2.  Son reacciones a las informaciones
(conocimiento) que recibimos en
nuestras relaciones con el entorno. La
intensidad de la reacción está en función
de las evaluaciones subjetivas que
realizamos sobre cómo la información
recibida va a afectar nuestro bienestar.
Afectan nuestra vida diaria e influyen en
nuestras decisiones. Literalmente las
sentimos en el cuerpo y las
manifestamos en nuestras expresiones
faciales.

3.  Aprender como manejarlas para poder
superar el stress, los problemas diarios
y tomar las mejores decisiones. El
aprender a manejar las emociones
ayuda a que tengamos una mejor
salud y que experimentemos mejores
relaciones con las demás personas.

4. EMOCIONES PRIMARIAS
 Presentan respuestas
emocionales
preorganizadas que,
aunque son
modeladas por el
aprendizaje y la
experiencia, están
presentes en todas las
personas y culturas.

5.  Emanan de las
primarias, se deben
en gran grado al
desarrollo individual
y sus respuestas
difieren
ampliamente de
unas personas a
otras.

6.  Implican sentimientos
desagradables,
valoración de la
situación como
dañina y la
movilización de
muchos recursos
para su
afrontamiento.

7.  Son aquellas que
implican sentimientos
agradables, valoración
de la situación como
beneficiosa, tienen una
duración temporal muy
corta y movilizan
escasos recursos para
su afrontamiento.

8.  son las que no producen
intrínsecamente
reacciones ni agradables
ni desagradables, es
decir que no pueden
considerarse ni como
positivas ni como
negativas, y tienen como
finalidad el facilitar la
aparición de posteriores
estados emocionales.

9. CONDUCTUALES FISIOLÓGICOS
 Expresiones faciales.  Temblor
 Acciones y gestos.  Sonrojarse
 Distancia entre  Sudoración
personas.  Respiración agitada
 Dilatación pulmonar
 Aumento del ritmo
cardíaco.

10. MIEDO
 Anticipaciónde una
amenaza o peligro
que produce
ansiedad,
incertidumbre,
inseguridad.

11.  Sobresalto, asombro,
desconcierto. Es muy
transitoria. Puede dar
una aproximación
cognitiva para saber
qué pasa.

12.  Cuando sentimos
que hemos
violado algo y que
tenemos que
buscar la forma
de repararlo.

13.  Puede ser causada
por muchos factores.
Entre ellos que
suframos de
problemas físicos, en
el caso de
enfermedades
crónicas, en la muerte
de un ser querido, en
la pérdida de un
trabajo, etc.

14.  Los celos son
pensamientos,
sentimientos y
comportamientos
que ocurren cuando
una persona cree
que su relación con
alguien está en
peligro por el
llamado rival.

15.  Las personas que
padecen ansiedad
siempre están
esperando que lo
peor ocurra acerca
de su salud, en el
dinero etc., padecen
de los síntomas de
irritabilidad, tensión
y problemas para
dormir.

16. IRA
Rabia, enojo, resentimiento, furia,
irritabilidad.