Cómo cuidar tu cuerpo físico, tu mente y tu alma para un perfecto equilibrio

1. La Obra del Cristo
en Palabras Augustas
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María Elena Sarmiento www.verbajoelagua.cl

2. Invocación al Maestro
“Maestro Querido, permite a mi Espíritu elevarse hasta tus plantas, para beber
en las verdaderas fuentes de la sabiduría y absorber tus fluidos poderosos de
amor y fe, purificación y fuerza espiritual y material, de poder espiritual, de
paz, comprensión, salud, prosperidad y armonía para derramar sobre mis
hermanos…”

3. Espíritu, Alma y Cuerpo Físico

4. Su cuerpo físico es receptáculo maravilloso de las Fuerzas Divinas.
Dentro de esa envoltura – unas veces bella y otras deforme – se
encierran maravillas Emanadas de la Mente y del Amor del Creador.

5. Es una necesidad imperiosa para la Humanidad, dentro de este nuevo
ciclo que comienza, conocer cada vez más profundamente las maravillas
que encierra esa “envoltura” que es su cuerpo físico – como Expresión de
la Sabiduría, del Poder y del Amor de Dios.

6. La Ciencia estudia minuciosamente todo el conjunto físico del cuerpo y
encuentra así respuestas a algunas interrogantes, pero muchas quedan
sin responder.

7. Físicamente, el cuerpo humano es una irrefutable muestra de la
Sabiduría Divina; tiene un funcionamiento maravilloso y, aparentemente,
se basta a sí mismo para las funciones de vida.

8. En realidad, desde el punto de vista fisiológico, su cuerpo cumple
estrictamente con las finalidades que ustedes les reconocen, pero existen
otras finalidades, las primordiales, que son de orden Espiritual.

9. Los Seres, a medida que van evolucionando, necesitan, como
instrumento, materias más perfectas, para poder manifestarse y Actuar
en Mundos Físicos como el suyo.

10. Al “nacer” el Espíritu, es una Simiente Divina destinada a germinar y
luego florecer.

11. Y en el proceso de la trayectoria que debe recorrer para lograrlo, es
decir, su Trayectoria Evolutiva, el Ser va paulatinamente evidenciando
sus múltiples facetas y a la par, van aflorando y se van desarrollando sus
maravillosos Poderes, que le asemejan al Árbol Divino del cual “naciera”.

12. En su Trayectoria Evolutiva, el Espíritu necesita – cuando llega el
momento de su contacto con el mundo físico – un instrumento adaptado
al punto de la Evolución alcanzado y es así que cuando ha llegado el
momento, comienza sus encarnaciones.

13. Es durante el período en que el Espíritu ha animado formas animales,
que experimenta una especie de metamorfosis y comienza a tomar
conciencia de sí mismo. Entonces necesita, para encarnar, una materia
humana.

14. En las primeras encarnaciones humanas, los Poderes y Facultades del
Espíritu se encuentran aún en estado latente y en consecuencia, el Ser
no necesita una materia preparada para manifestar esos Poderes y
Facultades.

15. Es por ello que los seres primitivos, desde el punto de vista anatómico –
espiritual, son diferentes a los seres humanos Evolucionados.

16. Significa que existen en el cuerpo humano ciertos “órganos” espirituales
que van desarrollándose y evolucionando para adaptarse a las
necesidades del Ser Espiritual que deberá utilizarlo.

17. Hay sentimientos, conceptos e ideas que un ser primitivo no podrá
jamás comprender como lo comprenden ustedes. Es que no están física-
espiritualmente capacitados para esa comprensión ni para ese
sentimiento.

18. Los seres humanos en el aspecto físico pueden ser muy semejantes,
pero ser muy diferentes en el aspecto físico-espiritual.

19. Como los “órganos” espirituales no son perceptibles para su capacidad
física de percepción, ustedes los ignoran y solamente pueden conocerlos
a través de las Enseñanzas que reciben de los Maestros Espirituales y a
través de los resultados que obtienen de las prácticas que se les indican.

20. Aún cuando esos “órganos” espirituales los poseen todos los hombres,
en algunos se encuentran todavía en estado rudimentario y en otros en
perfecto estado de desarrollo y de evolución.

21. La diferencia entre unos y otros responde a la necesidad, acorde con su
“punto” de Evolución del Espíritu que cada ser humano manifiesta.

22. Aunque en un momento de su Historia se les decía que los Seres
Evolucionados “bajaban” a ustedes; entiendan que los Seres no
descienden, sino que proyectan sus Vibraciones sobre ustedes.

23. Lo que ustedes necesitan para absorber las Fuerzas que el Espíritu
requiere para obtener las verdaderas Realizaciones es permitirse la
conexión con los Planos Sutiles, adaptando y armonizando sus
Vibraciones con las Vibraciones Superiores.

