Mais conteúdo relacionado
Semelhante a كتيب مهارات التفوق الدراسي (20)
Mais de اسماء الشرباتي (17)
كتيب مهارات التفوق الدراسي
- 2. لبً أْ ٔبذأ..
فطر للاه اإلنسان... على حب العمل والجد واالجتهاد...والسعً نحو الكمال واألفضل...
َّ
ال َّنجاح ... ال َّتفوق... التعلُّم... الدراسة المثلى... كلُّها أمنٌات جمٌلة... ٌطرب الطالِبه
ه ِّ َّ ُّ
لسماعها... وٌتمنى تحقٌقها ...
لكن... كم عدد الحاصلٌن علٌها ؟؟
ه ه ه راسِ ٌَّة ؟
وكم عدد الذٌن ترضٌهم تقدٌراتهم الدِّ
طالبنا صادقون فً نٌاتهم وأمنٌاتهم حول التمٌُّز وال َّتفوق... لكن تعوزهم الوسٌلة...
ُّ َّ ِ ه ه
هم حرٌصون على أنفسهم ووقتهم... لكن ال ٌعرفون كٌف ٌنظمون أوقاتهم... كٌف
ِ ِِ
ه ه
ٌذاكرون بطرق فعالة
ه ه ه
فكٌف ٌحافظ طالبنا على معلهوماتهم من الضٌاع...
ه ِّ
وما هً خطوات الدراسة المثالٌِة...؟ وهل عاداتهم الدراسِ ٌة صحٌحة... أم تحتاج إلى
َّ ِ ِ ِ َّ ِ ه ه ه ِّ
تحسٌنات...
ِّ ِ
تٌب إن شاء للا . سنسعى لإلجابة على هذه الخواطِ ر واألسئِلة فً هذا الكه
ِ ِ ِِ
ِ ِّ َّ ه هه
عندما طالعت الكتب والدورات التً تتحدث عن مهارات الدراسة وجدت أن
ِ ِ
معظمها ٌتحدث عن قضاٌا أشبه بالمثالٌات... ركز فً دراستك... ال تضٌع وقتك...
لخص المعلهومات جٌدا... مستوى االضاءه كذا ... ارتِفاع المكتب كذا... كلُّها مفٌدة
ه ِ
بمجملها... لكنها غٌر كافٌة لعمومٌتها وخلوها من الجانب التطبٌقً...
هه هه ِ
ثم البقٌة القلٌلة من الكتب العالمٌة المترجمة ... هً كتب ضخمة الحجم ملٌئة ه َّ
بالمعلهومات والتفاصٌل واالختبارات والدراسات... ومرجع أساسً لمن ٌرٌد االستزادة
ُّ ِ
والتوسع فً هذا المجال لكنها... من الصعب تداولها بٌن أوساط الطالب... لفقر األسواق
الفِلسطِ ٌنٌة بها ... ولتكلفتها العالٌة ..ولعدم معرفتهم بها...
َّ ِ
ه ِّ ه ِّ ِ
ومن هنا جاءت فكرةه الكتٌب ... كتٌب صغٌر ... ٌسهل تداوله وقراءته ... بوقت
ِ
قلٌل... وٌحوي على خالصة أبحاث العلماء فً مجال تطوٌر العقل وتقوٌة الذاكرة ...
ِ
إضافة إلى احتوائه على تمارٌن ذهنٌة تحفز الدماغ وتنشطه وتضفً نوع من المتعة
ِّ
والبهجة أثناء الدراسة.
ِ
ه
ٌتألف الكتٌِّبه من فصلٌن أساسٌٌن...
الِب
ِ الفصل األول: ٌحتوي على (مهارات البد منها)، وهً مجمل العادات التً نهٌب بالطَّ
أن ٌتبناها وٌمارسها فً حٌاته
2
- 3. َّ ِ
أما الفصل الثانً فهو باختصار ٌعلم (كٌف تستخدم عقلك ).. كٌف على الطالِب أن ٌذاكر؟
كٌف ٌراجع ما ٌحفظه؟ وكٌف ٌواجه االمتحانات وٌستعد لها؟ إضافة إلى طرٌقة
ِ ِ ِ
ِ الخرٌطة الذهنٌة
ِ ِ ُّ ِ
أصبحت اآلن عالمٌة وحتمً على الطالب معرفتها وهً طرٌقةه
ِّ
المستخدمة فً تدوٌن المالحظات والدراسة بشكل عام
ِ
أدعو هللا أَن يكون الكتاب عند حسن ظنك أخي الطالب...
َّ َ
أسماء الشرباتً
9002
3
- 5. ِهاسات ال بذ ِٕها
َ َ َ ََ َوىى: َ ََ َ ََب.َ
مِ اٌجبثٍ اىَهبسح ال
َِ ه
ِ ِف كؿ
ِ ِ ِ ِ ِ ِإنساف ِفيِىذِ ِالعالـِىوِعبا ةِعفِعالـِمتكامؿ. ِفيوِك ِ ِشيء ِخاصِومميزِ
ُؿ ر إ ُ
ومختمؼِعفِأيِشخصِآخرِ...ِك ِِإنسافِىوِعبا ةِعفِتحفوِفريدةِقيمةِولياِخصوصيتياِولفِ
ر ُؿ
تجد ِليا ِمثيال ِفي ِمكاف ِآخر... ِومع ِذلؾ ِلو ِنظرنا ِإلى ِإنجا اتنا ِوأعمالنا ِوواقعنا ِلوجدنا ِأنناِ
ز
متشابييفِإلى ِحدِكبيرِ...ِ ىِعش اتِاآلالؼ ِمفِالميندسيفِواألدباء ِواألطباء ِوالرساميفِ...ِ
ر تر
إنجا اتيـ ِمتشابيةِوالفروؽ ِبينيـ ِال ِتكاد ِتذكر. ِولو ِبحثنا ِعف َِِ ِِز َِ ِفي ِأيِمجاؿ ِلفِيزيدِ
ِالمتميِيف
ُ َ ز
عددىـِعفِاؿ5%...ِ
ماِالذيِيجعؿِ ِ ِ ِ ِ ِِِاِوِِِِ ِاِوَِ ِِالِِِ ِ ِ ِماِتحمؿِال ِِ ِ ُِِمفِمعنى ِويجعؿِآخر
ِ َِِ
َ َ َ كِمة
َم َ شخصاِمميز ِمنتج ِفاع بكؿ
ُ َ ً َُ ً َُ ً َ
ٌ ِ غـ ِاشت اكيـ ِفي ِظروؼ ِحياتية ِمتشابية ِ..؟ِ
ر ِ رعاديا... ِإنجا اتو ِمتواضع ٌ ِوامكاناتو ِمحدودة
ة
ِ ز
والجواب ِواضح... ِ ََِِِوُِ َِ ِيؤمنوف ِبذواتيـ ِويتوقعوف ِمف ِأنفسيـ ِ ِ ِ ِ ِويتصرفوف ِبناء ِعمىِ
النجاح
َ َ المتف ِقوفُ
ذلؾ.ِالت اميـِبأعماليـِنابعِمفِثقتيـِبقدرتيـِعمىِالعطاء...ِاإليم ُِ ِبالذاتِوالثق ُِ ِبالنفسِىيِ
ة اف ز
التيِتفعؿِاألعاجيب.ِ
والت دزني ِابتدأ ِمحرر ِإلحدى ِالج ائد ِوما ِىي ِإال ِأياـ ِحتى ِوجد ِنفسو ِمطرودا ِمفِ
ر ا
العمؿِوذلؾِبسببِضعؼِاألفكار ِالتيِيقدمياِكماِوصفوِرئيسِالتحريرِ...ِأفمس ِخمسِم اتِ
ر
ِ ِِعميوِمميا اتِالد ال اتِ.ِ
ور ر ِ ُِِالذيِدر
َ قبؿِبناءِدزنيِالندِثُـِتـِلوِمشروعو
َ
ِ
كفِايجابياِفنظرتؾِاإليجابيةِإلى ِنفسؾِىيِالتيِسوؼِتدفعؾِإلى ِالد َاس ِِ
