Oficjalny biuletyn zapowiadający Zimowy Maraton Bieszczadzki 2015 odbywający się w samym sercu Bieszczad. Publikację zbliżoną formatem do A3 wydało wydawnictwo Presspekt.pl. Biuletyn można wygodnie przejrzeć, a także pobrać formie PDF ze strony: mb.presspekt.pl

1. O F I C J A L N A G A Z E T A M A R A T O N U B I E S Z C Z A D Z K I E G O | N R 1 ( 2 ) / 2 0 1 5 | E G Z E M P L A R Z B E Z P Ł A T N Y
TERMIN MARATONU
25.01ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI
CISNA
BIESZCZADZKI
WEEKEND
SPORTOWY
24.01SOBOTA:
TROPEM WILKA
MAJDAN
S4 25.01NIEDZIELA: ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI,
BIESZCZADZKA DYCHA,
CISNA
S6
-10
ZDOBYĆ
BIESZCZADY
ZIMĄ
N
a nartach, a może
biegnąc 42 lub 10
kilometrów. Szykuje się
wyjątkowy weekend w Bieszcza-
dach na którym nie może Was
zabraknąć. A podczas niego są
do wyboru m.in.:
TROPEM WILKA
To narciarskie ściganie na 10 lub
3 kilometry, które szczegółowo
opisujemy na stronie 4.
ZIMOWY MARATON
BIESZCZADZKI
Wyjątkowy maraton biegowy
powraca z zimową edycją. 42 ki-
lometry przez środek Bieszczad?
To jest jak najbardziej możliwe.
Dokładnie w najbliższą niedzielę
- szczegóły na stronach 6 - 8.
ZIMOWA
BIESZCZADZKA DYCHA
Bieg odbywający się w tym sa-
mym czasie, co "Maraton Biesz-
czadzki", jednak z krótszą trasą,
wynoszącą 10 km. W sam raz dla
osób próbujących swoich sił
w zimowym bieganiu, które nie
czują się na siłach, by przebiec
42 km. Szczegóły: strona 10.
Zapraszamy do lektury!

2. 2
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI
25 STYCZNIA 2015R., CISNA
SPRAWA DWÓCH MIŁOŚCI
SZOSY MOCNO W GÓRĘ I MOCNO W DÓŁ, WIĘC AŻ TAK ŁATWO NIE BĘDZIE - MÓWI MIROSŁAW BIENIECKI, GŁÓWNY ORGANIZATOR ZIMOWEGO
MARATONU BIESZCZADZKIEGO.
PRESSPEKTW Y D A W N I C T W O
WYDAWNICTWO PRESSPEKT
ul. Łużycka12, 41-902 Bytom, www.presspekt.pl
NA ZLECENIEMAGAZYN WYDAŁO
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE.
Redakcja nie odpowiada za treść reklam
FUNDACJA BIEG RZEŹNIKA
UL. KOŚCIUSZKI 11/1
44-100 GLIWICE
DTP
LESZEKWALIGÓRA / PRESSPEKT
DTP@PRESSPEKT.PL
FOTO
JOLANTA BŁASIAK -WIELGUS
Chyba nie sam Pan przygo-
towuje taką imprezę?
Mirosław Bieniecki: - Orga-
nizujemy to jako Fundacja Bieg
Rzeźnika z Gliwic oraz klub
biegowy OTK „Rzeźnik”, któ-
rych jestem prezesem. Wspoma-
gają nas Urząd Marszałkowski
Województwa Podkarpackie-
go, Gminne Centrum Kultury
i Ekologii w Cisnej, firmy jak
choćby Marma Polskie Folie
i Garmin oraz osoby prywat-
ne. Obok Zimowego Maratonu
Bieszczadzkiego w porozumie-
niu z nami organizowany jest
przez Nadleśnictwo Cisna bieg
narciarski „Tropem Wilka”.
Impreza narciarska odbywa
się równocześnie?
MB: - „Tropem Wilka” zosta-
nie rozegrany dzień wcześniej,
w sobotę 24 stycznia.
To jaka jest największa im-
preza, którą pan o tej porze
roku organizował?
MB: - Właśnie Zimowy Mara-
ton Bieszczadzki. Już zgłosiło
się 900 uczestników, a lista bę-
dzie otwarta niemal do ostatniej
chwili. Nie ma limitu zgłoszeń;
zmieści się nawet 5 tysięcy osób!
Liczba zgłoszeń jest już
większa niż zwykle?
MB: - To jest pierwsza edycja tej
imprezy.
Ale Pan na pewno ma
„podbudowę” w organizacji
takich zawodów.
MB: - Oczywiście. Robiliśmy
już między innymi „Bieg Rzeź-
nika”, letni Maraton Biesz-
czadzki, a w innym rejonie na
przykład na Śląsku, Półmaraton
Gliwicki.
Zimowy Maraton Biesz-
czadzki to bieg górski,
ekstremalny?
