El documento habla sobre las artes marciales y la defensa personal. Explica que las artes marciales mixtas combinan técnicas de diferentes disciplinas para hacerlas más efectivas en la defensa personal. También discute la importancia de la actitud defensiva y el entrenamiento constante para estar preparado ante posibles ataques o situaciones peligrosas. Recomienda enfocarse en perfeccionar unas pocas técnicas defensivas efectivas.
![DEFENSA PERSONAL Maestro Mario Pérez González ,[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/defensapersonal-100202065052-phpapp01-100527224929-phpapp02/85/Defensapersonal-1-320.jpg)
![LAS ARTES MARCIALES Y LA ACTITUD DEFENSIVA ,[object Object],[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)