Resep sederhana untuk membuat jus tomat yang enak dicampur wortel dan buah pepaya. Lihat juga manfaat kesehatan yang akan anda peroleh dari minum jus tomat

1. Resep pilihan minggu ini
JUS TOMAT WORTEL
Sangat baik untuk merawat dan menjaga kesehatan mata.
A Publication of Resep Jus Sehat

2. Jus Untuk Penglihatan
Menjaga mata tetap sehat
Buah-buahan merupakan bahan makanan yang banyak mengandung
vitamin dan mineral untuk menjalankan metabolisme tubuh. Selain itu
buah juga kaya akan vitamin dan enzim yang berperan penting dalam
menjaga kondisi organ-organ tubuh tetap sehat.
Buah tomat dan wortel memiliki kandungan vitamin A dan beta-karoten
(provitamin A) tinggi. Fungsinya ialah untuk memberikan asupan pada
organ penglihatan yaitu mata agar dapat menjalankan tugasnya secara
optimal.
Selain berguna bagi kesehatan, jus buah tomat campur wortel juga
bagus untuk menutrisi penting bagi tubuh utamanya vitamin C.
Sedangkan senyawa anti-oksidan dalam tomat (likopen) sudah terbukti
baik bagi organ jantung.
Buah-buahan merupakan bahan makanan yang banyak mengandung
vitamin dan mineral untuk menjalankan metabolisme tubuh. Selain itu
buah juga kaya akan vitamin dan enzim yang berperan penting dalam
menjaga kondisi organ-organ tubuh tetap sehat.
Buah tomat dan wortel memiliki kandungan vitamin A dan beta-karoten
(provitamin A) tinggi. Fungsinya ialah untuk memberikan asupan pada
organ penglihatan yaitu mata agar dapat menjalankan tugasnya secara
optimal.
Selain berguna bagi kesehatan, jus buah tomat campur wortel juga
bagus untuk menutrisi penting bagi tubuh utamanya vitamin C.
Sedangkan senyawa anti-oksidan dalam tomat (likopen) sudah terbukti
baik bagi organ jantung.

3. Cara membuat :
1) Bersihkan wortel serta tomat lalu
potong dadu agar mudah hancur.
2) Masukkan ke dalam blender
bersama air putih matang.
3) Masukkan semua bahan buah ke
dalam blender, proses sampai
halus.
4) Tambahkan madu atau sirup gula
sebagai pemanis, aduk rata.
Jus Tomat Wortel
Bahan-bahan :
 100 gram tomat
 75 gram wortel
 ¼ daging buah pepaya
 1 sdm madu atau sirup gula
 1 gelas air putih
Cara membuat :
1) Bersihkan wortel serta tomat lalu
potong dadu agar mudah hancur.
2) Masukkan ke dalam blender
bersama air putih matang.
3) Masukkan semua bahan buah ke
dalam blender, proses sampai
halus.
4) Tambahkan madu atau sirup gula
sebagai pemanis, aduk rata.
Kandungan vitamin C pada tomat sama dengan
kandungannya dalam buah jeruk
yaitu 34 mg/100 g buah.

4. Apakah anda masih ragu
untuk menerapkan terapi jus?
Raihlah kualitas hidup lebih baik, sehat dan aman dengan rutin
mengkonsumsi jus karena terapi jus bukan hanya menyembuhkan, tetapi
sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
LIHAT RESEP LAINLIHAT RESEP LAIN
A Publication of Resep Jus Sehat