MB: - Nie. To jest zimowy bieg
szosowy, ale trzeba pamiętać, że
w Bieszczadach juz leży 40 cen-
tymetrów śniegu, a kto wie co
będzie w niedzielę? Będą więc
elementy biegu górskiego, bo
szlak powiedzie tak zwanymi
drogami stokowymi przygo-
towanymi przez wspomniane
już Nadleśnictwo Cisna i Lasy
Państwowe. Raz będzie moc-
no w górę, raz mocno w dół.
Na pewno nie będzie zbyt łatwo.
Raczej nikt z uczestników swojej
„życiówki” tu nie poprawi.
Więc jednak nie jest to bieg
dla każdego...
MB: - Dla wszystkich może być
Zimowa Bieszczadzka Dycha
rozgrywana jak element Zimo-
wego Maratonu, chociaż całość
też może być dla każdego. Ale to
przecież maraton - 42 kilometry
- więc chyba nie dla nowicjuszy.
A gdy załamie się pogoda?
MB: - Organizatorzy i biega-
cze muszą być przygotowani na
każde warunki pogodowe i tak
zapewne będzie. Z naszej strony
wszystko będzie przygotowane,
by zadbać o tak dużą grupę lu-
dzi.
Ponieważ zarejestrować się
na miejscu trzeba w przed-
dzień biegu, jaki macie
pomysł na „zagospodaro-
wanie” czasu przybyłym?
MB: - W sobotę umilać czas
gościom będziemy na przykład
muzycznie. W Centrum Kul-
tury i Ekologii zagrają: zespół
„Wiewiórka na drzewie”, także
zespół „Leniwiec” wykonujący
poetyckie teksty Edwarda Sta-
chury i utwory „Starego dobre-
go małżeństwa”, a na rockowo
zagra zespół „DiAnti”. Wstęp
oczywiście będzie wolny.
Ile osób będzie zaangażo-
wanych bezpośrednio przy
Zimowym Maratonie?
MB: - Około sześćdziesięciu,
z czego pięćdziesięciu wolon-
tariuszy na trasie, którzy będą
dbać o uczestników, podając
na przykład napoje. Chciałbym
dodać, że w ostatnich dniach
dogadaliśmy się w tej kwestii
z Coca-Colą. Oczywiście biega-
cze na trasie będą mogli liczyć
na każdy rodzaj pomocy.
A u pana większa jest mi-
łość do Bieszczadów czy do
biegania?
MB: - Są identyczne. Od daw-
na jeździłem w Bieszczady, a od
dwunastu lat organizujemy
„Bieg Rzeźnika”. Wrośliśmy już
w panoramę tych gór.
Jeśli kocha pan bieganie, to
raczej nie od wczoraj...
MB: - Trenowałem lekką atlety-
kę w Zabrzu u słynnego na Ślą-
sku trenera Klausa Czecha. Bie-
gałem na 5000 metrów i 3000
z przeszkodami.
Więc w Zimowym Marato-
nie pan pobiegnie?
MB: - Raczej spróbuję na Dy-
chę, mam nadzieję że się uda.
Poza tym nie mogę w niedzielę
całkowicie poświęcić się biega-
niu, będąc w grupie odpowie-
dzialnych za Maraton.
To czego przed imprezą
można panu życzyć?
MB: - Przed wszystkim, żeby ni-
komu nic się nie stało i żeby było
dość mroźno i śnieżnie. Wtedy
Maraton Bieszczadzki będzie
miał swój urok, a mamy ambi-
cje zbliżyć się organizacyjnie do
Maratonu Warszawskiego.
Czy te biegi w ogóle można
porównywać?
MB: - Nie w tym najprostszym
schemacie, ale Maraton War-
szawski 10 lat temu miał, tak
ja my dzisiaj, 900 uczestników,
a dzisiaj w stolicy biega 7 tysięcy
ludzi.
Ale mówił pan o 5 „biesz-
czadzkich” tysiącach...
MB: - Siedem też się zmieści!
Rozumiem, że Warszawski
pan sam przebiegł?
MB: - Kilka razy!
Jaką pan ma „życiówkę” na
42 kilometry?
MB: - Niespecjalną - 2 godziny
56 minut – ale już jej nie popra-
wię, bo wtedy byłem 20 kilo...
młodszy.
Dziękujemy za rozmowę.
ss Mirosław Bieniecki - główny organizator Zimowego Maratonu
Bieszczadzkiego, ale również Ultramaratonu Bieszczadzkiego i Biegu Rzeźnika.
ss W Bieszczadach już leży około 40 centymetrów śniegu. A ile przybędzie go do
weekendu?