ر َة
ر ُ ِع
دفعاِ...ِبرمجِنفسؾِعمىِأَِ ِ ِ ِ ِ ِِِ ٌ ِذوِذاك ةِقويةِ ُِِ َِر... ِوتصرؼِبناءِ
الِتقي ِنؾ ذكي مبد ِ
َ
َِ ه
ِ
عمىِىذِِالقناعةِوسوؼِتممسِتغيي اتِكبي ةِفيِحياتؾ.ِِ
ر ر
5
- 6. ِ
معظـِالط ِِ ِيقعوفِفيِش اؾِاإليحاءات ِ ِِِِِ ِ ِالتيِيبثونياِبينيـِ الِيدركوف ِحجـِ
و السمبية ر الب
خطورتياِ...ِِ
َ َ ََ
الٌَىجذَىذيَوقذ
رامشرًَضؼٍفخَ
اىَْبهجَاىذِّساسٍَّ ََصؼجخََ
خ
َ َ َ ًَََػيىَاىَّْج ََ
بح ََظشوفًَالَرسبػذّ
َََََََأشؼشَثأًَّغجً!ِ
ِر ِ ًِ ِتقوؿِِنوُ ِلوِتـِتغذيةِالمخِبمعمُومات ِجديدة ِبمعدؿِ
إ ِ
َِمفِيشعرِِِأَِ ُِ ِغبيِنيديوِدِاسة
ب نو ف
َ َ َ َ
01معمُومات ِفيِالثانيةِولمدةِ06 ِسنةِ َِِو َِِِ ِ ِليؿِنيارِبدوفِتوقؼ...ِفِ ِ ِمقدارِماِتـِتغذيتوِ
إف ٍ
متِاصمةَُ َ َ
ِ ِِ ِ َ اف
فيِمخِاإلنس ِِ ِمفِىذِ ِالمعمُومات ِيعادؿِأقؿِمفِنصؼِالمساحةِ ِ ِ ِ ِ ِ ِلتخزيفِالمعمُوماتِ
المخصصة
َ َ َُ َ َه َ َ
َِ ه
ِ
فيو...ِثُـ ِأَنت ِتقوؿ...ِ ِالِأستطيع ِأن انجحِ...ِوذكائيِمحدود!ِِِ ِ ِتك ارِمثؿِىذِ ِاإليحاءاتِ
إف ر َ
ِِ ِِ ِ ِِ َِِيقتنعِبيا...ِِِ
َ َ َ ر ِ
السمبِي ِِعدةِم اتِيجعؿِالعقؿ الباطف
ة
عندما ِأعمف ِماركوني ِ ع ِال اديو َِِِ ُِ ِاكتشؼ ِوسيمة ِتمكنو ِمف ِإرساؿ ِرسائؿ ِعبرِ
مختر ر أنو
اليواء ِدوف ِأسالؾ ِ... ِما ِىي ِإال ِسويعات ِحتى ِجاء ِأصدقاؤه ِوحجزوه ِلمفحص ِفي ِمستشفىِ
األم اضِ ِِِِ ِ...ِثُـِواصؿِالعمؿِفيِاكتشافوِحتىِاقنعِالبشرية...ىؿِك َِِِِِ ِ ِ ِِ ِِالوصوؿِل الِ
و َ ِ
َ اف بإمكانو ر العقِية
مِ
َ
إيمانو ِبنفسوِوقناعتوِبصحةِماِيفعؿ؟ ِلذاِفالحؿِيكمفِفيِإيجاد ِجمؿِايجابيةِبديمةِلرفعِاليمةِ
وتعزيزِثقتؾِبنفسؾِِ...ِ
6
- 7. أنا متفوق ىذا العام بإذنو تعالى
أنا أذاكر بثقة ومي ة
ار
ذاكرتي قوية ََ َ َ ًَََكثير
ا ورسبػذّ
الد اسةِسيمة وممتعة
ر
وحاول أن تقرن المذاك ة بثالث كممات... سيل ... وضح ... بسيط
ر
ر َِ ه
ِ
ي ِواضحِوبسيط...حاوؿِتك ارِىذِِالجمؿِفيِلحظاتِد َاس ُِِالرياضياتِسيمة...ِ ِِِ ِ ُِ ِاإلنجميز
امتحاف
َ ِ ر َة
ِ ِمعمومة ِواضحة ِومكر ه ِإلى ِعقِ ِ ِالباطف ِتوحي َِِِِِ ِِ
بأنؾ
َ َ مؾ َ ِ ِ
َ ر اليدوء ِوأَوقَ ِِ ِما ِقبؿ ِالنوـ ِ... ِلتعطي
ِ ات
َ
تستحؽِالنجاحِِوالتفَوؽِِ
َ َ
وٌٍىٓ شعاسن حذٌث إٌبً صٍى هللا عٍٍه وسٍُ: "
أٔا ٌها"
َِ ه
ِ
وانظرِإلىِالشافعيِرحموِاهللِفيِىذِِاألبياتِحيفِقاؿِِ
ِ
تفيس ىنان ػيي ثياب ىى ذثاع
اىفيس مىهه جميؼها
أمثزااىىريوفىس فيهه وفس ىى ذقاس
َاَد أجو م و تثؼضها
وتذكر دائما بأن توقعاتك ىي التي توامثزا.....
حدد سموكك َّ
7
- 8. اىَه َ ََاىََّ ََ َ:َ َََ َاىَ َ َ َََ َ ََ ََََ َ...َ
بسح ثبٍّخ اثذأ و ِّْهبٌخ أٍبً ػٍٍْل
ِ ِ ِ ِ ُِِِ ِ ِو ِِ ِاِمنذِالبداية...ِونحفِالمسِم َِ ِمذِو ِِِا ِوحتىِالمماتِنسعىِو اءِ
ر ِجدن
ُ َ ُ م ُ وف ليكف ىدفؾ ِاضح
َ ُ ََ َ َ ً
ىدؼِواحد ِنبذؿ ِفي ِسبيمو ِالغاليِوالنفيس ِوىو ِإرضاء ِاهلل ِعز ِوجؿ... ِليس ِفقط ِفي ِالعباداتِ
وانما ِفيِعما ةِاألرض ِوانمائيا ِونشرِالخيرِعمىِأرجائيا، ِوىذاِماِيدفعِالمسمـِليكوفِكماِوصفوِ
ر
د.ِعبد الكريم بكار ِ( جالِمستقبميا)ِيسعىِفيِالدنياِبماِيرضيِالمولىِويضعِلنفسوِأىدافا ِبعيدةِ
ِ ر
ى...ِقاؿِاليادي المصطفىِصمىِاهللِعميوِوسمـِ:ِ"مفِومعاييرِتصبِفيِالنيايةِفيِالغايةِالكبر
ك ِتِاآلخ ة ِىموِجعؿِاهللِغناهِفيِقمبوِوجمعِلوِشمموِوأتتوِالدنياِوىيِ اغمة، ِومفِك ِتِالدنياِ
َ ان
َ ر ر َ ان
َ
ىموِجعؿِاهللِفق هِبيفِعينيوِ،ِوفرؽِعميوِشمموِ،ِولـِيأتوِمفِالدنياِإال ِماِقدرِلو"ِرواهِالترمذيِ
ر
.ِِ
الناجحوفِىـِالذيفِيضعوفِأىدافا ِواضحةِيسعوفِلتحقيقياِوىـِالذيفِيبنوفِقالعاِفيِ
اليواء ِقبؿ ِأن يبنوىا ِعمى ِاألرض... ِيعيشوف ِأحالميـ ِفي ِأذىانيـ ِقبؿ ِأن يروىا ِعمى ِالواقعِ
ِ ُِِِ ِ َِاِويجعمونيا ِمرجعاِعندِاتخاذِأي ِق ارِىاـِفيِحياتيـ.ِلذاِسواءِكنتِ ِ ِِاِجامعياِأوِ
َ ِب
طالً ر ويكتبوني
َ َُ
مازلتِفيِالمرحمةِالثانويةِيجبِأن تدرؾِأَفِالد َاس َِِوسيمةِوليستِىدفاِبحدِذاتياِوانياِعبا ةِعفِ
ر ر َة
مركب ِيوصمؾ ِإلى ِحيث ِتريد... ِىي ِجواز ِسفر ِالثقافة ِفي ِىذا ِالعصر... ِمصدر ِالمعرفة...ِ
فِ ف
والقاعدة ِالصمبة ِالنطالقتؾ ِالمينية ِفيما ِبعد... َِِإ ِ ِأردت ِأن تصبحِطبيبا ِنفسيا ِناجحا ِمثال...ِ
انظر ِإلى ِنفسؾ ِفي ِالمستقبؿ ِوعش ِيوما ِوِِِ ِ ِطبيب ِمعالج ِوىا ِىـ ِالمرضى ِيأتوف ِلعيادتؾِ
ِكأنؾ
ََ َ
وينتظروف ِمالقاتؾ ِوكِيـ ِأمؿ ِبقدرتؾ ِبمشيئة ِاهلل ِعمى ِ ِ ِِِِ ِِ. ِوزمالؤؾ ِاألطباء ِيحبوفِ
