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Definición de postura Ergonomía Postura Sentada en  el puesto de trabajo Puesta en posición de una o varias articulaciones, mantenida durante un  tiempo más o menos prolongado, por  medios diversos, con la posibilidad de restablecer en el tiempo la actitud fisiológica más perfecta  Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
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Sedente.

  • 1. POSTURA SEDENTE Ergonomía Postura Sentada en el puesto de trabajo Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 2. Definición de postura Ergonomía Postura Sentada en el puesto de trabajo Puesta en posición de una o varias articulaciones, mantenida durante un tiempo más o menos prolongado, por medios diversos, con la posibilidad de restablecer en el tiempo la actitud fisiológica más perfecta Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 3.
  • 4.
  • 5. Espina dorsal Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 6.
  • 7. Posición sentada : Problemas en la cadera Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 8.
  • 9. Postura sedente El disco intervertebral se ve sometido a gran tensión, pudiendo provocar protusión de disco (desplazamiento del núcleo del disco presionando la envoltura fibrosa), o hernia discal (la envoltura fibrosa es rota por el núcleo del disco) Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14. Posición sedente. Discos Intervertebrales Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 15.
  • 16. Posturas en posición sentada Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27.
  • 28. Algunos ejercicios para aliviar dolores de espalda Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 29. Algunos ejercicios para aliviar dolores de espalda Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 30. Algunos ejercicios para aliviar dolores de espalda Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.
  • 31. Algunos ejercicios para aliviar dolores de espalda Elaborado por: Lilian Figueroa Escobar.