ss
BĘDĄ
ELEMENTY BIEGU
GÓRSKIEGO,
BO SZLAK
POWIEDZIE TAK
ZWANYMI DROGAMI
STOKOWYMI
PRZYGOTOWANYMI
PRZEZ WSPOMNIANE
JUŻ NADLEŚNICTWO
CISNA I LASY
PAŃSTWOWE. RAZ
BĘDZIE MOCNO
W GÓRĘ, RAZ MOCNO
W DÓŁ. NA PEWNO
NIE BĘDZIE ZBYT
ŁATWO

4. 4
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI
25 STYCZNIA 2015R., CISNA
SOBOTA: TROPEM WILKA
DZIEŃ PRZED ZIMOWYM MARATONEM BIESZCZADZKIM, CZYLI W SOBOTĘ 24 STYCZNIA, NADLEŚNICTWO CISNA WE WSPÓŁPRACY Z OTK„RZEŹNIK”,
Z TOWARZYSTWEM ROZWOJU WETLINY I OKOLIC, Z GMINNYM CENTRUM KULTURY I EKOLOGII W CISNEJ ORAZ Z GRUPĄ BIESZCZADZKĄ GÓRSKIEGO
OCHOTNICZEGO POGOTOWIA RATUNKOWEGO ORGANIZUJE NARCIARSKI BIEG„TROPEM WILKA”.
A
matorzy dwóch „desek”
biegowych spotkają się
na drodze stokowej na
odcinku Majdan - Kalnica. Ho-
norowy patronat nad imprezą ob-
jął dyrektor Regionalnej Dyrekcji
Lasów Państwowych w Krośnie.
Oprócz standardowych celów
takich imprez, jak popularyzacja
narciarstwa turystycznego, pro-
mocja aktywnych form turystyki
i wypoczynku, będzie integracja
środowiska leśników.
TRASY
Dystanse będą dwa - 3 kilometry
dla juniorów, gdzie może star-
tować młodzież niestarsza niż
uczęszczająca do III klasy gim-
nazjum, i 15 kilometrów biegu
otwartego dla kobiet i mężczyzn
(open) z wewnętrzną kategorią
leśników.
START
Zapisy są już zamknięte, a uczest-
nicy będą zbierać się od 8.30 w
biurze zawodów. Oficjalne za-
inaugurowanie zawodów będzie
miało miejsce o 10.00, a pół go-
dziny później wystartują leśnicy i
dorośli w kategorii open. O 10.45
ruszą juniorzy. O 14.30 ogłosze-
nie wyników, wręczanie nagród
i... coś na ząb przy budynku Nad-
leśnictwa Cisna pod adresem Ci-
sna 87A. Start będzie na początku
drogi stokowej nr 14 w miejsco-
wości Majdan. Meta dla juniorów
3 km dalej, przy zjeździe w kie-
runku Cisnej. Tam będą czekały
busy, które odwiozą zawodników
na miejsce startu. Meta senio-
rów znajduje się w Kalnicy, gdzie
również będą busy, które odwiozą
zawodników do Majdanu, gdzie
będzie ognisko i gorąca herbata.
INFORMACJE TECHNICZNE
Są ważne informacje dotyczące
zasad startu i zachowania na tra-
sie. Na starcie zawodnicy usta-
wiają się w strefach odpowiadają-
cym ich spodziewanemu czasowi
pokonania trasy i ruszają ze star-
tu wspólnego. W tym momencie
obowiązują zasady koleżeńskie,
w związku z czym za zachowanie
niegodne towarzyskiej formuły
zawodów grozi dyskwalifikacja.
Na trasie zawodnicy muszą biec
od startu do mety wzdłuż wyzna-
czonej trasy; nie mogą utrudniać
biegu i przeszkadzać innym za-
wodnikom; nie mogą utrudniać
wyprzedzania szybszym współ-
uczestnikom, słabsi powinni zaj-
mować prawą stronę trasy, aby
umożliwić szybszym wyprzedza-
nie po lewej stronie; zawodnicy
na trasie nie mogą zmieniać nart,
o ile te nie zostały uszkodzone;
zawodnik, który nie może bądź
nie chce ukończyć biegu, zobo-
wiązany jest poinformować ob-
sługę rajdu na trasie i stosować
się do jej instrukcji. Pomiar czasu
dokonywany będzie za pomocą
chipa wklejonego w numer star-
towy, który podlega zwrotowi po
zakończeniu biegu. Brak zwrotu
oznacza dyskwalifikację. Oczy-
wiście przewidziano nagrody w
formie dyplomów i pucharów dla
pierwszych trzech osób w każdej
z kategorii z podziałem na płeć.
Będą również nagrody niespo-
dzianki.
W RAZIE NIEPOGODY
W przypadku bardzo złych wa-
runków atmosferycznych organi-
zator ma prawo zmiany formuły
i terminu biegu lub nawet jego
odwołania (w przypadku odwo-
łania biegu organizator zwraca
wpisowe). W nadziei, że aura nie
pokrzyżuje planów, życzymy dużo
śniegu!
Żubracze
Zubeńsko
Wetlina
Dołżyca
Cisna
Krzywe
Kalnica
Przysłup
Smerek
Liszna
Strzebowiska
Roztoki Górne
linka
Ług
22°15' 22°20' 22°25'
CISNA
LISZNA
KALNICA
DOŁŻYCA
KRZYWE
ROŻKI
943m
WORWOSOKA
1024m
SZCZAWNIK 1098m
MAŁE JASŁO 1097m
MAJDAN
START
META
JUNIOR
PRZYSŁUP
META
SENIOR
SMEREK
»
»
»
»
ss
START BĘDZIE NA
POCZĄTKU DROGI
STOKOWEJ NR 14
W MIEJSCOWOŚCI
MAJDAN. META
DLA JUNIORÓW
3 KM DALEJ,
PRZY ZJEŹDZIE
W KIERUNKU
CISNEJ. TAM BĘDĄ
CZEKAŁY BUSY,
KTÓRE ODWIOZĄ
ZAWODNIKÓW NA
MIEJSCE STARTU.
