COMPUACCESORIOS te invita a conocer cómo la ergonomía previene enfermedades profesionales, problemas de postura, de articulaciones, etc... Para información sobre productos ergonómicos y ventas: COMPUACCESORIOS, S.A. 18 calle 24-20 zona 10, Zentro Plaza Bodega 1, Guatemala Ciudad. Tel. 502 24989494 Email: compu@compuaccesorios.com www.compuaccesorios.com

1. PRESENTA

4. • El concepto de ergonomía a lo largo del
tiempo ha tenido diversas interpretaciones
cuyas bases están cimentadas en su
etimología griega :
Ergo= trabajo-actividad
Nomos= principios – leyes.

5. DEFINICION DE ERGONOMIA
• Ergonomía computacional es el estudio de las
condiciones de comodidad en las que el hombre trabaja
con una computadora y la adaptación y facilidades que
esta aporta para una mayor comodidad del hombre.
• En general, la ergonomía computacional se extiende no
sólo a la máquina en sí sino a todo el puesto de trabajo (
mesa, silla, protección ocular, iluminación, periféricos,
etc.).

6. • La ergonomía es cada vez mas
importante puesto que es una disciplina
que busca maximizar el sistema de
variables interdependientes
hombre/puesto de trabajo/ambiente
laboral /organización , etc.

7. • ¿CUAL ES EL OBJETIVO DE LA
ERGONOMIA?
• Proporcionar a las empresas información
precisa que permita racionalizar el trabajo,
es decir, cada trabajador en el puesto
preciso, de acuerdo a sus ventajas
comparativas y teniendo en cuenta sus
limitaciones. De esta manera lograremos
mayor productividad y satisfacción laboral.

8. Padeces
o inicias a padecer ?
1.Dolores en las manos o en tus munecas?
2.Dolores en articulaciones?
3.Cansansio o fatiga visual?
4.Perdida visual?
5.Dolores de espalda, pies?
Si ya padeces de lo anterior y aun asi crees que la ERGONOMIA en
Tu trabajo, casa, oficina, es un gasto superfluo, que mas necesitarias
Para convencerte aun mas que necesitas ya de ERGONOMIA

9. • Según estadísticas mundiales las
enfermedades que afectan nuestros
músculos y articulaciones son cada día
mas frecuentes, así como también lo son
las enfermedades mentales.
• Lo particular de estas enfermedades es
que suelen pasar desapercibidos con las
molestias comunes de la vida normal.

10. Pero ¿Por qué debemos
preocuparnos?
• Por que estas enfermedades ocasionan
problemas de salud que van desde el malestar y
ligeros dolores a problemas médicos mas
graves. Sus dolencias son progresivas y los
síntomas empeoran. A demás su tratamiento y
recuperación suelen ser insatisfactorios.
• Que son estas enfermedades y como se
reconocen?
• Estas enfermedades se definen como:

11. Trastorno músculo esqueléticos o lesiones músculo
esqueléticas.
Afectan tendones, músculos y nervios de manos,
muñecas, codos hombros ,cuello, rodillas y pies
Algunas de ellas son: Tendinitis , (inflamación de un
tendón ), manguillo rotador (provoca dolor y discapacidad
en el hombro y parte superior del brazo ), túnel carpiano
(un pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos
en la base de la mano ), epicondilitis (inflamación de las
inserciones musculares en el epicóndilo del codo ) y ni
hablar de los dolores de espalda, de cabeza o problemas
visuales entre otras.

12. • Para reconocerlas se debe colocar mucha atención en
los síntomas, recuerde que estos pueden confundirse.
• Enfermedades físicas y mentales: Las enfermedades y
problemas mas comunes que surgen con esto son:
dolores de cabezas continuos, dolores musculares,
problemas estomacales, fatiga física y mental, estrés,
dolores de espalda, depresión y cuando la situación es
muy compleja y no se detecta a tiempo puede derivarse
de enfermedades que coloquen en peligro la vida.

13. Problemas mas comunes:
• VISIÓN
•Existe cierta discrepancia
entre los expertos sobre si
los trastornos oculares
derivados de trabajar con
computadores son sólo
transitorios o se pueden
convertir en patológicos. Lo
cierto es que si existen
miopías causadas por la
lectura, también puede
haberlas causadas por el
computador

14. • En cuanto a los ojos, por su extrema sensibilidad, es
muy fácil que los grandes lapsos frente al monitor los
obliguen a una exigencia intensa, que probablemente
derivará en ardor, picazón o fatiga ya que, el 75% de
quienes trabajan frente a una computadora padecen
molestias oculares y trastornos visuales y, en el peor de
los casos, el usuario también sufrirá dolores de cabeza o
insomnio.