24. Podemos decir que el Hombre consta de tres partes: Alma, Espíritu y
Cuerpo físico. Si analizan su cuerpo físico, pueden ver cuántos cuerpos –
unos más densos, otros más sutiles – lo conforman;

25. …su cuerpo óseo es denso, su cuerpo muscular algo menos denso; su
cuerpo circulatorio es fluídico y así, los otros que no mencionamos, pero
que conocen y pueden determinar.

26. Con esto deseamos expresar que al decir que su Espíritu consta de
varios cuerpos, no se les dice nada excepcional. Es en el Espíritu donde
se determina el cuerpo Mental, el cuerpo Emocional y el cuerpo
Sensorial.

27. El Alma podríamos decir que es la condensación del Espíritu, necesaria
para la encarnación actual y donde se desarrolla un Cuerpo Mental
Superior y un Cuerpo Sensorial Superior.

28. El Cuerpo Mental Superior se expresa a través de la Mente humana y el
Cuerpo Sensorial se expresa a través de las Sensaciones y las
Emociones.

29. Para que su Alma, la parte de su Espíritu que se “densifica” pueda
Trabajar eficientemente y cumplir plenamente con la Tarea que le ha sido
asignada, es preciso purificar al máximo su Mente y sus Emociones,

30. …a fin de que su vibración pueda armonizarse con la Vibración Sutil de
su Espíritu y responder fácilmente a los requerimientos que en la Acción
debemos desarrollar como instrumentos del Amor de Cristo al Servicio de
la Humanidad.

31. En este sentido la vibración de su Mente es de una determinada
sutileza, la vibración de su Alma es menos sutil y la vibración de su
Materia es mucho más densa.

32. Si su Mente está conectada con las necesidades o preocupaciones
materiales, la vibración mental desciende, es decir, se adapta a esas
vibraciones más densas y por lo tanto, el aspecto mental de su Espíritu
no puede elevarse para superar la vibración del Plano físico.

33. Por eso, para poder “conectarnos” con Planos Sutiles, es necesaria la
concentración y la elevación del pensamiento. No es un rito, tampoco es
una imposición, es una necesidad para la Realización. Por lo tanto, al
concentrarse, eliminen todo pensamiento negativo, dejen a su Mente
libre.

34. Existe dentro de ustedes una diversidad de cuerpos que se
complementan, que se apoyan los unos a los otros y que realizan, en
conjunto, su vida humana y Espiritual.

35. La vida de su Espíritu es la Fuerza Mayor que poseen y esa Fuerza es
la que a través de su Voluntad, rige su cuerpo humano, sus emociones y
pensamientos.

36. Alimentación, Higiene Mental,
Emocional y Física

37. Mediten en lo que significa ser depositario de las Fuerzas que desde lo
Superior se enviarán hacia su Planeta y piensen también en qué poca
importancia tienen los placeres humanos, las vanidades y ambiciones, el
amor propio, el ansia de poder.

38. Todos ustedes son Espíritus que deben canalizar a la Tierra las Fuerzas
Superiores que el Mundo y la Humanidad necesitan recibir.

39. Para poder hacerlo es necesaria la Firme Voluntad, aún cuando
requiera sacrificios de índole humana, sacrificios no sólo como privación
de placeres físicos, sino también como superación de reclamos
emocionales.

40. Procuren que su Mente supere lo que impida o dificulte su elevación. Su
Mente no puede elevarse si tienen preocupaciones humanas; tampoco
puede elevarse si tienen males físicos.

41. Es preciso eliminar los impedimentos, cuiden su Materia, su Mente y su
Alma (sus sensaciones y emociones).

42. Necesitan lograr el máximo equilibrio en sus cuerpos Mental, emocional-
sensorial y físico.

43. Procuren que su materia esté libre de toxinas, realicen períodos de
alimentación desintoxicante y practiquen ejercicios respiratorios en aire
puro.

44. En su Alimentación procuren ir eliminando la carne, el tabaco y el
alcohol. Presten atención a la forma de preparar y condimentar su
alimentación, la que debe ser sencilla y poco condimentada, eliminando
las grasas animales.

45. Traten de que sus intestinos funcionen normalmente y eliminen todos
los residuos de la alimentación.

46. Comiencen a poner en práctica lo antes posible estas indicaciones. No
supongan que su preparación puede efectuarse en días o meses. Tomen
estas indicaciones como norma de vida y verán muy pronto los
resultados;

47. …su físico mejorará notablemente y tendrán una sensación agradable
de bienestar que será de gran ayuda para su Mente y para su Alma.

48. En el aspecto Emocional también deberán cuidarse, controlen sus
emociones y eviten los arrebatos de ira o de exaltación.

