(abr.2013) Tres veces nominado al Premio Nobel de la Paz, el gurú hindú Ravi Shankar comparte con la revista “Viva” del diario argentino “El Clarín”, algunas de sus apreciaciones sobre la espiritualidad y sobre todo acerca de la meditación. Interesantes propuestas que vale la pena tomar en consideración… Producción original: Carlos Rangel

1. Transición manual

2. DESAMBIGUACIÓN
Hoy en día el mundo conoce a dos personajes de fama internacional,
ambos originarios de la India,
ambos con el mismo nombre: RAVI SHANKAR
Uno de ellos es Raví Shankar, el músico.
Este diaporama presenta algunos de los planteamientos de

3. En la era de los falsos profetas, la palabra gurú no tiene la mejor de las
connotaciones. Vienen a la cabeza toda clase de charlatanes, mejor o
peor intencionados, pero siempre con ambición de influir sobre los
demás.

4. Tres veces nominado para el Premio Nobel de la Paz, frecuente
mediador en conflictos internacionales y creador de la mayor ONG del
mundo, la fundación THE ART OF LIVING (El Arte de Vivir), también dice
cautivar a las masas
Sin embargo, en su país de
origen, la India, el término gurú
sigue nombrando sólo cosas
buenas: maestro espiritual,
conocedor, líder, erudito,
sabio.
Sri Sri Ravi Shankar lleva el título
con orgullo y lo defiende sin
más. "Necesitamos maestros
para tantas cosas en la vida,
¿por qué no para el espíritu?",
pregunta.

5. Sin embargo este hombre menciona algunas cosas que cualquiera
consideraría “impropias” de un gurú. Por ejemplo:
"No me preguntes el significado de la vida. Es como pedirme que me
coma por vos una golosina. No es posible. Puedo poner la golosina en tu
boca, pero no la puedo masticar por vos. Tenés que masticar tu propia
golosina".

6. Pero en los hechos, y como confirma el nombre de su fundación, Ravi
Shankar vive enseñando a vivir. Aseguran quienes lo conocen que guruji
(maestrillo) –como lo llaman afectuosamente– comunica hasta en el
silencio. El mismo refrenda esta impresión cuando dice:
"La comunicación de intelecto a intelecto es con palabras; de corazón
a corazón, con sentimientos; de alma a alma, en silencio".

7. Nacido en 1956 en Papanasam, India, Ravi Shankar fue un precoz
conocedor de la literatura védica, pudiendo recitar el texto sagrado
Bhagavad Gita de memoria a los cuatro años.
A los 17 recibió un
título de Física Moderna
Avanzada, y más tarde
Un doctorado honorario
de la Universidad de
Kuvempu en
Karnataka, India.

8. Pero el joven dio el paso de discípulo
a maestro en 1982, cuando se retiró
del mundo para pasar diez días en el
más completo aislamiento.
En ese retiro nació el germen del
Sudarshan Kriya, una práctica que
combina yoga y meditación con una
técnica especial de respiración. Para
difundirla creó la Fundación El arte
de vivir, que hoy tiene filiales en 144
países.

9. En conversación telefónica desde Sri Lanka –donde viajó a pedido del ex
primer ministro de esa nación, Ranil Wickremesinghe, para intentar
pacificar los conflictos internos de esa nación insular –y previo a su
llegada a la Argentina, Ravi Shankar respondió las preguntas de Viva (la
revista del diario Clarín).

10. Con el ritmo de vida que llevamos hoy, ¿es posible liberarse del estrés
sin un cambio radical de hábitos?
Algún cambio es necesario. Todo en el mundo cambia
permanentemente: la mente cambia, las ideas cambian, los
sentimientos cambian. Pero hay algo que no cambia y es el espíritu.
La fortaleza viene del espíritu y cuando hay estrés no hay fortaleza.
Hay que aceptar la fortaleza del espíritu.

11. Los occidentales tienen que librar una dura lucha contra el ego para
poder lograrlo, ¿no?
Occidente ya no es Occidente y Oriente ya no es Oriente.
La gente es una. La única diferencia radica en que, en Oriente, las
personas se encuentran más unidas a la tradición y más centradas en la
sociedad, mientras que Occidente gira en torno al individuo. Pero cosas
tan simples como la respiración, el yoga y la meditación son igual de
aptas para todos.
No hace falta luchar
contra el ego.
En vez de luchar,
expándanlo para
incluir a todos,
háganlo grande
en serio.

