SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 17
Baixar para ler offline
VILLE JEHE
5 TASANDI TERVIS
JA TEADLIKKUS
VILLE JEHE
• FÜÜSILINE TASAND
• VITAALNE TASAND
• MENTAALNE TASAND (MADALAM MÕISTUS)
• INTELLEKT (KÕRGEM MÕISTUS)
• PÄRIS MINA
5 TASANDI SÜSTEEM:
VILLE JEHE
1. TASAND- FÜÜSILINE KEHA
VILLE JEHE
• ebasobiv keskkond
• teiste kehade probleemide tagajärjed
PROBLEEMID:
1. TASAND- FÜÜSILINE KEHA
VILLE JEHE
• hügieen
• liikumine
• mürkide välVmine
• vesi
• õige toitumine
• teiste kehade “puhastamine”
• eesmärk: ei takista
KORRASHOID:
1. TASAND- FÜÜSILINE KEHA
VILLE JEHE
Allikas: http://www.pnas.org/content/111/2/646.full.pdf
2. TASAND: VITAALNE
VILLE JEHE
2. TASAND: VITAALNE
VILLE JEHE
Muladhara
Swadhishthana
Manipura
Anahata
Višuddhi
Ajna
Sahasrara
2. TASAND: VITAALNE
VILLE JEHE
• liigne emotsionaalsus
• emotsioonidega “samastumine”
• mõju füüsilisele kehale
• mõjutavad reaktsioone, moonutavad
• mõjuvad füüsilisele kehale
PROBLEEMID:
2. TASAND: VITAALNE
VILLE JEHE
• tavalised tehnikad
• vitaalse keha puhastamine - hingamisharjutused
• emotsioonide vaatlemine
• emotsioonide lahendamine/vabastamine
• eesmärk - vitaalne tasand ei sega/moonuta
KORRASHOID:
2. TASAND: VITAALNE
VILLE JEHE
3. TASAND: MENTAALNE
(MADAL MÕISTUS)
• mentaalsuse liigne akVivsus
• mentaalsusega “samastumine”
• mõju vitaalsele tasandile
• sunnib teadma - oletama
• sunnib pooli valima
• moonutab tegelikkust
PROBLEEMID:
VILLE JEHE
• mentaalse keha korrastamine:
mõtlemine=töövahend
• meditatsioon
• mõtete vaatlemine
• kontseptsioonide vabastamine
• eesmärk: mõaed ei sega/moonuta
KORRASHOID:
3. TASAND: MENTAALNE
VILLE JEHE
4. TASAND - INTELLEKT (KÕRGEM
MÕISTUS)
• VÕIME ERISTADA, UURIDA
• VÕIME TAIBATA (ARU SAADA, MÕISTA)
• INTUITSIOON
• INSPIRATSIOON
• TEADLIKKUS, TEADVELOLEK
VILLE JEHE
4. TASAND - INTELLEKT
•kehv eristamine
•“monkey mind”
• intellekV vähene kasutus
• teadmatus
PROBLEEMID:
VILLE JEHE
4. TASAND - INTELLEKT
• intellekV kasutuselevõa
• madalamate kehade puhastamine -
müra vähendamine
• teadveloleku saavutamine
LAHENDUSED:
VILLE JEHE
5. TASAND - PÄRIS MINA
VILLE JEHE
5 TASANDI SÜSTEEM:
• FÜÜSILINE TASAND
• VITAALNE TASAND
• MENTAALNE TASAND (MADALAM MÕISTUS)
• INTELLEKT (KÕRGEM MÕISTUS)
• PÄRIS MINA

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1
Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1
Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1
Audra Steponavičiūtė
 
62ea2a960bc53893879406 (1).pdf
62ea2a960bc53893879406 (1).pdf62ea2a960bc53893879406 (1).pdf
62ea2a960bc53893879406 (1).pdf
ssuserb89685
 
Misicii potkolenice i stopala
Misicii potkolenice i stopalaMisicii potkolenice i stopala
Misicii potkolenice i stopala
Au Medu
 
Mišici grudnog koša tabele (4)
Mišici  grudnog koša tabele (4)Mišici  grudnog koša tabele (4)
Mišici grudnog koša tabele (4)
dr Šarac
 
Heegeldamine - amigurumi muna
Heegeldamine - amigurumi munaHeegeldamine - amigurumi muna
Heegeldamine - amigurumi muna
KristiinS
 
eesti keele grammatika tabelites
eesti keele grammatika tabeliteseesti keele grammatika tabelites
eesti keele grammatika tabelites
Atash-i Asman
 
Kliimavöötmed
KliimavöötmedKliimavöötmed
Kliimavöötmed
kala1913
 

Mais procurados (20)

моніторинг відвідування учнями уроків
моніторинг відвідування учнями уроківмоніторинг відвідування учнями уроків
моніторинг відвідування учнями уроків
 
Seedimine
SeedimineSeedimine
Seedimine
 
Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1
Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1
Reikšmingiausi šaltojo karo laikotarpio konfliktai ir krizės 1
 
презентація днз радість
презентація днз радістьпрезентація днз радість
презентація днз радість
 
ТБ на уроках фізкультури
ТБ на уроках фізкультуриТБ на уроках фізкультури
ТБ на уроках фізкультури
 
62ea2a960bc53893879406 (1).pdf
62ea2a960bc53893879406 (1).pdf62ea2a960bc53893879406 (1).pdf
62ea2a960bc53893879406 (1).pdf
 
Misicii potkolenice i stopala
Misicii potkolenice i stopalaMisicii potkolenice i stopala
Misicii potkolenice i stopala
 
Mišici grudnog koša tabele (4)
Mišici  grudnog koša tabele (4)Mišici  grudnog koša tabele (4)
Mišici grudnog koša tabele (4)
 