10 KM
SENIOR
3 KM
JUNIOR
FOT.:BIEGNARCIARSKIODNIEDZWIEDZIADOKIJA

5. Nazwa dealera
Adres dealera, dane kontaktowe
Strona WWW
Poznaj ŠKODY 4x4 stworzone
do pokonywania przeciwności.
Trudne warunki pogodowe i dziurawe drogi nie powstrzymają Cię przed osiągnięciem celu, do którego musisz dotrzeć.
Zasada jest prosta: kiedy musisz, wtedy możesz. Poznaj ofertę na ŠKODY z napędem 4x4: Octavia, Yeti oraz Superb.
Zapytaj koniecznie o automatyczną skrzynię DSG. Zapewnimy Tobie i Twoim bliskim pełny komfort jazdy i razem
spokojnie dotrzecie do celu. Zapraszamy!
W zależności od wariantu i wersji zużycie paliwa w cyklu łączonym od 4,6 do 9,4 l/100 km, emisja CO2 od 109 do 217 g/km.
Informacje dotyczące odzysku i recyklingu pojazdów wycofanych z eksploatacji na stronie www.skoda-auto.pl
WYPRZEDAŻ
ROCZNIKA 2014
Trudne warunki pogodowe i dziurawe drogi nie powstrzymają Cię przed osiągnięciem celu, do którego musisz
dotrzeć. Zasada jest prosta: kiedy musisz, wtedy możesz.
Poznaj ofertę z Rex Auto, jedynego dealera ŠKODY w Rzeszowie:
teraz Citigo, Fabia, Rapid, Octavia oraz Superb w wyjątkowych cenach
Zapewnimy Tobie i Twoim bliskim pełny komfort jazdy i razem spokojnie dotrzecie do celu. Zapraszamy do naszego
salonu.
Rex Auto Sp. z o. o.
ul. Sikorskiego 49B, 35-304 Rzeszów
tel. (17) 850 05 81 - 84
salon@poczta.rexauto.com.pl
www.rexauto.com.pl

6. 6
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI
25 STYCZNIA 2015R., CISNA
NIEDZIELA: MARATON!
JUŻ W NAJBLIŻSZĄ NIEDZIELĘ SYMATYCY BIEGANIA BĘDĄ MIELI OKAZJĘ ZMIERZYĆ SIĘ Z WŁASNYMI SŁABOŚCIAMI
W NIECODZIENNYM WYDARZENIU
Z
imowy Maraton Biesz-
czadzki organizowany
jest przez Fundację Bieg
Rzeźnika, Stowarzyszenie OTK
Rzeźnik oraz Nadleśnictwo Ci-
sna. Start w niedzielę, 25 stycznia
2015 r. o wschodzie słońca, a że
noce są jeszcze ciągle długie, bę-
dzie to godzina 7.20. Nie trzeba
będzie wstawać bladym świtem
dzień wcześniej, w sobotę, by udać
się do biura zawodów, bo będzie
czynne od 16.00 do 21.00. Gdzie?
Oczywiście w Cisnej, w Gmin-
nym Centrum Kultury i Ekologii.
