Enviar pesquisa
Carregar
стресс
•
Transferir como PPTX, PDF
•
6 gostaram
•
13,165 visualizações
Zaya G
Seguir
стрессийн тухай ойлголт
Leia menos
Leia mais
Saúde e medicina
Denunciar
Compartilhar
Denunciar
Compartilhar
1 de 13
Baixar agora
Recomendados
стресс
стресс
Б. Өлзийжаргал
стресс менежмент
стресс менежмент
Анагаахын Шинжлэх Ухааны Үндэсний Их Сургууль
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
Askhar Sharip
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
Facebook
Стресс
Стресс
Zaya G
сурагчдын хорт зуршлаас сэргийлэхзөвлөгөө 15 нас
сурагчдын хорт зуршлаас сэргийлэхзөвлөгөө 15 нас
Enkhbold Myagmarsuren
темпрамент зан төлөв Copy
темпрамент зан төлөв Copy
Siner AG
бие хүний зан төлөв лекц 2
бие хүний зан төлөв лекц 2
Tserendulam Gan-Erdene
Recomendados
стресс
стресс
Б. Өлзийжаргал
стресс менежмент
стресс менежмент
Анагаахын Шинжлэх Ухааны Үндэсний Их Сургууль
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
Askhar Sharip
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
Facebook
Стресс
Стресс
Zaya G
сурагчдын хорт зуршлаас сэргийлэхзөвлөгөө 15 нас
сурагчдын хорт зуршлаас сэргийлэхзөвлөгөө 15 нас
Enkhbold Myagmarsuren
темпрамент зан төлөв Copy
темпрамент зан төлөв Copy
Siner AG
бие хүний зан төлөв лекц 2
бие хүний зан төлөв лекц 2
Tserendulam Gan-Erdene
Хүний эрх, эрх чөлөө ба хөгжил
Хүний эрх, эрх чөлөө ба хөгжил
Ankhbileg Luvsan
Анхаарал шалгах арга
Анхаарал шалгах арга
chemistry teacher
Нийгэмшилт
Нийгэмшилт
Munkhbaatar S. Uuld
буруу хооллолт
буруу хооллолт
bagsh4a
урлагын үзлгийн хөтөлбөр
урлагын үзлгийн хөтөлбөр
zayaha
лекц
лекц
Psychology Psy
Leg4
Leg4
Мөнх- Очир
халдварт бус өвчин
халдварт бус өвчин
tuya0507
стресс
стресс
HemerocallisMinor1
лекц №1
лекц №1
azora14
Leg8
Leg8
Мөнх- Очир
Сэтгэл зүйн тест
Сэтгэл зүйн тест
Bayasaa Хөгжилтэй амьдрал
Лекц 6
Лекц 6
Temuulen Baldan
эрх мэдэл гэж юуг хэлэх вэ
эрх мэдэл гэж юуг хэлэх вэ
Shine Naran school
бие хүний талаар үзэл баримтлалууд
бие хүний талаар үзэл баримтлалууд
Siner AG
хүний хөгжил
хүний хөгжил
Dorj Otgonchimeg
сэтгэл түгшил
сэтгэл түгшил
Анагаахын Шинжлэх Ухааны Үндэсний Их Сургууль
үнэлгээ
үнэлгээ
Mungunnawch Ihnast
стрессээс гэж юу вэ
стрессээс гэж юу вэ
Arsenal Xvrlee
Монголчуудын цээрлэх ёс
Монголчуудын цээрлэх ёс
zulalazu
Бие хүний зан төлөв /Стресс, жендер гэх мэт/ http://gelegjamts.blogspot.com/ ...
Бие хүний зан төлөв /Стресс, жендер гэх мэт/ http://gelegjamts.blogspot.com/ ...
Adilbishiin Gelegjamts
стресс менежмент
стресс менежмент
Анагаахын Шинжлэх Ухааны Үндэсний Их Сургууль
Mais conteúdo relacionado
Mais procurados
Хүний эрх, эрх чөлөө ба хөгжил
Хүний эрх, эрх чөлөө ба хөгжил
Ankhbileg Luvsan
Анхаарал шалгах арга
Анхаарал шалгах арга
chemistry teacher
Нийгэмшилт
Нийгэмшилт
Munkhbaatar S. Uuld
буруу хооллолт
буруу хооллолт
bagsh4a
урлагын үзлгийн хөтөлбөр
урлагын үзлгийн хөтөлбөр
zayaha
лекц
лекц
Psychology Psy
Leg4
Leg4
Мөнх- Очир
халдварт бус өвчин
халдварт бус өвчин
tuya0507
стресс
стресс
HemerocallisMinor1
лекц №1
лекц №1
azora14
Leg8
Leg8
Мөнх- Очир
Сэтгэл зүйн тест
Сэтгэл зүйн тест
Bayasaa Хөгжилтэй амьдрал
Лекц 6
Лекц 6
Temuulen Baldan
эрх мэдэл гэж юуг хэлэх вэ
эрх мэдэл гэж юуг хэлэх вэ
Shine Naran school
бие хүний талаар үзэл баримтлалууд
бие хүний талаар үзэл баримтлалууд
Siner AG
хүний хөгжил
хүний хөгжил
Dorj Otgonchimeg
сэтгэл түгшил
сэтгэл түгшил
Анагаахын Шинжлэх Ухааны Үндэсний Их Сургууль
үнэлгээ
үнэлгээ
Mungunnawch Ihnast
стрессээс гэж юу вэ
стрессээс гэж юу вэ
Arsenal Xvrlee
Монголчуудын цээрлэх ёс
Монголчуудын цээрлэх ёс
zulalazu
Mais procurados
(20)
Хүний эрх, эрх чөлөө ба хөгжил
Хүний эрх, эрх чөлөө ба хөгжил
Анхаарал шалгах арга
Анхаарал шалгах арга
Нийгэмшилт
Нийгэмшилт
буруу хооллолт
буруу хооллолт
урлагын үзлгийн хөтөлбөр
урлагын үзлгийн хөтөлбөр
лекц
лекц
Leg4
Leg4
халдварт бус өвчин
халдварт бус өвчин
стресс
стресс
лекц №1
лекц №1
Leg8
Leg8
Сэтгэл зүйн тест
Сэтгэл зүйн тест
Лекц 6
Лекц 6
эрх мэдэл гэж юуг хэлэх вэ
эрх мэдэл гэж юуг хэлэх вэ
бие хүний талаар үзэл баримтлалууд
бие хүний талаар үзэл баримтлалууд
хүний хөгжил
хүний хөгжил
сэтгэл түгшил
сэтгэл түгшил
үнэлгээ
үнэлгээ
стрессээс гэж юу вэ
стрессээс гэж юу вэ
Монголчуудын цээрлэх ёс
Монголчуудын цээрлэх ёс
Semelhante a стресс
Бие хүний зан төлөв /Стресс, жендер гэх мэт/ http://gelegjamts.blogspot.com/ ...
Бие хүний зан төлөв /Стресс, жендер гэх мэт/ http://gelegjamts.blogspot.com/ ...
Adilbishiin Gelegjamts
стресс менежмент
стресс менежмент
Анагаахын Шинжлэх Ухааны Үндэсний Их Сургууль
2. 몽 사람
2. 몽 사람
Otgoo Lxam
зөвөлгөө
зөвөлгөө
Tsetsegsuten Baatar
Communication ethics & stress management
Communication ethics & stress management
Zorigoo Ch
건강
건강
Otgoo Lxam
сэдэл ба сэдэлжүүлэлт
сэдэл ба сэдэлжүүлэлт
Tserendulam Gan-Erdene
Харилцааны соёл ур чадвар судалгаа
Харилцааны соёл ур чадвар судалгаа
Сод-Эрдэнэ Ганбат
Lecture №7
Lecture №7
NasanjargalP
М.Золзаяа - ӨНГӨ СЭТГЭЛ ЗҮЙД ҮЗҮҮЛЭХ НӨЛӨӨЛӨЛ
М.Золзаяа - ӨНГӨ СЭТГЭЛ ЗҮЙД ҮЗҮҮЛЭХ НӨЛӨӨЛӨЛ
batnasanb
лекц №1 харилцааны сэтгэл зүй ёс зүйн үндсэн ойлголт
лекц №1 харилцааны сэтгэл зүй ёс зүйн үндсэн ойлголт
Munguntuul Bat-Orshikh
Г.Баярчимэг - Идэвхжүүлэлтийн талаарх онолын зарим асуудлууд
Г.Баярчимэг - Идэвхжүүлэлтийн талаарх онолын зарим асуудлууд
batnasanb
Leg12
Leg12
Мөнх- Очир
С. Дэлгэрмаа - АЖИЛЛАГЧИД ТОГТВОРТОЙ АЖИЛЛАХ ОРЧИН БА НӨХЦЛИЙН ШИНЖИЛГЭЭ
С. Дэлгэрмаа - АЖИЛЛАГЧИД ТОГТВОРТОЙ АЖИЛЛАХ ОРЧИН БА НӨХЦЛИЙН ШИНЖИЛГЭЭ
batnasanb
Motivation 2012
Motivation 2012
oyundariubuns
хэрхэн ёс зүйтэй эмч болох вэ
хэрхэн ёс зүйтэй эмч болох вэ
Arsenic Halcyon
Т.Анударь - МОТИВАЦИЙГ МАТЕМАТИК ЗАГВАР АШИГЛАН ТООЦООЛОХ НЬ
Т.Анударь - МОТИВАЦИЙГ МАТЕМАТИК ЗАГВАР АШИГЛАН ТООЦООЛОХ НЬ
batnasanb
стресс
стресс
tuya0507
9в баянжаргал
9в баянжаргал
tseegii6
Semelhante a стресс
(19)
Бие хүний зан төлөв /Стресс, жендер гэх мэт/ http://gelegjamts.blogspot.com/ ...
Бие хүний зан төлөв /Стресс, жендер гэх мэт/ http://gelegjamts.blogspot.com/ ...
стресс менежмент
стресс менежмент
2. 몽 사람
2. 몽 사람
зөвөлгөө
зөвөлгөө
Communication ethics & stress management
Communication ethics & stress management
건강
건강
сэдэл ба сэдэлжүүлэлт
сэдэл ба сэдэлжүүлэлт
Харилцааны соёл ур чадвар судалгаа
Харилцааны соёл ур чадвар судалгаа
Lecture №7
Lecture №7
М.Золзаяа - ӨНГӨ СЭТГЭЛ ЗҮЙД ҮЗҮҮЛЭХ НӨЛӨӨЛӨЛ
М.Золзаяа - ӨНГӨ СЭТГЭЛ ЗҮЙД ҮЗҮҮЛЭХ НӨЛӨӨЛӨЛ
лекц №1 харилцааны сэтгэл зүй ёс зүйн үндсэн ойлголт
лекц №1 харилцааны сэтгэл зүй ёс зүйн үндсэн ойлголт
Г.Баярчимэг - Идэвхжүүлэлтийн талаарх онолын зарим асуудлууд
Г.Баярчимэг - Идэвхжүүлэлтийн талаарх онолын зарим асуудлууд
Leg12
Leg12
С. Дэлгэрмаа - АЖИЛЛАГЧИД ТОГТВОРТОЙ АЖИЛЛАХ ОРЧИН БА НӨХЦЛИЙН ШИНЖИЛГЭЭ
С. Дэлгэрмаа - АЖИЛЛАГЧИД ТОГТВОРТОЙ АЖИЛЛАХ ОРЧИН БА НӨХЦЛИЙН ШИНЖИЛГЭЭ
Motivation 2012
Motivation 2012
хэрхэн ёс зүйтэй эмч болох вэ
хэрхэн ёс зүйтэй эмч болох вэ
Т.Анударь - МОТИВАЦИЙГ МАТЕМАТИК ЗАГВАР АШИГЛАН ТООЦООЛОХ НЬ
Т.Анударь - МОТИВАЦИЙГ МАТЕМАТИК ЗАГВАР АШИГЛАН ТООЦООЛОХ НЬ
стресс
стресс
9в баянжаргал
9в баянжаргал
Mais de Zaya G
хөдөлмөрийн гэрээний загвар
хөдөлмөрийн гэрээний загвар
Zaya G
хөдөлмөр эрхлэлт ба ажилгүйдэл
хөдөлмөр эрхлэлт ба ажилгүйдэл
Zaya G
1973, 1991, 1999 оны Хөдөлмөрийн тухай хуулиудын харьцуулалт
1973, 1991, 1999 оны Хөдөлмөрийн тухай хуулиудын харьцуулалт
Zaya G
Маршал Г.К.Жуков
Маршал Г.К.Жуков
Zaya G
Ron Rosenhead blog
Ron Rosenhead blog
Zaya G
Төслийн сонголт хийх
Төслийн сонголт хийх
Zaya G
Тоон аргаар төслийн шинжилгээ хийх
Тоон аргаар төслийн шинжилгээ хийх
Zaya G
Agile төслийн менежмент
Agile төслийн менежмент
Zaya G
Төслийн менежментийн кэйсүүд
Төслийн менежментийн кэйсүүд
Zaya G
Agile төслийн менежмент
Agile төслийн менежмент
Zaya G
Цэцэн мэргэний нэвтэрхий толь номны тухай
Цэцэн мэргэний нэвтэрхий толь номны тухай
Zaya G
Санхүүгийн шилдэг сайтууд
Санхүүгийн шилдэг сайтууд
Zaya G
Хүний нөөцийн менежерүүдтэй уулзсан тэмдэглэл
Хүний нөөцийн менежерүүдтэй уулзсан тэмдэглэл
Zaya G
Морин аяллын бизнес төлөвлөгөө
Морин аяллын бизнес төлөвлөгөө
Zaya G
Англи хэлний орчуулга
