세바시15분 문요한 정신과 전문의 - 스스로 행복을 허락하라
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당신은 지금 얼마나 행복하세요? 우리는 흔히 어떤 조건과 기준이 채워져야만 행복할 수 있다고 생각합니다. 그런데 행복을 연구한 학자들에 의하면 미래 행복을 예측할 수 있는 가장 정확한 근거는 직업, 재산, 건강, 인간관계 등의 조건이 아니라 ‘지금 얼마나 행복한가?’에 달려있다고 합니다. 즉, 행복은 추구하는 것이 아니라 선택하는 것입니다. 지금 행복을 느끼도록 기꺼이 허락하는 사람만이 행복할 수 있습니다. 마음이 아픈 사람들과 만나온 지난 18년의 시간! 정신과 의사가 아니었다면 결코 깨닫지 못했을 '마음의 행복에 이르는 길'을 여러분과 이야기 나누겠습니다.