49. Traten de que todo sea suave a su alrededor; eviten los ruidos
estruendosos, los gritos, todo aquello que conmueva intensa o
bruscamente su sistema nervioso.

50. …porque esas vibraciones repercuten no solamente en su cuerpo físico,
sino también en su cuerpo emocional-sensorial. Todo ello les preparará
para que su Yo Humano comience a armonizar con su Espíritu para las
Realizaciones que les esperan.

51. La “Misión de Cristo” en la Tierra incluye a miles y miles de Espíritus
encarnados en todo el mundo.

52. El impacto de las Fuerzas Superiores que se están recibiendo en la
Tierra ha conmovido a esos Espíritus y muchos han sentido ya el llamado
Espiritual y otros lo están sintiendo.

53. Aún quienes no pertenecen a la Obra de Cristo están sintiendo esa
inquietud. Los Seres espiritualmente más Evolucionados son los más
sensibles a esas Vibraciones y son también los que buscan con más
firmeza el camino Espiritual que desean.

54. Pero muchos Espíritus Evolucionados encarnados se han debilitado
durante el transcurso de su vida humana hasta este momento al contacto
con las demás vibraciones humanas densas, aún cuando han sentido
ese llamado Espiritual.

55. Y al llegar el momento de la Entrega, del Trabajo Real, lo rechazan,
porque no están dispuestos a ceder nada de lo que la vida humana les
brinda. No están dispuestos a ceder tiempo, trabajo, esfuerzo ni nada.

56. No se extrañen que, repentinamente, algunos seres prefieran detenerse
en su Camino antes que realizar el esfuerzo y las superaciones
necesarias para poder avanzar.

57. Es decir, que el Camino mientras más se eleva, más requiere de
purificación.

58. Y el Espíritu que no se purifica despojándose del lastre humano, debe
detenerse, porque no le es posible continuar ascendiendo si no se libera
de esa carga.

59. Ante tales hechos no deberán suponer que esos seres no deberían
haberse acercado a la Obra de Cristo, porque cada uno llega y llegará
hasta donde su Voluntad de superar y de Servir lo lleve, es decir, llegará
hasta donde su Estado Espiritual lo permita.

60. De acuerdo con las posibilidades Espirituales de cada uno serán
también, las Tareas que les serán encomendadas.

61. A algunos Seres de Evolución Espiritual se les permitirá avanzar más
rápidamente en el estudio y adquirir las Enseñanzas más profundas;
otros en cambio, deberán estudiar insistentemente en la Enseñanza
Primaria.

62. Cada uno será ubicado en el “punto” exacto en que puede y debe estar.
Y todos deberán realizar ese esfuerzo constante para perfeccionarse.

63. Las Fuerzas Superiores que les son transmitidas deben penetrar
paulatinamente en ustedes para ser asimiladas y para ello es preciso que
sus sentimientos y pensamientos sean purificados, a fin de armonizarse
con las Vibraciones Superiores y no rechazarlas con su vibración
negativa.

64. Todo – ya sea material o Espiritual – es vibración en diferente estado y
cuanto más sutil la vibración, más poderosa.

65. Las vibraciones materiales y humanas son mucho más densas que las
Vibraciones Espirituales y las vibraciones negativas son, además,
opuestas a las Vibraciones Superiores o a cualquier Vibración Positiva.

66. Por eso es que las vibraciones negativas manifestadas en sentimientos
o en pensamientos de mal, rechazan a las Fuerzas Superiores, las que
en tales casos no pueden penetrar en los seres.

67. De ahí la necesidad de su purificación constante para poder
transformarse en perfectos Instrumentos de las Fuerzas Superiores.

68. Quienes deben prepararse para ser Instrumentos de las Vibraciones
Superiores, deberán pasar todas las pruebas necesarias a fin de
purificarse de toda vibración negativa…

69. …y a la vez, fortalecerse contra esas vibraciones, las que pudieran, en
algún momento, acercárseles para asediarles.

70. Para lograr la purificación imprescindible en su preparación Espiritual,
es preciso su Voluntad y su deseo de Bien y de Servir.

71. No se purificarán si no lo desean, en contra de su voluntad nunca serán
utilizados por la Tarea Mayor.

72. Ustedes deben desear la purificación, deben desear alcanzar
rápidamente el punto de preparación que les permita llevar el Bien a sus
hermanos.

73. La Humanidad necesita con urgencia de la Amorosa Acción Misionera y
por ello ustedes no deberán escatimar esfuerzos para acelerar su
preparación.

74. También su materia necesita purificación, porque como ya se les ha
dicho, es necesario establecer armonía en todas las Vibraciones.
María Elena Sarmiento www.verbajoelagua.cl