Muchas gracias por leernos un año más. Se acercan tiempos de incertidumbre económica, por lo qeu el órden en tu negocio hará la diferencia.

1. Año8no.9,Enero2018.
ObjetivosNuevosparatuNegocio|P04
PlandeAcción
Claves para el crecimiento
de tu negocio. |P 02
Limón vs miel para el
dolor de garganta. |P10
DALE UNA BUENA MANITA
de GATO A TU COCHE. |P 09

3. ENERO 2017
TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com1
CENTRAL
TUGUÍA
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EJEMPLAR GRATUITO, PROHIBIDA SU VENTA.
Editorial- Año 8 No. 9 - Enero 2018. Editado y distribuido por
Grupo Abarrotero Punto Com S.A. de C.V. Lago Rodolfo # 45, Int
11, Col. Granada. C.P. 11520, México D.F. Miguel Hidalgo. Téle-
fono: 65.85.02.60. Cerfificado de Derechos de Autor, (Indautor).
Inscrito por el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB
el 28/04/2009. Prohibida la reproducción total o parcial. SPI
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31, Col Santa María Insurgentes, Del. Cuauhtémoc, C.P 06430,
México, D.F. Los contenidos son responsabilidad de sus respec-ti-
vos autores.
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Fernando Arana N.
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Elsy Bonilla H.
changarrotips
Claves para el crecimiento de tu negocio ..................................................... |P 02
MI NEGOCIO
Plan de Acción 2018, Objetivos Nuevos para tu Negocio ............................... |P 04
REFLECTOR
Lo vi en mi T.V.
Gabriel Soto y Geraldine Bazán, que no estalle la guerra .............................. |P 08
MI MOTOR
Dale una buena manita de gato a tu coche .................................................. |P 09
SALUD
Limón vs miel, ¿Cuál es el mejor para el dolor de garganta?......................... |P 10
MATATIEMPOS
Resuelve la sopa de letras y el Sudoku ........................................................ |P 11
HORÓSCOPOS
Descubre que te deparan los astros ............................................................. |P 12

4. Enero 2018
CHANGARROTIPS
TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com2
Clavesparael
crecimiento
detunegocio
Clavesparael
crecimiento
detunegocio
Normalmente cuando se empieza un año laboral, se hace un recuento de los
errores y los logros que obtuvo el negocio durante el periodo anterior. Hay
que identificar las causas de los errores que se cometieron para no volver
a repetirlos. Igualmente, es importante determinar y tener presentes las
acciones que impulsaron el progreso de tu negocio. A continuación te com-
partimos puntos importantes para mantener a tu empresa en crecimiento.
Claves para mantener un negocio exitoso
Buen manejo de personas
El secreto de un negocio exitoso, es la gente, tanto los clientes
como los empleados son los que le dan vida y movimiento, sin clientes no
hay ventas y sin el equipo de trabajo, nadie puede realizar el proceso de
ventas. ¡Ojo con el servicio al cliente y el buen manejo de personal!, dos
de los aspectos más importantes para que tu tienda siga funcionando, no
los descuides.
Actualízate
Nunca se deja de aprender en la administración de un ne-
gocio, si crees que ya te sabes a la perfección todo el teje
y maneje posiblemente estas en un error. Este tipo de ideas evitan que te
permitas conocer y aprender más sobre los negocios y las nuevas tenden-
cias del mercado.
AUTOR |REDACCIÓNTGC
Recuerda que el conocimiento es po-
der, aprender acerca de las mejores
herramientaspuestasenprácticapor
otroscomerciantesyespecialistasen
la materia, te brinda mayores posibi-
lidadesenlatomadedecisionespara
el crecimiento de tu tienda.
