cuerpo.
5. Participa en actividades lúdicas mostrando capacidad de reacción ante diversos estímulos.
IIIciclo(1ºy2ºgrado)
1. Participa en las mediciones morfológicas: peso y talla.
2. Participa en juegos de velocidad y fuerza según sus posibilidades motrices.
3. Identifica las características de la respiración en estado de reposo y en movimiento.
4. Experimenta diversas formas de lanzar, variando direcciones, alturas y distancias.
5. Ejecuta una variedad de movimientos para el desarrollo de la flexibilidad.
1. Participa en las mediciones morfológicas relevantes y en las de condición física.
2. Identifica y practica juegosdonde intervenga la fuerza, velocidad y flexibilidad, según su nivel de
maduración y desarrollo.
3. Identifica cambios que ocurren en la respiración durante la ejecución de actividades físicas moderadas.
4. Participa en juegos y ejercicios que implican cambios de velocidad y reacción.
5. Realiza juegos que propicien la manifestación de velocidad y fuerza.
6. Selecciona actividades físicas y recreativas que involucren la movilidad articular de los diferentes
segmentos corporales.
IVCiclo(3ºy4ºgrado)
1. Relaciona sus capacidades físicas condicionales que intervienen en la práctica de juegos sencillos.
2. Propone juegos que impliquen carreras en distancias cortas en los que el alumno mejore su velocidad.
3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de movimiento para el desarrollo de la flexibilidad.
4. Identifica regiones anatómicas donde se mide la frecuencia cardiaca: carótida (cuello), radial y muñeca.
5. Explora actividades de activación y relajación corporal (calentamiento).
1. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades físicas condicionales en situaciones lúdicas.
2. Propone la ejecución de movimientos en el menor tiempo posible como respuesta a estímulos
previamente acordados como señal.
3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de movimiento para el desarrollo de la flexibilidad
utilizando elementos.
4. Realiza ejerciciosdemovilidad articular e identifica movimientos fundamentales de las zonas corporales
que intervienen.
5. Mide y registra respuestas corporales provocadas por la actividad física mediante el pulso o utilizando
escalas de percepción de esfuerzo.
VCiclo(5ºy6º
grado)
1. Participa en la ejecución de mediciones antropométricas relevantes y test de condición física.
2. Reconoce y practica actividades demayor complejidad para el desarrollo global desus capacidades físicas
condicionales.
3. Propone actividades de velocidad de desplazamiento con cambios de dirección en distancias cortas.
4. Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas variadas.
5. Identifica y utiliza actividades para la activación y relajación corporal explicando sus beneficios.
6. Identifica la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de
percepción de esfuerzo.

5. 1. Participa en la aplicación de mediciones morfológicas y pruebas de condición física, sistematizando e
interpretando sus resultados.
2. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades físicas condicionales en actividades de mayor
complejidad, tomando precauciones para evitar accidentes.
3. Utiliza las capacidades físicas en la ejecución de las actividades físicas, empleando una adecuada
respiración y señalando los cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del
pulso.
4. Utiliza ejercicios de flexibilidad al realizar actividades físicas.
5. Aplica y utiliza ejercicios específicos relacionados con la activación y relajación.
VICiclo(1ºy2ºgrado)
1. Diagnostica algunasvariables morfológicasy test de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando
técnicas e instrumentos específicos.
2. Identifica sus capacidades físicas condicionales, desarrollándolas mediante la práctica de actividades
físicas y deportivas variadas.
3. Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en reposo y en actividades físicas y deportivas
diversas.
4. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activación y relajación,
explicando su utilidad.
5. Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante y después de realizar actividad física en
trabajos aeróbicos.
1. Diagnostica algunasvariables morfológicasy test de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando
técnicas e instrumentos específicos.
2. Ejecuta actividades físicaspara mejorar sus capacidades físicas condicionales de velocidad y resistencia,
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria.
3. Participa en juegos deportivos y recreativos, mejorando las capacidades físicas de fuerza y flexibilidad.
4. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos específicos para la activación y relajación, explicando su
utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo.
VII(3º,4ºy5ºgrado)
1. Diagnostica variables morfológicasy test de capacidades físicasy destrezas deportivas,utilizando técnicas
e instrumentos específicos interpretando sus resultados.
2. Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas, utilizando técnicas de
respiración y relajación según el proceso de la sesión de aprendizaje.
3. Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades físicas condicionales y de flexibilidad que
contribuyan al mejoramiento de la salud, según su condición física.
4. Participa regularmente en actividad física moderada a vigorosa.Utiliza técnicaseinstrumentos específicos
para evaluar capacidades físicas, energéticas, coordinativas y destrezas deportivas.
5. Elabora e interpreta sus resultados en función a indicadores de salud corporal.
6. Diagnostica variables morfológicasy test de capacidades físicasy destrezas deportivas,utilizando técnicas
e instrumentos específicos interpretando sus resultados.
7. Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas, utilizando técnicas de
respiración y relajación según el proceso de la sesión de aprendizaje.
8. Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades físicas condicionales y de flexibilidad que
contribuyan al mejoramiento de la salud, según su condición física.
9. Participa regularmente en actividad física moderada a vigorosa.Utiliza técnicaseinstrumentos específicos
para evaluar capacidades físicas, energéticas, coordinativas y destrezas deportivas.
1. Elabora e interpreta sus resultados en función a indicadores de salud corporal.
1. Aplica técnicas einstrumentos y diagnostica su desarrollo morfológico y condición física,interpretando sus
resultados en función a indicadores de salud corporal y practica de actividad física.
2. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscasque involucran el desarrollo de sus capacidades físicas en
función a la prevención y mejora de su salud individual.
3. Elabora y aplica un plan decontrol de su nivel de condición física y salud en función al uso de técnicas de
control de pulso, frecuencia cardiaca e indicadores de salud.

6. DESTACADO
1. Organiza eventos deportivos,lúdicos,actividades recreativas y de ocio con el fin de promover la actividad
física y sus beneficios para lasalud.Elaboraplanes de actividad física orientados a la mejora de su salud.
2. Planifica y ejecuta un plan personal para el mantenimiento y mejora de su salud, en base a su nivel de
condición física, controlándolo a través de técnicas específicas.
3. Valora la práctica deactividadesdeactivación y recuperación fisiológicas como aspectos básicos para la
participación en una actividad física y deportiva.
4. Valora el desarrollo delas capacidades físicas como elementos fundamentales de práctica de la actividad
física, deportiva y recreativa.
CAP 2
Adoptaposturasadecuadasen situacionescotidianasyen la práctica de actividadesfísicas variadas,
reconociendo los beneficios para su salud
CICLO INDICADORES
II
CICLO
1. Ajusta sus movimientos y postura al realizar acciones como: caminar, correr, saltar, trepar, girar, gatear
reptar, lanzar, subir, bajar, caer, patear.

7. CAP 3 Adquiere hábitos alimenticios saludables aplicando sus conocimientos para el cuidado del cuerpo.
CICLO INDICADORES
IICICLO
1. Adquiere y practica hábitos de higiene y alimentación.
2. Consume alimentos que le permiten crecer y jugar sanamente.
3. Consume alimentos nutritivos y rehúsa los que no lo son.
4. Aplica sus conocimientos básicos de nutrición en actividades de su vida cotidiana.
5. Reconocen, comunican y busca satisfacer sus necesidades corporales (por ejemplo, sed, hambre, descanso,
comodidad, actividad física.
2. Amplía sus posibilidades para adoptar una postura adecuada.
3. Reconoce sus puntos de apoyo al estar de pie, sentado y acostado.
III
CICLO
(1ºY2ºde
primaria)
1. Reconoce las posturas incorrectasquepueden alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participación en el juego sin afectar su desempeño.
3. Reconoce la importancia de practicar hábitos posturales en su desarrollo y crecimiento.
IVCICLO
(3ºY4ºde
primaria)
1. Identifica algunos de los principales problemas posturales pie plano y cavo, rodillas varas y valgas.
2. Conoce algunos elementos que son importantes en la adquisición de hábitos posturales adecuados.
3. Adquiere conocimientos básicosy actitudes que mejoren su postura en diversas situaciones cotidianasy los
relaciona con la calidad de vida y la salud.
4. Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas e incorrectas.
5. Evalúa su postura y la de sus compañeros utilizando test sencillos de evaluación postural.
VCICLO
(5ºY6ºde
primaria)
1. Consolida hábitos posturales adecuados que le permiten la elección de movimientos con autonomía y
seguridad en la práctica de actividades físicas.