засоби навчання
засоби навчаннязасоби навчання
засоби навчання
 
SNP
SNPSNP
SNP
 
1-4 класи
1-4 класи 1-4 класи
1-4 класи
 
Anglija tampa jūrų valstybe
Anglija tampa jūrų valstybeAnglija tampa jūrų valstybe
Anglija tampa jūrų valstybe
 
Heegeldamine - amigurumi muna
Heegeldamine - amigurumi munaHeegeldamine - amigurumi muna
Heegeldamine - amigurumi muna
 
Презентація досвіду виховної роботи в початкових класах
Презентація досвіду виховної роботи в початкових класахПрезентація досвіду виховної роботи в початкових класах
Презентація досвіду виховної роботи в початкових класах
 
герої сучасності серед нас
герої сучасності серед насгерої сучасності серед нас
герої сучасності серед нас
 
eesti keele grammatika tabelites
eesti keele grammatika tabeliteseesti keele grammatika tabelites
eesti keele grammatika tabelites
 
Kliimavöötmed
KliimavöötmedKliimavöötmed
Kliimavöötmed
 
Koka Dhe Qafa
Koka Dhe QafaKoka Dhe Qafa
Koka Dhe Qafa
 
NAHK
NAHKNAHK
NAHK
 
Тиждень БЖД в дитячому садку
Тиждень БЖД в дитячому садкуТиждень БЖД в дитячому садку
Тиждень БЖД в дитячому садку
 

Mais de Swedbank AS

Kaugtöö ja digipööre tööelus
Kaugtöö ja digipööre tööelusKaugtöö ja digipööre tööelus
Kaugtöö ja digipööre tööelus
Swedbank AS
 
Alateadlikud mõttevead
Alateadlikud mõtteveadAlateadlikud mõttevead
Alateadlikud mõttevead
Swedbank AS
 
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stressPsühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
Swedbank AS
 
Jätkusuutlikkuse õigusraamistik
Jätkusuutlikkuse õigusraamistikJätkusuutlikkuse õigusraamistik
Jätkusuutlikkuse õigusraamistik
Swedbank AS
 

Mais de Swedbank AS (20)

Rahvusvahelised standardid.pdf
Rahvusvahelised standardid.pdfRahvusvahelised standardid.pdf
Rahvusvahelised standardid.pdf
 
Rahvusvahelised standardid
Rahvusvahelised standardid Rahvusvahelised standardid
Rahvusvahelised standardid
 
Kuidas hinnata kliimariske
Kuidas hinnata kliimariskeKuidas hinnata kliimariske
Kuidas hinnata kliimariske
 
Kliimamuutustega seotud üleminekuriskid ja mõjud ettevõtetele
Kliimamuutustega seotud üleminekuriskid ja mõjud ettevõteteleKliimamuutustega seotud üleminekuriskid ja mõjud ettevõtetele
Kliimamuutustega seotud üleminekuriskid ja mõjud ettevõtetele
 
10 viisi kuidas ESG väärtust loob
10 viisi kuidas ESG väärtust loob10 viisi kuidas ESG väärtust loob
10 viisi kuidas ESG väärtust loob
 
Kuidas ESG praktikas toimib
Kuidas ESG praktikas toimibKuidas ESG praktikas toimib
Kuidas ESG praktikas toimib
 
Kestlikusaruandlusega alustamine
Kestlikusaruandlusega alustamineKestlikusaruandlusega alustamine
Kestlikusaruandlusega alustamine
 
Kaugtöö ja digipööre tööelus
Kaugtöö ja digipööre tööelusKaugtöö ja digipööre tööelus
Kaugtöö ja digipööre tööelus
 
Palgavõrdsus.pdf
Palgavõrdsus.pdfPalgavõrdsus.pdf
Palgavõrdsus.pdf
 
Alateadlikud mõttevead
Alateadlikud mõtteveadAlateadlikud mõttevead
Alateadlikud mõttevead
 
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stressPsühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
 
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stressPsühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
Psühhosotsiaalsed ohutegurid ja stress
 
Jätkusuutlikkuse õigusraamistik
Jätkusuutlikkuse õigusraamistikJätkusuutlikkuse õigusraamistik
Jätkusuutlikkuse õigusraamistik
 
EL Roheline kokkulepe
EL Roheline kokkulepeEL Roheline kokkulepe
EL Roheline kokkulepe
 
Swedbanki majandusprognoos (august 2022)
Swedbanki majandusprognoos (august 2022)Swedbanki majandusprognoos (august 2022)
Swedbanki majandusprognoos (august 2022)
 
Swedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022 (RU).pptx
Swedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022 (RU).pptxSwedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022 (RU).pptx
Swedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022 (RU).pptx
 
Swedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022.pptx
Swedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022.pptxSwedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022.pptx
Swedbank Rahaasjade Teabekeskuse 1.kl minemise kulude võrdlus 2022.pptx
 
Eesti majanduskasv on lähiajal mõõdukam ja jätkusuutlikum
Eesti majanduskasv on lähiajal mõõdukam ja jätkusuutlikumEesti majanduskasv on lähiajal mõõdukam ja jätkusuutlikum
Eesti majanduskasv on lähiajal mõõdukam ja jätkusuutlikum
 
Liisi Himma – 2019 november
Liisi Himma – 2019 novemberLiisi Himma – 2019 november
Liisi Himma – 2019 november
 
Liisi Himma – rahapesuvastane võitlus
Liisi Himma – rahapesuvastane võitlusLiisi Himma – rahapesuvastane võitlus
Liisi Himma – rahapesuvastane võitlus
 

Ville Jehe - 5 tasandi tervis ja teadlikkus