Англи хэлний орчуулга
Zaya G
Дейл Карнеги
Дейл Карнеги
Zaya G
Нэрийн хуудасны тухай
Нэрийн хуудасны тухай
Zaya G
Нэрийн хуудасны тухай
Нэрийн хуудасны тухай
Zaya G
Баяжуулах Фабрикийн "Эрдэнэт" бүтээмж дээшлүүлэх хөтөлбөр
Баяжуулах Фабрикийн "Эрдэнэт" бүтээмж дээшлүүлэх хөтөлбөр
Zaya G
эрик эриксон
эрик эриксон
Zaya G
Mais de Zaya G
(20)
хөдөлмөрийн гэрээний загвар
хөдөлмөрийн гэрээний загвар
хөдөлмөр эрхлэлт ба ажилгүйдэл
хөдөлмөр эрхлэлт ба ажилгүйдэл
1973, 1991, 1999 оны Хөдөлмөрийн тухай хуулиудын харьцуулалт
1973, 1991, 1999 оны Хөдөлмөрийн тухай хуулиудын харьцуулалт
Маршал Г.К.Жуков
Маршал Г.К.Жуков
Ron Rosenhead blog
Ron Rosenhead blog
Төслийн сонголт хийх
Төслийн сонголт хийх
Тоон аргаар төслийн шинжилгээ хийх
Тоон аргаар төслийн шинжилгээ хийх
Agile төслийн менежмент
Agile төслийн менежмент
Төслийн менежментийн кэйсүүд
Төслийн менежментийн кэйсүүд
Agile төслийн менежмент
Agile төслийн менежмент
Цэцэн мэргэний нэвтэрхий толь номны тухай
Цэцэн мэргэний нэвтэрхий толь номны тухай
Санхүүгийн шилдэг сайтууд
Санхүүгийн шилдэг сайтууд
Хүний нөөцийн менежерүүдтэй уулзсан тэмдэглэл
Хүний нөөцийн менежерүүдтэй уулзсан тэмдэглэл
Морин аяллын бизнес төлөвлөгөө
Морин аяллын бизнес төлөвлөгөө
Англи хэлний орчуулга
Англи хэлний орчуулга
Дейл Карнеги
Дейл Карнеги
Нэрийн хуудасны тухай
Нэрийн хуудасны тухай
Нэрийн хуудасны тухай
Нэрийн хуудасны тухай
Баяжуулах Фабрикийн "Эрдэнэт" бүтээмж дээшлүүлэх хөтөлбөр
Баяжуулах Фабрикийн "Эрдэнэт" бүтээмж дээшлүүлэх хөтөлбөр
эрик эриксон
эрик эриксон
стресс
1.
СТРЕСС Г.Сайнзаяа Б.Хулансайхан
Г.Дэнсмаа
2.
Стрессийн тухай ойлголт
Стресс гэх нэр томъёо нь биологи болон сэтгэл судлалд хэрэглэгддэг бөгөөд анх 1930-аад онд биологийн хүрээнд бий болжээ. Стресс гэдэг нь бие организм, бодит ч бай хийсвэр ч бай, сэтгэл зүйн болон бие махбодийн аюул заналд тохиромжтойгоор хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй болсны үр дүн юм.
3.
Ажлын байран дээрх
стресс гэдэг нь ажлаас шаардаж буй эрэлт нь ажилтны боломж, нөөц, шаардлагатай тохирохгүй байх үед үзүүлж буй бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хор нөлөөтэй хариу үйлдэл юм.