DLA KAŻDEGO COŚ... TRUDNEGO
Trasa Zimowego Maratonu Biesz-
czadzkiego powiedzie z centrum
Cisnej, kolejno fragmentem Wiel-
kiej Obwodnicy Bieszczadzkiej
w stronę Komańczy, potem od
Żubraczego stokówką wokół ma-
sywu Hyrlatej, do Majdanu i dalej
stokówką do Karczmy Brzeziniak
w Przysłupie i powrót stokówką
do Cisnej. A łatwo nie będzie,
wszak to impreza głównie dla bie-
gaczy ekstremalnych i górskich,
ale też bez przesady, bo zgłosić się
może każdy, kto w dniu zawodów
będzie miał ukończone 18 lat,
przedstawi organizatorom pisem-
ne oświadczenie o stanie zdrowia,
oczywiście dobrym stanie zdro-
wia, dokona formalnego zgło-
szenia oraz uiści opłatę startową
i zarejestruje się w biurze zawo-
dów w przeddzień startu. W zgło-
szeniu należy podać m.in. imię,
nazwisko, datę urodzenia oraz
przynależność klubową, jeśli oczy-
wiście jest się zrzeszonym. Zgłosić
się można drogą elektroniczną na
stronie http://www.maratonbiesz-
czadzki.pl lub w sobotę, 24.01.,
biurze zawodów. Zimowy Mara-
ton Bieszczadzki to kolejna faza
integracji środowiska biegaczy
ekstremalnych i górskich, ale też
promocja Bieszczadów, biegania,
Fundacji Bieg Rzeźnika i klubu
OTK Rzeźnik i promocja Lasów
Państwowych oraz Nadleśnictwa
Cisna. kontynuacja, strona 8
ss
TRASA ZIMOWEGO
MARATONU
BIESZCZADZKIEGO
POWIEDZIE
Z CENTRUM CISNEJ
Żubracze
Zubeńsko
DołżycaManiów
Cisna
Krzywe
Przysłup
Liszna
Strzebowiska
Roztoki Górne
Balnica
Solinka
22°15' 22°20' 22
DOŁŻYCA
KRZYWE
HYRIATA 1103m
ROSOCHA 1084m
ROŻKI
943m
WORWOSOKA
1024m
JASŁO 1153m
SZCZAWNIK 1098m
MAŁE JASŁO 1097m
CISNA
START / META
LISZNA
MAJDAN
PRZYSŁUP
ROZTOKI
GÓRNEKICZERKA 920m
SOLINKA
»
»
»
»
»
»
»
»»»
»
»
»
»
PRZYSŁUP
897
CISNA START
META
» »
897
»
42,196
KM

7. NIE SIEDŹ W DOMU
RUSZ SIĘ!LASY NADLEŚNICTWA CISNA ZAPRASZAJĄ PRZEZ CAŁY ROK
BĄDŹ NA BIEŻĄCO! POLUB PROFIL NADLEŚNICTWA CISNA NA FACEBOOKU
I OGLĄDAJ ZDJĘCIA PROSTO Z SERCA BIESZCZAD: FB.COM/NADLESNICTWOCISNA
NADLEŚNICTWO CISNA - W SAMYM SERCU BIESZCZAD
Cisna 87A, 38-607 Cisna,
tel. 13 / 468 - 63 - 01, fax 13 / 468 - 64 - 35,
cisna@krosno.lasy.gov.pl
www.cisna.krosno.lasy.gov.pl/web/cisna
www.fb.com/NadlesnictwoCisna

8. 8
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI
25 STYCZNIA 2015R., CISNA
NIE ZGŁODNIEJESZ, NIE ZABŁĄDZISZ
Jeśli ktoś ma przebiec ponad 42
kilometry, to nie może być po-
zostawiony sam sobie. Na trasie
przewidziane są punkty odżyw-
cze, a konkretnie: na 6 kilometrze
w okolicach Żubraczego, na 17
km w Roztokach Górnych, 26 km
na skrzyżowanie stokówki z drogą
na Cisną, na 33 km w Karczmie
Brzeziniak i na 38 km, znów na
skrzyżowaniu stokówki z dro-
gą na Cisną. W tych punktach
podawane będą m.in. napoje,
w niektórych herbata z miodem.
A żeby nie zbłądzić, trasa będzie
odpowiednio oznakowana, nie
tylko dla wskazania kierunku, ale
także w formie oznaczników prze-
bytych odległości - mniej więcej
co 5 kilometrów. Kolejna infor-
macja nie będzie miała znaczenia
dla wytrawnych biegaczy, ale już
dla amatorów tak - uczestników
maratonu obowiązywać będzie li-
mit czasu na pokonanie trasy, wy-
noszący 7 godzin, jednakże osoby,
które w ciągu 4 godzin nie dotrą
do punktu kontrolnego na 26 ki-
lometrze będą przekierowywane
na krótsza trasę (ok. 30 km).
NIE POŻAŁUJESZ
Za przyjemność biegania na pięk-
nych trasach i w doborowym to-
warzystwie trzeba będzie zapłacić.
Jeśli ktoś nie uiścił opłaty starto-
wej wcześniej, a była w zależności
od daty zróżnicowana - to teraz
przyjdzie wysupłać 165 złotych -
na konto: Fundacja Bieg Rzeźnika,
Kościuszki 11/1, 44-100 Gliwice
17109017660000000123119917
(w tytule wpłaty należy podać
kod otrzymany w czasie rejestra-
cji) albo bezpośrednio w biurze
zawodów, ale to tylko w sobotę,
24 stycznia. Opłata startowa nie
podlega zwrotowi ani przeniesie-
niu na inną osobę. Nie będą to
jednak pieniądze wyrzucone w...
śnieg. W ramach opłaty startowej
uczestnicy otrzymają pamiątkowe
gadżety (dla fanatyków biegania
bezcenne), napoje i lekkie po-
siłki na trasie i na mecie, pod-
stawową obsługę medyczna oraz
GOPR w czasie biegu (oby nie
było potrzeby!), a wszyscy, którzy
ukończą bieg, otrzymają pamiąt-
kowe medale. Ale to nie wszyst-
ko. W maratonie przewidywane
są nagrody pieniężne dla sześciu
pierwszych miejsc w kategoriach
generalnych kobiet i mężczyzn
oraz nagrody rzeczowe za pierw-
sze trzy miejsca w kategoriach
wiekowych (osoby nagrodzone
w klasyfikacji generalnej nie będą
nagradzane w kategoriach wieko-
wych). Wysokości nagród to; za 1.
miejsce - 700 zł, 2. miejsce - 600
zł, 3. miejsce - 500zł, 4. miejsce
- 400zł, 5. miejsce - 300zł, 6.
miejsce - 200zł. Klasyfikacje wie-
kowe zostały ustalone następu-
jąco: K-20, M-20 (rocznik 1986
i młodsi), K-30, M-30 (rocznik
1985-76), K-40, M-40 (rocznik
1975-66), K-50, M-50 (rocznik
1965-56), K-60, M-60 (rocznik
1955 i starsi).
