Artritis

ARTRITIS
Licda. Patricia Valencia
Educadora para la Salud
Diplomada en Promoción de la Salud

Existen más de 100 tipos diferentes de artritis y enfermedades asociadas, entre las que se incluyen
enfermedades que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y los tejidos que las sostienen.
La artritis provoca dolor y rigidez.
La artritis puede afectar a personas de cualquier edad.
Es la inflamación de las articulaciones.
El término artritis significa literalmente de
inflamación de las articulaciones
(artr = articulación, itis = inflamación)
¿QUÉ ES LA ARTRITIS?

Los signos de advertencia de la artritis
pueden incluir dolor, hinchazón (a
veces), rigidez o dificultad para mover
una articulación.
Debe consultar a su médico si presenta
estos síntomas durante dos o más
semanas.
¿CUÁLES SON LOS
SINTOMAS DE LA ARTRITIS

El chasquido o ruido de
las articulaciones y
movimiento irregular de
las mismas es común.
El sonido que hacen se
origina por burbujas de
aire en el fluido sinovial,
que es el líquido que
rodea y lubrica sus
articulaciones, y por la
salida de ligamentos
fuertemente apretados al
saltar de un superficie
ósea a otra.
¿Por qué me
truenan las
articulaciones?

¿Por qué me truenan las
articulaciones?
Mientras no se manifieste dolor, el
ruido de las articulaciones es
inofensivo.
No obstante, no recomendaría
“tronar” las articulaciones a
propósito.
Cuando el chasquido se acompaña de
dolor o inflamación, usualmente
indica algún problema mecánico o
actividad de enfermedad en o
alrededor de la articulación, tal como
un cartílago desgarrado o desgastado.
Si el ruido de las articulaciones se
presenta con otros síntomas, consulte
con su médico.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA ARTRITIS?
Movimientos repetitivos
•Algunos movimientos que se
realizan repetidamente durante
un período de tiempo
prolongado pueden dañar o
lesionar la articulación.
Obesidad
•Las personas con exceso de
peso presentan una mayor
frecuencia de osteoartritis
(OA), especialmente en las
rodillas.
•Un defecto en el cartílago o
en la unión de las
articulaciones.
•Lesión o traumatismo en
una articulación.
•Material genético que se hereda
de los padres.
•Un defecto en el sistema
inmunológico, que
normalmente protege al
organismo contra la invasión
de bacterias y virus.
•El sistema no responda de
manera adecuada a la
infección y, en cambio,
ataque a los tejidos
propios del cuerpo.

¿EL CAMBIO DE CLIMA, INFLUYE EN MI ARTRITIS?
•Las condiciones climáticas no son una causa
de la artritis, pero pueden influir en cómo se
siente el paciente.
El clima no hace que la enfermedad mejore o
empeore.
•Algunos factores climáticos capaces de
aumentar el dolor o la rigidez son: el clima
frío, la humedad de la lluvia o la nieve, un
descenso de la presión barométrica y un
aumento de la humedad justo antes de una
tormenta.
•Algunas personas experimentan una
mejoría en los síntomas de la artritis en
zonas cálidas y secas.
•Antes de mudarse a una zona de clima
diferente, hable con su médico e intente
realizar visitas cortas al lugar en las distintas
estaciones del año para ver cómo se siente.

http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/

MITO #1. “Doctor, tengo reuma”
El “Reuma” no existe.
No existe ninguna enfermedad llamada “Reuma”.
Existen las llamadas enfermedades reumáticas, más de 250 enfermedades (artrosis, osteoporosis,
artritis, lupus, etc.).
Nadie se conformaría con un diagnóstico así en otras especialidades.
Si tuviésemos que consultar con un especialista en aparato digestivo por náuseas y molestias
abdominales, después de la visita y la valoración de pruebas, no nos conformaríamos con un: “Tiene
usted digestivo”.
O si al consultar a un cardiólogo por palpitaciones o dolor precordial nos dijeran “Tiene usted Cardio”.
Se entiende que cuando alguien dice que tener “reuma”, quiere decir que tiene dolor. Pues bien, hay
que poner nombre a ese dolor: artrosis, artritis, gota, etc..
El reumatólogo es el especialista que por su formación es el más adecuado para su diagnóstico y
tratamiento. Poniéndole apellidos al tipo de “artritis” o enfermedad, pues el tratamiento de cada uno
de ellas varía.