12. Pero hay quienes dicen que el yoga y la meditación se han distorsionado
para adaptarse al estilo occidental.
El yoga y la meditación tienen valor universal. No hay que dudar en
aceptar lo útil, sin importar de dónde provenga. Cualquier conocimiento
de índole revolucionario merece ser honrado.

13. Pero hay quienes dicen que el yoga y la meditación se han distorsionado
para adaptarse al estilo occidental.
Según sus practicantes, el Sudarshan Kriya
propone un patrón de respiración que
elimina toxinas del organismo a nivel celular.
Beatriz Goyoaga, directora de la filial
argentina de El arte de vivir, cuenta su
experiencia sin eufemismos: "Yo hice la vida
mundana, las fiestas, los viajes, las
corresponsalías de guerra. En esa época sólo
podía relajarme y enfervorizarme con ayuda
de un gin tonic. Hoy logro lo mismo con la
meditación y la respiración. Y además no
me enfermo, me concentro mejor y estoy
más creativa. Antes tenía que leer algo tres
veces para fijarlo; ahora, con la mente
serena, con una vez me sobra". A modo de
tributo esta discípula está escribiendo un
libro titulado Del gin tonic a la meditación.

14. ALGUNOS DE SUS SUTRAS
“Cualquier cosa que pueda darte alegría en la vida viene de tu interior.
Cuando seas capaz de dejar todo aquello a lo que te aferras, de
calmarte y estar más centrado en ese espacio; a este acto se le llama
meditación.
La meditación es el arte
de no hacer nada
…experimentar.”

15. “La meditación es el arte de no-hacer, el arte de no hacer nada.
Este descanso es más profundo que el más profundo descanso que
alguna vez puedas lograr.
Más profundo que todo, porque aún durante el sueño, hay algún lugar
donde el deseo permanece.
Durante la meditación trasciendes todos los deseos.“

16. ¿Qué es meditación?
Una mente en el momento presente
es meditación. Una mente sin
agitación es meditación. Una mente
que se convierte en no-mente es
meditación. Una mente que no tiene
duda ni anticipación es meditación.
Una mente que ha vuelto a casa, a la
fuente, es meditación.
“La meditación es muy similar a esta
experiencia de vacío. Al meditar te
das cuenta de que no eres sólo el
cuerpo, que eres más que el cuerpo.
Eso erradica el miedo a la muerte".

17. Sobre la oración:
"La oración es un estado total de fe. Dios sabe qué necesitas, está
plenamente consciente de ti. La oración es tener conciencia de esto. No
vayas a Dios pidiendo cosas. Actuamos como si Dios fuera un cheque
que podemos cambiar. La gente hace alabanzas, ritos, ofertorios y va a
los templos para que su negocio prospere y para tener paz. Así colocan
esta paz por encima de Dios. Tu paz se ha vuelto más importante para ti
que Dios. Este ego, este yo, permanece y Dios se queda lejano y
distante..."

18. Textos de dominio público de amplia difusión previa en la red
Incluyendo la entrevista a Ravi Shankar publicada en EL CLARIN
Imágenes de libre acceso extraídas de internet
con reconocimiento a sus autores
Música: HA-THA © Chinmaya Dunster
Concepto general y montaje gráfico original © Carlos Rangel
carlitosrangel@hotmail.com
se agradece respetarlo sin alteración
Santiago de Querétaro, México, Febrero 2013
otras producciones del editor:
www.slideshare.net/carlitosrangel/presentations

19. Textos de dominio público de amplia difusión previa en la red
Incluyendo la entrevista a Ravi Shankar publicada en EL CLARIN
Imágenes de libre acceso extraídas de internet
con reconocimiento a sus autores
Música: HA-THA © Chinmaya Dunster
Concepto general y montaje gráfico original © Carlos Rangel
carlitosrangel@hotmail.com
se agradece respetarlo sin alteración
Santiago de Querétaro, México, Febrero 2013
otras producciones del editor:
www.slideshare.net/carlitosrangel/presentations