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Beaucoup de gens sont concernés par l’amélioration de la santé de leur foie.
La raison est que le foie est impliqué dans la digestion et l’assimilation. Il traite des éléments nutritifs pour donner vie à votre corps, à réparer des tissus malades ou endommagés.
2. Beaucoup de gens sont concernés par
l’amélioration de la santé de leur foie.
La raison est que le foie est impliqué dans la
digestion et l’assimilation. Il traite des éléments
nutritifs pour donner vie à votre corps, à réparer
des tissus malades ou endommagés.
3. Il élimine les toxines et élimine les agents
pathogènes qui pénètrent dans le sang et
circulent dans toutes les cellules de votre corps.
Plus de 27.000 personnes chaque année
meurent de maladies chroniques du foie
comme la cirrhose. Les personnes atteintes de
diabète comptes parmi le plus grand nombre de
décès dus à la détérioration du foie.
4. Plus de 60.000 personnes meurent d’une
insuffisance hépatique.
On estime que 9.000 meurent de l‘hépatite C
chronique et plus de 12.000 d’un cancer du
foie, suite à une douleur.
Plus de 25 millions de personnes créent une
certaine forme de maladies du foie et de la
vésicule biliaire chaque année, suite à une
douleur au foie récurrente.
6. Rester vigilant quand au bon fonctionnement
de son foie peut grandement améliorer l’état
de santé général.
La plupart des gens ont certaines faiblesses
du foie mais ne le savent même pas jusqu’à ce
qu’il soit trop tard.
Pourquoi ne pas apprendre ce que vous
pouvez faire pour traiter votre foie de sorte
qu’il puisse vous prêter longue vie ?
7. Voici une liste des symptômes que
vous pouvez avoir quand votre foie ne
fonctionne pas comme il devrait.
8. ● Fréquents maux de tête pas lié au stress,
ou à la tension musculaire des l’épaules
● Problèmes menstruels fréquents
● Vision floue ou les yeux rouges
● Goût amer dans la bouche constant
9. ● Excès de colère, de dépression ou de
mauvaise humeur
● Sensibilité dans la région du foie – juste sous
votre cage thoracique à droite
● L’acné, le psoriasis, l’eczéma, les éruptions
cutanées et d’autres problèmes de peau
● Faiblesse dans les muscles et les zones
communes
10. N’importe lequel de ces symptômes peuvent
être une indication sur une éventuelle faiblesse
du foie.
Si vous avez deux ou trois de ces symptômes,
alors cela mérite une attention plus approfondie.
12. La première chose a faire est d’examiner les
types de graisses et d’huiles que vous mangez
et faire les changements qui vous donnerons
une meilleure santé du foie.
Les graisses saturées, comme on en trouve
dans le beurre, la viande, le lard, et d’autres
huiles sont très sensibles aux dommages
causés par l’oxygène dans le processus appelé
oxydation.
13. Lorsque ces graisses sont oxydées elle
deviennent rances et forment des radicaux
libres.
Mais les graisses saturées ne sont pas les
seules matières grasses qui peuvent être
oxydés. Même les graisses insaturées, les
bonnes huiles, peuvent être oxydés.
14. Néanmoins, il est préférable de consommer la
plupart de nos graisses insaturées, les graisses
saturées étant associés à des troubles
cardiaques.
Les cellules du foie sont très sensibles aux
radicaux libres. Ces radicaux libres sont
destructeurs pour les cellules du foie et
l’affaiblissent dans le temps.
15. En outre, les scientifiques ont constaté que 17%
de l’oxygène que vous respirez devient dans
votre corps un radical libre. Ces radicaux libres,
encore une fois, attaquent et détruisent les
cellules du foie.
16. Pour contrer les radicaux libres qui sont créés
dans votre corps, vous avez besoin de prendre
des suppléments et antioxydants et de
manger des fruits et légumes.
Les fruits et légumes de couleur jaune et rouge
sont les plus élevés en antioxydants. Bien sûr, il
est préférable d’éviter les aliments frits et de ne
pas utiliser les huiles qui sont rester à l’air libre
trop longtemps.