15. • LA MANO
• Los problemas que surgen por el uso, o
mal uso del teclado no son distintos de los
que han sufrido las secretarias de toda la
vida. El teclado de los computadores es
una herencia del que fue diseñado en el
siglo pasado para las máquinas de
escribir; teclas más suaves y otras
adicionales son las principales
diferencias.

16. • Algunos problemas provienen de realizar
trabajos repetitivos sin descanso o uso de
mouse y teclados inadecuados

17. Por eso…
• Una de las lesiones que
se han vuelto frecuentes
y que incluso
• están originando
intervenciones
quirúrgicas y días de
incapacidad
• en las organizaciones,
tiene que ver con el uso
de la computadora

18. • Sostener el mouse en
una misma posición
en jornadas continuas
• de 4, 8 ó más horas,
provoca daños en la
palma de la mano,
que
• terminan en rigidez
de la extremidad o
inmovilidad de los
dedos.

19. Por eso y para evitar esto:

22. Haz esto,
varias veces
al día.

23. • ESPALDA Y
PIERNAS
• Las lesiones que se
presentan en espalda
y piernas, por lo
general dolores de
diferente intensidad,
están ocasionados
por:

24. • Asiento inapropiado: Ajustar lo
mejor posible la altura de la silla (para
evitar los problemas circulatorios por
tener las piernas colgando) tenga
soporte para la parte baja de la
espalda (no es aconsejable usar silla
sin espaldar); con asiento acolchonado
y con bordes redondeados ( para
evitar problemas de circulación en los
muslos) y con descansabrazos
ajustables (evita los dolores en los
hombros)

26. Costo prevención Vrs
Ejemplos
Enfermedad
• DESCANSADOR DE
ASIENTO DE SILLA
CON GEL = $38.00
• DESCANSADOR DE
ESPALDA CON GEL
=$29.00

27. • DESCANSADOR DE
MUÑECA CON GEL
COLOR VERDE =$6.00
• PAD ERGONOMICO
CON GEL/AZUL
$6.00
• PANTALLA 17
VIDRIO STANDARD
$2.80

28. Costos en $ por intervención
quirúrgica.
• Costo $ operación de Tendinitis = $1300.00,
(inflamación de un tendón)
• túnel carpiano (estrecho y rígido del
ligamento y los huesos en la base de la
mano) $2500.00 por ambas manos.
• epicondilitis (inflamación de las inserciones
musculares en el epicóndilo del codo)
$ 1800.00.

29. Recomendaciones de Ergonomistas
• Cada día las personas están teniendo mas
problemas con sus ojos debido a el largo tiempo
expuesto a monitores. El uso de bifocales ha
crecido y ergonomistas recomiendan a todos los
usuarios de computadoras usar a toda costa
productos ergonómicos que nos ayuden a evitar
problemas de salud en un futuro, que
generalmente el costo de inversión para reparar
los daños causados sale mucho mas caro que
invertir en el presente en productos
ergonómicos.

30. Recomendaciones para una postura
correcta, Algunas recomendaciones cuando trabaje
frente a un computador:
• Adopte una posición relajada.
• Tenga todo lo que necesite a la mano, para que evitar
inclinarse o pararse.
• Asegure de usar un escritorio que tenga suficiente
espacio para acomodar las piernas debajo de la
superficie de trabajo.
• Utilice un sistema de teclado articulado de tal forma
que sus hombros no se levanten al usar el teclado y
que sus brazos estén paralelos al torso.
•

31. • El asiento y el escritorio deben considerarse como un
conjunto concebido para dar seguridad y comodidad al
cuerpo en todas las posiciones.
• Los brazos del usuario deben estar libres en posición de
trabajo. El tronco debe estar correctamente soportado
en la región lumbar, en la parte posterior.
• La silla debe disponer de superficie suave, para no
producir compresión de la parte inferior del muslo ni de
la cara posterior de la pantorrilla, cuando el Angulo de
pierna-muslo sea igual a 90 grados aproximadamente.
• Los pies deben estar en posibilidad de reposar
confortablemente sobre una estación para pies que solo
la puede encontrar en compuaccesorios.

33. Soluciones ergonómicas
compuaccesorios.
• DESCANSADOR DE
ASIENTO DE SILLA
CON GEL
• Corrige tu postura
con este descansador
que te brinda
comodidad y te ayuda
a evitar dolores de
cintura y espalda

34. DESCANSADOR DE ESPALDA
CON GEL
• Corrige tu postura con
este descansador que te
brinda comodidad y te
ayuda a evitar dolores de
cintura y espalda a
demás reduce el
esguince en el músculo y
fatiga, diseño ergonómico
completa proporción y
soporte sensible y
asegura completa
comodidad.

