Este documento trata sobre la ergonomía computacional y sus factores. Explica que la ergonomía computacional estudia las condiciones de comodidad para que los humanos trabajen con computadoras y cómo adaptar las computadoras para mayor comodidad humana. También describe cómo factores como el diseño del mobiliario, las posturas, la iluminación y el equipamiento pueden afectar negativamente la salud causando dolores si no se toman medidas ergonómicas adecuadas.

1. Ergonomía
Informática
Por:
Oscar Gutiérrez
Emmanuel Villanueva
Alondra Gutiérrez

3. Ergonomía
computacional:
Es el estudio de las
condiciones de comodidad
en las que el hombre trabaja
con una computadora y la
adaptación y facilidades que
ésta aporta para una mayor
comodidad del hombre.
Cuando se diseñan productos
informáticos esto se realiza de
acuerdo con las normas
ergonómicas, para adaptarse al
hombre ya que el ser humano, no
está preparado para trabajar con
luz artificial; o para sentarse frente
a un monitor varias horas al día…
Esto puede
perjudicar la salud,
trayendo como
consecuencias:
dolor de hombros,
espalda, muñecas,
manos y fatiga
visual si no se toman
las medidas
adecuadas.
Factores que influyen en éstos problemas:
-Diseño inadecuado del mobiliario del
ordenador.
- Posturas inadecuadas frente al ordenador.
- Mala distribución de la iluminación.
- Distribución inadecuada del equipamiento
en el laboratorio docente.
- Desconocimiento por parte de los usuarios
de los elementos básicos de Ergonomía del
Ordenador.

6. Situar el monitor en línea recta a la
línea de visión del usuario, para
que la pantalla se encuentre a la
misma altura de los ojos.
Mantener una distancia de 50 o 60
cm. entre la persona y el monitor o
a una distancia equivalente a la
longitud de su brazo.
Situar el monitor en línea recta
a la línea de visión del usuario,
para que la pantalla se
encuentre a la misma altura de
los ojos.

7. El asiento debe tener una
altura que mantenga un
ángulo de 90°, evitando así
el dolor en
las cervicales, lumbagos o
problemas de disco;
además debe tener un
respaldo que permita
apoyarse correctamente.

9. Mis compañeros les comentaron sobre lo
relacionado con la ergonomía física y como nos
dimos cuenta su principal objetivo es el
desarrollo y estudio de las diferentes posturas de
trabajo.
Yo les hablare un poco sobre la ergonomía
lógica que es la que se ocupa de la información
o software, y su objetivo es reducir la tensión
que se produce en el hombre al tener que
trabajar con programas cada vez mas
complejos.

10. • En general hablamos que la ergonomía
computacional se extiende no solo a la
maquina en si sino a todo el puesto de
trabajo como: mesa, silla, iluminación,
protección ocular, etc. La ergonomía
computacional incluirá dentro de sus
fuentes de información áreas de
conocimiento como la medicina,
fisiología, sociología, antropología,
psicología.

11. • La ergonomía computacional estaría
ligada también a la ingeniería de la
usabilidad, ya que, puede llegar a causar
enfermedades si no se toman en cuenta
las reglas ergonómicas, algunas de las
enfermedades son: en los ojos puede
empezar con vimiopia, en las manos de
pude dar un túnel de carpio, que es
inflamación de los nervios, entre otro
dado por el teclado o por el mouse.