MITO #2. “Sólo afectan a la tercera edad”
Falso. Hay enfermedades reumáticas que aparecen en niños, gente joven y
adultos jóvenes. Un ejemplo es la artritis crónica juvenil, pero también
lupus infantiles (el 20% de los lupus debutan en la edad pediátrica), la
artritis psoriasicae o las espondiloartritis juvenil.

MITO # 3. “La causa es el clima”
Pensar que la causa de una enfermedad reumática es el
frío es un error. Existen enfermedades reumáticas en todo
el mundo, con la misma frecuencia en países fríos que en
calurosos. Aunque es cierto que con los cambios de tiempo
y de presión atmosférica pueden empeorar, el dolor y las
limitaciones en articulaciones dañadas por artritis, artrosis
o traumatismo previo.

MITO # 4. “Sólo afectan a
huesos y articulaciones”
También pueden afectar a ligamentos,
tendones, músculos y órganos internos
como el pulmón (lupus eritematoso
sistémico, artritis reumatoide), el riñón
(lupus, vasculitis), la sangre (lupus, artritis
reumatoide), el corazón (fiebre reumática,
amiloidosis), ojos (uveítis), piel (artritis
psoriásica), intestino (enfermedad de crohn
o colitis ulcerosa).

MITO #5. “No tienen cura”
La mayoría no, como la mayoría de las enfermedades de
otras especialidades (diabetes, hipertensión, bronquitis
crónica, asma, etc.).
Sin embargo, la mayoría de las enfermedades reumáticas son
controlables con la medicación, permitiendo hacer una vida
normal, siempre que no se hayan diagnosticado y tratado
precozmente.
Los tratamientos actuales permiten evitar daños irreversibles
articulares como los que se tenían anteriormente a la era de
la terapia biológica.

MITO #6. “Todos los tratamientos son
malos. Mejor usar remedios naturales”
Un porcentaje elevado de pacientes reumáticos por
desconocimiento o falsas creencias acuden a la medicina
alternativa.
Los medicamentos que prescriben los reumatólogos, a
pesar de que pueden tener efectos secundarios, el
beneficio que se obtiene con ellos, es notablemente
mayor que el riesgo que ha de asumir a tener efectos
adversos.
Las revisiones periódicas y los controles analíticos
permiten evitar sus complicaciones. Si toma medicinas
alternativas o seudocientíficas, coménteselo a su
reumatólogo. Algunas de ellas provocan interacciones
con fármacos.
Los tratamientos alternativos o falsamente naturales no
han demostrado su eficacia en el control de las
enfermedades reumáticas.

MITO #7. “No pueden prevenirse”
Muchas de ellas se pueden prevenir como la
artrosis, osteoporosis, la gota, etc.
Medidas orientadas a evitar sobrecargas, una ingesta
dietética adecuada de calcio y vitamina D, la
realización de ejercicio físico de bajo impacto y
adecuado a las circunstancias personales del
paciente.

Participe en grupos de apoyo
Los grupos de apoyo le vinculan a otras personas que enfrentan situaciones semejantes.
Además de dar apoyo social y emocional, los miembros comparten ideas, consejos prácticos y
recursos locales, además de nuevas estrategia para cuidar enfermos.
Y quizás lo más importante, los grupos de apoyo ofrecen un lugar seguro y confidencial para que
los individuos encargados del cuidado de otros desahoguen sus frustraciones.

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