4. *
*Es una reacción fisiológica del
organismo en el que entran en
juego diversos mecanismos de
defensa para afrontar una
situación que se percibe como
amenazante o de demanda
incrementada.
5. *Hoy en día se
reconoce que el estrés
laboral es uno de los
principales problemas
para los trabajadores y
para el buen
funcionamiento de las
entidades para las que
laboran.
*
6. * No es una
enfermedad pero,
si se sufre de una
forma intensa y
continuada,
puede provocar
problemas de
salud física y
mental:
*Ansiedad,
Depresión,
Enfermedades
cardiacas,
gastrointestinales y
musculo-
esqueléticas
9. Según estudios realizados en
la unión Europea, entre el
50% y 60% de los días
laborables perdidos, tienen
por motivo el estrés.
10. El estrés es el resultado de
un desajuste entre el
individuo y las condiciones
de trabajo : INESTABILIDAD
LABORAL, HORARIOS,
ESCACES O EXCESO DE
LABORES, MONOTONÍA,
EXCESO DE METAS, etc etc.
14. *
*Facilitar al individuo
la formación y
recursos necesarios
para que realice su
trabajo de una forma
competente,
informando de
cambios y solicitando
opiniones.