Mod de viata sanatos 1

Ce legatura exista intre independenta asumata a individului si stilul de viata al acestuia? I. Alimente si nutritie sanatoasa LICEUL TEORETIC “TRAIAN”-CONSTAN TA

Piramida alimentaţiei „ tradiţionale” Ulei, grăsimi, dulciuri în cantităţi mici Lactate de 2-3 ori pe zi Legume, mâncăruri pe bază de legume, de 3-5 ori pe zi Carne, peşte de 2-3 ori pe zi Fructe de 2-4 ori pe zi Pâine, produse de panificaţie, orez, paste făinoase de 6-11 ori pe zi Ouă 2-4 pe săptămână legendă:  surplusul şi conţinutul de grăsime al alimentului respectiv  surplusul de zahăr

Mai sunt alimentele nutritive ? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

FABRICĂ de produse alimentare „mult, repede, cu profit mare”

Cum mâncă m ? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Vitaminele şi lipsa lor ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Vitamina C ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Vitamin ele B şi A cidul folic ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Vitamina E ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Calciu ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Osteoporoza ,[object Object],[object Object],[object Object]

Magneziu ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

S ă luăm iniţiativa şi să ne ajutăm organismul ! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Opţiuni de alimentaţie ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Ce cumpărăm? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Cum preparăm mâncarea? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Important : să se păstreze substanţele nutritive!

Avantajele metodei de gătire în sistem închis ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Ce propunem? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Ne suplimentăm meniul? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Opţiuni ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Etapele unei nutriţii sănătoase ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Mod de viata sanatos 1

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Mais procurados (19)

Destaque

Destaque (20)

Semelhante a Mod de viata sanatos 1

Semelhante a Mod de viata sanatos 1 (20)

Mod de viata sanatos 1