35. DESCANSADOR DE MUÑECA
• Con suaves gotas de
polipropileno, soporte suave
que masajea su muñeca
• Evita los molestos dolores de
muñeca por el mal uso del
teclado
• Utiliza este descansador y
evita el síndrome del TUNEL
CARPO
• Anti Stress, diseño
ergonómico recomendable
para usuarios de
computadoras.

36. DESCANSADOR DE PIES
• Disfruta de la
comodidad utilizando
este descanzador de
pies
• Te podrás sentar
como desees y
colocar tus pies en 3
diferente ángulos

37. DESCANSADOR DE MUÑECA
C/GEL colores
• Transparente gel,
descanso a la muñeca
que provee comodidad al
usuario de computo.
• Evita los molestos
dolores de muñeca por el
mal uso del teclado.
• Utiliza este descansador
y evita el síndrome del
TUNEL CARPO
• Elaborado
completamente de Gel

38. COPY CLIP DE LUXE
• Se sujeta
facilmente al monitor
con un clip reforzado
para soportar hojas a
la altura de la vista
• Facilita la lectura de
los documentos
• Evita el cansancio
del cuello y de la
vista

39. ESTACION P/LAPTOP
• Diseño ergonómico,
te proporciona confort
al colocar la laptop
sobre tus piernas.
• Plataforma
antideslizante para la
laptop
• Trabaja
cómodamente

40. COPY HOLDER CON BASE
PARA LIBROS
• Diseño ergonómico que
te ayudará a leer de
manera fácil y rápida los
documentos, evitando así
posiciones forzadas
• Para fácil lectura de libros
de 1.5" de grosor y
documentos carta u oficio
• Incluye porta fotos

41. ESTACION P/LAPTOP + HUB
• Hub USB integrado
de 4 puertos
• Diseño ergonómico,
te proporciona confort
al colocar la laptop
sobre tus piernas.
• Plataforma
antideslizante, para la
laptop y trabajar
cómodamente

42. ESTACION P/LAPTOP CON
VENTILADOR
• Reduce eficientemente la
temperatura de tu Laptop
• Espacio para teclado
desmontable
• Organizador de cables
• Movimiento giratorio de
30 grados
• Adhesivos para mayor
estabilidad
• Reduce el stress en tu
cuello y espalda.
• Diseño ergonómico que
ofrece comodidad.

43. ESTACION P/LAPTOP CON
VENTILADOR METALICA
• Mantén fresca tu laptop,
con esta estación de
trabajo con ventilador
• Conéctalo a un puerto
USB y listo proteges tu
equipo
• 6 diferentes grados de
inclinación
• Base giratoria de 360
grados
• Base antideslizante

44. ESTACION P/LAPTOP
INCLINABLE
• Te proporciona
confort
• Tres diferente
ángulos para mayor
comodidad < 15 25
35 grados>
• Mejora tu postura
mientras trabajas
• Te brinda un mejor
ángulo de visión

45. ESTACION P/LAPTOP
STANDARD
• Estación para Laptop
con descansador de
gel para reducir la
tensión arterial y
evitar el síndrome el
Túnel Carpiano
• Mejora tu postura
mientras trabajas
• Te brinda un mejor
ánulo de visión

46. PAD ERGONÓMICO CON GEL
• Ergonómicamente
diseñado para reducir y el
aliviar el agotamiento de
la muñeca.
• Ayuda a prevenir el Túnel
Carpiano.
• Te proporciona un
especial confort y te
ayuda ha realizar tu
trabajo de forma mas
efectiva.
Mouse
• Diseño ergonómico para Optico
distribuir puntos de compa
presión para la tible
comunidad

47. ESTACION P/LAPTOP ALUMINIO
• Trabajas por horas con la
LAPTOP?
• Por ello es necesario
usar esta estación
ergonómica para reducir
a tensión del cuello,
hombro y espalda.
• 6 diferentes ángulos de
posición.
• Material 100% aluminio,
diluye calentamiento en
laptop

48. MOUSE PAD ESTACION
DESCANSADOR C/GEL GOTAS
• Ergonómicamente
diseñado para reducir y el
aliviar el agotamiento de
la muñeca.
• Ayuda a prevenir el Túnel
Carpiano.
• Te proporciona un
especial confort y te
ayuda ah realizar tu
trabajo de forma mas
efectiva.

