O documento incentiva o leitor a começar o dia com uma atitude positiva e preparação mental para enfrentar os desafios como se fossem uma batalha, repetindo afirmações como "Vou vencer" e mantendo a fé em Deus. Aconselha lavar o rosto, afirmar a vitória em voz alta e repetir afirmações positivas 3 vezes para enfrentar o dia com honra, mesmo em caso de derrota.

1. Não faça amor, faça guerra! BOM DIA!
Com certeza eu não bebi quando escrevi esta frase!
Já sei está me dizendo que enlouqueci. Não meu amigo, todo dia ao acordar e fazer
meu ritual de lavar o rosto e dizer um BOM DIA ao espelho, eu percebo que em
poucos minutos eu vou sair para um campo de batalha onde só sobrevivem os mais
aptos. E ai, o que você me diz agora desta frase?
Bem então vamos lá fazer o nosso ritual para um campo de batalha:
-Lave o rosto.
-Diga em voz alta: Vou vencer mais uma vez!
E agora já sei bateu aquele pensamento lá no fundo dizendo: SERÁ?
Então aqui vai a dica: Apegue-se ao seu DEUS e diga pra sua alma eu vou vencer, eu
vou vencer,........, até ficar enjoado de falar, mas se você é daqueles que vai fazer
disso uma obsessão, então repita só 3 vezes. Pronto lá vai você preparado para
batalha, que se for perdida será perdida com honra. Não se esqueça de
SORRIR,mesmo que o resultado não seja o esperado!Tennha um BOM DIA!
Autor: Antonio Sérgio Nogueira
Pensamento: A primeira batalha da vida inicia-se na fecundação do óvulo e você foi o
espermatozóide vencedor.