3. ‘’ Ya olduğun gibi görün,
‘’Ya göründüğün gibi ol’’
Mevlana
Herkesin 3 kişiliği vardır ;
1- Ortaya çıkardığı,
2- Sahip olduğu,
3- Sahip olduğunu sandığı
Alphonse Karr
6. Beden dili bir haberleşme değil, iletişimdir.
İnsanlar kalıcı izlenimlerinin %90’ını ilk 30 saniye
içinde edinmektedir.
Duruşundan hiç hoşlanmadım
İlk görüşte kanım ısındı..
7. Peter Clayton beden dili kavramını ‘’Normal konuşma
hızımız dakikada 100-120 kelimedir.Aynı sürede bir
insan yaklaşık 800 kelime düşünür.Beden dili işte bu
söze dökülemeyen duygu ve düşüncelerin dışa vurum
şeklidir’’ şeklinde tanımlar.
8. BEDEN DİLİNİN ÖĞELERİ
Beden duruşu,
Jest ve mimikler,
El, ayak, kol, parmaklar ve başın kullanımı,
Oturma biçimi,
Göz teması,
Kişiler arası mesafe,
Kullanılan aksesuarlar, giyim, bakım ve makyaj
12. JEST VE MİMİKLER
Esas ve ikincil olarak ikiye ayrılır.
Sohbet esnasında göz kırkma, baş sallama,el-kol
hareketleriyle işaretler yapmamız istediğimiz ve
programladığımız işaretlerdir.
Öte yandan beklenmedik zamanda gelen hapşırma,esneme
gibi durumlar ikincil jest ve mimik adını alır.
İkisini birbirinden ayırmak için;
kendimize ‘’eğer yalnız olsaydım bu hareketi yapar
mıydım?’’ sorusunu sorduğumuzda cevabımız hayır ise
esas jesttir.
13. İnsanların kendilerine en çok temas ettikleri ve
gerginliklerini hafiflettikleri yüzlerce davranış
incelendiğinde en çok aşağıdaki sıralanan 7 jestin
tekrarlandığı görülmüştür.
1- Çeneye yaslanmak
2- Saçı okşamak
3-Yanağa yaslanmak
4-Ağza temas etmek
5-Şakağa yaslanmak
6-Elleri cebe sokmak
7-Kollarla bedeni sarmak
14. BEDEN DİLİNDE BAŞ POZİSYONLARI
NÖTR BAŞ POZİSYONU İLGİLENMİŞ BAŞ POZİSYONU ONAYLAMAYAN BAŞ POZİSYONU
BURNU HAVADA (KİBİRLİ) SALDIRGANLIK VAKİT KAZANMAYA ÇALIŞAN
15. GÖZLER VE BAKIŞLAR
Gözlerin konuştuğu dil, her yerde aynıdır.
George Herbert
Bir kişiyle konuşurken dikkat edilecek
noktalardan biri de nereye baktığınızdır
17. Birisine kitaplar, şemalar, grafikler vs. kullanarak görsel bir
sunum yapıyorsanız veya öğretmenseniz öğrencinizin
dikkatini yazıya vermesi için kalem ile bakışları
denetlemeniz mümkündür.
18. ELLER, KOLLAR VE PARMAKLAR
Rahat,düşünceli,ilgili Sinirli,saldırgan Huzursuz,olumsuz Üstünlük,kendine güven
Ne kadar heyecanlı Elimde tam size göre bir yer var Burada güven vermek gerekir
19. Eller yukarda kenetli Eller ortada kenetli Eller alçakta kenetli Kulak ovuşturma
(gerginlik) (az hakimiyet) (kötü şeyler duymaktan kaçınmak)
Sana karşı tamamen dürüst olacağım Ağız koruyucu Sayın hakimim naçizane
(burna dokunma) görüşüme göre
21. BAZI OTURUŞ VE DURUŞ BİÇİMLERİ
Bilek kilitleme; Erkeklerde sandalye kenarlarını
tutmak veya yumruk yapma şeklinde
görülürken, kadınlarda ellerini dizlerine koyma
şeklinde görülür.
Bu davranışın altında yatan neden olumsuz bir
tavır, sinirlenme veya korkuyu gizlemeye
22. Ayakta yapılan görüşmelerde kişi
sağ elini cebine sokuyorsa iş
dünyasında,
sol elini sokuyorsa duygusal
hayatında
sıkıntıları var demektir.
23.
24.
25.
26. PAMUKÇUK TOPLAMAK
Dinleyici sürekli olarak kıyafetlerinden hayali
pamukçukları topluyorsa sözel olarak her konuda fikir
birliğinde olduğunu belirtse de söylenenlerden
hoşlanmadığı rahatlıkla anlaşılabilir.
27. SANDALYEYE BİNMEK
Bu kişiler ortamdaki konuşmadan sıkıldıklarında
gruptaki kişilerin kontrolünü ele geçirmek için bu
davranışı sergilerler.
Sandalyenin arkalığını gruptan herhangi birinden
gelebilecek saldırılara, eleştirilere karşı kalkan yaparlar.
Eğer bu davranıştan rahatsız olduysanız kişiyi kolları
olan bir sandalyeye oturtmaya çalışabilirsiniz.
33. BAZI PÜF NOKTALAR
*Evet der gibi başınızı öne sonra sağa sola
sallamak inkar etmektir.
*Kişiye bir soru yönelttiğinizde o da size soruyla
cevap veriyorsa ve cevap verirken kaşlarını
kaldırıyorsa cevabı biliyordur.
*Enseye dokunmak klasik bir yalan hareketidir.
*Çene konuşurken öne çıkıyorsa öfke belirtisidir.
*Size birisi bir şey anlattığında yalan söyleyip
söylemediğini anlamak istiyorsanız ona olayı
tersten anlattırın.
34. İş hayatında yuvarlak, kare, dikdörtgen
masalarda yapılan toplantıların etkileri
farklı olur.
*Fikir almak ve katılım istiyorsanız yuvarlak
masa,
*Otorite toplantısı yapacaksanız dikdörtgen
masa,
*Kısa ve öz toplantılar için ise kare masaları
tercih etmelisiniz.
35. KİŞİSEL İMAJ İÇİN İŞ HAYATINDA TERCİH
EDİLMEYENLER
Bayanlar için
Çorapsız ayakkabı
Sandalet, spor ayakkabı
Şort, kapri, çok dar
pantolonlar
Mini etekler, elbiseler
Ağır makyaj
Dövme, peercing
Abartılı takılar
Erkekler için
Çorapsız ayakkabı
Spor ayakkabısı, sandalet
Kirli ayakkabılar
Ceketle kravatsız gömlek
Kemersiz pantolon
Takı, dövme,peercing
Ceket içine gömlek dışında t-
shirt,giymek
36. BEDEN DİLİNİ GELİŞTİRMENİN YOLLARI
1-İnsanları iyi gözlemleyin
İyi bir gözlemci hangi hareketin ne anlama geldiğini
hemen kestirir. Akabinde modellemeye geçer.Toplantı ve
tartışma alanlarında iyi birer gözlemci olunuz.
2-Bolca görüntü izleyin
Sinemalar, tiyatrolar beden dilini geliştirmek için hem
ucuz, hem etkili araçlardır.
Beden dilini öğrenmek için zaman ayırın
3-Pratik yapın.
4-Kendinize özen gösterin
Dış görüntünüz, ayakkabılarınız, saçlarınız temiz
olsun.Giyim kuşamınıza dikkat edin.
5-Biriyle konuşurken acele etmeyin
Sakin ve acele etmeden konuşun.
6-Biriyle konuşurken ilgisiz davranmayın.