1. Verandering van
gezondheidsgedrag
op de werkvloer
Steven De Peuter PhD

2. Preventieve gedragsverandering
= uitdaging
Geen behoefte om te veranderen
Geen lijdensdruk
Inzicht is niet noodzakelijk

3. Preventieve gedragsverandering
= mogelijk
Op maat van (groepen) medewerkers
Leuk, positief
Haalbaar, laagdrempelig

4. de trappen of de roltrap ?

5. Gezondheidsbeleid op de werkvloer:
de praktijk
Meestal :
• stress Welzijnswet
• stoppen met roken Rookvrije werkvloer
Verplicht:
• alcohol CAO 100
Nu meer en meer:
• voeding
• beweging
Nauwelijks of niet:
• slaap
• caloriecontrole
• depressie

6. Gezondheidsbeleid op de werkvloer:
de cijfers
Jaarlijkse kosten voor een bedrijf met 200 medewerkers
1. Onevenwichtige voeding 370.728€
2. Gebrekkige Slaap 344.750€
3. Stress 333.094€
4. Te weinig beweging 245.592€
5. Roken 158.400€
6. Overgewicht 108.288€
7. Alcohol 100.800€
8. Depressie 86.764€

7. Gedragsverandering: Proces
Sensibiliseren
Meten: Behoefte bepalen
Interventies
Meten: Effect bepalen

8. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige Slaap
3. Stress
4. Te weinig beweging gezonde voeding
5/11 richtlijnen
5. Roken worden behaald
Probleemgebieden:
6. Overgewicht
7. Alcohol
8. Depressie

9. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige Slaap
3. Stress
4. Te weinig6/10 slaapt >2 nachten slecht
beweging
5. Roken Meestal >1 maand
6. Overgewicht ≈ werkdruk, controle,
7. Alcohol steun, verwachtingen,…
8. Depressie

10. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige slaap
3. Stress
4. Te weinig beweging
5. Roken Zeer gemotiveerd & belangrijk
6. Overgewicht om in te grijpen
7. Alcohol 66% werkgerelateerd
8. Depressie 42% worklife balans
Vermoeidheid !

11. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige Slaap
3. Stress
4. Te weinig beweging
5. Roken 36% beweegt voldoende
6. Overgewicht
7. Alcohol
8. Depressie

12. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige Slaap
3. Stress
4. Te weinig beweging
5. Roken
6. Overgewicht 15% roker
7. Alcohol 8% geen intentie
8. Depressie 18% ambivalentie
Lage SE
13% gemotiveerd

13. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige Slaap overgewicht
34%
3. Stress Shiftwerkers !
4. Te weinig beweging
Te weinig gesteund door collega’s
5. Roken
6. Overgewicht
7. Alcohol
8. Depressie

14. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige Slaap
3. Stress 12% drinkt dagelijks
4. Te weinig beweging probleem drinkers
3%
5. Roken Minste motivatie
6. Overgewicht
7. Alcohol
8. Depressie

15. Meten: behoefte bepalen
1. Onevenwichtige voeding
2. Gebrekkige Slaap 12% beperkt in
3. Stress functioneren
4. Te weinig beweging 50% klachten (!)
5. Roken 92% ziet zichzelf
6. Overgewicht als eerder gelukkig
7. Alcohol Ivm organisatie
8. Depressie

16. Gedragsverandering: Proces
Sensibiliseren
Meten: Behoefte bepalen
Interventies
Meten: Effect bepalen

17. Sensibiliseren
= communicatie:
boodschap van uw beleid overbrengen
= mobiliseren:
medewerkers „in gang‟ krijgen

18. Communicatie: Hoe ?
50+: meer bezorgd, minder
Inspelen op bereid
arbeiders: controle, eerlijkheid
profielen
Werkende ouders: WLB !
Mannen: competitie, status,
uitdaging, viriliteit

19. Communicatie: Hoe ?
Inspelen op
profielen

20. Communicatie: Hoe ?
“Sporten is voor sporters.
Bewegen voor iedereen!
Inspelen op Wandelen, stofzuigen, tuini
eren, …”
vooroordelen
“Ieder moment heb je de
keuze om positief of
negatief te denken…
Ontdek de sleutel tot geluk
op ….”

21. Gedragsverandering: Proces
Sensibiliseren
Meten: Behoefte bepalen
Interventies
Meten: Effect bepalen

22. Bronnen
• J Occup Envir Med, 41(10), 863-877. 1999; 51(4):487-99.
2009; 46; 398-412. 2004; 45(4):349-359. 2003; 50:146-156.
2008; 45(12):1234-46. 2003; 65:236-241. 2007; 65(4):242-8.
2008; Am J Health Promot.15:5. 2001;15:296 –320. 2001;
22(2):1-10. 2007; Prev Med 2008: Proc Annual Meeting of
ACPM; Pharmacoeconomics; 4(5):353-65. 1993; Tompa, E.
(2002) Value Health, 5(2):106-13. 2002; JAMA.
289(23):3135-3144. 2003; Sleep Med 10(4) : 427-438. 2008;
7(2):123-30; J Pub Health, 14:291–300. 2006
• Kilootje Minder Coach datafile. BrandNewDay 2009
• WHO. Atlas of Health in Europe, 2nd ed 2008.
• U.S. bureau of Labor Statistics.
• Gezondheidsenquête dmv interview België 2004.