1. TRABAJAR CON EL CUERPO PARA TENER CONSCIENCIA DE ÉL Aurora Beltrán Molina matrona

2. CONCEBIR con el placer del cuerpo GESTAR con la expansión del cuerpo DAR A LUZ con el consentimiento del cuerpo AMAMANTAR con el producto del cuerpo

3. BIENVENIDOS A LA PRESENTACIÓN DE ESTE TRABAJO. A menudo se dice que la madre da la vida, pero para ser exactos diremos que, la madre , en el caso de una concepción, querida o aceptada, acoge esa vida y la transmite. Que esta transmisión se dé en las mejores condiciones posibles, es, también, nuestro cometido.

4. Si la práctica de un programa de ejercicios, durante la gestación, se incorpora a la vida diaria y se mantiene, aprovechando la mayor flexibilidad articular (por efecto de la relaxina) y también por la mayor receptividad que muestran las mujeres, ayuda a educar la voluntad y a implicarse en todo el proceso, es decir, hacer una “ puesta a punto” del “instrumento” que es nuestro cuerpo, a generar auto confianza (hacer algo por sí misma) y a sentirse parte activa de ese proceso de vida, que es dar nacimiento a un nuevo ser. El bebé necesita nacer y su “puesta a punto” para adaptarse, sin problemas, a las condiciones externas que le esperan. Es pasar por el canal del parto, de manera que el nacimiento sea una liberación para los dos.

5. El cuerpo sabe hacer su trabajo (estamos programados), pero es importante que la mujer, a través de la toma de consciencia de su cuerpo, quiera hacer este viaje al interior de ella misma (hay que decir que el embarazo ayuda a la mujer en este sentido) y que el cuerpo y la mente vayan al unísono, para no interferir el trabajo de parto con la dispersión. A entrenarse para dar una respuesta correcta a los estímulos que marcan la dinámica uterina y ser capaz de abandonarse a la marea de contracciones, provocada por las oleadas de oxitocina con la máxima concentración y relajación posibles.

6. Los resultados de la aplicación del programa de ejercicios, que mostraremos a continuación, son una selección de testimonios escritos de las mujeres asistentes a los cursos, donde expresan la experiencia vivida de su maternidad, en relación a los cursos. La recogida se hizo durante diez años. Con estos relatos se ha realizado el análisis, desde la perspectiva cualitativa, utilizando el programa Atlas-ti y la interpretación, siguiendo el modelo de Cuidados Culturales de Madeleine Leininger.

7. Percepción y actitud frente al dolor durante las contracciones de parto : “ En el momento en que la comadrona me rompió las aguas, los dolores fueron inimaginables, pero yo mantenía la serenidad y continuaba aplicando lo aprendido estos últimos meses” “ Asi que yo aconsejaria que si pudiera, lo tuviesen sin la epidural, pues los dolores, ni son tantos ni tan fuertes, y lo dice alguien que aguanta muy poco el dolor. Lo peor fue a la hora de coserte, pues yo llevaba bastantes puntos, pero en sí mi parto y mi recuperación han sido muy buenas” “ Este parto ha sido una experiencia preciosa. Era el segundo pero del primero tenia mal recuerdo. Opté por la epidural pero no fue efectiva y tuve todas las sensaciones de la salida del recién nacido. Fue un parto de comadrona. Esta vez ha sido muy útil la respiración y la relajación……A los dos minutos ya la puse al pecho. Lo mejor fue verla salir y sentirlo. Me enseñaron la placenta y la bolsa”

8. Vivencia y percepción del parto : “ Mi parto fue un parto normal en el que el deseo por ver a mi hijo era lo que me estimulaba para seguir empujando aunque en el ultimo momento parece que te falten las fuerzas y cuando ya estas al limite de ellas es cuando todo ese esfuerzo tiene su compensación al oír el llanto de tu bebé” “ Yo no se lo que es un parto, ni siquiera los dolores ni contracciones pero también se pasa dolores con la cesarea y tener la sangre fria para que te den dia y hora para nacer tu hijo sin encontrarte tan mal” “ La anestesia no me impidió sentir como la cabeza de mi hijo se iba abriendo paso por mi pelvis…Habia llegado el momento, pero me encontraba relajada… oí su llanto y seguidamente sentí el calor de su cuerpecito en mi vientre…lo celebre llorando.Este fue el llanto mas dulce de mi vida, y la experiencia mas inolvidable”

9. Interacción con el Recién Nacido : “ Y tu pregunta inmediata es ¿ está bien ? Y te confirman – si, esta bien – entonces todo lo anterior, ya no te acuerdas” “ Tenia el cordón liado al cuello pero con un rápido movimiento la doctora lo liberó, lloró en ese instante y yo fui la mujer más feliz del mundo al sentirlo sobre mi pecho. 14 horas de parto pero las volvería a repetir, el premio es maravilloso” “ Para mí fue una experiencia muy extraña, esperaba llorar al verlo, tener otros sentimientos, pero no pude. Era extraño ya que como no pude ver nada al estar tapada y tampoco sentía nada, mi sensación fue la de un mago, cuando saca algo de su sombrero, al decirme – ya está, mira tu hijo - . Fue después cuando me dejaron sola y comencé a tocarlo, sentirlo, cuando ese sentimiento de madre se hizo realidad”

10. Impacto de los cursos : “ Lo que recuerdo más es la serenidad y confianza que sentí durante las horas que estuve en dilatación y en la sala de partos. El parto fue muy rápido y sencillo… pensaba que iba a ser más largo y laborioso. Empuje tal y como me habian enseñado en el curso…El curso me ayudó a conocer lo que me estaba pasando y lo que iba a ser el parto. Me hizo sentirme confiada y segura y a vivir todo el proceso con optimismo” “ Me felicitaron por mi participación positiva en el parto…porque me ayudo mucho a estar relajada y a saber en cada momento que debia hacer, no estaba desorientada” “ Lo primero las contracciones que van y vienen como las olas de la mar y aplicando primero la respiración y luego la relajación se soportaba mucho mejor. Cuando llegó la hora de empujar igualmente fue muy bien lo de coger aire con la barriga, empujar con la cintura y en dos empujones salió mi hijo”

11. Actitud proactiva de negociación : “ El niño estaba alto y me dijeron que harian falta las espátulas para sacar a mi bebé. Fue enconces cuando me hicieron empujar y dicidieron darme un voto de confianza y dejarme hacer el trabajo sin ayuda de instrumento alguno. Pasaron horas cambiándome de posición…Fué el mayor esfuerzo de mi vida pero conseguí que mi hijo naciera…y que mi marido asistiera…” “ El medico me dijo que si empujaba bien me evitaría tener que utilizar los fórceps…Con lo que habia aprendido en el curso enseguida estaba mi hija en el mundo…me felicitaron” “ Me llevaron a quirófano sin decirme nada. Una vez allí me decía-empuja- yo empujaba bien, pero la comadrona me hincaba los codos en la barriga y me hacia mucho daño y no me dejaba hacerlo bien. Hasta note que me ponian los forceps, pero yo nada mas quería empujar para acabar antes. Hasta que note el vacio en mi barriga, yo no tenia ganas de nada”

12. Conclusiones más relevantes : La importancia de los cursos La individualidad de la experiencia La medicalización del parto La importancia de la vivencia de la mujer

13. Agradecemos a todas las mujeres que han querido compartir sus experiencias con nosotros / as. Trabajo realizado por tres matronas : Palmira Sort Traveset, Àngela Mensa Pueyo, Aurora Beltrán Molina ICS – Institut Català de la Salut – ASSIR – Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva – St.Adrià de Besòs : Barcelona

14. MUCHAS GRACIAS