Evita conformarte
Llevar y mantener
por buen rumbo un negocio, que
sea exitoso y que destaque de en-
tre la competencia no es una tarea
fácil. La clave para progresar es no
conformarse con los objetivos al-
canzados, siempre se pueden obte-
ner nuevos logros. El enemigo de un
negocio próspero es tener un buen
desempeño y quedarse en la zona
de confort. Así que no te acomodes,
este año nuevo busca y aprovecha
lasoportunidadessetepresenten,el
miedo es el único enemigo a vencer.
Avanza con paso seguro
Una de las claves para ad-
ministrar un negocio es elaborar
un plan de procedimientos para de-
terminadas actividades rutinarias,
como lo son inventarios, levanta-
miento de pedidos, mantenimiento,
limpiezadellocalytareasrutinarias.
La planificación de dichas activida-
des te permitirá ahorrar tiempo y
recursos que bien se pueden desti-
nar a otras áreas de tu negocio.
Ojoconlaadministración
Seguramente sabes que este punto
es fundamental para la Salud Finan-
ciera de tu negocio, pero ¿realmen-
te llevas un control administrativo
de tu tienda? Para conocer las de-
bilidades y fortalezas de tu negocio
es vital que seas disciplinado con el
registro de las operaciones: ventas,
compras y gastos e inversiones.
Muchos propietarios de negocio no
saben a dónde se les va el dinero;
desconocen cuánto vendieron en
un día, cuánto están pagando por
los pedidos realizados o a cuánto
ascienden el total de sus gastos fijos
como la renta, luz, agua o sueldos.
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K

5. Protección para ti y tu familia.
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6. Plande
Objetivos Nuevos
Todoiniciotraeconsigoretosynuevas
metas y para ello, es importante es-
tablecer objetivos reales que puedan
hacer crecer tu negocio en el año que
estáempezando.
Lo primero es ser sincero contigo mismo y responderte:
¿Te has enfocado en hacer un plan con objetivos medibles
para impulsar tu negocio? Este es un ejercicio al que a ve-
ces se le resta importancia y hace que el negocio avance
sin rumbo. Elaborar un plan de acción es importante por
que te dará una hoja de ruta a seguir en los próximos me-
ses. Nos enfocaremos en analizar estas estrategias que
pueden ser de utilidad para planificar el año que acaba
de iniciar, para conseguir los objetivos para tu negocio.
Elaborar un Plan de Acción requiere de toda tu atención
y tiempo, por ello te sugerimos hacerlo en tu casa o en
un lugar tranquilo sin distracciones. ¿Listo? ¡Manos a la
obra!
A continuación, te compartimos los puntos que te pueden
servir para tener un año 2018 exitoso.
#1 Enumera tus objetivos
Antes que nada, es importante definir qué quieres con-
seguir en los próximos meses en tu negocio. Una vez que
tengas claros los objetivos, es necesario enumerarlos se-
gún su importancia, pongamos un pequeño ejemplo (sin
cuantificar):
• Aumentar la venta diaria.
• Incrementar el número de clientes.
• Subir el margen beneficio de determinado producto.
• Ampliar el inventario.
• Incluir nuevos servicios.
Enero 2018
MI NEGOCIO
TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com4
AUTOR |REDACCIÓNTGC

7. Acción
s para tu Negocio
Podría parecer innecesaria esta tarea, pero realizarla
es fundamental, porque si no tienes claras las metas, no
sabrás cómo actuar durante todo el año, sin el compro-
miso de tener resultados a cumplir, es imposible que un
negocio crezca.
#2 Cuantifica tus objetivos
Fijar los objetivos es indispensable, sin importar el ta-
maño, pero es necesario establecer una cifra. Hay que
mencionar que algunos objetivos se pueden medir y otros
no, pero no te preocupes, empecemos por los que sí se
pueden cuantificar.
Por ejemplo:
• Aumentar $500 pesos las ventas por mes.
• Conseguir 3 clientes nuevos cada semana.
• Mejorar el margen beneficio de un 20% a un 40%.
Determinar cantidades o cifras más concretas, es darles un
sentido a los objetivos, haciéndolos realistas y alcanzable.
