Taller de las Emociones especial Confinamiento
Hablaremos de : miedo, tristeza, duelo etc.
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6. Actividades Post -Lectura
• Expresar emociones- Emocionómetro
• Dibujaremos un monstruo en una cartulina de cada color según la
emoción, podemos hacerlo los adultos ó bien los niños dependiendo de las
edades.
• Colocaremos escrito el nombre de la emoción en la cartulina.
• Engancharemos las cartulinas una detrás de otra creando un “mural” con
cada emoción.
• Buscaremos pinzas distintas (una identificador de cada niño/adulto).
• La idea es colocarlo en un lugar de fácil acceso para que puedan cambiar la
pinza cuando quieran.
• Periódicamente pediremos a los niños que expliquen el por qué de su
estado, tomando de esta manera consciencia de que determinados hechos
nos generan determinadas emociones.
7. Actividades Post-Lectura
• Expresar emociones- Rueda de las emociones
• Ser conscientes de por qué nos sentimos tristes, alegres, enfadados etc. Os
proponemos hacer una rueda de las emociones y jugar con ella.
• Descripción:
• La idea es que cada niño fabrique su propia rueda de las emociones.
• Los dividiremos por grupos. Podemos jugar de varias maneras con la rueda.
• Adivina cómo me siento. Mímica . El concursante gira la rueda y debe
expresar con mímica la emoción que le ha tocado, los demás tienen que
adivinar. De esta manera trabajamos la gestualidad, detectar las emociones en
los demás (lenguaje no verbal):
• Explica un día que te sentiste así. El concursante debe explicar una situación
referente a la emoción que le ha tocado los demás tienen que adivinar de qué
emoción se trata.
• Descarga la rueda : https://es.pinterest.com/pin/178455203963591475/
10. • El frasco es un simple bote de cristal o
plástico lleno de agua, pegamento y
brillantina, que es agitado frente a sus ojos
con la intención de desviar su atención
hacia los patrones y movimientos del
liquido. Acompañando la acción de un tono
cordial e instrucciones sobre su respiración,
iremos concentrando al niño en el objeto
consiguiendo que se calme.
Botella de la Calma
11. • El Tiempo Fuera Positivo está diseñado
para hacer sentir mejor y calmarse.
• Se le invita a ir. Ellos deben saber que
tienen la opción de marcharse a
relajarse antes de hablar sobre lo
ocurrido: “veo que estás muy
enfadado, quizás quieras ir a tu rincón
tranquilo (o como lo hayáis llamado)”.
• Lo construimos juntos y explicamos
para qué sirve
Rincón de la Calma
12. • La técnica del 8 necesita que hagáis una pequeña plantilla con un ocho.
• La idea es que el niño recorrerá la plantilla con el dedo mientras va enfocando
su respiración; en la primera parte del ocho inhalará aire y en la segunda
exhalará aire.Nos gusta por: Sencilla y efectiva nos ayuda a través del
movimiento de la mano a enfocar nuestra respiración de manera consciente.
Respiración del 8
13. • Seleccionaremos 10 piedras pequeñas que quepan en la
palma de la mano, las pintaremos y buscaremos una bolsita ó
bien una caja pequeña para guardarlas.
• Una vez necesitemos usarlas , sacaremos las 10 piedras y las
colocaremos todas en un lado (dependiendo de si el niño/a es
zurdo será en la derecha ó en la izquierda) cerramos los ojos
y cogemos una piedra inhalando el aire, la cambiamos de
mano exhalando y la dejamos en el otro lugar, haremos las
respiraciones despacio y de manera consciente; así hasta que
hayamos acabado las 10 piedras.
Piedras Respiración
15. Termómetro del miedo
• Os proponemos crear un termómetro (graduado del 1 al 10) que mida «grados de
miedo».
• Para hacerlo, pondremos ejemplos de situaciones que provoquen miedo en el niño y
marca en el termómetro los «grados de miedo» correspondientes a cada caso.
• Hay que dejar el espacio necesario para que el niño exprese sus preocupaciones y miedos.