ِمساعدتيـ
ُ َ ََ ِ ُم
استشارتؾِويتوقعوفِمنؾِالكثيرِ...ِثُـ ِىا ِأَنت ِتصدرِمقاالتؾِالعمميةِبأحدثِالمجالتِالطبيةِ
َ
تصؼِآخرِمالحظاتؾِوتجاربؾِلسموؾِاألف اد...ِولربماِيدرسِ ُ ُِ ِالجامعاتِفيِكتُِِؾِالتيِ
ُب طالب ر
تميميـ ُِ ِِ ِ ُِِ ِاألفضؿ. ِأليس ِىذا ِالحمـ ِكفيال ِأَف ِيوقظؾ ِك ِ ِليمة ِقبؿ ِالفجر ِلت اجع ِدروسؾِ
ر ُؿ ِوتعمميـ
َُ ُ
وتحصؿِعمىِأعمىِالعالمات؟ ِأليسِدافعاِلقيامؾِبأبحاثؾِالجامعيةِعمىِأتـِوجوِ؟ِأليسِسبباِ
8
- 9. لجعؿ ِابتسامتؾ ِترتسـ ِعمىِوجيؾ ِوأَنت ِفي ِخضـ ِاالمتِحانات ِالنيَائِي ِ ِ؟ ِأَنت ِلف ِتسيطر ِعمىِ
َ ِ
ة َ ِ
َ ِ َ
وِِِ ِِوحاضرؾِماِلـِتضغطِعمىِنفسؾِبأىداؼِمستقبميةِتعمؿِمفِأجميا.ِ
ِقتؾ
َ َ
لقدِسجؿِالباحثوفِِف ِ ِِ ِ َِ ِبمجردِحصولوِعمىِىدؼِواضحِتتحرؾِدافعيتوِوتزيدِ
ِ َ
إ اإلنساف
حماستو ِوتتولد ِلديو ِالكثير ِمف ِاألفكار ِالتي ِتخدمو. ِكما ِحدث ِفي ِجامعة ِ(ييؿ) ِفي ِال الياتِ
و
ِ ِ
المتحدةِعندماِسئؿِمجموعةِمفِالطالب ِعفِأىدافيـِالمستقبميةِالمكتوبة.ِوكان ِ ِنسبةِالطالبِ
ِ َ َت
الذيف ِيممكوف ِأىدافا ِمكتوبة ِواضحة ِ3%... ِثُـ ِأعيدت ِالتجربة ِبعد ِعشريف ِسنة ِعمى ِذاتِ
المجموعة ِفتبيف ِأَف ِالػ3%الذيف ِحددوا ِأىدافيـ ِقد ِحققوا ِ ِ ِاز ٍِ ِفي ِحياتيـ ِالعمِية ِتفوؽ ِالذيِ
َ َم إنج ِات
ََ
حققوِالػ79%.ِ
يقوؿِالياديِالمصطفىِعميوِأفضؿِالصالةِوالسالـ:ِ"الناسِكاإلبؿ ِالمائةِالِتكادِتجدِ
فييـِ احمة"ِبمعنىِأَفِالشخصياتِالفاعمةِوالمؤث ةِفيِالمجتمعِالِتتعدىِنسبتياِالػ1%ِ
ر َ َ ر
جؿِفيِالعالـِ؟ِبسببِذكائوِالخارؽ؟الِ،وانما ِ َِنوُ ِك َِِ
أل َ اف كي َِ ِ أصبحِبيؿِغيتسِأغنىِر
َؼ
يبدأ ِيومو ِمف ِ ِ َِ ِال ابعة ِفجر ِويعمؿ ِلمدة ِ61 ِساعة ِيوميا. ِوما ِالذي ِدفعو ِلمعمؿ ِالجاد؟ِ
َ َ ا ِالساعة رَ
أحالمو..!ِ
ِ ِ ِِِِِيِلمعرفةِماذاِأريد؟ِ
والسؤاؿِ َِِِكي َِِأضعِىدفاِمستقبمياِ؟ماِالذيِيساعدن
َُ ُ اآلف َ ؼ
الجواب...ِحتىِتبدأِبوضعِأساسِِلمتخيؿِالمستقبميِعميؾِأَف ِتمسؾِبورقةِوقمـِوتفكرِ
فيِىذاِالسؤاؿِالعميؽ...ِماذاِأريدِأ ِ ِأفعؿِفيِحياتي؟ ِماذاِأريدِأ ِ ِأكوف؟ِأطمؽِالعناف ِلخيالؾِ
َف َف
واكتُ ِِ ِأىدافؾِوتذكرِبأنيا ِيجبِأَف ِتكوفِواضحةِواقعيةِيمكفِقياسياِبنتائجِمحددهِوتحددِوًِِاِ
ِقت
َ ُب
ىا ِ... ِمتى ِتريد ِأَف ِتصبح ِرئيس ِأكبر ِشركة ِلصناعة ِاألط اؼ ِالصناعية ِفي ِالشرؽِ
ر إلنجاز
ِ ِ َ َِ ٍ
األوسط؟ ِبعد ِ02 ِسنة؟ ِمتى ِسوؼ ِتصبحيف ِة ِأكبر ِمدرسة ِ ِوِ ِِ ِ ِفي ِفمَسطيف. ِبعد ِ51ِ
ِنم ذجية ِمدير
ُ
سنة؟متىِسوؼِيسجؿِأوؿِدواءِقمتِبتحضي هِفيِمصنعِأدويتؾِالجديد؟ِِ
ر
9
- 10. يقوؿ ِأحد ِالمفكريف: ِ(كي ِنحقؽ ِانجا ات ِعظيمة ِ... ِعمينا ِأال ِنعمؿ ِفقط ِبؿ ِأ ِ ِنحمـِ
َف ز
أيضاِ الِنخططِفقطِبؿِأ ِِنؤمفِأيضا)ِ.ِ
َف و
حموِاهللِواسكنوِفسيحِجنانوِالذيِك َِ ِيحمـِبفتحِالقدسِ
َ اف فانظرِإلى ِنور ِالديفِزنكيِر
ِ
والصالة ِبالمسجد ِاألقصى.وأمر ِببناء ِمنبر ِعظيـ ِ- ِقبؿ ِفتح ِالقدس ِبسنوات- ِ ِحتى ِينقمو ِإلىِ
المسجدِاألقصىِبعدِالنصر...ِوأنفذِوصيتوِبعدِوفاتوِتمميذهِصالحِالديفِاأليوبيِرضيِاهللِعنوِ
وأرضاهِ...ِفنقؿِالمنبرِمفِدمشؽ ِإلى ِالقدسِوظؿِالمنبرِفيِالمسجدِاألقصى ِحتىِعاـِ9691ِ
عندماِاحرقوِالييودِعمىِيدِمايكؿِروماف ِفيِحادثةِحريؽِالمسجدِالشيير...ِوما التِآثا ه ِفيِ
ر ز
المتحؼِ.ِ
01
- 11. اىَه َحَاىثبىثخ:َ َذَِّ ََ َ ٌََََّ ََ َ ٌَََِّ
ق ً اله ػيىَاىَه بس
وجدوه أسثىػيح خطح ضغ ىىفسل
أػماه يىمي
ِ ِِ ِوقَِؾِ...ِ ِِِ ِأَولَوي ِِؾ ِ...ِ ِ ِلنفسؾِأىدافاِأسبوعيةِوحاوؿِتنفيذىاِمفِخالؿِ
ضع حدد ِ ات َ نظـ َ ت َ
جدوؿِأعماؿ ِيوميِ...ِالِتدعِاألمور ِغيرِاليامةِتأخذِمفِوِِِ ِ ِالكثير. ِوسنض ُِِبيفِيديؾِ
ع ِقتؾ
َ َ
ى ِفيِاألياـ ِالعاديةِوأياـِالنسبِالطبيعيةِلتوزيعِالوِ ِِ ِماِبيفِالد َاسة ِواألمور ِالحياتيةِاألخر
ر ِ
َ ِقت َ
االختبا اتِالدوريةِوأياـِاالختبا اتِالنيَائِي ِِوىيِكالتالي:ِ
ِ
ة ر ر
االخحباسات االخحباسات الٌاَ إٌسبة ٌٍّجاي
اٌ ِّهائٍة
ٕ اٌذوسٌة اٌعادٌة
50% 04% 52% نسبةِالوق ِِِالد اسي
َت ر
05% 02% 52% نسبةِاألعماؿِالشخصية
05% 52%ِ 52% نسبةِالنوـِ(6 ِ ِ ٍِِيوميا)
ساعات
َ َ
55% 51%ِ 52%ِ نسبةِاألعماؿِاألسريةِواالجتماعية
555% 001%ِ 001%ِ عِالكميِالمجمو
التخطيط ِاألسبوعي ِيسمح ِلؾ ِبرؤية ِأَولَوي ِِؾ ِبطرَِة ِجيدة ِ. ِويواكب ِمستجدات ِحياتؾ ِالد َاسي ِِ
رِ ة
ِ َ ِ يق ِ ات