NIE SZUKAJ SKRÓTÓW
Podstawą do sklasyfikowania za-
wodnika będzie elektroniczny po-
miar czasu za pomocą chipa przy-
czepionego do buta zawodnika.
Chipy wydawane będą w biurze
zawodów wraz z pakietem starto-
wym oraz instrukcją mocowania
tego urządzenia. Na trasie biegu
znajdować się będą maty kontro-
lne, które odnotują pojawienie się
zawodnika. Po zakończeniu biegu
należy zwrócić chip do biura za-
wodów. Brak odczytu na którymś
z punktów lub niezwrócenie chi-
pa może spowodować dyskwali-
fikację. Klasyfikacja zawodników
odbywa się będzie na podstawie
czasu brutto (liczonego od chwili
strzału startera). Ponieważ to bieg
o większej niż zwykle skali trud-
ności, odbędzie się bez względu
na pogodę. W razie nadzwyczaj
trudnych warunków trasa może
zostać skrócona. Jednakże każdy
z uczestników powinien samo-
dzielnie oceniać sytuacji w górach
i reagować stosownie do zmian
pogodowych. Z oczywistych po-
wodów i zasad ochrony przyrody
zakazane jest zaśmiecanie terenu
(np. porzucania opakowań, bu-
telek, kubeczków - śmieci należy
zostawiać w oznaczonej strefie
punktów odświeżania), zba-
czanie z trasy, zakłócanie ciszy.
Zawodnicy łamiący te zasady
będą dyskwalifikowani. Podczas
biegu wszyscy zawodnicy muszą
mieć numery startowe na przed-
niej części koszulek. Zasłanianie
numeru bądź jego... „modyfi-
kowanie” jest zabroniona pod
groźbą dyskwalifikacji. Po biegu
może być przeprowadzona wy-
rywkowa kontrola antydopin-
gowa, której wyznaczeni przez
komisję uczestnicy nie mogą się
nie poddać! Zimowy Maraton
Bieszczadzki jest imprezą ubez-
pieczoną na zasadach ogólnych.
Ubezpieczenie indywidualne od
kontuzji lub innego nieszczęśli-
wego zdarzenia wymaga polisy
wykupionej przez uczestnika.
Zatem do zobaczenia na trasie!
START CISNA 25.01 g.7.30 42,196
km
NIEDZIELA: MARATON!
KONTYNUACJA ZE STRONY 6
O TRASIE
Zimowy Maraton Biesz-
czadzki to nasza próba
zmierzenia się
z Bieszczadami zimą.
Nie poprowadziliśmy trasy górskimi
ścieżkami, bo w zimie są one często
zasypane śniegiem i właściwie
niemożliwe do przebycia.Trasa pro-
wadzi więc początkowo drogą (na
krótko jesteśmy ją w stanie zamknąć
dla ruchu) a dalej stokówkami, czyli
drogami należącymi do Nadleśnic-
twa Cisna. Nadleśnictwo obiecało
przygotować je do biegu bez wzglę-
du na warunki. Start w niedzielę, 25
stycznia rano, bladym, rzeźnickim
świtem z Centrum Cisnej.
W sobotę biuro zawodów i ... orga-
nizowany przez Nadleśnictwo Cisna
Bieg na NartachTropemWilka (24
stycznia). Na dzisiaj mamy zgłoszo-
nych prawie 900 uczestników, którzy
wystartują na dystansie Maratonu
i Bieszczadzkiej Zimowej Dychy.
Kolejne 100 osób będzie się ścigać
na nartach.
Organizatorzy
ss
NA TRASIE
PRZEWIDZIANE SĄ
PUNKTY ODŻYWCZE:
NA 6 KMW OKOLICACH
ŻUBRACZEGO, NA 17
KMW ROZTOKACH
GÓRNYCH, 26 KM
NA SKRZYŻOWANIE
STOKÓWKI Z DROGĄ
NA CISNĄ, NA 33
KMW KARCZMIE
BRZEZINIAK I NA
38 KM, ZNÓW NA
SKRZYŻOWANIU
STOKÓWKI Z DROGĄ
NA CISNĄ.