2. Participa en campañas de prevención de la salud física postural realizando un entrenamiento preventivo.
3. Valora la importancia de tener hábitos posturales adecuados ,conociendo los ejercicios contrariados que
dañan la estructura y movilidad causando desviaciones y malformaciones.
VICICLO
(1ºY2ºde
secundaria)
1. Explica los factores que influyen en la postura: sedentarismo, hábitos posturales incorrectos, práctica
incorrecta de actividad física y los deportes.
2. Toma conciencia delos principalestrastornos y defectos posturales: escoliosis, cifosis, lordosis, genu valgo,
genu varo, y explica su relación con los problemas de salud.
3. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas posturales .
4. Identifica los problemas de salud que causan los inadecuados hábitos posturales.
VIICICLO
(3º,4ºY5ºde
secundaria)
1. Reconoce los problemas posturales en diferentes posiciones: bípeda, sedente, yacente, de carga y de
trasporte.
2. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas y trastornos posturales y del aparato
locomotor.
3. Propone alternativas para una adecuada higiene postural.
DESTACADO
1. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas y trastornos posturales del aparato
locomotor.
2. Investiga y compara las estadísticas nacionales y mundiales que causan discapacidad por problemas
posturales.
3. Identifica los factores de riesgo en la práctica de actividad física y deportiva que pueden generar
consecuencias adversas en su salud postural.
4. Reconoce la importancia dela higienepostural y la ergonomía para mejorar su rendimiento en la prácticade
actividad física y deporte.

8. 6. Muestra independencia creciente en la higiene, la nutrición y el cuidado personal , cuando come, se viste,
se lava las manos, se cepilla los dientes y va al baño.
IIICICLO(1ºY2ºdeprimaria)
1. Realiza prácticas de alimentación saludable al elegir sus alimentos.
2. Selecciona alimentos que le permiten la participación en el juego sin afectar su desempeño.
3. Selecciona alimentos que le permiten la participación en actividades físicas sin alterar su crecimiento.
4. Aplica sus conocimientos de nutrición y salud en actividades desu vida cotidiana,estableciendo la relación
entre los mismos.
1. Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene e hidratación después de realizar actividades
físicas.
2. Adquiere hábitos alimenticiosy de habilidades queafiancen una autonomía adecuada de los niños y niñas
a la hora de comer.
3. Reconoce algunos factores de su entorno que inciden sobre los hábitos alimenticios: evitar conductas
alimenticias quepuedan ser nocivas para lasalud (excesivo consumo de golosinas, ritmos inadecuados de
comidas), reconocer algunas costumbres y hábitos sociales propios de su comunidad en relación con la
alimentación...
IVCICLO(3ºY4ºdeprimaria)
1. Practica una alimentación saludable y explica alguna de las razones fisiológicas para la elección de
alimentos en las personas.
2. Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la práctica del ejercicio.
3. Consume los alimentos nutritivos destacando la importancia que tienen para el crecimiento y desarrollo
del organismo cuando realiza ejercicio físico.
4. Utiliza sus conocimientos de nutrición en actividades físicas cotidianas.
5. Reconoce la importancia depracticar hábitos de higiene, alimentación e hidratación luego de la actividad
física.
6. Conoce algunos elementos que contribuye una alimentación sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad
de los alimentos.
1. Relaciona los hábitos y costumbres de alimentación y estilo de vida en su entorno.
2. Adquiere conocimientos básicos y actitudinales que mejoren la dieta alimenticia personal, analizando
consecuencias positivas para la salud (obtención de energía necesaria) y negativas (desnutrición,
obesidad).
3. Participa en la confección dedietas sencillasy equilibradas: diversidad de alimentos e ingestión adecuada.
4. Consolida hábitos y habilidades sociales que desarrollen una autonomía personal con respecto a la
alimentación: servir la comida, utilizar adecuadamente los cubiertos, etc.
VCICLO
(5ºY6ºdeprimaria)
1. Identifica los alimentos nutritivos existentes en su región y la manera en que se aprovechan en el
organismo durante la actividad física.