كونؾِ ِ ِِاِوتتعرضِلضغوطاتِد اسيةِفيِأوَِ ٍِِمعين ِِ...ِثُـِقـِبتقسيـِخطتؾِاألسبوعيةِعمىِ
ٍ
ِقات ُ َ َة ر طَ ِب
الً
ع. ِأياـِاألسبو
ِ
ِ
11
- 12. حسة ومىاقفل قزاراذل اخرار
َوى ِيا ِل
أ َ ىَّ ذ
استعفِبمصفوفةِا َِولَوي ِِ ِلكيِتُساعدؾ ِعمىِاختيارِاألىـ ِمفِاألمور ِدائماِفيِحياتؾِ
َ ُِ َ أل ِ ات
وفكرِجيدا...ِأيفِمربعؾ؟ِمصفوفةِا َِولَوي ِِِىيِعبا ةِعفِ َرَِةِتستطيعِمفِخاللياِقياسِ
ط ِ يق ر أل ِ ات
أعمالؾِاليوميةِىؿِىيِغالباِفيِمربعِالياـِوالعاجؿ؟ِأـِالياـِوغيرِالعاجؿِ؟ِبمعنى ِآخرِ
َ َ
ِ
عِاالمتحانات فقط...ِ ِ َِِِ ِ ِمفِالطالب ِالذيفِِ
أـ أنؾ
َ ِ ِ ِ
ىؿِأَنت ِمفِالطالب ِالذيفِيذاكروفِفيِأسبو
َ
يخططوفِبشكؿِأسبوعيِبحيثِأَفِاألمورِاليامةِتعالجِقبؿِأن تصبحِعاجمة؟ِِ
وفيماِيميِتفصيؿِالمربعات...ِ
غير عاجل عاجل
االستعدادِلممستقبؿ ِ
ِ ِ ِ الت
مشك ُ
تخطيطِوتطوير أبحاثِلياِوِ ٌِِمحدد
ِقت
ِ
ِ ر ِةِدورية
دِاس
َ
االمتِحان ِِِ
َ َ ات
ىام
َ َ
ِ
إضاعةِالوق ِِ
َت مقاطعات
غير
حضورِالتمفاز مكالماتِتمفونية
أنشطةِغيرِمفيدة بريدِوتقارير ىام
مكالماتِتمفونيةِطويمةِ لقاءاتِوزيا اتِ
ر
ِ
اعمـِأَفِالناجحيفِو ََِِِوقي َِِمعظـِوِِِيِِفيِالمربعِالثانيِوليسِاألوؿِ
ِقت ِ ـ
َ ِالمتف ِ ِ ف
َ ُ
21
- 13. و ِ تظؿ َِ ُ
يجب ِأف ِ ِ ِفي ِالمربع ِالثاني ِوتذكر ِأىدافؾ ِالبعيدة... ِ ال ِتيمؿ ِواجباتؾ ِاليومية ِواألعماؿِ
القريبةِعمىِحسابِاالنجا اتِالبعيدةِ الِتفعؿِالعكسِأيضاِ.ِِ
و ز
مربع القيادة مربع اإلدا ة
ر
أمورِىامةِغيرِطارئة أمور عاجمة وىامة في الوقت نفسو
ََِِِوُِ َِِيعيشوفِفيِىذاِالمربع
المتف ِقوفُ مربع إدمان الطو ئ
ار
مربعِاإلعدادِالِيشك ِِضغطاِ
َُ ؿ
ُ تأجيل الواجبات الد اس َّة
ر ي
عميؾ يشكل ضغطا فت ات االمتحانات
ر
ِ
القياـِِِالد َاس ِِبشكؿِمتوازف
ب ر َة يتحكم فينا أكثر مما نتحكم فيو
الِيتحكـِفيناِنحفِنتحكـِفيو تخطيط يومي دون وجود خطة أسبوعية
تخطيطِأسبوعيِمنظـ يعطي انطباعا باال نشغال الدائم
عدـِإنفاؽِالوِ ِِِفيِىذاِالمربعِ
ِقت َ ( oشعور كاذب باال نشغال)
يؤديِإلىِاتساعِمساحةِالمربعِ
األوؿِتمقائياِ
مربع الضياع مربع الخداع
أنشطةِليستِميمةِأوِممحة أمور غير ىامة وعاجمة
ىروبِمفِالشعورِبالخوؼِمفِ إدمان نغمة الطو ئ وشعور كاذب
ار
األمورِالمستعجمة األىمية
ِِِِ ِ ِ فيِالتآكؿِالداخمي
يساعد
َُ ُ ننفق الكثير في ىذا المربع لمصمحة
يشعرؾِبال احةِفيِالبدايةِفقط
ر اآلخرين وليس لمصمحتنا
ِ
ِ
ِ
31
- 14. َِ...ِماذاِتريدِأن تضعِأَنتِفيِ ِ ِِمربعِمفِالمربعاتِاآلتية؟ِ
كؿُ َ اآلف
َِِ ِ ِ ِِ ِ ِ َِ ِالوِ ِِ ِتنفقوِفيِ ِ ِ ِمربع...ِ ِ ِ ِ ِلمدةِ3 ِأياـِ ِ ِ ِ ِ ِ ِ ِماِقمتِبوِفيِالمربعِ
ٍ
كؿ ساعة
ُ َ َ سجؿ َ كؿُ َ ِ
قدر كـ مف ِقت
َ
الذيِيناسبو...ِ اجعِماِسجمتِ...ِ ِ ِسموكؾِومخططاتؾِليناؿِالمربعِالثانيِمفِوِِِ ِِ
ِقتؾ
َ َ عدؿ ر
النصيبِاألكبر...ِ
مربع القيادة مربع اإلدا ة
ر
ِ
مربعِالضياعِ مربع الخداع
ِ
41
- 15. امأل اىجزج
ِِر َُِِِ ِ َِِ ِِر ِِِ،ِووضعِالج ةِفيِوسطِالقاعة،ِوقاؿِلمحضور:ِسنتدربِ َِِ
اآلف ر دخؿِالمدِب قاعة التدِيب
َ َُ
ط ِ يق ِه ر ِ
عمىِوضعِخطةِأسبوعيةِلمعمؿِفيَذِِالج ةِتمثؿِأسبوعاِكامال...ِوسنحاوؿِمألىاِب َرَِةِمنطقيةِ
وعمِية ِ... ِ ج ِالمدر ُِ ِكيسا ِكبير ِمميئا ِبالقطع ِالصخرية ِالمتباينة ِاألحجاـ ِواألشكاؿ... ِوأخذِ
ا أخر ُ َ ب ِ َ َم
يمقي ِبالقطع ِداخؿ ِالج ة ِحتى ِبدأت ِتتساقط ِعمى ِاألجناب ِحاوؿ ِالمدر ُِ ِ حة ِالصخور ِفيِ
ُ َ ب زحز ر
الداخؿِفيزِالج ةِبشدةِ،ِلكنوِلـِيستطعِإدخاؿِالمزيدِ...ِوىناِسأؿِالحضورِ:ىؿِامتألتِالج ة؟ِ
ر ِ ر
فأجابوا ِبصوت ِواحد: ِنعـ. ِىز ِالمدر ُِ ِ أسو ِنافيا: ِليس ِبعد ِ. ِثُـ ِاخ ج ِكيسا ِمتوسطا ِمميئاِ
ر َُ ب ر
بالحصىِوبدأِيمقيِبقطعِالحصىِالصغي ةِداخؿِالج ةِفتستقرِفيِالف اغاتِبيفِقطعِالصخورِ
ر ر ر
الكبي ة.ِوعندماِفاضتِالج ةِبالحصىِ.ِسأؿِ:ِىؿِامتألت ِالج ة؟ِفردِالحضورِبصوتِواحدِ:ِ
ر ر ر
نعـ.ِابتسـِالمدر ُِ ِو جِكيساِصغي اِمميئاِبالرمؿِالناعـِ.ِوبدأِيسكبِالرمؿِفي ِالج ةِفتسممتِ
ر ر ُ َ ب أخر
حبات ِالرمؿ ِالناعمة ِبيف ِالحصى ِوقطع ِالصخور ِ ِلتمأل ِ ِ ِ ِالف اغات ِالمتبقية ِوعندما ِفاضتِ
كؿ ر ُ
ِِ ِالج ة ِبالرمؿ؟ ِفرد ِالجميع ِ: ِنعـ! ِابتسـِ
الج ة ِبالرمؿ ِ. ِسأؿ ِالمدر ُِ ِالحضور ِ: ِىؿ ِامتألت ر
َُ ب ر
ي المدر ُِِم ةِ ىِ:ِوقاؿِ:الصخور الكبير
ة ىي األولوَّات، وقطع الحصى المتوسطة ىي األعمال ُ َ ب ر أخر
الممحة وحبات الرمل ىي األعمال الصغ ة التي تيم اآلخرين.