ss Odczuwalna prognozowana temperatura na niedzielę wynosi ok. -5 stopni Celsjusza. Duża w tym zasługa wiatru, który będzie wiał w okolicach 14 km/h

9. WWW.SMRYKI.PL
SPÓŁDZIELNIA MLECZARSKA RYKI
08-500 Ryki, ul. Żytnia 3,
tel.: (+48) 81 81 865-15-07, fax.: (+48) 81 865-12-69
Sekretariat: tel.: (+48) 81 865 15 07, (+48) 81 865 16 07, (+48) 81 865 17 07,
Dział Handlu i Marketingu: tel.: (+48) 81 865 14 81

10. 10
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI
25 STYCZNIA 2015R., CISNA
ZIMOWA BIESZCZADZKA DYCHA
KTO NIE PISZE SIĘ NA 42 KILOMETRY, MOŻE SPRÓBOWAĆ SWOICH SIŁ NA ĆWIERCI TEGO DYSTANSU
B
iegiem towarzyszącym
Zimowemu Maratonowi
Bieszczadzkiemu jest Zi-
mowa Bieszczadzka Dycha. Start
o tej samej porze - niedziela, 25
stycznia o wschodzie (godzina
7.20) - tylko finał wiele wcze-
śniej, chociaż kto wie, ile w trud-
nych warunkach może zabrać
przebiegnięcie 10 kilometrów.
TRASA
Trasa „ Dychy” wiedzie z cen-
trum Cisnej, fragmentem Wiel-
kiej Obwodnicy Bieszczadzkiej
w stronę Komańczy do Majdanu
i dalej stokówką do Cisnej. Jak
widać, bieg nie będzie prowa-
dzony górskimi ścieżkami, bo
mogą być zasypane śniegiem,
a wtedy własciwie niemożliwe
do przebycia. Oczywiście trasa
będzie odpowiednio oznaczona,
by - jeśli ktoś nie ma sił czy po
prostu ochoty na maraton - nie
pogubić się. Na trasie będzie
punkt odżywczy na 7 kilome-
trze - konkretnie na skrzyżowa-
niu stokówki z drogą na Cisną
- gdzie będą napoje (woda, izo-
toniki, herbata) i odżywki. Na
pokonanie całej trasy obowiązuje
limit wynoszący 2 godziny.
START I META
Jako, że „Dycha” jest elemen-
tem maratonu, to ma z nią wie-
le wspólnego - biuro zawodów
również znajduje się w Gmin-
nym Centrum Kultury i Eko-
logii w Cisnej, które będzie
czynne w przeddzień imprezy,
czyli w sobotę 24 stycznia w go-
dzinach 16.00-21.00. Oczywi-
ście również i w tym przypadku
trzeba mieć co najmniej 18 lat,
napisać i podpisać oświadczenie
o stanie zdrowia, zgłosić się oraz
start opłacić i w sobotę potwier-
dzić udział przez zarejestrowanie
się w biurze zawodów.
INFORMACJE TECHNICZNE
Opłata startowa jest oczywiście
niższa i teraz wynosi 80 złotych.
Ta kwota zapewnia gadżety, „do-
żywianie”, obsługę medyczną,
a w razie konieczności interwen-
cję Górskiego Ochotniczego Po-
gotowia Ratunkowego. Wszyscy,
którzy dotrą do mety, otrzymają
pamiątkowe medale, a nagro-
dy przewidywane są dla trzech
pierwszych miejsc w kategoriach
generalnych kobiet i mężczyzn.
Forma opłaty startowej - na
konto: Fundacja Bieg Rzeźnika,
Kościuszki 11/1, 44-100 Gliwi-
ce 1710 9017 6600 0000 0123
1199 17 (w tytule wpłaty należy
podać kod otrzymany w czasie
rejestracji) albo bezpośrednio
w biurze zawodów, ale to tylko
w sobotę, 24 stycznia. W Zimo-
wej Bieszczadzkiej Dysze też na-
stąpi elektroniczny pomiar czasu
wykonywany za pomocą chipa,
ale nie przy bucie, a w numerze
startowym. Na trasie biegu mogą
znajdować się maty kontrolne,
które odnotowują pojawienie
się zawodnika w danym punk-
cie. Brak odczytu zawodnika na
danym punkcie może spowodo-
wać dyskwalifikację. Klasyfikacja
zawodników odbywa się na pod-
stawie czasu brutto (liczonego
od chwili strzału startera). To, że
biegnie się na krótszym dystan-
sie, nie zwalnia oczywiście od
zasad obowiązujących w marato-
nie, dotyczących pogorszenia się
pogody czy zachowania w stanie
nienaruszonym środowiska na-
turalnego. A więc, pokaż na co
Cię stać, a nie martw się, że to
jeszcze nie będzie prawdziwy
maraton. Ważne, że biegasz!
Żubracze
Zubeńsko
Dołżyca
Cisna
Krzywe
Przysłup
Liszna
Strzeb
Roztoki Górne
Solinka
22°15' 22°20'
DOŁŻYCA
KRZYWE
CISNA
START / META
»
»
»10 KM
LISZNA
MAJDAN
897
893
ss Dla mniej zaprawionych biegaczy, przygotowano krótszą trasę do przebiegnięcia.W odróżnieniu od maratonu, ta nie przebiega szczytami, a leśnymi utwardzony-
mi drogami.
