Para prevenir un infarto, se recomienda dejar de fumar, comer de forma saludable, controlar la presión arterial y el peso, y realizar ejercicio físico regularmente. También es importante someterse a evaluaciones periódicas con el cardiólogo para controlar la salud cardiovascular.

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prevenir
cómoun infarto
1. dejar de fumar
3. controla la
presión arterial
2. come saludable
El tabaco es un factor de
riesgo cardiovascular.
Provoca 50.000 muertes
anuales.
Cuida tu presión arterial,
la cual puede derivar en
diabetes.
Haz todo lo posible para
mantener tu peso ideal.
Evita los alimentos grasos,
el exceso de sal y carnes
rojas.
Procura hacer ejercicio
regular por lo menos 30
minutos al día.
4. ejercicio físico
Sométete a evaluaciones
periódicas por parte de tu
cardiólogo.
6. ir al cardiólogo
5. controla tu peso
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