#3 Tiempo para obtener resultados
Ya tienes tus objetivos, los tienes establecidos, pero aún
no sabes cuándo lograrás alcanzar los resultados. Este es
uno de los pasos más difíciles, determinar una fecha lími-
te para cada objetivo.
Por ejemplo:
• Aumentar $500 pesos las ventas por mes como máxi-
mo en el mes de junio.
• Conseguir 3 clientes nuevos cada semana a partir del
segundo semestre del año.
• Mejorar el margen beneficio de un 20% a un 40%
para agosto.
Ponerfechaslímitesescomoteneruncronómetrodetrásque
te dirá cuanto tiempo te queda para conseguir tus objetivos.
Mantente firme y no quites el dedo del renglón, distraerte
de tus objetivos con el paso del tiempo es común. Eso no
significa que esté bien, el hubiera no existe; esfuérzate
hoy y dedícate a hacer crecer tu negocio, en poco tiempo
estarás disfrutando de los resultados. ¡Buen inicio de año!
Enero 2018
MI NEGOCIO
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10. Enero 2018
REFLECTOR
TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com8
La separación de Gabriel Soto y Geraldine Bazán ha
transcurrido en aparente serenidad. Pero las aguas co-
menzaron a agitarse por declaraciones de él, que ella
contestó con un: “cuánta falsedad”.
Gabriel Soto reconoció ante Gustavo Adolfo Infante que está sepa-
rado de su esposa y le fue infiel: “Fui muy inmaduro cuando
entré en esta relación”. Pero a Geraldine la calificó como una
gran madre, y una gran mujer que ha aguantado muchas cosas; aunque
reconoció que no pudieron resolver los problemas entre ellos. Después
que Gabriel explicó sus razones, Geraldine Bazán publicó un twitter que
decía: “Definitivamente nunca se termina de conocer a las personas,
cuánta falsedad”, en lo que pareció una respuesta a su todavía esposo.
Ojalá no estallen conflictos en esta dolorosa separación.
Gabriel Soto y Geraldine Bazán, que no estalle la guerra.
Fuente: Univision.
Fuente: Twitter Oficial @magdaproducer
¿Magda Rodríguez, la nueva productora de Hoy? Ella responde
“No dejo TV Azteca, dejo Teleset”, le dice Magda Rodríguez
a Flor Rubio, en entrevista exclusiva para
Fórmula Espectacular, en Radio Fórmula.
No hay absolutamente nada defi-
nido, fue un rumor que podría lle-
gar a Hoy o trabajar con Penélope
Menchaca (en un programa similar
a Enamorándonos)… siempre me ha
encantado el trabajo de Galilea y
AndreaLegarreta,lasveoydigo¡que
bien trabajan!”, dice Magda.
“Llegar a Televisa como productora
era un sueño desde hace mucho.
¡Voy a tener cuidado en lo que le
pido a Diosito pues ha sido muy ge-
neroso!… Mi relación con TV Azteca
queda muy bien.
Agradezco mucho el liderazgo de
Benjamín Salinas, un extraordinario
empresario que entiende que esto
es un negocio. Mi cambio no tiene
que ver con cuestiones económicas
sino con crecimiento profesional”.
“Ahora que estoy en Televisa sé que
estoy con gente muy talentosa que
admiro y que también buscan pro-
ducir. Sé que la competencia está
muy fuerte, es el reto más fuerte en
mi carrera…
Después de ganar dos
Emmys en Telemundo
decidí irme a Univisión
y ahora reconozco que
me equivoqué…
Televisa es la empresa de televisión
más importante de America Latina y
para mí ha sido un gran sueño llegar
atrabajarcomoproductoraenella…”
Magda Rodríguez luchó y luchó in-
cansable. En los momentos difíciles
sonrió; llegó a llorar, pero siempre
terminó con una sonrisa y el espí-
ritu en alto sabiendo que el éxito
le llega a quienes trabajan incan-
sablemente y con nobleza.

