Curso que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática que potencie nuestro desarrollo profesional y personal.

1. Inteligencia Emocional es un curso que nos permite tomar conciencia de
nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las
presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar nuestra
capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática que
potencie nuestro desarrollo profesional y personal.
contacto@movimientocontinuo.es
www.movimientocontinuo.es

2. Inteligencia Emocional
Concepto y origen
Competencias
Herramienta de gestión emocional y excelencia personal
emocionales
¿Qué conseguirás?
Necesidades psicológicas
1. Conocerás qué es la inteligencia emocional y Fundamentales
para qué sirve.
2. Comprenderás las funciones del cerebro racional Tipología emocional
y emocional.
Emociones básicas y
3. Descubrirás el manejo de las emociones.
universales
La espiral del
4. Aprenderás cómo influyen nuestras creencias en
nuestras emociones.
5. Te entrenarás en habilidades prácticas de la
resentimiento
Encuentro con uno
inteligencia emocional.
6. Elaborarás un plan de acción personalizado que
ponga en marcha tus recursos y estrategias para
generar el cambio deseado.
mismo
CURSO DE 16 HORAS