性共育アイディア発表会 学校班「アフター保健体育」

1.
性共育プロジェクト
TEAM - 学校

2. 「アフター保健体育」
中高生目線の疑問と悩みに寄り添う副教材

3. オンライン相談室
● 生徒特有の性の悩みとそれに対する専門家
の回答を見つけることができるサイト
● すでに存在する悩みはAIが誘導
● オンライン版の教科書上で情報共有
授業外で感じる「悩み」に寄り添い、
正しい知識と安心感で孤独にさせない
学生たち自身の声で蓄積していくので
性教育を受ける当事者目線の
リアルな情報を第三者も知ることができる
性教育の副読本
● 保健体育の教科書に準拠した補助的なテ
キストブック
● 教科書とちがって堅苦しくないリアルな
表現や情報が収録されている
授業内で抱く「疑問」に寄り添い、
性教育の重要性を身近に感じられる
結果、性教育への関心をたかめ、
性暴力やコミュニケーション不和を
未然に防ぐ学校教育を実現する
アフター保健体育 とは？

4. なぜ必要か？
● 現在の日本の性教育は不十分
○ 形式的な教科書や授業だけでは生徒たちの疑問はのこったまま
● 生徒たちの生の声が反映されていない
○ 「性教育」をもっと身近なトピックとして対応できる機会が必要
● 性の悩みを気軽に相談できる相手や場所がない
○ オンライン相談室のように地域や環境によって左右されない場が必要
● 教師にとっても教科書外の知識を身に付けるのは大変
○ 教科書準拠した副読本があれば授業構成のサポートになる

5. 教科書には単語と
意味しか書いてない！
もっと詳しく書いてく
れないと不安...
私たちに寄り添った
意見がほしい！
日本人は性に対して
寛容的じゃない
誰に相談すれば
いいの？
親には相談しずらい
etc…
ヒアリング調査～現役高校生・大学生に聞いた生の声～

6. アフター保健体育
＃副読本
● 保健体育の教科書に準拠
● 学生が親しみやすいデザイン（イラスト、シチュ
エーション、あるある等）
＃オンライン相談室
● 性教育の分野に特化
● メンタルヘルス・セクシャルヘルス・人間関係な
ど身近な心と身体に関わる悩みを幅広くカバー
● 無料で専門家の知見を得られる
※性に関する情報を調べると、アダルトサイトなどが出てきてし
まう →「アフター保健体育」は正しい性知識を提供
類似サービス
● Yahoo 知恵袋
● セイシル etc...
既存のサービスとの差別化

7. 生理痛は辛い
けど我慢する
しかない？
生理がどうして
起こるかより
どうしたら痛みが軽く
なるのかを知りたい！
親に「生理痛の軽減に
ピルなんている？」
と言われてしまった
男子生徒には
関係ない？
隔たりを感じる
パートナーに生理中
どうコミュニケーション
したいか話したい
生理痛がない側が
どう接してあげると
良いのか…
サンプルページ