11. Cada vez existe una mayor variedad de pro-
ductos de limpieza para los autos, que se
encuentran a nuestro alcance, que antes eran
de acceso limitado para profesionales de la
limpieza. Estos auxiliares de limpieza están
especialmente formulados para cada parte
de un vehículo como: faros, llantas, vestiduras,
alfombras, pinturas y vidrios.
Utilizarlos simplifica la tarea de dejar tu auto
en mejores condiciones, así que si quieres de-
jarlo como nuevo, échale un ojo a las sugeren-
cias que recomiendan los profesionales.
Evita lavar tu auto
bajo el sol
En las horas de mayor
exposición a los rayos
solares, el calor seca rápida-
mente los productos de limpieza, alterando
sus propiedades y su uso correcto sobre la
pintura y cristales del vehículo. Esto puede
provocar manchas y deterioro de las super-
ficies, causando daños menores.
Noutilicesaguacaliente
El uso de agua caliente
para lavar un automóvil
no es recomendable, aun-
que en pequeñas cantidades
es efectiva para quitar manchas resistentes.
Si tienes a la mano toallitas de bebé, son
una mejor opción, ya que también funcionan
para eliminar excremento de ave y restos de
mosquitos pegados en el parabrisas.
Limpia el interior con el
producto adecuado
Evita usar cualquier
champú o jabón para
limpiar interiores, si este
no es especial dejará las superfi-
cies plásticas aceitosas y grasosas, lo que
las dañará a largo plazo. Elige productos
de marcas especializadas que contengan
agentes humectantes, así como filtros UV
que eviten que las superficies se quemen o
pierdan su color.
Utiliza el trapo correcto
Por principio de cuentas
te sugerimos ordenar
tus trapos, no utilices la
misma toalla para secar y
después para encerar. Ten a la mano paños
y toallas de microfibra que son más suaves y
recomendables para la pintura.
Aplica la cera adecuada
Existen ceras de distin-
ta densidad que ofre-
cen una solución para
cada problema de la capa
de laca superior de la pintura de tu auto. La
aplicación de la cera debe de ser muy sutil,
de acuerdo a la severidad del daño podrás
realizarlo tú, con ayuda de un paño y con
movimientos circulares. Si por el contrario
el daño es mayor, puedes pulir la pintura con
ayuda de una máquina. Ten en cuenta que pu-
lir adelgaza la capa de laca, por lo que no se
recomienda hacerlo más de una vez por año.
Despuésdelasvacacionesdecembrinasseguramentetuautomóvilnecesitaunalimpiezapro-
funda.Losautolavadossonunaopciónparaestalabor,perolaverdadesquenosiemprelo
haránadetallecomosifuerasuauto.
AUTOR |REDACCIÓNTGC
Enero 2018
MI MOTOR
TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com9
DALEUNABUENAMANITADEGATOATUCOCHEDALEUNABUENAMANITADEGATOATUCOCHE

12. En época invernal es muy común sufrir de enfermedades en las vías respiratorias, en el caso de un dolor
de garganta leve, el uso de algún remedio casero es suficiente para aliviar los síntomas. Entre los más
comunes podemos mencionar la miel, el limón y las especias. ¿Pero cuál es la mera mera para aliviar el
dolor de garganta? A continuación, analizamos algunos elementos avalados por la ciencia como remedios
para los malestares de garganta.
Miel con limón
Beber agua caliente con el jugo de un limón y un poco de miel es el remedio casero más popular para
aliviar las molestias de la garganta, esto debido a sus altos niveles de vitamina C, sin embargo, no
existe un estudio científico que respalde las bondades del limón para aliviar el dolor de garganta.
No te desilusiones tan rápido del limón, existen algunas personas que sí pueden beneficiarse de la
vitamina C cuando se avecina un resfriado, tal es el caso de aquellas que realizan ejercicio físico intenso o
personas con niveles de vitamina C por debajo de los niveles recomendados.
