Lataa akkujasi Facebook-ryhmän mielenhyvinvointiviikko. Viikon tavoitteena on herättää innostusta ja oivalluksia oman mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen omassa arjessa. Jokaisena arkipäivänä julkaistaan Hyvän mielen korttien osa-alueista yksi, joka herättelee taidon käyttöönottamisessa. Lataa akkujasi Facebook-ryhmään ovat tervetulleita kaikki aiheesta kiinnostuneet.

1. 3.10.2016
p.045 644 8500 omat.askeleet@gmail.com www.omataskeleet.fi
Tervetuloa Lataa akkujasi –ryhmän Hyvän mielen viikolle 10.-14.10.16!
Viikon tavoitteena on herättää innostusta ja oivalluksia oman mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen
omassa arjessa. Jokaisena arkipäivänä julkaistaan Hyvän mielen korttien osa-alueista yksi. Kortissa
on yksi taito ja voimauttava ajatus, joka herättelee taidon harjaannuttamiseen. Viikon aikana poimit
itsellesi sopivat vinkit talteen. Lataa akkujasi Facebook-ryhmään ovat tervetulleita kaikki aiheesta
kiinnostuneet.
Hyvän mielen korttien perusideologia on positiivisessa psykologiassa, ihmisen vahvuuksien ja
voimavarojen vahvistamisessa taitoja hiomalla. Kortit ovat Maaretta Tukiaisen kädenjälkeä ja niitä
voi yhdistellä myös Tukiaisen Hyvän mielen taidot -kirjan kanssa. Kuvia korteista on lupa julkaista.
Viikon organisoi Omat askeleet -valmennuspalvelujen sairaanhoitaja (YAMK), neuropsykiatrinen
valmentaja Petronella Seppälä. Petronellalla on vankka kokemus erilaisista mielen hyvinvointia
vahvistavista menetelmistä ja lasten, nuorten sekä aikuisten parissa työskentelystä psykiatrisena
sairaanhoitajana ja valmentajana.
Klikkaa itsesi mukaan Lataa akkujasi -ryhmään Facebookissa. Lämpimästi tervetuloa!
Osallistu myös
somessa
keskustelemalla tai
kuvaamalla aiheesta
hastagilla:
#hyvänmielenviikko
Teemat
Maanantai: Vuorovaikutus
Tiistai: Tahdonvoima
Keskiviikko: Itsensä johtaminen
Torstai: Läsnäolo
Perjantai: Myönteisyys