Cuando el miedo se manifieste, es importante que habléis sobre ello: escucha al niño con
atención y transmítele confianza, tranquilidad, afecto y seguridad. No le recrimines que
tenga miedo ni le avergüences porque lo exprese.
• Hay que entender que, para él, el miedo es real.
• Explícale que, a veces, tú también tienes miedo. Compartir esta experiencia con el niño le
ayudará a entender que es una emoción que todo el mundo siente en ciertas situaciones
de la vida.
16. Muñecos Atrapa miedos
• Fabricamos muñequitos atrapa miedos
• Tal como sugiere el álbum de Anthony Browne os
proponemos crear vuestros propios muñecos atrapamiedos .
• Os proponemos que los fabriquéis con palos tipo “polo”
podéis vestirlos con ropitas y pintarles con rotulador la cara.
• Cuando los niños se vayan a dormir, tienen que contarles sus
miedos y ponerlos debajo de la almohoada de noche se los
llevarán.
18. Bote de las Lágrimas
• Os propongo crear un bote de las lágrimas, para poder
poner dentro distintas emociones y situaciones que nos han
ocurrido y nos han hecho sentir tristes.
• La idea es que podamos escribir aquello que nos ha ocurrido,
primer paso para la solución es ser capaces de expresar.
• Cuando este lleno, vaciaremos el bote y leeremos, veremos
de manera clara que las tristeza como hemos aprendido en el
cuento “Despedida de tristeza” viene y va ; y que una de las
mejores estrategias es aprender a transitar por la
tristeza con prespectiva.
19. Caja de las Sonrisas
• Actividad inspirada en el cuento ” E ladrón de las
sonrisas” sabemos que el mejor antídoto contra la
tristeza es la sonrisa, así que os proponemos que hagáis
una caja llena de sonrisas , pequeños papelitos en los
que un lado escribiremos algo que nos haga
sonreír/sentir bien (una anécdota, un chiste, una
situación divertida, un recuerdo etc) y en el reverso
dibujaremos una gran sonrisa. Cuando nos sintamos
tristes, desanimados, podemos ir a la caja de la sonrisas
y buscar una /varias sonrisas
21. Etapas del duelo
Aceptar la
realidad
Trabajar
emociones
asociadas
(tristeza,
frustración…)
Nuevas Rutinas
Recuerdo
Agradable
22. Duelo Infantil
•Rutinas son esenciales (factor protector)
•Preservar áreas vitales ( pérdida concreta
no global).
Proceso
Más Rápido
• Poder comunicar dudas
• Expresar sus emocionesExpresión
Emocional
23. Un Mensaje para Cielo
• Quizás el niño/a no ha podido despedirse de sus
seres queridos esta es una manera de hacerlo; os
proponemos escribir un pequeño mensaje en un
papel y atarlo en un globo.
• Salid al aire libre, en un entorno especial e íntimo
para la familia y la persona querida. Cuando el niño
esté preparado, haced volar el globo: es un mensaje
para el cielo.
• Fase: Aceptar/ Expresión emocional
24. Mural de Huellas
• Las personas, cuando mueren, dejan una huella.
• Su recuerdo continue vivo en nosotros. Hablamos y
pensamos en todas aquellas cosas buenas que hecho para
los personas que quería ir en definitiva para nosotros. En
este mural, los niños estamparán su huella -del pie o de la
mano- i escribirán un mensaje o bien una frase que recoja
un recuerdo, una experiencia, un deseo…También
añadiremos el nombre de la persona que ha muerto con
colores alegres.
• Fase del duelo: Re-colocar.
25. Curso Online Taller Emociones
CONTENIDO
• 5 Bloques de Aprendizaje ( 1 por competencia)
FORMATO
• Materiales y actividades.
• Video-cuentos
• Marco conceptual
• Bonus Track
MÁS
• 100% Online
• Cada uno accede al contenido en horario, lugar que le interese.
• Tutoría personalizada vía skype 1 vez por semana en horario convenido por alumno.
26. ¡ TE ESPERAMOS !
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