Miel, implacable contra los virus y el dolor
La miel es famosa por sus propiedades antimicrobianas. De acuer-
do con un estudio publicado en la revista médica de Estados Unidos,
Anesthesiology and Pain Medicine, se encontró que la miel es efectiva
para reducir la rapidez con la que se reproduce el virus de la gripe.
Por otra parte, un trabajo publicado en la revista Archives
of Pediatrics and Adolescent Medicine, se demostró que
la miel es un remedio eficaz contra la tos. Según esta
investigación, este alimento probó ser tan efectivo como el dextrometorfano, uno
de los ingredientes activos en muchos jarabes y medicamentos para eliminar el
resfriado y la tos.
Las especias también son benéficas
Una especia que ha cobrado relevancia en
los últimos años para aliviar las molestias en
las vías respiratorias es el jengibre. Pero, ¿de
verdad funciona?, de acuerdo con la ciencia, en
efecto, el jengibre reduce el dolor de garganta.
Un estudio publicado en la revista estadounidense, Genomics Inform, menciona
que un grupo de investigadores usaron modelos informáticos para descubrir si el
jengibre podría prevenir la infección de influenza (gripe), particularmente la cepa
H1N1 que causa la gripe porcina. El equipo descubrió que el ingrediente activo del jengi-
bre evita que el virus infecte las células humanas, ¿Cómo te quedó el ojo?
AUTOR |REDACCIÓNTGC
Enero 2018
SALUD
TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com10
LIMÓN MIEL¿CUÁLESELMEJORPARA
ELDOLORDEGARGANTA?

13. • Clave
• Crecimiento
• Automóvil
• Negocio
• Éxito
• Administración
• Actualización
• Año
• Nuevo
• Objetivos
• Cuantificar
• Manita
• Limpieza
• Limón
• Jengibre
• Miel
• Garganta
• Remedio
• Casero
SUDOKU
ENCUENTRA LAS 19 PALABRAS
TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com11
Enero 2018
MATATIEMPOS

14. TU GUÍA CENTRAL tuguiacentral.com12
Enero 2018
HORÓSCOPO DESCUBRELOQUETEDEPARANLOSASTROS
Por: Ojo Vidente
No descuides tu salud
en los próximos 15 días,
podrías tener una gripe
o un resfriado muy in-
oportuno. Es importante
también que no fuerces
demasiado tu cuerpo,
necesitas reposo y des-
canso, no todo es trabajo
Aries. Un dinero con el
que no contabas apare-
cerá cuando menos lo esperas. En
este año desaparecerán los proble-
mas económicos por los que tantas
veces te habías preocupado.
Empezarás de un modo
triunfal el que será el
mejor año de tu vida.
Sucederá algo con lo que
no contabas y te sentirás
algo contrariado, pero
pondrás de tu parte para
mostrar tu mejor cara y
todo se solucionará. Sé
amable con desconoci-
dos que puedan cruzarse
en tu camino, nunca sabes quién va
a ser decisivo en tu vida. Y podrías
sorprenderte.
Es hora de dar carpetazo
al pasado, no terminas
de despedirte de ciertos
asuntos que ya viviste y
que aún te hacen sufrir.
Pero lo que pasó, pasó, y
ahora tienes la oportuni-
dad de empezar de nuevo.
Permítete ser feliz. Será
un gran año en el que
comprobarás cómo los
sueños están para cumplirse. Tienes
que seguir perseverando y creyendo
en ti para que nada ni nadie pueda
arrebatarte lo que te corresponde.
Te sentirás entusiasma-
do y feliz ante todo lo
que hoy la vida tendrá
para ofrecerte. La vida
está avanzando dema-
siado rápido y sientes
algo de miedo sobre todo
en el terreno sentimen-
tal. Debes dejarte llevar,
los astros siempre te
cuidan, no te pongas lí-
mites ni tampoco te agobies. Lo que
tenga que ser, será, no puedes tener
todas las respuestas en este preciso
momento.