َّ ير َّ َّ َّ
رشرٍتَأوىىٌَّ ََاىذٍبح... أهٌٍََِإداسحَاىىق ََ
ذ بد
الٍىسَالهٌَ(المجش)َفًَدٍبرْبَأوال...َ
هْبكَدائَبَفشاؽٍَبَفًَدٍبرْبَوىىَدبوىْبَاالسزف َ ٍََْهَىفؼيْبََ
بدح
ىة
إَََُّرشرٍتَالمجشَثٌَالوسظَثٌَالصغشٍََِالٍىسَسٍزٍخَىْبَاىزَّىاص َ اىَطي َ
ُ َّ َّ
ِ
ِ
اىَه َحَاىشاثؼخ:ََ َ َ ََػقي ََػيىَاىَّْج ََ
بح ثشٍج ل بس
51
- 16. ىؿ ِحدث ِأن نسيت ِاسـ ِشخص ِوأثناء ِانشغالؾ ِبعمؿ ِآخر ِتذكرت ِاسمو ِوَِِ َِ ِأحداِ
ِكأف َ
أخبرؾ ِبو؟ ِىؿ ِواجيت ِمعادلة ِرياضية ِصعبة ِفتركتيا ِوبعد ِ ِ ِ ٍِ ِوربما ِأياـ ِطر ِعميؾ ِحمياِ
أ ساعات
َ َ
فجأة؟ِىؿِحدثِلؾِفيِأياـ ِاالمتحانات النيَائِي ِ ِأن اعتمدتِعمىِالمنبو ِإليقاظؾ ِباك اِلممذاك َةِ
ر َ َ رِ
ُ ة ِِ ِ ِ
واستيقظتِقبؿِرنةِالمنبوِبمحظات؟ماِالذيِحصؿ؟ِذاؾِىوِ ِِ ِِ ِ ِِ ُِِأوِالالشعور.ِ
العقؿ الباطف
َ ُ َ
ىوِالذيِأعممؾِباسـِالشخصِوأيقظؾِمفِنومؾِوس ِدؾِفيِحؿِالمعادلة...ِىوِ ِِ ِِ
العقؿ
َ ُ ِ َ اع
َ
ِ َِِِ ُِ ِالتي ِتحتوي ِ ِ ِ ِالتجارب ِوالخب ات ِالتيِ
ر كؿُ الذي ِيقود ِأحاسيسنا ِورؤاناِوافت اضاتنا ِ... ِوىوِالمكتبة
َ َ ر ِ
ِ َ ِ ه الساع
ِ
حصمنا ِعمييا ِمنذ ِخمقنا ِوحتى ِىذِ ِ ِ ِة ِ...أما ِ ِِ ِ ِالواعي ِفيو ِ ِِ ِ ِالذي ِيتحكـ ِظاىرياِ
العقؿ
َ ُ العقؿ َ
َ ُ َ
بتصرفاتناِلكف...ِوفؽِالقناعاتِوالرؤىِالموجودةِأصالِفيِالعق ِِِ ِ ِِ ِِِ.ِ
َ ؿ الباطف
َ
ِ ِ
إذف ِِ ِ ِأردت ِالنجاح ِو ِ ِِ َِ ِيجب ِأَف ِال ِتعمؿ ِفقط ِعمى ِمستوى ِالعقؿ ِالواعي ِوانماِ
َ َ ِالتميز ِفإ
َ َ َ َ
ءاِمفِوق ِؾ ِإلقناع ِعقِ ِ ِالباط ِِ ِفيماِتودِأَف ِتكوفِعميو...ِالعقؿ ِالباط ُِِ
َ ُ َ ِف َ مؾ َ ِ فَ َتَ يجبِأَف ِتخصصِجز
مخزوفِمفِالطاقةِالمحايدةِالتيِيمكفِأَفِتغيرِحياتؾِنحوِاألفضؿِِفِأَنتِأحسنتِاستغاللياِلذاِ
َ إ
خذِالتمريفِالتاليِبجديةِوطبقوِفيِحياتؾِ
ِ
ِ
ِ
ذمزيه (مىىد اىسيىك اىجديد)
لنفترضِأَن ِِطَ ِ ٌِِجامعيِفيِالسنةِالثانيةِمعدلؾِالت اكميِلـِيكفِبالمستوىِالذيِكنتِ
ر ؾ الب َ
ر ُ ِ َ
ىِأَن ِ ِِتستحؽِالحصوؿِعمىِأكثر ِمفِذلؾ...ِ غبِفيِدخوؿِدائ ةِالمتَفَوقيف ِماذاِ
وتر تتوقعوِوتر ؾ
َ
61
- 17. ٍ
ِ ة
تفعؿ؟ِأَنت ِحتماِسوؼِتذاكرِبطَريقَ ِ ِجديةِولربماِمختمفةِومطو ةِبعضِالشيء ِ...ِلكفِيمزمؾِ
ر َ
ُ ِ َ ر
َِِدورِالمتَفَوقيفِبب اعة...ِأَفِتعيشِالحالةِفيِذىنؾ...ِ
أيضاِأَفِتتقمص
خاءِ...ِقبؿِنومؾِأوِأثناءِاسترخائؾ...ِوأحضرِِ ِفيِمكاف ِىادئِفيِحالةِاستر
اجمس
في ِذىنؾ ِصو ة ِطَ ِ ٍِ ِمتَفَوؽ ِناجح ِمف ِعدة ِنواح... ِوأَنت ِتحب ِأَف ِتكوف ِمثمو... ِناجح ِفيِ
ِ َ ر الب ُ ٍ
ُِ ِط ِبا ِحقيقيا ِموجوداِ
د استو... ِفي ِعالقاتو ِاالجتماعية ِوفي ِحياتو ِبشكؿ ِعاـ ِ... ِقد ِيكوف َالً
ر
حولؾ...ِ ِ ِ ِلـِتجدِفابتدعوَِِِ َِ...ِ اقبوِفيِمشيدِسينمائيِكي َِ ِيتصرؼِأثناءِالمحاض ة...ِ
ر َؼ أنت ر واف
كي َِ ِيجمس ِوىو ِيقدـ ِامتِحاناتِو ِ... ِانظر ِإلى ِلمحة ِالواثؽ ِفي ِعينيو ِ... ِابتسامتو ِالمتزنة...ِ
َ ِ
َ َؼ
تحصيموِالعالي...ِثقافتوِالممفتة...ِمشاركاتوِ...ِوعالقاتوِالقويةِمعِزمالئوِِ
اقبِمشيداِكامالِحتىِتصؿِإلى ِالحالةِالمثمىِالتيِتريدىاِ...ِ َِ ِضعِنفسؾِمكانوِ
اآلف ر
فيِىذاِالفيمـِ...ِأَنت ِ ءِحيِمفِالمشيدِ...ِأَنت ِالط ِب ِالمتَفَوؽ ِ...ِوىاِأَنت ِتجيبِعمىِ
َ ال ُ ُ ُ َ َ جز
سؤاؿ ِصعب ِأماـ ِالطمبة ِفي ِالمحاض ة... ِ اقب ِنظ ات ِاالحت اـ ِوالمحبة ِالتي ِيرسميا ِاألستاذِ
ر ر ر ر
إليؾ...ِ
وىاِأَنت ِتجيبِعمىِسؤاؿِزميمؾِالذيِالتجأ ِإليؾ ِ ِ ِ ِِِِ ِ ِ...ِعشِمشاعرِالمتَفَوؽِ
ُ ِ َ ِ
لمساعدتو
َُ َ َ
واحساسوِبالثقةِوقدرتوِعمىِالفيـ...ِ
ِ
كررِىذاِالمشيدِفيِذىنؾِوعدؿِعميوِحتىِتصؿِإلىِالصو ةِالمطمُوب ِ...ِوعندماِتصؿِ
ر َ َة ِ
مشاعرِالسعادةِوالرضاِإلىِذروتيا.ِاضغطِبقبضةِيدؾِبقوةِوقؿِأناِمتَفَوؽِبإذفِاهلل...ِ
ُ ٌ ِ
حاوؿِتك ارِىذاِالتمريفِأوؿِ عِيوميا...ِثُـِكِماِسنحتِلؾِالفرصة.ِوبعدِأَفِيترسخِ
ُم أسبو ر