8. サンプルページ
同級生が生理痛で苦しいらしい
あなたならなんて声をかけてみる？
生理痛とは？
生理（月経）中の痛みを、生理痛（月経痛）と言い、経血を押し出すために、子宮が
収縮することで痛みを感じます。強さに個人差があり、腹痛・腰痛・頭痛・下痢など
種類もさまざまです。中には、痛みを全く感じない人もいれば、動けないほど痛みに
襲われる人もいます。
生理痛はどうしたらいいの？
一番大切なことは、「我慢してはいけない」ということです。痛みを感じる部分を温
めたり、ストレッチや温かい飲み物などで痛みが和らぐ場合がありますが、それでも
痛い場合は「痛み止め」の薬を飲みましょう。昔は、「痛み止め」の薬を飲むと、癖に
なって効きにくくなったり、副作用で病気になりやすかったりと、間違った情報が多
かったので、大人の中では今でも信じている人がいるかもしれません。しかし、現
在、多くの産婦人科医が「薬を飲まずに我慢することは間違いである」と断言してい
ます。
生理痛がある時の学校での過ごし方
無理して動く必要はないので、「体育」の授業等、体をたくさん動かすことはお休み
しても大丈夫です。痛みの強さはあなたにしかわかりません。他の人に決められる
ものではないので、あなたの判断で休んでも良いのです。
座ってもいられない時は、「保健室」に行きましょう。保健室の先生に相談したり、
一番楽な姿勢で休憩したりして、我慢せずに過ごしてください。
また、生理痛は人それぞれなので、パートナーや友人に「生理痛はある？」、「生
理痛のときはどうしてほしい？」と、事前に話し合っておくことをオススメします。決め
つけは絶対にしてはいけません。相手の気持ちや体の状態を、できる限り理解しよ
うとする姿勢が何よりも大切です。
もし周りの友達に生理痛に困っている子がいたら、優しくそっと「大丈夫？」と声を
かけてあげたり、保健室に連れて行ってあげたり、担任の先生に一緒に相談しに
行ったりと、寄り添ってあげてくださいね。

9. 「保健体育」（高等学校）教科書の現状
＃課題
① 1・2単元が優先され、3・4単元をおろそかにしている学校が多い
② 内容が異性愛にとらわれていたり、性行為について表現が曖昧
③ 教員に指導できる知識や経験、研修の場が少ない
全46項目中、性教育内容は7項目（＋特設2項目）
課題を解決できる
副読本の導入は望ましいと
言える

10. 学校教員の意見〜副読本の必要性〜
メリット
● 教科書に載っていないと教えていい
のか不安になるが、教材としてあれ
ば安心
● 高校生のリアルな声なのであれば、
説得力が増し教員からの押し付けに
ならないのが良い
● 他のツールを導入することで生徒の
関心度も上がる
● 生徒の主体性が優先されて良い
● 保護者からの信頼が得られたり、家
庭でのアドバイスにも繋げられる
● 生徒指導の参考になる
デメリット
● 時間不足
○ 副読本、教材研究にかける時間が取れない
○ 性教育は特に管理職の許可が煩わしい
● 知識不足
○ 良い副読本の比較ができない
○ 教えられる自信がない
● 費用不足
○ 学校の費用で購入できず私費になる可能性
が高い
○ 性教育への理解が薄く、管理職・科内の優
先順位が低い

11. 学校教員の意見〜副読本の必要性〜
メリット
● 教科書に載っていないと教えていい
のか不安になるが、教材としてあれ
ば安心
● 高校生のリアルな声なのであれば、
説得力が増し教員からの押し付けに
ならないのが良い
● 他のツールを導入することで生徒の
関心度も上がる
● 生徒の主体性が優先されて良い
● 保護者からの信頼が得られたり、家
庭でのアドバイスにも繋げられる
● 生徒指導の参考になる
デメリット
● 時間不足
○ 副読本、教材研究にかける時間が取れない
○ 性教育は特に管理職の許可が煩わしい
● 知識不足
○ 良い副読本の比較ができない
○ 教えられる自信がない
● 費用不足
○ 学校の費用で購入できず私費になる可能性
が高い
○ 性教育への理解が薄く、管理職・科内の優
先順位が低い
「アフター保健体育」なら…
● 授業モデルとなる指導案も同時に提案
● 生徒が主体的に取り組むものなので教員
の準備は少ない
● 企業と連携することで広告となり、
学校側は無償で導入できる

12. 正しい性知識がある専門家
・各自治体の教育委員会（養護教諭）
・各自治体の保健師
・リプロダクティブライツの相談機関
オンライン相談の実装
・デジタル書籍系出版社
・オンライン学習サービス
・既存の性相談AIチャットサービスとの提携
モデル協力校
副読本制作に協力してくれる高校
（保健体育の授業に関連した性教育の疑問を高
校生から集めるため）
＋
⬇
協業案
副読本出版社
・学習系出版社
・教科書系出版社
本プロジェクトに協業していただける企業団体さま大募集！