Empezarás el año muy
ilusionado con nuevos
propósitos y metas. Has
ganado confianza y sa-
bes que todo es posible.
Debes tener cuidado, te
cruzarásconunapersona
que no tiene muy buenas
intenciones y que podría
dañarte. Algo no saldrá
como querías pero man-
tentepositivoparaquepuedastener
losojosabiertosantetodoslosrega-
los que la vida te va a ofrecer.
Vivirás un año extraordi-
nario de principio a fin.
Meses llenos de amor,
proyectos compartidos y
nuevas esperanzas. Cuida
tu economía y no gastes
innecesariamente. En po-
cas semanas surgirá un
proyecto nuevo en el que
tendrás que invertir algo
de dinero y te conviene
tener ciertos ahorros. Eso te pondrá
nervioso. Pero debes soltarte, da lo
mejor de ti mismo y confía plena-
mente en la vida. Todo va a ir bien.
Aún es buen momento
para que empieces a ha-
cer una lista de propósitos
con la que comprometerte
en el próximo año. Sólo
se consciente de cuáles
son tus debilidades y no
pierdas el tiempo con lis-
tas que sabes no puedes
cumplir. Sé franco contigo
mismo. Por hoy sé feliz
y olvídate de todo lo demás. Llevas a
cuestas una mochila que a veces se
hace muy pesada, es hora de soltar el
pasadoyvivirplenamenteelpresente.
Será un mes muy espe-
cialenelquecomenzarás
con muy buenos propósi-
tos e ideas. Lo más im-
portante en este año será
que te reconcilies con tu
niño interior y empieces
a cuidarle. Empieza por
perdonarte por algo que
hiciste hace unos cuan-
tos meses. Debes cultivar
las emociones positivas y no dejarte
caer en trampas que de algún modo
están limitando tu vida. Proponte
dar lo mejor de ti mismo cada día.
Inicias un nuevo año que
estará lleno de experien-
cias positivas siempre y
cuando tu actitud sea la
adecuada.Todoiráfluyen-
do de la mejor manera, no
debes ser impaciente
para ver realizados todos
tussueños. La vidateestá
ayudando aunque a veces
no quieras darte cuenta.
Tus propósitos relacionados con el
cuidadodetusaludfísicapodríanfra-
casar a menos que te esfuerces cada
día y seas realmente perseverante.
Descubrirás tu propósito
de vida y empezarás a
plantearte muchas cosas
quenohabíasreflexionado
hasta ahora. Mereces ser
feliz, sigue el camino que
teindiquetucorazón.Para
ello tendrás que apartar
los miedos que surjan en
tu mente. Un conflicto
laboral que ya creías so-
lucionadoemergerádenuevoyreque-
rirá tiempo y energía por tu parte. No
desesperes, todo podría resolverse, de
unaformaquepodríaparecermágica.
En este nuevo año trata
de ser coherente y ho-
nesto contigo mismo y
comparte con las perso-
nas que quieres ciertas
ideas o sentimientos que
tienen que ser liberados.
Los secretos no son bue-
nos ni te ayudan a salir
de tus zonas oscuras.
Tienes todo lo que nece-
sitas para ser feliz: no permitas que
tu mente te juegue una mala pasada
y te boicotee. Todo es más sencillo
de lo que parece.
Un cambio de imagen
te vendría fenomenal en
este año que comienza.
Hazlo y se abrirán puer-
tas con las que no conta-
bas. Trata de vivir desde
el buen humor y muchas
cosas cambiarán a tu
alrededor. Habrá ciertas
metas que se resistan,
pero no debes dejar atrás
tu sueño solo porque sea difícil. Tal
vez necesitas encontrar un mentor
que te guíe hacia el destino que te
corresponde.

15. Abarrotero.com
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