فيِذىنؾِسوؼِتالحظِأَنوُ ِبمجردِضغطؾِعمىِيدؾِبقوةِوقولؾِأنا ِمتَ َوؽ ِسوؼِتحصؿِعمىِ
ُف ٌ
شعورِقويِبالطاقةِوااليجابيةِ...ِوسوؼِتبدأِتت اقصِفيِمخيمتؾِمشاىدِلنفسؾِوأَنتِتعيشِذروةِ
ِ َ ر
النجا ِ.ِثؽِبيذاِالتمريفِومارسوِبدقو...ِ
َح
71
- 18. يجدرِبناِالتذكيرِبأَفِك ِِىذِِالميَا اتِلفِتتعدىِكونياِمجردِ ِِ ِ ٍِِِفِلـِتحولياِأَنتِ
َ كِمات إ
َم َ
رِ ِِ
ُؿ َ ه َ
غبةِفيِالتغيير.ِِإلىِأفعاؿ...ِالمسألةِتحتاجِإلىِإ ادةِقويةِور
ر
ِ
ِ
ر َ ِ يق
جياِبطرِتؾِِاربطِالصو ةِبقبضةِاليدِ
َ تستحضرِحالةِذىنيةِايجابيةِِِِِتعدلياِوتخر
َ
َ
َ
اىخالصخ:َ
اعمـِوفقؾِاهللِأخي ِالط ِب ِِِ ِ ِ ِر ِ ِنحوِالنجا ِ ِالد اسيِليسِبالصعوبةِالتيِتتخيميا...ِوانماِ
َح ر ال إف الط ِ يؽ
َ
ىماِالعمـِوالعمؿ...ِوىذاِالكتٌِّبه بمثابةِمذكرِلؾ...ِلذاِ:ِ
ه
كن ايجابيا
ابدأ والنهاية أهام عينيك
قدم األهن على الوهن
81
- 19. برهج عقمَ ِ على النَّجاح
َ َ ؾ
َ
وفيِالفصؿِالقادـِسوؼِنجيبِعمىِسؤاؿِلطالماِحيرؾِوحيرناِوىوِ...ِكي َِ؟؟ِ
َؼ
كيف أذاكر؟
كيف أ اجع ما حفظت؟
ر
كيف أدون مالحظاتي؟
وكيف أتجاوز االمتحانات بنجاح ؟؟
َ َ
باختصار... كيف استخدم عقمي؟؟؟؟
ِِ
91
- 20. ِ
ِ
ِ
ِ
ِ
اٌفصً اٌثأً
02
- 21. مٍ َََ ََ َ َ ََػقي ََ؟؟َ
ف رسزخذً ل
ِ
يقوؿ ِالعالـ ِتوني ان ِوىو ِمف ِأشير ِالباحثيف ِفي ِمجاؿ ِالعق ِِ ِوالذاك ةِ
ر َؿ بوز
ِ
واستخداـِالخ ائطِالذىنيةِ...ِ"أثناءِالعاـِالثانيِمفِد استيِالجامعيةِجبتِأنحاءِ ِ َِِِ ِِ
المكتبة ر ر
َ َ
ِ
َِِ ِاِ ِ
عِبعينوِثُـ ِسألتِأمينةِ ِ َِِِ ِ ِعفِالمكاف ِالذيِيمكفِأن أجدِفيوِكتاب
المكتبة بحثاِعفِموضو
ً َ َ
ِ
المكتبة ر َِِ
عف ِالعق ِِ ِوِِِِ ِ ِاستخدامو... ِفدلتني ِمباش ة ِإلى ِالقسـ ِالطبي ِمف ِ ِ َِِِ ِ! ِوعندماِ
َ ؿ ِكيفية
َ َ َ
َِِ
حتِلياِأنني ِالِأريدِأن أتعرؼِعمى ِتشريحِعقميِ،ِوانما ِأريدِأن أتعرؼِعمىِ ِِِِ ِِ
كيفية شر
َ
َ اف كتب ِ ه
ِ
استخدامو ِأجابتني ِفي ِأدب َِِِِِ ُِ ِال ِيوجد ِ ُِِ ٌِ ِكيَذِ... ِفما ِك َِ ِمني ِإال ِأن غادرتِ
ُ بأنو
ِ َِِِ َِِفيِتعجب!"ِ
المكتبة
َ َ
قد ِتجد ِمع ِ ِ ِ ِأداة ِتشترييا ِدليؿ ِإرشاد ِِ ِِِِ ِ ِاستخداميا ِأما ِأن
لَ ِ ِ
ِكيفية كؿُ ِِ
تجدِكتَيِاتِتتحدثِعفِعقمِ ِ وِِِِ ِِاستخداموِواستغالؿِقد اتوِالالمحدودةِفمفِ
ر َ َِِ
َ ؾ ِكيفية
َ ُ ب
َ
تجدِالكثير.ِوالموجودِلألسؼِليسِفيِمتناوؿِأيديِطُالِِناِالك اـِ...ِ
بَ ر
ونعدؾِأننا ِفيِىذاِالفصؿِنقدـِلؾ ِصفوةِما ِقالوِالباحثوفِوالعمماءِالعالميوفِفيِ ِ
َ ِفإ ز ِ ر ِ
مهارات الد َاسةِالفعالةِبطريقةِعمميةِموج ةِوشاممة.ِونحفِعمىِثقةِِ ِِشاءِاهللَِِِ ِِبق اءتياِ
أنؾ ر َ
وجديتؾ ِفي ِالتعاطي ِمع ِأمثمتيا ِسوؼ ِتتخمص ِمف ِالصو ة ِالمشوىة ِالتي ِتنظر ِبيا ِإلىِ
ر
12
- 22. ِ
عج ِالذي ِي افؽ ِرؤيتؾ ِلو. ِفمعظـ ِالطالب ِيعتبروف ِِا َِِِِ
ِالمذ ك َة
ُ َ َر ر ِ اب ر
الكتَ ِِ ِالد اسي ِوالشعور ِالمز
ر ِ
عبء ِثقيؿ ِمجبروف ِعمى ِتجاو ه ِلكنما ِبدوف ِأي ِإحساس ِبالمتعة ِأو ِالسعادة ِأثناء ِالد َاسةِ
ز
َ
إضافةِإلىِأَفِالعديدِمنيـِيواجوِصعوبةِحقيقيةِفيِحجـِالمعمُوماتِالتيِيتمقاىا...ِوعقوليـِ
َ َ
ِ ِ
بدأت ِتئف ِتحتِوطأة ِعمميات ِالتفكير ِوالتحميؿِوالحفظ ِواألعماؿ ِ َِِاِِِ ِ ِ... ِومعظـ ِالذيفِ
الكت بية
ِ ر َة
ِ
يطالبوف ِبد َاس ِ ِمواد ِأكاديمية ِكثي ة ِيشعروف ِليس ِفقط ِبتقمص ِالنتائج ِالتي ِيحققونيا ِوانماِ
ر
بانعداـِالفائدة...ِوِِ ِاِدونواِالمزيدِمفِالمالحظاتِوالمذك اتِقمتِالقد ةِعمىِاالستيعابِ...ِ
ر ر ِكمم
َُ َ
وعندماِيقتربِموعدِاالمتِح ِِ ِمعِما ِيشكُِوِمفِتيديدِيصابِالط ُِ ِباختالؿِبقد ةِعقميـِ
ر َ الب َُ م َ اف
َِ ه
ِ
عمى ِالعمؿ ِفي ِمثؿ ِىذِ ِاألجواء ِالمشحونة ِوتبدأ ِمعركة ِاإلجابة ِوصعوبتيا غـ ِاستيعابيـِ
ِر
ِ
الكامؿِلم ِادِ ِالتيِيمتحنوفِبيا...ِوالكـِالقميؿِمفِاإلجابة ِالتيِيقدمونياِال ِتمثؿِشيئاِمفِ
م ةَ
قد اتِعقوليـِالعمالقةِوالتيِلـِيصمواِإليياِحتىِتمؾِالمحظة.ِ