JAK DOJECHAĆ
TRASA DOJAZDU Z RZESZOWA
RZESZÓW
SANOK
19 E371
886
DOMARADZ
E371
884
BRZOZÓW
28
28
84
84
LESKO
893
BALIGRÓD
127 KM
2 GODZ.
MIEJSCE PIASTOWE
887
897
DALIOWA
KOMAŃCZA
PRUCHNIK
KAŃCZUGA
DUKLA
BUKOWISKO
MEDZILABORCE
IWONOWICZ
ZDRÓJ
USTRZYKI
DOLNE
PRZEWORSK
BŁAŻOWA
DYNÓW
TYNCZYN
STRZYŻÓW
BRZOSTEK
PILZNO
DĘBICA
KOLACZYCE
JASŁO
JAROSŁAW
Do Cisnej z Rzeszowa najłatwiej
dojechać trasą 19 / E371, która
łączy się z drogą 884. Za miej-
scowością Domaradz skręcamy
w lewo na trasę 886, która po-
prowadzi nas do Sanoka, zmie-
niając się w drogę 28.
W Sanoku trzeba zwrócić uwa-
gę, by odbić na trasę 84, którą
jedziemy do Leska. W Lesku
odbijamy w prawo na trasę 893,
którą dojedziemy bezpośrednio
do Cisnej. Trasa powinna nam
zająć około 2 godzin.
Alternatywną opcją jest nie
skręcanie na wysokości Doma-
radza i pojechanie trasą 19 aż
do Miejsca Piastowego, gdzie
skręcamy w lewo na drogę 28,
skąd w Rymanowie odbijamy w
prawo na 887, by dojechać do
miejscowości Daliowa, gdzie
skręcamy w lewo w drogę 897,
którą dojeżdżamy do Cisnej. CISNA

12. Zima w Bieszczadach
Malownicze górskie okolice, rześkie powietrze, narciar-
ska eskapada, a potem relaks w jacuzzi, pyszna obia-
dokolacja i komfortowy wypoczynek... Bieszczadzki
Gościniec jest miejscem w którym to wszystko jest na
wyciągnięcie ręki, a ponadto każdy dzień może być pe-
łen dodatkowych atrakcji. Nasz hotel oferuje Państwu
możliwość spędzenia magicznego czasu w scenerii oso-
bliwych Bieszczadów.
PAKIET OBEJMUJE:
noclegi w komfortowych i przytulnych pokojach, wyśmienite śniadania bufetowe, roz-
grzewujące obiadokolacje (zupa, danie główne, deser), codzienne seanse w SPA
(grota solna, jacuzzi, sauna fińska, łaźnia parowa) - 1h. W trakcie pobytu mają Pań-
stwo także do dyspozycji: przestrzeń rekreacyjną przy hotelu z miejscem na ogni-
sko, pokój gier i biblioteczkę, bar nocny, salę wypoczynkową z TV i Kącikiem Malu-
cha, bezpłatny dostęp do Internetu, bezpieczny parking, wyciąg narciarski "KALNICA"
z trzema trasami o rożnym stopniu trudności 2km od hotelu!
*pakiet rozpoczyna się obiadokolacją i pobytem w SPA w dniu przyjazdu, a kończy śnia-
daniem w dniu wyjazdu
ZIMOWY PAKIET 8-DNIOWY
(7 NOCLEGÓW)
koszt pobytu dla 2 osób w pokoju:
Ekonomicznym - 1792zł (jedynka do
wykorzystania dla 2 osób);
Standard- 2037zł;
Standard plus - 2184zł;
Studio - 2429zł;
Dziecko do lat 4 - bezpłatnie;
Dziecko w wieku 5-14at - 423zł;
Dodatkowa osoba w pokoju powyżej 14
lat - 847zł;
ZIMOWY PAKIET 4-DNIOWY
(3 NOCLEGI)
Koszt pobytu dla 2 osób w pokoju:
Ekonomicznym - 852zł (jedynka do
wykorzystania dla 2 osób);
Standard - 972zł;
Standard plus - 1044zł;
Studio - 1164zł;
Dziecko do lat 4 - bezpłatnie;
Dziecko w wieku 5 - 14 lat - 200 zł /
pakiet;
SKORZYSTAJ Z DODATKOWYCH
ATRAKCJI, BY CIESZYĆ SIĘ W PEŁNI
ZIMOWĄ AURĄ:
• wypożyczalnie nart zjazdowych,
biegowych i rakiet śnieżnych;
• instruktorzy sportów zimowych;
• transfer na okoliczne wyciągi m.in.
w Kalnicy, Ustrzykach Dolnych, By-
strym, Weremieniu, Karlikowie,
a także na Słowację;
• rodzinne zimowe spartakiady;
• wyprawy na rakietach śnieżnych
- z przewodnikiem;
• spacery na nartach biegowych po
najpopularniejszych trasach;
• przejażdżki skuterami śnieżnymi;
• kuligi z pochodniami po okolicznych
lasach;
* Informacji o dopłatach za dodatkowe
atrakcje udzielają pracownicy recepcji