2. Conoce y compara los alimentos en función a su valor energético y su relación con el desempeño físico.
3. Participa en campañas deprevención de la salud física y nutricional; promueve actividades variadas en las
que intervienen valorando la participación comunal.
4. Reconoce la importancia depracticarhábitos de higiene, alimentación, hidratación y descanso luego de la
actividad física.
1. Conoce las enfermedades causadas por hábitos alimenticios inadecuados.
2. Explica algunas de las razones fisiológicas, sociales, culturales y económicas para la práctica una dieta
balanceada.
3. Relaciona los tipos de alimentación y los factores climáticos, geográficos y sociales de su entorno.
4. Conoce las principales costumbres y tradiciones gastronómicasdela comunidad y de otros grupos sociales
próximos.
5. Reconoce y valora los factores sociales que inciden positiva o negativamente sobre la alimentación: estil o
de vida (estrés, comida rápida...), producción masiva de alimentos (utilización de conservantes,
colorantes...), etc.
6. Previene hábitos negativos sobre la alimentación: consumo de alcohol, comida rápida...etc.
VICICLO(1ºY
2ºde
secundaria)
1. Practica una alimentación saludable e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su región.
2. Conoce algunas organizaciones del entorno que velan por la calidad de los alimentos y por una más justa
distribución.
3. Identifica los alimentos deacuerdo al grupo alimenticio a que pertenece, estableciendo su relación con las
funciones del organismo principalmente en la producción de energía para la actividad física

9. 1. Reconoce el valor nutricional de los alimentos y su función en el organismo para que el alumno influya en
la selección de estos en la dieta familiar.
2. Reconoce la importancia de la alimentación, hidratación, descanso e higiene personal; y explica los
beneficios que le brindan a su salud.
3. Incorpora hábitos saludables al estilo de vida propio a partir del conocimiento de su influencia en el
funcionamiento del organismo, reconociendo su valor para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
VIICICLO(3º,4ºY5ºde
secundaria)
1. Reconoce los principales nutrientes alimenticioseidentifica su relación en l a práctica deactividades físicas.
2. Selecciona los nutrientes necesarios para elaborar dietas balanceadas .
3. Aplica normas de higiene básicas en la adquisición, conservación, preparación y consumo de alimentos
para la práctica de actividades físicas deportivas.
1. Evalúa sus principales necesidades nutricionales y su relación con la práctica de actividad física.
2. Conoce el origen de las principales formas de intoxicación o enfermedad alimentaria, tales como la
contaminación por microorganismos, la absorción de sustancias nocivas a través de la cadena trófica o
determinados tratamientos químicos.
3. Asocia los principales nutrientes (carbohidratos,proteínas,grasas,vitaminasy minerales) con su función en
el organismo, valorando su presencia en la dieta en cantidad suficiente.
DESTACADO
1. Muestra autonomía al alimentarse adecuadamente y promueve prácticas de alimentación saludable.
2. Compara los sistemas energéticos en relación con las capacidades físicas.
3. Reconoce los perjuicios que genera consumir alimentos chatarras.
4. Distingue,a partir de los conocimientos anteriores,la gravedad real delas crisis alimentarias, ponderando
el papel del ciudadano y de las institucionespara minimizar losriesgos y las consecuencias de las alarmas
infundadas.
5. Lidera, planifica y administra de manera concertada un proyecto de promoción de actividad física y
alimentación saludable en contextos escolares.
Matriz de indicadores de la competencia 3
CAP 1 Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas como medio formativo.
CICLO INDICADORES
IICICLO
1. Se pone de acuerdo con sus compañeros y compañeras para resolver las situaciones motrices planteadas.
2. Propone ideas con sus pares para resolver situaciones de juego.
3. Juega libremente con diversos materiales y descubre cómo puede usarlos.
4. Describe cómo puede usar los materiales que explora en las situaciones motrices planteadas.
5. Toma sus propias decisiones para resolver situaciones motrices propuestas por él o sus pares.
6. Describe oralmente como resolvió la situación motriz planteada y como se sintió con el resultado.
7. Practica con iniciativalas medidas de seguridad que se requieren cuando usa determinados materiales y
recursos.
