1. PROGETTO DIPROGETTO DI
ALFABETIZZAZIONEALFABETIZZAZIONE
EMOTIVAEMOTIVA
CLASSE PRIMACLASSE PRIMA

2. LA GRAMMATICA
DELLE EMOZIONI!!!
1° incontro

3. Che cos’è la grammatica
delle emozioni?
• Tranquilli!!!
• Per questa materia
non sono previste
interrogazioni né
verifiche …
• Però dovrete
prestare lo stesso
molta attenzione!!!

4. Che cos’è la grammatica
delle emozioni?
• Per iniziare questo percorso dovrete
attrezzarvi molto bene ed essere capaci di:
• provare curiosità
• prestare attenzione
• portare rispetto per le emozioni altrui
• collaborare alle esperienze di gruppo

5. ENTRIAMO NEL MONDO
DELLE EMOZIONI!!!

6. Espressioni facciali.flv
Ora guarda attentamente questo breve filmato
sulle espressioni facciali
Espressioni facciali

7. ADESSO UN PO’ DI
ATTIVITA’ INSIEME …

8. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 1
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

9. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 2
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

10. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 3
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

11. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 4
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

12. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 5
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

13. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 6
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

14. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 7
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

15. Guarda le immagini qui sotto e
prova a etichettare ciascuna foto
con un’emozione …
• FOTO N° 8
• Collera
• Tristezza
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

16. VEDIAMO COM’E’
ANDATA …
• La prima rappresenta la tristezza
• la seconda la sorpresa
• la terza la paura
• la quarta l’amore
• la quinta la vergogna
• La sesta la collera
• la settima la gioia
• L’ottava il disgusto

18. LE EMOZIONI PRINCIPALI
• Tristezza
• Collera
• Paura
• Gioia
• Amore
• Sorpresa
• Disgusto
• Vergogna

19. ADESSO UN PO’ DI
ATTIVITA’ INSIEME …

20. Diamo parole alle emozioni ...
• Trova per ogni emozione altre parole che abbiano lo stesso
significato (sinonimi)
collera
tristezza
paura
gioia
amore
sorpresa
disgusto
vergogna

21. EPISODI EMOTIVI ...
Riconosciamo insieme le emozioni dei seguenti episodi!
• Lucia è corsa ad abbracciare il papà che
tornava da un lungo viaggio!
• Franco ha dato un pugno a un suo compagno
che lo aveva preso in giro.
• Giulia ha abbassato gli occhi ed è arrossita
quando non ha saputo rispondere
all’insegnante.
• Giovanna quando ha visto un grosso cane senza
guinzaglio è scappata via di corsa.
• Cinzia va alla scuola di danza con i suoi amici.
Nessuna delle persone con cui le piacerebbe
danzare la degna del minimo sguardo.
• Francesca non si aspettava un regalo così
bello per il suo compleanno!
• A Luca lo scherzo dei suoi amici non è piaciuto
per niente!
• Il piccolo Mattia è coccolato tutto il giorno
dalla sua mamma
....................................
....................................
....................................
....................................
....................................
....................................
....................................

22. RICONOSCERE LE EMOZIONI
SCRIVI ACCANTO AD OGNI EMOZIONE UN FATTO O EPISODIO AD ESSA
COLLEGATA
COLLERA TRISTEZZA
PAURA GIOIA
AMORE SORPRESA
DISGUSTO VERGOGNA

23. LA GRAMMATICA
DELLE EMOZIONI!!!
Fine 1° incontro

24. LA GRAMMATICA
DELLE EMOZIONI!!!
2° incontro

25. Da dove provengono le
emozioni?
• Negli esseri umani la sede delle
emozioni è l’amigdala (mandorla in
latino).
• L’amigdala è una parte del cervello
(sistema limbico) che è all’opera ogni
volta che proviamo un sentimento
intenso.

27. Da dove provengono le
emozioni?
• Quando ci arrabbiamo, quando abbiamo paura,
quando piangiamo, quando siamo innamorati, siamo
in balia della potenza dell’amigdala!
• Le lacrime ad esempio sono stimolate dall’amigdala
e sono un segnale emozionale esclusivo degli esseri
umani!

28. IL CERVELLO EMOZIONALE
• Immaginate di essere in una situazione di pericolo ...
• Immaginate di essere attaccati da una bestia feroce …
Cosa succede dentro di voi???

29. IL CERVELLO EMOZIONALE
• Di fronte ad una situazione di emergenza i nostri centri
emozionali – il sistema limbico – si impossessano con un colpo
di mano del resto del cervello.
• Il particolare potere delle emozioni è giustificato dal loro
ruolo cruciale al fine della sopravvivenza: tramite le
emozioni infatti il cervello ci invia un messaggio di allarme,
offrendo immediatamente un piano d’azione: combattere,
fuggire, immobilizzarsi.