49. MOUSE OPTICAL MINI
INALAMBRICO
• Ideal para personas que viajan.
• No es necesario un cargador de
escritorio adicional, sólo
recargue a través del puerto
USB
• Se apaga en forma automática
cuando el receptor USB se
almacena para extender la vida
útil de la batería
• Conveniente para usuarios
diestros o zurdos
• Incluye 2 baterías (AAA)
recargables
• Tecnología de sensor óptico de
precisión
• Alta resolución: 800dpi
• Uso en 360 grados en un radio
de 1,5 M

50. MOUSE OPTICAL MINI
INALAMBRICO negro
• Tecnología Inalámbrica
• Conexión USB
• 1000 dpi
• Diseño compacto y elegante,
llévalo a donde necesites
• Por su desplazamiento veloz ,
aumenta su productividad
• Navega con precisión óptica
• Base receptora para recargas
de baterías
• Utiliza 2 baterías AAA
(incluidas) Ideal
ninos

51. MOUSE OPTICAL MINI
INALAMBRICO AZUL
• Tecnología Inalámbrica
• Conexión USB
• 1000 dpi
• Diseño compacto y elegante,
llévalo a donde necesites
• Por su desplazamiento veloz ,
aumenta su productividad
• Navega con precisión óptica
• Base receptora para recargas
de baterías
• Utiliza 2 baterías AAA
(incluidas) Ideal
ninos

52. MOUSE OPTICAL INALAMBRICO
• Tecnología Inalámbrica
• Conexión USB
• Utiliza bateria lithium
recargables que aumenta
la vida útil del mouse
• Diseño compacto y
elegante, llévalo a donde
necesites
• Por su desplazamiento
veloz , aumenta su
productividad 1000 DPI
• Navega con precisión Ideal
óptica ninos

53. MOUSE OPTICALL SUPER MINI
SCROLL USB PLATA
• El tamaño perfecto
• Sensor óptico
(funciona en la
mayoría de
superficies)
• Cable retractable
• Diseño ergonómico
Ideal
ninos

54. MOUSE OPTICAL SUPER MINI
• Sensor óptico
(funciona en la mayoría
de superficies)
• Diseño ultra delgado
• Solución ideal para
usuarios de
computadoras portátiles
• Conexión USB
• Compatible con Windows Ideal
2000 y XP y Vista ninos
• Cable retractable

55. MOUSE PRESENTACION,LASER
POINTER,USB+PS2
• Tecnología inalámbrica
RF, no necesita vista en
línea directa hacia el
receptor
• 10 metros de alcance
• Combo USB - PS/2
• Destaca por: Botones
Adelante/Atrás, Diseño
para uso ambidiestro,
Inalámbrico, Puntero
láser, ergonómico .

56. BLUETOOTH INALAMBRICO
P/CELULAR
• Diseñado para utilizarlo en
celulares con tecnología
BLUETOOTH
• Disfrute de la verdadera libertad
con el Manos Libres / Auricular
Bluetooth
• Su diseño estilizado y
compacto lo hacen fácil y
cómodo de llevar.
• Algunas de sus muchas
características son su batería
integrada recargable de larga
duración y larga vida, su
control de volumen accesible y
cómodo de usar, y su agarre
para la oreja que permite
llevarlo de forma confortable y
segura

57. IPOTRAC, FILM OPTICO PARA
MONITORES 15.1¨, 17, 19 pulg.
• Anti deslumbramiento
• Elimina los rayos
ultravioleta del
monitor.
• Anti reflejo,burbuja
libre de instalación,
no distorsiona la
imagen.
• 100% ergonómico.

58. FILM OPTICO PRIVACIDAD
desde 13.3¨ hasta 19 pulgadas
• Pantalla con filtro de
privacidad, esta
diseñado para
proteger información
privada, con material
especial reflexión y
seguridad óptico, con
película delgada y
ofrece mejor
protección.

59. • La ergonomía es todavía poco conocida, o
bien se le ve como un lujo, o como un
elemento de la política social, sin influencia
sobre:
• la elección de equipos o sobre la
organización. Como mucho, se le atribuye
un papel en las recomendaciones sobre el
entorno físico de trabajo o sobre la
disposición material de los puestos...

60. • Podemos mencionar y garantizar que la
ergonomía no es un lujo si no un estilo de vida
que el ser humano esta obligado a adoptar de lo
contrario se vera afectado con enfermedades
crónicas y muy fuertes a causa de usar
productos o accesorios no ergonómicos.
• El uso de los productos de computadora
ergonómicos no sólo mejorará tu salud
haciéndote más cómodo, pero también te
ayudará en llegar a ser más productivo y tendrá
tensión menos física e incluso hará pocos
errores.

61. • Así que debemos todos vender la
ergonomía no por el precio que cada
accesorio tiene si no por la infinidad de
beneficios que estos traen para nuestra
vida y desarrollo de nuestras labores
diarias. Además cabe mencionar que es
un mercado muy poco explotado y con
atractivos margenes de utilidad para
nuestros negocios.

62. CUIDA TU SALUD-

66. Atentamente: