psicologia

1. Intervención Sistémica en Parejas
Ps. Akemi Shimajuko Miyasato

2. INTERVENCIÓN
Sistémica en la
Pareja
Pregunta de ESCALA

3. EJERCICIOS
La Cuenta Bancaria Emocional

4. EJERCICIOS
ELEGIR EL «NOSOTROS» POR ENCIMA
DEL «YO»
 Partido de Fútbol.
 Novela

5. EJERCICIOS
CEDER PARA GANAR
 Responder al mensaje, no al tono de voz de tu pareja.
 Sí es individual, interpretar sexo contrario.
 Suponer que en el mensaje, hay petición RAZONABLE,
acceder fácilmente.

6. EJERCICIOS
CEDER PARA GANAR
EJEMPLO: llegas a casa cansado del trabajo y te apetece cenar y
ver la TV, pero tu esposa, que trabaja en casa todo el día, quiere
salir. Una noche se enfada y te acusa de ser desconsiderado y no
tener en cuenta su necesidad de salir de casa. Tú explicas que estás
demasiado cansado para salir por la noche y ella grita: «y yo qué?
Me voy a volver loca si no salgo y me relacion0o con gente!!»
PETICIÓN RAZONABLE DE LA MUJER: SALIR DE CASA
TÚ DICES: « SIENTO QUE ESTÉS TAN AGOBIADA. QUÉ TE PARECE SI
CENAMOS TRANQUILAMENTE EN CASA Y LUEGO SALIMOS A TOMAR
EL POSTRE»

7. EJERCICIOS
PROBLEMAS INSOLUBLES VS SOLUBLES
• PAREJAS FELICES
• 70% NO SE RESUELVEN
• AÑOS, PELEA= MISMO TEMA
• MATERNIDAD
• SEXO
• LABORES DOMÉSTICAS
• RELIGIÓN
• EDUCACIÓN

8. EJERCICIOS
PROBLEMAS INSOLUBLES VS SOLUBLES
• NO ES NECESARIO RESOLVER
• ENFERMEDADES CRÓNICAS = VEJEZ
• SENTIDO DEL HUMOR
• VIVIR
• EVITAR SITUACIONES
• DESARROLLA ESTRATÉGIAS Y MÉTODOS

9. EJERCICIOS
PROBLEMAS INSOLUBLES VS SOLUBLES
• «Después de la Luna de Miel» – Ps. Dan Wile
SIGNOS DE ESTANCAMIENTO
PROBLEMAS SOLUBLES
• SÍ SOLUCIÓN = SUFRIMIENTO
• SÍ SOLUCIÓN: NO SOLUCIÓN.
• VALIDAR POSTORA DEL COMPAÑERO (A)

10. EJERCICIOS