4.
Стресс нь депресс,
санаа алдах, хийсвэр зүйл харах, сэтгэл ханамжгүй байдал, хэт ядрах, дарамтанд байх, уур уцаар, архинд донтох, төвлөрөлт болон ой тогтоомж муудах зэргээр илэрдэг.
5.
Сэтгэл зүйчид стрессийг
стрессийн эх үүсвэр ба түүний шалтгаанд бие организм хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж буйгаар тайлбарладаг. Хүчтэй стрессийн эх үүсвэр нь богино хугацааны, байнгын стрессийн эх үүсвэр нь удаан хугацааны нөлөө үзүүлдэг.
6.
Стрессээс үүсэх 4
үндсэн бие махбодийн хариу үйлдэл Цусны эргэлт тархи болон томоохон булчингийн нэгдлүүд рүү шилжиж, арьс, ажиллахгүй байгаа эрхтнүүд болон биеийн зах руу хүрдэггүй. Тархины ойролцоох хэсэг идэвхтэй ажиллаж, түгшүүр нэмэгдэн, хараа, сонсгол сайжирна. Глюкоз болон тосны хүчлийн энерги ялгаруулах нэгдлүүд цусны эргэлтэнд орно. Дархлаа болон хоол боловсруулах систем зогсонги байдалд орно.
7.
Стресс үүсэх амьдралын
шалтгаануудад: үхэл, эрүүл мэнд, гэмт хэрэг, донтолт, гэр бүл, секс, хэрүүл маргаан, бие махбодийн өөрчлөлт, шинэ орчин, мөнгө, хүрээлэн буй орчин, хариуцлага өндөрсөх гэх мэт.
8.
Их Британий Эрүүл
мэнд ба Аюулгүй байдлын төлөөлөгч ажлын байран дээрх стрессийн түлхүүр 6 хүчин зүйлийг нэрлэжээ. Ажлын шаардлага Ажлын гүйцэтгэлийн хяналт Хамтран ажиллагчид болон удирдагчдаас авч буй дэмжлэг Хамтран ажиллагчдын харилцаа Ажлын үүрэг хариуцлагаа ойлгож буй эсэх Ажлын байрны өөрчлөлтийн тухайд байгууллага ажиллагчдыг харгалзан үздэг эсэх
9.
Бусад ажлын байран
дээрх стрессийн шалтгаанууд: Өндөр ажлын төрөлжилт Бүлгүүдийн харилцаа муу Дарамтлах Гүйцэтгэлийн хариу үйлдэл муу Үнэ цэнэ Технологийн өөрчлөлт Мөнгөн бус ашгийн сэтгэл ханамжгүй байдал Урт цагаар ажиллах Уйтгартай ажил Ажиллах орчны таагүй байдал Сургалт муу
10.
Байгууллагын өөрчлөлт болон
стресс менежментийг тохиромжтой хослуулснаар стрессээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Ажлын эзэлхүүн ажилтны нөөц бололцоотой тохирч байх Ажлыг ажилтанд ойлгомжтой байж, ажилтныг өдөөн түүний боломжийг харуулах Ажилтны үүрэг хариуцлагыг тодорхой болгох Ажилд нөлөөлөх шийдвэрт оролцох боломжийг ажилтанд өгөх Коммуникацийг сайжруулах
11.
Ажил албан тушаалын
өсөлтийн төлөвлөлтийг тодорхой болгох Ажилчдын дундах нийгмийн харилцааг сайжруулах Ажлын гадуурх хэрэгцээтэй тохиромжтой ажлын хуваарийг зохиох Ялгаварлан гадуурхахыг зогсоох (нас, хүйс, нийгмийн гарал, шашин шүтлэг, хэл зэргээр) Байнгын асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд гаднаас эксперт урих Стресс үүсгэж буй асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд бүлэг үүсгэн ажиллах
12.
Стрессийн 4 түвшин
Хамгийн бага стресс: стресс байхгүй. Гурав дах шатны стресс: бага зэрэг стресстэй, стрессийн анхан шат. Хоёр дах шатны стресс: дунд зэргийн стресс. Хамгийн хүчтэй стресс: ноцтой үе, хамгийн дээд түвшний стресс.
13.
Анхаарал тавьсанд баярлалаа
Baixar agora