ر
وتبدأ ِاإلحكاـ ِالقاسية ِالتي ِيطمقيا ِالط ُِ ِعمى ِذواتيـ... ِبأنيـ ِغير ِأذكياءِ
الب ِ ِ
َِ ه
ِ
وذاكرتيـِضعيفو ِكماِأسمفنا ِ...ِىذِ ِالمواقؼِوالصعوباتِالتيِالِترضي ِأحدا ِسببياِالنمطِ
التقميدي ِفي ِاالستذكار... ِ ِ ىؽ ِالطالِب بجباؿ ِمف ِالمعمُومات ِ ِ ِ ِِ ُِ ِِِ ِِ ِِ َِا ِ... ِوىذِِ
ِ َِ ه
ِ َ َ ونط ِبو بحفظي
ِ
ُ َالُ
َّ نر
َ ِف
ِرَِ ُِِلفِتجديِنفعاِِ ِِلـِنجدِمفتاحاِآخرِندخؿِبوِإلىِعقموِووسائؿِجديدةِنستطيعِفيياِ
إ الطِيقة
ربطِالمعمُوماتِوتقويةِذاكرتو.ِوانماِبتغييرِالكوفِفيِيوـِوليمةِ...ِوانما...ِرسالتناِإليؾِأخيِ
َ َ
الط ِب ِ.ذاكرتؾ. ِتعمؿ ِعمى ِرفع ِمستوى ِذاكرتؾ ِ... ِيجب ِأن ََِِ ِِِ ِأفضؿ ِطُر ِ ِِِمد َاسةِ
ؽ ل ر ِ
َ ٍُ تتعمـ
ََ ال
َّ َِِ ٍ
وأفضؿ ِطُر ِ ِلتدويف ِالمعمُومات... ِ ِوِِِِ ِ ِتثبيتيا... ِأي أنك يجب أن تضع ذاتك محور
ِكيفية ُؽ
َ َ َ
ٍ
التَّركيز وليس الم َّة العممية... ِوعندما ِتركز ِعمى ِنفسؾ ِوتبحث ِفي ِ ُر ِ ِلزيادة ِوعيياِ
طُ ؽ اد
تتكيؼ
َ ِِ
ومسؤوليتيا... ِسوؼ ِتزوؿ ِنصؼ ِ ِ ِ َِِ ِ. ِويصبح ِبوسعؾ ِأن ََِِ ِِ َِ ِمع ِالمواد ِعمىِ
المشكمة ُ
اختالفيا ِدوف ِ ِ ِِِ ِمف ِأحد... ِوتتحوؿ ِعمِية ِالد َاسة ِمف ِعبء ِثقيؿ ِوممؿ ِإلى ِجمسةِ
ر ِ
َ َ َم ٍَ
ِمساعدة
َُ َ
ممتعةِومبدعة.ِ
22
- 23. أوال:مٍ َََ َ َ َ؟؟َ
ف رزامش
تتكوفِ ِرَِ ُِِالمذاك َِِالمثَ ِيةِمفِمرحمتيفِ:ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ
طِيقة َ َ ة ِ ال ِ
ُ ر َ
اٌّشحٍة الوٌى: اإلعذاد...َ
ََََََََََوتحتويِعمىِالخطُو ِِِالتالية:ِ
ُ َات
االستِع َاض
ر
ِقت المخصص ِ ر َ ِ ِ َ ة َ ة
الوِ ُِِ ِ ِ ِ ُِِِمد َاسةِوكمي ِِالمادِ
ِ ِ ل َُ َ
تدويفِالمالحظات
أسئمةِوأىداؼ
اٌّشحٍة اٌثأٍة :اٌحطبٍك
وتشمؿِالخطُو ِِِالتالية:ِ
ُ َات
نظ ةِعامة
ر
معاينةِسابقة
نظ ةِفاحصة
ر
م َاجعة
ُر َ َ
اٌّشحٍة الوٌى: اإلعذاد
: االسزؼشا
32
- 24. ىي ِعمِية ِتصفح ِِ َِِ ِِ ِالد اسي ِأو ِالمادِ ِالتي ِتنوي ِد استياِلكف ِِِ ِرَِ ِ ِعامة ِجداِ
ط ٍ
ب َِيقة ر ِ
َ ة ِلمكتاب ر ِ َ َم
كماِلوَِِِ ِ ِتتصفحِمجمةِأو ِجريدة.ِِ ِ ِأردتِأن تق أِالصحيفةِيوـِالجمعةِفمفِتق أىاِمفِال ِِ ِ ِِ
َم ِ
كِمة
َ ر ر ِفإ أنؾ
َ
األولىِوحتىِاألخي ةِواالِلفِتفعؿِشيئاِآخرِطواؿِاليوـ!ِعمِيةِاالستِعر ِِِالسريعِتيدؼِلمعرفةِ
َاض َ َم ر
ُ َة
خطِِ ِ اب
الفك ةِالرئيسيةِمفِالكتَ ِِ ِترتيبو,ِمستوىِصعوبتو,ِكـِالصورِالتيِيحتوييا...ِىيِ ِ ِوٌ ِبيدؼِ
ر
ِ ه ُ َةِ ِ ٍ
المتعةِوليسِالد َاسةِلكنياِ ِ ِوٌ ِالبدِمنياِكمقدمةِلجمسةِِر ِ ِ ِساخنةِ...ِوبيَذِ ِالخطوِ ِتييئِ
دِاسة
َ َ ُ َة
خطِِ رَ
عقمَ ِ لتقبؿِالمعمُوماتِالجديدةِ
َ َ َ ؾ
َ
خ
رذذٌذَاىىق ََاىَخص ََىيذِّساس ََومٍََّ ََاىَبد ََاىَطيىث َ
َّح خ ِّ خ َّ ص ذ
ىِخطِالنيايةِواضحِأمامؾ...ِسوؼِأنجرِتحديدِالوِ ِِِوالكمي ِِقضيةِميمةِوتجعمؾِتر
ِ
ِقت َ ة َ
الفصؿِاألوؿِمفِمساؽِمبادئِالمحاسبةِخالؿِ ِ َِِِ ِِ...ِسوؼِأدرسِمساؽِالمغةِالعربيةِكاممةِ
ساعتيفَ َ
فيِ3ِ ِ ِ ٍِ...ِوبمجردِتحديدؾِِ ِ ِ ِِِالد َاسةِوكمي ِِالمادِِسوؼِتشعرِبال احةِِ
ر ِساعات ر َ ِ ِ َ ة َ ة
ِ ِ
لَ َ ساعات
َ َ
تخيؿ ِلو َِِِ ِ ِتستمع ِلمحاض ةِصعبةِوقد ِبدأ ِالمحاضر ِالجمسة ِبتوضيح ِعدد ِ ِ ِ ِِِ
ساعات
َ َ ر أنؾ
َ
ىاِالرئيسيةِووِ ِِِاالست احةِبيفِالجمسات...ِألفِيدفعؾِذلؾِلالطمئناف...ِ َِِ ِِ
ألنؾ
َ ر ِ ِقت
َ المحاض ةِومحاور
ر
لـِتعدِتخاؼِمفِالمجيوؿِوأصبحتِاألمورِأمامؾِواضحة.ِِ
فائدة ِ ى ِلتحديد ِالوِ ِِ ِوالكمي ِ ِتكمف ِفي ِتوزيع ِالجيد ِعمى ِالوِ ِِ ِالمحدد ِومنحؾِ
ِقت َ
ِ
ِقت َ ة َ أخر
إحساسا ِبالجدية ِفي ِإتماـ ِواجباتؾ ِالد َاسي ِ ِواستثمار ِوِِِ ِ ِوعدـ ِتبديده ِ... ِفالطالِبه الذي ِينويِ
َّ ِقتؾ
َ َ رِ ة
ِ
ِر ِ َِ ِ ِ ِِ ِمعين ِ ِدوفِتحديدِعددِالصفحاتِأو ِالوِ ِِ ِتبقىِاألمور ِأمامو ِمفتوحةِلفِيأخذِ ِ ِِ
كؿُ ِقت َ
ٍ ٍ
دِاسة مادة ُ َ َة