8. Acuerda con sus compañeros y compañeras el procedimiento para participa r en juegos de cooperación.
9. Acepta reglas, tiempo, espacio y roles del juego elegido.
10. Participa en festivales deportivos, recreativos y culturales.

10. IIICICLO
(1ºY2ºdeprimaria) 1. Propone alternativas para resolver situaciones motrices de cooperación y oposición.
2. Resuelve tareas motrices en diversas actividades lúdicas.
3. Interactúa en juegos de cooperación y oposición respetando reglas básicas.
4. Participa en juegos, utilizando una o más destrezas.
5. Participa en la construcción de reglas de juegos.
1. Respeta las reglas de juego e identifica sus posibilidades de movimiento.
2. Trabaja en forma colectiva en la búsqueda de soluciones a situaciones motrices variadas.
3. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realización de acciones motrices y juegos variados.
4. Propone juegos de acuerdo a sus posibilidades motrices y los comparte con sus pares.
5. Participa en juegos, utilizando dos o más destrezas básicas.
IVCICLO
(3ºY4ºdeprimaria)
1. Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para resolver situaciones motrices diversas.
2. Elabora secuencias de movimientos que implican el uso de las destrezas básicas combinadas sin
elementos.
3. Utiliza sus destrezas básicas en juegos diversos y respetando normas.
4. Usa sus destrezas motrices básicas en juegos organizados de colaboración y oposición.
5. Participa y conoce la estructura de juegos predeportivos de su preferencia.
6. Reconoce las debilidades y fortalezas motrices de sus compañeros a través de juegos variados.
1. Propone normas y reglas en los juegos predeportivos.
2. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o más secuencias, con y sin elementos, solucionando una
tarea previamente establecida.
3. Utiliza sus destrezas básicas combinadas al participar en juegos predeportivos, respetando normas
básicas
4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices básicasen juegos organizados de colaboración y oposición,
adecuándolas a las condiciones y objetivos del juego.
5. Participa en juegos predeportivos de su preferencia adecuando su estructura a los intereses del grupo.
6. Reconoce sus fortalezas y debilidades para mejorarlas, respetando a sus compañeros.
VCICLO
(5ºY6ºdeprimaria)
1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificándolas en la práctica de juegos predeportivos.
2. Hace uso de estrategias de cooperación y oposición al participar en actividades lúdicas y deportivas.
3. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones de campo a los acuerdos del grupo.
4. Utiliza la postura básica de los fundamentos de los deportes adquiridos, en la realización de acciones
tácticas de juego individual
5. Aplica sus destrezas predeportivas en la práctica de los deportes.
6. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia para alcanzar una superación personal.
1. Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones motrices diversas que favorecen el trabajo
cooperativo y así alcanzar objetivos comunes.
2. Aplica sus destrezas adquiridas diversificándolas en l a práctica de juegos predeportivos de su
preferencia.
3. Hace uso de estrategias de cooperación y oposición al participar en actividades lúdicas y deportivas,
adecuando normas de juego.
4. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de grupo.
5. Aplica los fundamentos básicosdelos deportes adquiridosincidiendo en la primera fase del aprendizaje
motor, al participar en acciones tácticas y estrategias de juego.
6. Aplica sus destrezas en la realización de fundamentos técnicos de los deportes respetando reglas
básicas.
7. Evalúa su nivel de dominio corporal como punto de partida para alcanzar una superación personal y de
equipo.

11. VICICLO
(1ºY2ºdesecundaria) 1. Formula y aplica estrategiasofensivas y defensivas parasolucionar problemas tácticos en los deportes al
trabajar en equipo.
2. Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes.
3. Aplica sus destrezas deportivas adquiridasen la práctica deacciones tácticas defensivas de los deportes.
4. Mejora sus estrategias de juego en relación con la actividad física y deportiva de su preferencia, según
sus condiciones morfológicas y posibilidades motrices.
5. Participa en competencias diversas aplicando acciones tácticas de juego, integrándose al grupo.
6. Interpreta y aplica reglas básicas del reglamento de los deportes como medio de propiciar el juego
limpio.
1. Participa en deportes mejorando los fundamentos de juego, según sus condiciones morfológicas y
posibilidades motrices.
2. Participa en la práctica de acciones tácticas ofensivas de los deportes.
3. Participa en juegos deportivos de colaboración y oposición haciendo uso de estrategias de juego y
respetando reglas básicas.