13. 学校で本当に知りたいことを学べないのは、

14. 生理痛とは？
生理（月経）中の痛みを、生理痛（月経痛）と言い、経血を押し出すために、子
宮が収縮することで痛みを感じます。
痛みは人それぞれで、強さに個人差があり、腹痛・腰痛・頭痛・下痢など種類
もさまざまです。中には、痛みを全く感じない人もいれば、動けないほど痛みに
襲われる人もいます。
生理痛はどうしたらいいの？
一番大切なことは、「我慢してはいけない」ということです。痛みを感じる部分
を温めたり、ストレッチや温かい飲み物などで痛みが和らぐ場合がありますが、
それでも痛い場合は「痛み止め」の薬を飲みましょう。
昔は、「痛み止め」の薬を飲むと、癖になって効きにくくなったり、副作用で病
気になりやすかったりと、間違った情報が多かったので、大人の中では今でも
信じている人がいるかもしれません。しかし、現在、多くの産婦人科医が「薬を
飲まずに我慢することは間違いである」と断言しています。
薬をどう飲めばいいの？
「痛み止め」の薬は、鎮痛剤と言われます。鎮痛剤は、生理が始まって、痛く
なる前、もしくは「ちょっと痛くなってきたかも…」という時に服用するのが適切な
服用タイミングです。
我慢できなくなるほど痛みを最大に感じた時に服用している人が少なくありま
せんが、鎮痛剤が効くには少し時間がかかるので効果を実感しにくくなります。
早めのタイミングで飲むことによって、痛みを抑えてくれる効果がしっかりと出
やすくなるので、服用タイミングには注意してくださいね。
鎮痛剤が効かない場合は？
強い生理痛で、さまざまな鎮痛剤を試しても効かない人の場合、経口避妊薬である
低用量ピルが最も有効です。低用量ピルと言えば、最も確実な避妊法として知られて
いますが、その他にも嬉しい副効用があります。その代表的な副効用が「生理痛に有
効である」ということです。効果にはもちろん個人差はありますが、「驚くほど生理痛を
感じなくなった」という人もいます。
服効用は生理痛の軽減だけでなく、生理の始まる日が明確になったり、その日を自
由に変更したり、経血量が減ったりする人もいます。また、子宮内膜症という病気の予
防にも繋がります。
低用量ピルは、子どもでも月経を３回以上経験すれば飲むことが可能なので、婦人
科を受診して相談してみてくださいね。
また、学校に行けないほど痛みが強い場合は「月経困難症」と呼ばれる病気の可能
性もあります。まずは身近な大人に相談して、婦人科の受診を検討してみてください。
婦人科は妊婦さんだけのためではなく、10代のみなさんも通院して良い場所です。
生理痛がある時の学校での過ごし方
無理して動く必要はないので、「体育」の授業等、体をたくさん動かすことはお休みし
ても大丈夫です。痛みの強さはあなたにしかわかりません。他の人に決められるもの
ではないので、あなたの判断で休んでも良いのです。
座ってもいられない時は、「保健室」に行きましょう。保健室の先生に相談したり、一
番楽な姿勢で休憩したりして、我慢せずに過ごしてください。
また、生理痛は人それぞれなので、パートナーや友人に「生理痛はある？」、「生理
痛のときはどうしてほしい？」と、事前に話し合っておくことをオススメします。決めつけ
は絶対にしてはいけません。相手の気持ちや体の状態を、できる限り理解しようとする
姿勢が何よりも大切です。
もし周りの友達に生理痛に困っている子がいたら、優しくそっと「大丈夫？」と声をか
けてあげたり、保健室に連れて行ってあげたり、担任の先生に一緒に相談しに行った
りと、寄り添ってあげてくださいね。