َ َ َ
ِ
دقيقةِمفِوِِِ ِِباىتماـِوسينقضيِالنيارِولـِيتجاوزِبعدِالصفحةِال ابعةِأوِالخامسة.ِ
ر ِ
ِقتو َ
وىذاِيدفعناِلمتطرؽِل اويةِ ىِميمة...ِِ
ز أخر
الد اسةِيجب أن يتخمميا أوقات است احة...ِ
ر ر
42
- 25. ِ ِ ِ04دقيقةِِمد َاسةِيمزمؾِبعدىاِ5ِدقائؽِاست احة...ِالِتطؿِالجموسِأماـِالكتَ ِِِأكثرِ
ِ اب ر ِ ر ِ
ل َ كؿُ
مفِىذاِالوِ ِِ ِدوفِاست احةِفاالست احةِتنشطِعقمَ ِ وتعطيوِفرصةِلربطِالمعمُومات ِوتخزينيا...ِ
َ َ ِ َ ؾ
َ ر ر ِقت َ
نموذجِالطالِب الذيِينكبِعمىِالد َاسةِ5ِ ِ ِ ٍِِ َِِو َِِِ ِِلـِيعدِموجود...ِفيناؾِفرؽِكبيرِبيفِ
ر َ ِ ساعات متِاصمة
ٍ
َ َ َُ َّ ِ
َ ؾ
َ َ ِ ِ ِ
عممية ِالفيـ ِوعممية ِالحفظ... ِأحيانا ِأَنت ِتفيـ ِجيدا ِماذا ِتدرس ِلكف ِإذا ِلـ ِتعط ِعقمَ ِ الفرصةِ
ََ ََ
ءِمفِ لم احةِفمفِتستطيعِتذكرِواستعادةِماِكنتِتدرسوِفيِالوِ ِِ ِالذيِتريده...ِإذف ِال احةِجز
ر ِقت َ ر
وِ ِِِالد َاس ِ.ِ
ِ
ِقت ر َ ة َ
رذوٌَِاىَالدظبدَاىَؼشفٍه
ِ
ىا ِوأخذت ِفك ةِسريعةِعفِالمادِ ِفيِِ
َ ة ر غبِفيِاستذكار ِ
بعدِأن حددت ِمقدارِالمادِ ِالتيِتر
َ ة
عِفيِ ع ِوِ ٍِ ِممكف...ِحاوؿِ
أسر ِقت
َ استِعر ِِ ِالكتَ ِِ ِعميؾِأن تبدأِبتدويفِ ِ ِ ِماِتعرفوِعفِالموضو
كؿُ َاض ِ اب
استعادة ِاألفكار ِالرئيسية ِالتي ِتصفحتيا ِقبؿ ِقميؿِوسجمياِعمىِورقة ِمنفصمة ِعمى ِشكؿ ِ ِِ ِ ٍِِ
كِمات
َم َ
دالليةِرئيسيةِأو ِعمىِشكؿِخارطةِذىنيةِ(سوؼِنفردِلياِفصالِكامالِلشرحيا)ِالميم أن تنجزِ
ِ يز
جةِالترك ِِِوترتيبِأفكارؾِوسردِىذاِالتمريفِفيِخمسِدقائؽِفقط.ِواليدؼِمفِالتمريفِتحسيفِدر
النقاطِاليامةِوىذاِماِسوؼِيدفعِنظاـِالتخزيفِوالحفظِفيِالعق ِِِلالستعدادِوالتييؤ...ِ
َؿ
الخطوة التالية بعد تمرين الخمس دقائق ىي...
رىجٍهَالسئيخَورذذٌذَالهذاف
ر ِ
بعدِأن رصدتِمدىِإلمامؾ ِِالحاليِبالمادِ ِاذكرِاليدؼِمفِد استياِ...ِفيِأيِشيءِ
َ ة
ِ
تريدِىذاِالكتاب اذكرِاليدؼِمفِالمادِ ِوتضمنياِبتحديدِاألسئمة ِالتيِاحتجتِلإلجابةِعميياِأثناءِ
َ ة ِ
ِ
الد َاس ِ ِ...ِثُـ ِأضؼ ِعمىِورقةِمالحظاتؾ ِ(األفضؿ ِعمىِخريطتؾِالذىنية) ِاألسئمة ِالتيِتعبرِ
ر َة
عف ِالمادِ... ِبموف ِمختمؼ ِفي ِوِ ٍِ ِأيضا ِاقؿ ِمف ِخمس ِدقائؽ. ِ(أسئمة ِِِ ِِ ِ ٍِ ِقميمة َِِِِو ٌِِ
وألِاف
َ َ بكِمات
َم َ ِقت َ
ِ
َ ة
ر ِ ُِو
َِِِِ ٌ)...ِوفيماِبعدِيمكفِإضافةِالمزيدِمفِاألسئمةِأثناءِالد َاسةِالتفصيمية...ِ
ممفت ِ
َ
52
- 26. ِ َِِِفيِإطارِموضوعيِويدرؾِعمومياتيا.ِ
األسئمةِواألىداؼِتجعؿِالطالِب يضعِالمادة
َ
َّ
ِ
فيِتجربةِأجريت ِعمىِمجموعتيفِمفِالطالب ِمتساوييفِفيِالعمرِوالقد اتِوالمستوىِ
ر
التعميمي...ِ ِأعطيت ِالمجموعتاف ِ ِا ِ ًِا ِِِِر ِِِ ِ ِ...ِ ُِ َِ ِمفِالمجموعةِاألولى ِد استوِعمىِ
ر ِِبطم ِ ِ
كتاب ووقت لدِاستو
َ َ ً
أساسَِِِ ُِِسيقدـِلياِ ِِِ ِ ِاِ ِ ِالِِِ ِ ِِأبوابِالكتَ ِِ...ِو ُِ َِ ِمفِالثانيةِِر ِ َِِالكتَ ِِِمعِالعمـِ
دِاسة ِ اب َ َ
ِ ِ اب ِ ِِب
َ طم ًَ َِ ُ
امتحان شام بكؿ أنو
ع ِأو ِموضوعيف ِمف ِالمواضيع ِالرئيسية ِفقط... ِثُـ ِتـ ِتقديـ ِنفسِأنيا ِسوؼ ِتسأؿ ِفي ِموضو
االمتحاف ِالشامؿ ِلممجموعتيف... ِالنتيجة ِأثبتت ِأَف ِالمجموعة ِالثانية ِاستطاعت ِاإلجابة ِعمىِ
ِ ِاَِِ ًِِبد استيا...ِألنياِاعتمدتِموضوعاِأوِموضوعيفِِد َاستِ ِِِ
ل ِ ر َ يـ األسئمةِ ِِ َِاِحتىِالتيِلـِتكفِمطَ لبة ر
ُ َ كميُ
َِ ه
ِ ٍ
ِِ ِرَِ ِِمحوريةِجعمتياِقاد ةِعمىِبناءِبقيةِاألسئمةِعمىِىذِِالمواضيعِِ
ر بطَ ِ يقة
ِ
ِ
ِ
ِ
اٌّشحٍة اٌثأٍة: اٌحطبٍك
َاىؼبًَ 1. االسزؼشا
نعنيِباالستِعر ِِ ِالعاـِعمِية ِمسحِوتصفحِلممادِ ِكاممةِبشكؿِسريعِوعاـِدوفِالدخوؿِفيِ
ِ
َ ة َ َم َاض
ِر َة ِ ابِ
التفاصيؿ ِالدقيقة... ِوكما ِأسمفنا َِِِ ِ ِمعظـ ِالناس ِيقدموف ِعمى ِق َاءِ ِالكتَ ِِ ِمف ِالجمدة ِإلىِ
ِ فإ ف ِ
ِ َ ِ ه الطِيقة
ِ ِف
الجمدة... ِ ِويشعروفِبالذنب ِِ ِ ِلـ ِيق أوه ِصفحةِصفحةِوىذِ ِ ِرَِ ُِ ِليست ِسميمة. ِوىناؾ ِمفِ
ر إ
62