4. Participa en competencias deportivas propuestas en base al interés y realidad educativa, mejorando su
sentido de pertenencia al grupo.
5. Aplica el reglamento de los deportes como medio de propiciar el juego limpio.
VIICICLO
(3º,4ºY5ºdesecundaria)
1. Propone sistemas y tácticas en la solución de situaciones de juegos deportivos.
2. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas aplicando los fundamentos de los deportes
3. Aplica estrategia de juego en competencias deportivas,mejorando su sentido de pertenencia e identidad.
4. Participa en juegos deportivos internos de colaboración y oposición respetando reglas básicas.
1. Distribuye roles y funciones en el equipo.
2. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas colectivas, aplicando la técnica de los deportes.
3. Aplica estrategias de juego en competencias deportivas internas demostrando actitud de liderazgo.
4. Diversificasus acciones tácticas y estrategias de juego en relación con la actividad física y deportiva de
su preferencia según posibilidades motrices y el uso adecuado de la reglas.
5. Aplica reglas de los deportes en función a las acciones tácticas de juego.
1. Aplica acciones tácticas de los deportes de su preferencia en situaciones de competencia.
2. Aplica estrategias de juego colectivo según deportes de su interés.
3. Organiza y participa en competencias deportivas internas y externas propuestas en base al interés y
realidad educativa y comunal siendo referente para sus compañeros de grado inferiores.
DESTACADO
1. Demuestra eficiencia al resolver situaciones de juego, crea y modifica estrategias tácticas de acuerdo a
las necesidades y potencialidades del equipo.
2. Participa en actividades deportivas de su preferencia aplicando sus destrezas adquiridas y el uso del
reglamento para el juego limpio, valorando la eficacia de su desempeño.
3. Diversificaacciones tácticassegún su nivel de desarrollo motor e interés del deporte de su preferencia en
situaciones diversas.
4. Aplica estrategias de juego en la práctica de competencias deportivas de su preferencia, identificándose
con su institución.
5. Participa en competencias deportivas demostrando liderazgo, siendo modelo de imagen para sus
compañeros y promoviendo la inclusión social.
CAP 2 Aplicasus habilidadessociomotricesal compartirdiversasactividadesfísicas,generando trabajo en
equipo en una actitud de liderazgo, solidaridad y respeto hacia su entorno.
CICLO INDICADORES

12. IICICLO
1. Muestra respeto por los compañeros, los materiales y el entorno.
2. Participa y comenta juegos tradicionales de su localidad con iniciativa y disfrute.
3. Construye con sus pares las normas deconvivencia para participar en las actividades lúdicas dentro y fuera
del aula.
4. Explora juguetes y materiales cuando realiza las actividades físicas.
5. Acepta con agrado sus posibilidades de movimiento durante el juego.
6. Propone actividades físicas grupales que favorecen la integración y el disfrute.
7. Colabora con sus compañeros para superar un obstáculo durante la realización de las actividades físicas.
8. Resuelve situaciones problemáticas motrices solo o poniéndose de acuerdo con los demás.
9. Describe lo que siente y experimenta cuando realiza actividades físicas en contacto directo con la
naturaleza.
10. Reconoce el esfuerzo que realiza con sus compañeros en las actividades físicas grupales.
11. Se comunica con respeto con los compañeros de otros equipos durante el juego.
IIICICLO(1ºY2ºdeprimaria)
1. Participa en actividades lúdicas variadas e interactúa con los demás.
2. Participa de manera ordenada en juegos de grupo.
3. Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.
4. Participa en juegos populares de su entorno social de manera organizada.
5. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como elementos propios del juego.
6. Participa en gimkanas y juegos recreativos diversos al aire libre, disfrutando de su práctica.
1. Demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares ante el juego.
2. Participa y valoralos juegos populares y tradicionales,mostrando respeto frente a la diversidad cultural de
su comunidad.
3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades lúdico motrices, participa en paseos, visitas y excursiones,
mostrándose solidario con sus compañeros.
4. Adecúa juegos de su comunidad, se muestra participativo y valora el trabajo en equipo.
5. Explora y experimenta al “aire libre” manifestaciones motrices no reglamentadas, valorando la actividad
física en un medio natural.
IVCICLO(3°Y4°deprimaria)
1. Reconoce y acepta la diversidad cultural al participaren los juegos populares,tradicionales y autóctonos en
diversos entornos.