30. IL CERVELLO EMOZIONALE
• La paura guidò i primi mammiferi a sfuggire agli attacchi dei
predatori; la rabbia ha sempre spinto le madri a combattere
per proteggere i loro piccoli.
• L’uomo primitivo viveva costantemente in un ambiente
difficile e doveva essere in grado di prendere decisioni
velocemente se voleva sopravvivere!

31. Vediamo all’opera le
emozioni …
• Ora noi non viviamo più in un ambiente cosi
pericoloso ... Non affrontiamo nella nostra
vita quotidiana tigri ... elefanti ... leoni ...
Non lottiamo per portarci a casa il cibo...
• La nostra vita sembra molto tranquilla ...
ma abbiamo lo stesso a che fare con
situazioni spiacevoli che ci possono creare
dolore e preoccupazione.

32. Vediamo all’opera le
emozioni …
• Vi è mai capitato di piangere, litigare con
qualcuno, avere la tentazione di usare le
mani, arrabbiarvi ferocemente o sentirvi
molto giù?
• Sicuramente sì!
• E probabilmente sarete anche voi caduti
nella trappola del SEQUESTRO
EMOZIONALE ...
• Andiamo a vedere di cosa si tratta ....

33. ''Se nessuno si metterà
sulla mia strada,nessuno si
farà male''

34. Vediamo all’opera le
emozioni …
Vediamo un breve video tratto dal filmVediamo un breve video tratto dal film
Un giorno di ordinaria follia

35. Il sequestro emotivo
• In queste esplosioni emozionali il sistema
limbico, come abbiamo visto prima, dichiara
lo stato di emergenza …

36. Il sequestro emotivo
• … innescando la reazione alcuni istanti
prima che il cervello pensante abbia avuto
la possibilità di comprendere ciò che sta
accadendo … e quindi PRIMA che si sia
potuto accertare se si tratta di una
BUONA idea o di una PESSIMA idea…….

37. Il sequestro emotivo
• ... e le conseguenze possono essere
disastrose ...
• Vi è capitato di pentirvi amaramente
di quello che avete fatto?

38. Quando siamo travolti da emozioni potenti e distruttive
come la rabbia e l’ira, non riusciamo più a comunicare con
gli altri e ci troviamo immersi nel nostro dolore e siamo
molto...
SOLI!!!

39. ADESSO UN PO’ DI
ATTIVITA’ INSIEME …

40. Il termometro delle
emozioni!
• Quanti gradi misura la tua febbre
emotiva?

41. Scopri i tuoi virus... ovvero quei
pensieri dannosi che ci
complicano la vita!

42. I pensieri nocivi ...
• Ecco alcuni esempi di pensieri che fanno male alla nostra salute
emotiva:
• PRETENDERE – ESIGERE... Io devo assolutamente ... Gli altri
devono
• INSOPPORTABILITA’ – INTOLLERANZA ... Non sopporto
che...
• GIUDIZI GLOBALI SU SE STESSI E GLI ALTRI ... Non valgo
nulla ... Sei uno stupido ...
• INGIGANTIRE ... È tremendo ... Sarebbe terribile ...
• INDISPENSABILITA’ – BISOGNO ASSOLUTO ... Ho
assolutamente bisogno di ... Non posso farne a meno ...

43. EMOZIONOMETRO !!!
si ab no si ab no
E’ indispensabile ottenere la stima e
l’affetto delle persone che per noi sono
importanti (INDISPENS)
Mi sento una persona che non
vale niente quando non riesco
bene nel mio lavoro (GIUDIZI)
Mi sento uno stupido se non riesco
bene come gli altri (GIUDIZI)
Le persone cattive vanno
condannate e punite
(INSOPPORT)
È terribile quando le cose non vanno
per il verso giusto (INGIGANTIRE)
Mi arrabbio se le mie opinioni
non vengono accettate
(PRETENDERE)
A volte qualche mio familiare mi fa
arrabbiare parecchio (INSOPPORT)
Non posso evitare di sentirmi
depresso e rifiutato quando gli
altri mi trascurano (BISOGNO)
Mi arrabbio facilmente se non c’è
qualcuno a darmi una mano quando sono
in difficoltà (PRETENDERE)
Mi innervosisco ed ho bisogno di
essere aiutato quando mi trovo
ad affrontare impegni difficili
(BISOGNO)
Me la prendo se agli altri non piace il
mio modo di vestire o il mio aspetto
(GIUDIZI)
Mi preoccupo molto se non riesco
a trovare la soluzione giusta per
i miei problemi (INGIGANTIRE)
Mi arrabbio se i miei progetti non si
realizzano (PRETENDERE)
Abbiamo sempre bisogno di
appoggiarci a qualcuno più forte
di noi (BISOGNO)

44. LA GRAMMATICA
DELLE EMOZIONI!!!
Fine 2° incontro