6. MASA MUSCULAR Tejido que más grasa quema Entre menos músculo más fácil engordamos Los cambios de músculo son muy lentos Es más fácil perder que ganar Músculo
7. MASA GRASA Los cambios de grasa son lentos Subir o Perder 1 Kg. Por semana es un proceso rápido!!! ENGORDAR SIGNIFICA ACUMULAR GRASA