2. De
zorgprofessional
in balans
PROGRAMMA
09:40 uur: Zorg met compassie voor jezelf en de ander
10:10 uur: Persoonsgerichte zorg, neurowetenschappen en mindfulness
10:40 uur- 11:10 uur: PAUZE
11:10 uur: De rol van luisteren naar jezelf
11:40 uur: Welke goed werker wil je zijn
12:10 uur- 13:00 uur: LUNCH
11. REFLECTIE
Neem in gedachten een situatie die je
onlangs thuis of in je werkt hebt
meegemaakt waarin je klem zat
(moreel dilemma).
12. Fase 1: de situatie en het dilemma
1. wat is (zijn) het ethisch dilemma(‘s)?
Fase 2: de analyse
2. wat zijn je mogelijkheden en wat zijn daar de voor- en nadelen
van?
3. welke waarden (en normen) spelen een rol in dit dilemma? Voor
jou en voor de betrokkenen?
Fase 3: de besluitvorming
4. welke rangorde van waarden stel je vast?
5. naar welke beslissing neig je en hoe is deze te verantwoorden?
welke alternatieven zijn er en heb je die voldoende
meegewogen?
REFLECTIE
17. "Heb je geduld om te wachten tot
de modder zakt,
het water helder wordt?
Kun je in stilte verwijlen tot de
juiste handeling
vanuit zichzelf ontstaat?"
Lao Tse
“Geef me de kracht om te
veranderen wat ik kan veranderen,
de berusting om te accepteren
wat ik niet kan veranderen
en de wijsheid om het verschil te
zien.”
Reinhold Niebuhr
23. Japanse dichtkunst:
De haiku drukt een ogenblikservaring
uit. De haiku is een vingerhoed vol
emotie, waarin weinig ruimte is voor
ontledingen en benaderende
omschrijvingen
(Bron: Wikipedia)
24. Samen, hier en nu,
een ogenblikservaring
waarin we leren
(Albert Vermaasse)
26. OPDRACHT
• Schrijf in 3-tallen een haiku… (5
min.)
• …die voor JULLIE weergeeft …
• …wat je meeneemt uit deze
workshop.
Notas do Editor
Droom die uitkomt – Henriette Boven – Eefje van Vliet - Bohn Stafleu van Loghum
Droom die uitkomt – Henriette Boven – Eefje van Vliet - Bohn Stafleu van Loghum
Hier voorbeelden noemen
Op je werk als verpleegkundige.
Thuis met kinderen
Of met vrouw
1st zelf na laten denken:
1) Het meeste nadenken bij reflectie verloopt als een innerlijk gesprek dat de persoon heeft met voorstellingen van anderen (Hermans, 2006). Zo zijn er niet alleen anderen in het spel. Ook interne anderen. Je neemt als het ware de positie van de andere over die als gespreksparnter in je gedachten aanwezig is. Het risico is dat reflecteren dan vooral de inhoud krijgt van een mentale voorbereiding op het verdedigen en verantwoorden van keuzen naar anderen toe.
2) Dit staat het maken van echt eigen keuzen, die gebaseerd zijn op een eigen maar moeilijk te verwoorden gevoel dat voortkomt uit de onbewuste processen, in de weg. Een dergelijk houding wordt nog meer gestimuleerd door de juridisering van onze samenleving.
Überhaupt staat dit onder druk vanwege de hoge matevan routinematig handelen en al de indrukken, gedachten die we hebben
3) Nadenken leidt ertoe dat argumenten die verbaliseerbaar zijn, belangrijker gemaakt worden dan ze in feite zouden moeten zijn.
4) Uit onderzoek blijkt dat rumineren en reflecteren vaak samengaan. Rumineren is piekeren in een rondje! Depressie
5) Werkelijkheid oneindig complex. Er is maar zoveel wat we bewust kunnen bevatten. Dat wat we onbewust kunnen bevatten is vele malen meer en vele malen sneller. Hier toegang toe krijgen.
1st zelf na laten denken:
1) Het meeste nadenken bij reflectie verloopt als een innerlijk gesprek dat de persoon heeft met voorstellingen van anderen (Hermans, 2006). Zo zijn er niet alleen anderen in het spel. Ook interne anderen. Je neemt als het ware de positie van de andere over die als gespreksparnter in je gedachten aanwezig is. Het risico is dat reflecteren dan vooral de inhoud krijgt van een mentale voorbereiding op het verdedigen en verantwoorden van keuzen naar anderen toe.
2) Dit staat het maken van echt eigen keuzen, die gebaseerd zijn op een eigen maar moeilijk te verwoorden gevoel dat voortkomt uit de onbewuste processen, in de weg. Een dergelijk houding wordt nog meer gestimuleerd door de juridisering van onze samenleving.
3) Nadenken leidt ertoe dat argumenten die verbaliseerbaar zijn, belangrijker gemaakt worden dan ze in feite zouden moeten zijn.
4) Uit onderzoek blijkt dat rumineren en reflecteren vaak samengaan. Rumineren is piekeren in een rondje! Depressie