Este documento habla sobre la automotivación y la motivación en el trabajo. Explora conceptos como las necesidades, las experiencias pasadas, las emociones y las cogniciones que afectan la motivación. También discute estrategias para mantener una actitud positiva como aceptarse a sí mismo, reconocer logros y mantener la moral alta. Finalmente, menciona cómo la automotivación se relaciona con el emprendimiento y los deportes.