2. Valora y participa en juegos populares y tradicionales, utilizando elementos propios de su comunidad,
respetando la diversidad cultural.
3. Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades lúdicas y recreativas que promuevan el respeto por el
medio ambiente.
4. Identifica y respeta las reglas en la ejecución de los juegos recreativos rescatando el valor de la
cooperación.
5. Reconoce el hecho de ganar o perder como su elemento propio del juego.
1. Realiza actividad física al aire libre utilizando las posibilidades de su entorno natural.
2. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, etc.
3. Construye materiales sencillos que le sirvan para jugar: cometas, zancos, etc.
4. Identifica y aplicalasreglas de los juegos populares para perfeccionar el juego según sus inquietudes.
VCICLO(5°y6°deprimaria)
1. Participa en juegos de su localidad o región.
2. Participa de manera organizada y cooperativa en juegos complejos de exploración y orientación en el
medio natural, identificando sus beneficios.
3. Identifica y practica actividades recreativas,juegos populares y tradicionales,valorando su aporte cultural.
4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos populares y tradicionales.
5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonomía e iniciativa y cumpliendo roles.
6. Interactúa a través de la prácticadelos juegos populares,tradicionales y autóctonos ,manifestando sentido
de pertenencia como miembro de su cultura y valorando los beneficios que generan la práctica de
actividad física en el entorno.
7. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades recreativas y lúdicas de la comunidad, región y
país.

13. 1. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, tradicionales y
en el medio natural.
2. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas, zancos, etc.
3. Modifica de manera consensuada con sus semejantes las normas que deben regir el desarrollo de los
juegos.
VICICLO(1°Y2°desecundaria)
1. Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, promueve valores, evita la discriminación y convive
de manera armónica en la práctica de actividades físicas.
2. Participa en diferentes formas de juegos, de diversas culturas, populares, tradicionales y autóctonas.
3. Valora el juego como manifestación social y cultural de los pueblos, rescatando la diversidad cultural.
4. Reconoce sus posibilidades motrices en la práctica de actividades físicas y recreativasen la naturaleza,
promoviendo el respeto hacia sí mismo y al entorno natural.
5. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, tradicionales y
en el medio natural.
1. Construye materiales más complejos que le sirvan para jugar.
2. Participa en la organización y realización de actividades físicas en la naturaleza.
3. Identifica, modifica y aplica las reglas de juegos populares para perfeccionar el juego según sus
inquietudes.
VIICICLO(3°,4°y5°desecundaria)
1. Participa y valoradiversasformas de juego como manifestación social y cultural de los pueblo, a través de
actividades físicas populares tradicionales y autóctono, rescatando la diversidad cultural.
2. Participa en juegos y prácticas corporales lúdicas, relacionadas y/o cercanas a la cultura juvenil.
1. Manifiesta su rechazo frente a la discriminación e intolerancia en la práctica de actividades físicas.
2. Reconoce la importancia del cuidado de los espacios y el medio ambiente.
3. Reconoce experiencias vividas en el medio natural con los saberes y contenidos de otras áreas.
4. Planifica y gestiona proyectos que involucren actividades físicas recreativas en el medio natural.
1. Participa en diversasactividadesen la naturaleza queinvolucren prácticascorporales lúdicas y deportivas.
2. Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades para las prácticas de campamentos y
actividades deportivas, promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.
3. Respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios derivados por las diferencias de origen
social, cultural, étnica, religiosa y de género.

14. DESTACADO
1. Participa, organiza y promueve proyectos de actividades físicas y deportes inclusivos en espacios
alternativos.
2. Planea y gestiona proyectos de juegos, de diversas culturas, populares, tradicionales y propios de los
pueblos originarios y de otras comunidades.
3. Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades en la práctica de actividades deportivas de
aventura, promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.
4. Articula las experiencias vividas en el medio natural con los saberes y contenidos de otros aprendizajes.
5. Planea y gestiona proyectos colectivos que involucren actividades físicas recreativas en el medio natural.
6. Es tolerante en la diversidad deposibilidades motrices,lúdicasy deportivas,sin prejuicios derivados por las
diferencias de origen social, cultural, étnico, religioso y de género.