El documento habla sobre mejorar la comunicación familiar. Señala que la comunicación es importante aunque los adolescentes a veces quieran llevar la contraria o discutir. Recomienda hacer preguntas abiertas, escuchar activamente, ponerse en el lugar del otro, y usar el acuerdo parcial para aceptar los sentimientos del otro aunque no estés de acuerdo.

1. Mejorando la comunicación familiar ASOCIACIÓN DE MADRES Y PADRES THARSIS IES EL PICACHO SANLÚCAR DE BARRAMEDA Programa “Lunes con el orientador” curso 2010/11. 1ª parte

4. comunicación comunicación comunicación comunicación comunicación

5. Descanso nocturno 9 horas 38% Instituto 7 horas 29% Ordenador, Tv 3 horas 13% Amigos 2 horas 8% Otras actividades 2 horas 8% Tiempo libre 1 hora 4%

6. Con tan poco tiempo, debemos optimizar y mejorar nuestras estrategias. ¿Qué pasaría si ese escaso tiempo lo dedicáramos exclusivamente a discutir, reñir, mostrar desacuerdo, humillar, desanimar, ignorar o pasar? DIFICULTAMOS LA COMUNICACIÓN.

7. ALGUNAS RECETAS PARA ROMPER FÁCILMENTE LAS COMUNICACIONES

9. RECETAS CONSEJOS MEDICINAS

10. TARIFA PLANA horas

11. Comunicación No verbal

12. Mejor que interrogar Dar información gratuita

14. ESCUCHA ACTIVA

15. ACTITUD CRÍTICA CIERRA OSTRAS

16. Aceptación incondicional

17. Estado emocional positivo

18. Ponerse en el lugar del otro

19. Expresar sentimientos Mensajes "YO"

20. Ser reforzante

21. Elegir el momento Curva del enfrentamiento

22. Fomentar la reflexión ¿Tú que crees? ! Piénsatelo ¡ y ¿ Tú que opinas ? A ver que se te ocurre

23. Lenguaje claro Acuerdo a medias Mensajes consistentes