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Lanzamiento de jabalina

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Lanzamiento de jabalina

  1. 1. LANZAMIENTO DE JABALINAEs una modalidad o prueba del atletismo que tuvo susorigenes en la antigua Grecia, pero en la era modernaes en finlandia donde mas se practica.
  2. 2. MULTILANZAMIENTOS DE JABALINACon balon medicinal Con balas de varios pesos Los balones  Se hacen parecidos a medicinales se utilizan los de los balones en la fase de medicinales, pero con preparacion general, balas y dan aun mas para dar el preambulo esa explosividad que a los necesita el lanzador. multilanzamientos, se hacen en gran volumen y con diferentes pesos.
  3. 3. POSICION FINAL DEL LANZAMIENTOEs clave para hacer un buen lanzamiento, ya quehaciendo un buen apoyo, tenemos mejor posiciónpara atacar el implemento y conseguir una mejordistancia.Se debe dejar un buen compás de abertura de laspiernas y dejar la cadera atrás, además el implementodebe ir lo mas alejado del tronco y los hombros.

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